台灣首屆「CONQUER Obstacle Challenge 征服障礙挑戰」6月21日將在新北市浮洲橋下登場，
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，曾11度參加日本極限體能王的李恩至鼓勵民眾走出戶外，
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，「困難就是踏出第一步，
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，只要去做，
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，就是開始！」
首屆征服障礙挑戰總長10公里，
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，沿途共有20個障礙關卡，參加者要手腳並用才能闖關；昨天李恩至和「鐵人之花」汪旖文率先挑戰8個關卡，第一關就要越過超過2公尺的高牆，讓汪旖文嘆：「鐵人之花真的是來插花的。」
主辦單位表示，首屆的征服障礙挑戰沒有時間限制，「鼓勵參加者挑戰自己，對手不是其他人，就是自己。」20 道關卡也沒設限過關方式，若是無法闖關，繞過關卡也非不可行。
主辦單位表示，征服障礙挑戰的主旨是生活、成就、娛樂和互助，鼓勵大家組團參賽。汪旖文就建議參加女性可採組隊報名，挑戰高牆和其他難度較高的關卡就有多一 分力量。
昨天示範的8道關卡都難不倒李恩至，他建議對障礙挑戰有興趣的民眾可從自主訓練做起，如翻過高牆可從單槓開始練習，並加強核心肌群訓練，提前儲備能力。，