「吊頸都要抖氣」大家都聽過，
，但「吊頸當做運動」又聽過沒有？瀋陽一名大叔聲稱透過此法，
，到戶外運動場單槓吊着脖子，
，如盪鞦韆一樣揈來揈去，
，成功治療頸椎痠痛毛病！他指此方法是從物理治療中的「頸椎牽引」得到靈感，
，故決定自創「吊頸裝置」自救，
，近來更開始收徒弟。不過有醫生直言沒有專業指導及安全的環境，
，自行做牽引運動有機會拉傷頸椎、骨折，
，甚至癱瘓，
，變相變成「真上吊」。內地瀋陽一個健身運動場近日興起一種「新運動」，不少人都在一條單槓上掛上「U字型」帶子，墊上軟墊後，就將下巴及後腦懸在帶子上，固定好就提腳離地，如盪鞦韆一樣前後搖擺。不知情的人遠看，很大機會會誤以為是一群人在集體上吊，但原來他們只是在做另類「頸椎牽引」的練習。 據路透社報道，其中一名練習者叫孫榮春，今年57歲。他指自己本來長期患有頸椎毛病，求醫數次後，就從頸椎牽引，俗稱「拉脖子」的物理治療法中得到靈感，決定不再付費到醫院治療，自行研發裝置治病，省時省錢又省力。孫榮春自傲地指：「經過兩年的堅持，我已徹底擺脫頸椎病的困擾！」他又研發出各種「獨門上吊功」，一邊「吊頸」，一邊在空中擺盪，盤腿、踩單車，畫面吸引不少人獵奇，看得目瞪口呆。拉脖子可用於紓緩頸椎痠痛的復康治療，但必須有醫生指示下做才安全，有醫師更警告民眾切勿模仿，因為當身體重量全部集中於頸椎，拉傷機會非常高，而且一旦施力不當，骨質疏鬆者更有可能因此骨折，情況最差更有機會導致癱瘓。過去亦真的有誤用頸椎牽引裝置的致命案例，2016年，江蘇一名女孩在家中隨意取用家人的頸椎牽引裝置，最終窒息死亡。故不少醫師都警告市民千萬不要「跟風上吊」，有病還是要看醫生。就算不吊死自己，亦有可能嚇壞別人。山東亦曾有一名68歲的大媽宋連雲，愛在公園內上吊健身，偶爾更會搭配廣場舞的歌曲，隨著音樂擺動，累了則直接吊着睡。不過她的行為嚇壞過不少街坊，她跳舞時被誤以為「死前掙扎」，而睡著則像已經往生，完全不像在做運動。延伸閱讀：【慎入】無人健身器半夜不停擺動 嚇到拍片者調頭走湖北怪男不敢拍拖狂健身、重病堅拒入院 背後隱藏20年前大秘密文章授權轉載自《香港01》，
香港政府昨天公布，
，2019年12月住宅樓價指數再度回落，
，按月跌1.66%，
，為去年跌幅第二大月份；但去年全年樓價指數累計仍上升5.31%，
，為連續11年上漲。房地產業者認為，
，香港經濟正步入衰退，
，加上肺炎疫情影響，
，可說是雪上加霜，估計經濟表現及購買力會持續變差。文匯報報導，去年香港樓市在中美貿易戰及修例風波雙重影響下，下半年樓價狂瀉，差估署昨日最新數據顯示，去年樓價由年中高位至年底，一共下跌4.64%，惟全年仍錄逾5%升幅。業內人士指，受到最近新型冠狀病毒感染的肺炎疫情影響，預料本季樓價將繼續下跌約3%至5%，曾經預計會出現的「小陽春」不會出現，反之成交量在未來一至兩個月料急瀉25%至35%。 差餉物業估價署昨日公布私人住宅售價指數，去年12月報378.5點，按月再跌1.66%。當時武漢疫情未算嚴重，樓價下跌的原因，估計因為中美貿易戰惡化、以及修例風波引發的暴力示威所影響。根據資料，去年12月所有單位類別的樓價全線下跌，當中跌幅最大的類別為面積1076方呎至1721方呎的D類單位，而面積430方呎以下、最細的A類單位，仍屬跌幅較大的類別。萊坊執行董事兼估價及諮詢部主管林浩文表示，經濟衰退加上疫情影響，樓市雪上加霜，估計未來2至3個月樓市或出現結業潮、裁員潮等，未來1至2個月樓價指數料繼續向下調整。他又提到，之前曾預計農曆新年後會出現「小陽春」，但在「疫情」變壞的情況下，相信「小陽春」不會出現，而住宅成交量在未來1至2個月更有機會下跌25-35%。▌大陸疫情整理包／陸武漢肺炎確診逾萬例 死亡259人▌全球疫情整理包／看台灣與全球最新確診病例 與各國應變▌防疫整理／ 口罩怎麼選怎麼戴？如何預防、通報及救醫？▌開學異動整理包／武漢肺炎延燒 中山等6校延後開學時間表，
針對立光農工違法添加EDTA、禹昌販賣過期粽事件，
，市長賴清德再次對小吃業者與消費者信心喊話，
，他強調，
，有問題的食材都是衛生局與檢警配合查緝，
，市府保護消費者決心不容懷疑，
，也絕不容許業者的違法行為。
賴清德表示，
，發生順丁烯二酸問題澱粉或者是過期的食品，
，甚至立光農工這件事情，
，市府感到很遺憾。他希望台南的業者，一定要思考台灣人講的一句話「賺錢有數，生命要顧」，這不是說要照顧自己的生命，不要太操勞，也要照顧到員工的生命，尤其更要照顧消費者的生命，一定要有生意道德，生意才可能長久。
針對問題澱粉，台南市政府採取「源頭管理、追蹤上下游」原則，全市澱粉廠查扣127公噸問題澱粉，下游也回收查扣52公噸，並全數焚毀，阻絕問題澱粉在市面流通。
台南市政府新聞處指出，衛生署要求八大類小吃業者張貼合格檢驗證明，台南市衛生局配合稽查三天，稽查總量多達2249家，數量為全國第一。
賴清德有鑒於全面稽查勞民傷財，且檢驗合格書無法證明該批次所有食品百分百安全，於6月3日起暫緩實施。但為保護消費者，衛生局不間斷、有步驟進行產品抽驗，目前上中下游已抽驗三波，共145件完全驗出違法添加情事。，
飲食「太健康」不好？營養師指出這些問題 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 告別睡不好困擾 日本人氣眼藥水 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞抓寶紓壓不成 反急出胃潰瘍戒指卡手指 1條牙線神救援胸悶喘不過氣 心肌梗塞險要命茲卡患者返家 周邊將消毒滅蚊偏執「淨食」 小心得健康飲食癡迷症icash、有錢卡 「嗶」進北捷再等等台北西站下月拆 文資團體：盼保留秋蟹正當季 這些族群少吃為妙健身前後吃對這些食物 才能練出肌肉統一發票泡水別怕 還有方法補救要怎麼滅鼠？天然最好 官方推薦兩種剋鼠殺手國產大閘蟹 今年產量大減近4成門診爽約 兒科名列「放鳥王」珍奶雞排不忌口 三個小孩一個胖慢性病患自保 出遊不掃興快加油 明漲1.1元花東大雨 周一才減緩陸客減、颱風侵 台東觀光急凍有「奶」字就代表很營養？植物奶真能取代動物奶？雙十加碼「威力彩」10月10日加碼2億 頭獎上看4億克麗緹娜專業肌膚檢測 近300個據點服務對抗秋天憂鬱 吃對10大快樂食物別再濫吃胃藥 教你搞定4大胃痛毛病台灣最佳大學排行榜 台大穩居榜首華南銀行推美滿人生專案 滿足消費者一生理財需求字型的多變滋味 讓生活更添趣味小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展飲食「太健康」不好？營養師指出這些問題分享分享分享留言列印A-A+2016-10-09 21:09聯合報 記者黃安琪╱即時報導 健康食物切忌少到失衡或過猶不及。圖／ingimage 分享 facebook 長期飲食高油、高糖影響健康，
，但吃得「太健康」嚴格控制飲食，
，完全拒絕自我判斷為不健康的食物、或某些健康食物過度食用，
，變成偏執的「淨食」主義者，
，反而飲食不均導致營養不良，
，形成「健康食品癡迷症」而讓生活提不起勁、情緒不佳，
，甚至引起代謝問題。健康食品癡迷症雖稱不上是疾病，
，還需更多實證分析研究，
，卻有些淨食主義者在拒絕加工食品、精製糖、酒精攝取，多吃蔬果、全穀物食品的同時，也拒絕動物脂肪、奶製品、肉類蛋白質或過度低鹽飲食、全素食主義等。「健康食物切忌少到失衡或過猶不及。」營養師、中華科技大學餐飲系副教授王鳳英指出，營養相關研究個案報告，一名健康成人追求低鹽生活，烹調加鹽斤斤計較，一日食鹽不超過3公克，長期下來生活變得不開心、積極度降低、行動力也變差影響心理和情緒。臨床上也有不少案例，衛福部台東醫院院長祝年豐說，病人為了吃得健康，刻意增加某些健康食物的份量，如堅果每日一份約一湯匙份量，卻有人長期吃逾一碗的量，結果尿酸過高；黑木耳也被視為養生食物，但吃多可能引起便秘。王鳳英舉例，長期吃全素食，身體缺乏製成血液的維生素B12、抗氧化的礦物質鋅，須吃堅果、海帶或酵母菌才能補充；也有人一想到蛋黃膽固醇過高刻意挑食，但膽固醇卻是兒童形成荷爾蒙的先驅營養素；除非膽固醇過高、有三高問題或心血管疾病格外控制量，蛋對一般成人或發育孩童仍是良好的營養來源。很多人的錯誤觀念，以為膽固醇吃多少算多少，但王鳳英說，人體會自行製造膽固醇，加上額外吃進的份量，如果吃足蔬果份量，越多的膽固醇會被膳食纖維阻擋吸收，飲食均衡膽固醇也就能有平衡機制。癌症基金會癌友關懷教育中心營養師鄭欣宜說，蛋黃有人體需要的必須胺基酸、油脂也有必須脂肪酸是人體無法自行製造，一天一顆蛋不過量、植物油或堅果油替代動物油，全穀物、蔬菜、水果、奶類、豆蛋肉魚類、油脂堅果六大類食物均衡攝取，才是恰如其分的營養菜單。，
林姓英語教師佯稱與7歲女學童玩遊戲，
，要女童帶上眼罩、裸躺在桌子上睡覺，
，他趁機猥褻下體後，
，裸露生殖器要女童觀賞、撫摸，
，台南地方法院依強制猥褻罪，
，判他徒刑5年2月。
去年4月，
，在某語言學習中心教英文的林姓老師，
，幫7歲女童補課，
，隨後以玩遊戲為由，
，要女童戴上眼罩，並脫光衣褲睡在桌子上。
女童指控，她感覺下體被撫摸，拿開眼罩赫然發現，老師把褲子脫到膝蓋，裸露生殖器，還要她觀賞，又要求她撫摸，她覺得很噁心，才躲到廁所，下課後才告訴媽媽，「老師很奇怪，說要玩遊戲，卻叫我脫衣服…」。
女童家長驚覺事態嚴重，報警法辦。但林起先狡辯，當天沒在語言中心，更沒猥褻女童。不過檢方認為，女童年幼單純，若非親身經歷，不可能如此細膩捏造或想像被害過程，依加重強制猥褻罪嫌起訴。
法院審理時，林懺悔寫下自白，怪自己一時好奇迷失，要求女童脫光後，拿衛生紙沾酒精幫女童擦拭下體，還露出生殖器給對方看，而案發至今他很內疚，一直想設法彌補。
法官審酌，林擔任補教老師，竟貪圖滿足性慾，利用女童年幼無知施以猥褻，但並未以強暴、脅迫手段，量處有期徒刑5年2月，以資懲儆。，
國健署統計，
，106年超過至3萬7000人次尋求人工生殖。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 根據衛福部國健署公布「一○六年人工生殖施行結果分析報告」，
，廿年來接受人工生殖人次逐年增加，
，截至一○六年底，
，多達八萬六千多名寶寶以人工生殖方式誕生，
，受術母親也日趨高齡，
，其中有二百一十七人年逾五十歲。國健署統計，
，廿年來尋求人工生殖求子人次從每年七千多人上升至三萬七千多人，暴增五點三倍，其中逾七成為卅五歲以上。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，治療不孕症的高齡婦女愈來愈多，與晚婚及再婚婦女增加有關，或是有些婦女忙於工作，事業穩定後才發現已過適孕年齡；有人則因為孩子意外過世，雖然高齡，仍來尋求協助。台中茂盛醫院院長李茂盛指出，三、四年前來求診的婦女大約在卅二歲左右，這一、兩年已飆升到約卅九歲，不孕症求診婦女日漸高齡，也使得過去試管嬰兒嘗試二到三次可成功，現在得花兩倍次數才能順利懷孕生子，人工生殖技術的挑戰也愈來愈大。尋求人工生殖者增加，李茂盛分析是人工生殖技術提升，注射排卵針次數減少、受孕機會提高及胚胎發育不良顯著降低。此外，試管嬰兒技術可檢測基因，篩除遺傳性疾病，也受家族性遺傳史的夫妻青睞。李茂盛說，盡早生育還是最好選擇，曾有六十多歲夫妻想做試管嬰兒，得先評估夫妻的經濟與健康，確定孩子成年前能有好的家庭照顧，不然母嬰得冒健康風險，還可能踩到倫理道德灰色地帶。人工生殖技術雖成熟，高齡拚子風險高，建議女性提前規畫凍卵及生育時機，較能順利圓生子夢。，
根據第3季財報的相關每股淨值資料，
，櫃買中心表示，
，漢磊 (5326) 、新潤 (6186) ，
，因每股淨值未低於票面，
，決議恢復融資券信用交易，
，但擎泰 (3555) 、南璋 (4712) 、撼訊 (6150) 、九暘 (8040) 等四 檔，
，因每股淨值低於票面，
，決議停止融資券信用交易，
，均自11月22日起實施。，
根據產業組織的一項分析，
，美國企業的關稅支出遠高於去年，
，這主要都是受到川普總統的貿易政策影響。根據Tariffs Hurt the Heartland聯盟營運下的組織統計，
，美國企業9月支付了44億元的關稅，
，比去年同期增加50%以上。該集團表示，
，這項增加大部分是由川普對中國進口商品和國外鋼鐵和鋁的加徵關稅的14億元所推動。 聯盟發言人布斯塔尼(Charles Boustany)在聲明中表示，
，「美國企業、農民和消費者的成本的大幅上升只是剛開始。」他擔任路易斯安那州共和黨眾議員已逾10年。該聯盟與諮詢公司Trade Partnership合作，
，利用政府數據計算關稅成本。川普政府已經在幾個方面徵收關稅，
，包括針對長期存在的經濟盟友。而且，
，川普似乎也覺得他的戰略正在發揮作用。他一再威脅提高現有關稅稅率，揚言對2670億元中國商品加徵關稅。美國出口也受到影響，因為各國對美國產品加徵關稅進行反擊，從大豆到威士忌到奶酪。受報復性關稅影響的產品出貨量較上年減少25億元或26%。同時，根據分析，不受這些關稅限制的產品保持穩定。而且這些調查數據還沒有完全反映出對中國商品加徵的最新一輪關稅。布斯塔尼說：「就調查結果來說，美國消費者正在受到傷害，現在不是關稅加倍的時候，而是該進行有意義的談判了。」「關稅傷害美國腹地」組織在美國威斯康辛州集會，百餘位當地工商界人士和普通民眾參加。 中新社 分享 facebook，
台中市警局第二警分局家防官張清智（右）處理家防案件細心、貼心，
，今年代表台中市警局，
，獲得警政署長陳國恩（左）頒發紫馨獎。 圖／台中市第二警分局提供 分享 facebook 台中市警二分局警務員張清智擔任家防官不到3年，
，但對被害人「將心比心」的處理態度獲好評，
，近日代表台中市警局領取全國「紫馨獎」。他表示，
，擔任家防官後才知道，
，不少家暴被害人長期被灌輸錯誤價值觀，
，包括「逃家就是遺棄丈夫、小孩」、「未盡夫妻義務」等，
，因此不敢求援，
，他處理案件，一定先解釋相關法律，並為被害人心理建設，讓被害人有勇氣脫離受暴環境。，
大長今名導慧眼女星陳世娫？ 善良清新臉挑大梁 | 熱門星聞 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：誤賣身障國宅前立委逝妻留千萬遺產 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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，2016年韓國史劇大製作「御中花」自4月份在韓播出後，
，榮登12周收視冠軍，
，「御中花」也被譽為繼「大長今」後又一部女性成功記。「御中花」斥資韓幣200億(約5.83億台幣)製作，
，由個性派男星高洙、新生代女星陳世娫、實力派演員金美淑、鄭俊鎬、徐河俊及崔泰俊等人共同演出，
，故事以朝鮮時代律師制度「外知部」為主軸，
，藉由在監獄出生的天才少女「玉女」，
，為解開自己的身世之謎，一路從典獄署「茶母」到「體探人」(朝鮮時代情報員)、地下商團行首到為民伸冤的「外知部」(朝鮮時代律師)，力抗朝廷政權的故事。女主角角色性格轉折大，23歲韓新生代女星陳世娫挑大梁，一度讓人質疑，網路上一片攻擊聲浪，直到導演李丙勳親自出面掛保證，表示：「我曾對陳世娫說，演技你和我一起商量著去做就能解決，所以請你相信我。陳世娫為了100%滿足我的期待，竭盡了全力。我沒有一點點不滿。」更提到：「不介意網路上說的，我們不可能讓所有人滿意，陳世娫的演技從23歲這個年齡來看，非常優秀了。」讓陳世娫聽了當場感動落淚。「御中花」由MBC電視台費時1年3個月籌備，每集投入近4億韓幣(約1167萬台幣)拍攝，劇中主要場景─典獄署製作費，甚至高達30億韓幣(約8750萬台幣) 打造。「御中花」11月即將在東森戲劇台首播。「御中花」韓國歷史劇巨匠李丙勳導演。圖／東森提供 分享 facebook 「御中花」劇組砸30億韓幣打造主場景典獄署，占地約3千坪。圖／東森提供 分享 facebook 高洙詮釋「御中花」男主角尹泰源。圖／東森提供 分享 facebook 「御中花」靈魂人物「玉女」由新生代女星陳世娫挑梁演出。圖／東森提供 分享 facebook 「御中花」劇組砸30億韓幣打造主場景典獄署，占地約3千坪。圖／東森提供 分享 facebook，
