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清晨空腹運動 小心血糖難控制

竹東鎮一名65歲陳姓婦人患有糖尿病,

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,每天清晨會到公園運動再返家用餐,

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,餐餐粗茶淡飯的她卻一直無法控制血糖,

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,出現手麻、腳麻等症狀,

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,就醫發現原因是「空腹運動」,

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,醫生建議,

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,糖尿病患者,

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,以晚餐後進行輕微運動較佳。隨著人口老化、生活及飲食改變,

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,台灣糖尿病患已達百萬,最常於55歲以後病發。台大醫院竹東分院營養科主任劉巧雲說,不少中高齡長輩罹患糖尿病,求診時指出有血糖控制不佳,腳麻、手麻等問題,詢問之下獲知,不少是晨起空腹運動,接著返家吃地瓜、南瓜等根莖類等食物。劉巧雲建議,糖尿病患者應採取晚上用完餐後,休息數小時再散步、健走,或者在住處原地踏步、手前後擺動,都可達到運動的效果。至於根莖澱粉類食物攝取,以「一碗飯」量較佳。她說,糖尿病是血管系統的殺手,帶來的慢性合併症包括小血管病變、視網膜病變、腎臟病變及神經病變等,患者在飲食、生活習慣要格外小心。,

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徘徊108 日圓早盤回貶

美元今(8)日早盤略為走強,

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,新台幣及日圓兌美元早盤呈現小幅貶值,

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,新台幣暫收32.450元,

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,較昨(7)日收盤貶值4.8分,

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,兩家外匯經紀公司合計成交6.68億美元;日圓兌美元早盤在108.6日圓上下起伏。新台幣兌美元今日開盤為32.470元,

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,早盤在32.549至32.426元之間,

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,較昨日呈現小幅回貶。至於近日強勢的日圓,

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,7日兌美元曾走升至107.90日圓,今日中午之前,在108.98~108.06日圓起伏,中午12點約在108.8日圓上下。雖然日圓兌美元早盤略為回貶,但台銀今早的日圓現金賣價為0.3014元,中午12點30分左右賣價為0.3009元,1元新台幣換到3.32日圓。匯銀人士表示,5月要舉行G20會議,在此之前,日本央行可能要喊話不會干涉匯率,日圓先生也在日圓兌美元約110日圓時,喊出看到105日圓,因此,日圓近期走勢強勁,但技術面則有仍拉回修正的可能,先看105日圓能否守住。人民幣兌美元中間價今日為6.4733元,早盤在6.491~6.4826元;韓圜兌美元昨日收盤為1159.5元,早盤在1162.7~1153.4元整理,中午12點來到1153.4元。匯銀人士表示,今日早上的亞洲主要貨幣兌美元呈現小幅貶值,但由於美國升息態勢趨緩,日圓兌美元的表現還是近期關注焦點。,

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期貨商論壇/中鋼期 看漲

中鋼期貨走在一個很棒多頭走勢內,

轉軸

,要是價格回到20.19元(前面大紅K底部)附近且不跌破,

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,代表有人在買,

投資商辦

,不須看成交量,

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,就可直接買進,

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,後市持續看漲機率高。人民幣期貨又準備展開一波貶值趨勢,

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,目前K棒上剛好遇到支撐,

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,已經往上(貶值)打勾,可以多單買進,以小人民幣期貨來說,防守6.5412就可以。(群益期貨提供),

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佳大虛偽交易製假象 3人判刑

上櫃公司佳大世界李姓副董與謝姓男子、前陳姓員工被控以人頭炒作股票,

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,一審判無罪。二審認為是以虛偽交易,

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,製造活絡假象,

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,藉此操作交易行情,

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,改判有罪,

帶狀性泡疹

,分處4年半、4年不等刑責。李被控在2008年底起至2009年2月,

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,指示陳以黃姓、林姓男子等人頭,

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,炒作佳大世界的股價;另指示曾任證券公司經理的謝姓男子也利用謝姓、曾姓股戶的交易交割帳戶,

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,配合炒作股價,以抬高或壓低股價;進而故意高價買進、低價賣出來影響市場交易價格及秩序,製造交易活絡。但因證人表示,未把帳戶交給謝姓男子等人使用,台南地院以檢方舉證不足,李等3人都判無罪。檢察官上訴,3人都否認犯行,強調未利用他人名義持有股票,買進股票是為了董監事選舉,增加持股數,他們無犯意聯絡。謝說買進股票後上漲,因此賣出融資股票以取得漲價獲利,但同日再買回。台南高分院合議庭認為,李等人同日密接買賣,徒繳交證券交易稅及手續費外,並無獲利,且一再為之,違反交易常情未採所辯。法官指李等人意圖藉虛偽交易,製造交易活絡假象,以誘他人買賣,達不當操縱證券市場交易行情的目的,改判李、謝4年半、陳4年徒刑。全案可上訴。,

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日空氣清淨機 在陸狂銷

過去幾個月中國空氣汙染逐日惡化,

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,讓夏普與Panasonic等日本製造商的空氣清淨機狂銷,

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,對這2家面臨鉅額虧損的消費電子大廠來說,

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,是難得的好消息。
夏普1月在中國賣出的空氣清淨機是1年前的3倍,

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,已激勵該公司擴增產量;Panasonic上月空氣清淨機的銷量也翻倍,

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,產量更提高了50%;空調龍頭大金的銷售也躍增3.6倍。
Panasonic說:「我們相信中國的空氣汙染問題對空氣清淨機熱賣有極大的影響。我們預期銷售將持續增加,

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,直到5月或6月。」
東海的領土主權爭議,

包材

,使日本從汽車到電視等貨物遭中國抵制,

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,但逐漸升高的環境汙染與健康疑慮,反映出中國消費者對日本製造的空氣清淨機品質仍相當有信心。,

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青年勞動九五聯盟 要求內閣道歉

青年勞動九五聯盟今天中午發出新聞稿表示,

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,行政院長如趙高再世,

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,將勞退新制說成是加薪,

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,根本是指鹿為馬顛倒是非,

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,並要求三天內立即協同相關內閣成員向全國勞工公開道歉,

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,否則將發起「激進」的抗爭行動。,

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,,

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愛犬被抱走 PO網求助隔天就尋獲

「失去它,

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,生命就像缺了一角!」台東李姓女子飼養1隻10多年黑色臘腸狗,

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,日前遭人抱走,

白木耳懷孕

,主人將愛犬照片放在網路請求協尋,

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,並報警處理,

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,經過網友及警方全力協助下,

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,隔天找回愛犬,

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,李女喜極而泣。
李女說,

毛囊炎

,本月1日她發覺愛犬不翼而飛,

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,查看自家門口監視器畫面後,才知遭不明人士抱走,她心急如焚。
李女將愛犬的照片及特徵PO上「就是愛台東」的臉書專頁後,2日即有網友在體育館附近,發現疑似「咪咪」的身影,被一位帶著小女孩的婦人帶走,網友立即將婦人的機車車牌拍下,將事情經過及照片提供給李女。
李女立即向中興派出所報案,員警調閱5處路口監視器,發現1部機車與體育場調閱監視器人車特徵相當雷同,查詢車籍系統交叉比對,最後找到該名婦人,並將婦人帶走的臘腸狗帶回派出所,得知愛犬找到了,李女趕到派出所,看到愛犬「咪咪」,喜極而泣,歡喜帶牠回家。,

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被叫「小胖妹」拍肩打招呼 護理師告病患家屬

時常出入基隆長庚醫院探視住院母親的陳姓男子,

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,上月底以「小胖妹」等戲謔口吻,

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,向張姓護理師「裝熟」打招呼,

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,同時涉嫌拍打她的右肩胛。陳男被對方瞪了一眼後,

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,又拍了第二次,

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,張姓護理師憤而驗傷,

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,控告他涉嫌傷害。警方通知他到案說明後,

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,昨天依傷害罪嫌將他函送法辦。
警方指出,基隆長庚醫院張姓護理師上月29日上午11點多,在醫院內碰上一名住院病患的家屬陳姓男子(41歲),陳男主動接近她,在她背後問了聲「小胖妹呢?」隨後往她右肩打了一下。
張女感到莫名其妙,拉下口罩瞪了陳男一眼,沒想到陳男又在她右肩胛打第二下,還說「這樣打招呼不行嗎?」
張女向員警表示,和陳男根本不熟,對他的無禮舉動感到很生氣,因此堅持驗傷提告。
陳男供稱,當時他先喊張女「小胖妹」但是張女卻不理他;他又喊了一聲「小美女」張女卻回他「你好虛偽喔!」他又說「到底要怎樣跟妳打招呼?」並朝張女右手臂拍了2下。張女隨後表示她生氣了,他就馬上道歉。
陳男辯稱他只是想問候張女,先前也常這樣開玩笑,不知為何張女這次要告他。員警聽後忍不住虧陳男,「你玩笑開過頭,人家當然會生氣啊!」訊後,昨天將他依傷害罪嫌函送法辦。,

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員林周日音樂會 聽殷正洋唱老歌

彰化縣文化局將於24日(星期日),

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,在員林演藝廳表演廳舉辦「《掌聲響起》老歌音樂會」。昨天縣長卓伯源表示,

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,希望讓彰化縣民聽見不同時代背景、令人懷念的老歌,

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,回味台灣過往的文化生活。
卓伯源說,

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,彰化擁有深厚文化底蘊,

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,重視文化發展地方,

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,這次老歌音樂會邀請劉福助、于櫻櫻、殷正洋、小百合等資深藝人共同演出,

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,每位藝人代表台灣一段發展歷程,

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,今年適逢彰化建縣290年,舉辦《掌聲響起》老歌迴盪巷弄間音樂會,更具意義。
縣府表示,資深藝人猶如一個國家文化資產的活寶藏,活寶藏少了表演舞台一樣會褪色。
《掌聲響起》老歌迴盪巷弄間音樂會,以文化關懷為出發點,希望幫助資深藝人找到適合的表演舞台,彰顯資深藝人榮光,呈現出不同時代與文化背景,也讓民眾一起回味台灣不同年代的美好時光。,

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沈富雄向支持者喊話:「趕快表態!」

台北市長參選人沈富雄今天說,

高血壓

,自己正處於最難堪的情況,

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,沒有政黨提名,

鐵架

,民調「高不高、低不低」,

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,雖然很多支持者都在臉書說,

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,如果一路走到底,

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,就會挺到底,

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,但如果支持者都不表態,「我的民調一直走在10趴、12趴左右,我要怎麼走下去?」
沈富雄表示,他現在就像是一架小飛機,機頭雖已拉高,但還沒有辦法升空,等到七月底、八月初,民調若可以升到百分之廿,他才好意思對支持者「開口要錢」。他說,這幾天會要求支持自己的人「趕快表態」,否則民調若不能升到百分之廿,「人也難,錢也難!」
沈富雄今天下午接受八大電視台「新聞會客室」主持人沈春華專訪。儘管承認選情不樂觀,沈富雄在訪談中仍強調,以「首都市長」的標準,不管是連勝文或柯文哲「都不及格」,他還是認為自己比較好。
他說,如果明天投票,「連勝文還是落選」。他自認可能從連勝文陣營與柯文哲陣營各拿走百分之二左右的選票;至於連或柯輸了要怪誰?「先怪自己吧!」,

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