康姓男子在楊梅一處平房栽種大麻，
，被高雄檢警查獲。 記者賴郁薇／翻攝 分享 facebook 廿七歲康姓男子涉嫌在桃園民宅內種大麻，
，高雄檢警獲報後揮軍北上，
，逮捕正在澆水照顧一九八株大麻的康嫌；檢方聲請羈押康嫌獲准，
，進一步調查幕後金主及毒品銷售網路。橋頭地檢署上月接獲檢舉，
，桃園市楊梅區有處大麻工廠，
，指揮仁武警分局等單位蒐證。辦案人員鎖定康姓男子監控，
，確認他租賃某處平房設立溫室栽培大麻。 前天，
，辦案人員監控到康嫌進入種大麻的平房，立刻按門鈴查緝。當時，康嫌正在澆灌照護大麻，看到警方大陣仗，面露驚嚇神色，但自知已逃不了，大方開門讓警方入內，並承認大麻都是他種的。警方查扣大麻植株一九八株、大麻成品卅七點七公克及栽種大麻的電光燈具、培養土、監視器、遮光布、溫度計、電風扇、筆記型電腦、灑水定時器等。檢察官漏夜偵訊，康嫌仍一肩扛下種大麻的刑責，但檢方懷疑他已運作一年，且有共犯協助運作大麻工廠，向法院聲請羈押禁見獲准，將循線擴大追查大麻栽植工廠幕後共犯、大麻植株來源及毒品流向。，
嚴爵15日在KKBOX頒獎唱〈好的事情〉，
，他感冒痊癒，
，假音恢復，
，自稱在台視除夕節目是第一次雪恥，
，昨第二次，
，「我上次破音０分，
，這兩次都是100分。」不過卻有網友批評：「前４個音完全聽不出來唱什麼，
，然後一直抖音一直走音。」
，
，，
花蓮縣第三選區縣議員候選人康木樹昨天率眾到花蓮火車站，
，支持者拉起「花蓮人勇敢站出來不要再被欺負」、「民怨控訴台鐵取消來回優惠」的白布條，
，抗議台鐵宣布取消新自強號來回票9折的優待，
，也引起遊客注意。
為解決花東普悠瑪號一票難求的情形，
，台鐵宣布取消新自強號來回票9折優待，
，拉開普悠瑪、太魯閣號等新自強號列車與一般自強號列車的價差。賴東震表示，希望藉由「差別費率」，將自強號與新自強號客群分流，不是漲價，只是把原本的優惠取消。
台鐵取消優惠，希望旅客多搭自強號，民眾看法兩極。有人認為，取消沒關係，只要買得到票就好；支持者認為以後訂票取決於票價與速度，想省時間，票價就貴一點；但也有人認為，花蓮人已經買不到車票，現在連優惠都取消，根本是在懲罰花蓮人!
正要搭火車的徐先生表示，他每月需往返台北花蓮8趟，取消優惠對他來說，真的太傷了，以前坐10次來回，省下的錢就等於1張票的價格。
花蓮站長賴東震表示，聽到民眾的抗議聲音，會把意見反映給台北總局評估。，
寇乃馨今發微博，
，自爆曾與一名製作人男友交往，
，對方因工作忙碌無法陪伴她，
，她心疼男友辛苦，
，一氣之下找上某位演藝圈大哥理論，
，結果害男友丟了工作，
，自己也被該位演藝圈大哥封殺，
，如今回想起來，
，她自嘆當時為愛沖昏頭，
，十足是個傻女人。
後來她學聰明，了解到幫助另一半其實有更好的方式，她以老公黃國倫為例，說黃剛爆紅時，常和媒體起衝突，其中某位記者更常藉故修理，她私底下打聽該位記者喜好，送對方小禮物示好，還陪對方聊天，終於感動該記者，她鼓勵老公以德報怨，某次兩人見面，黃主動上前擁抱該記者，雙方才終於化敵為友。，
台北市長柯文哲上任後，
，今天首度接受媒體專訪。針對12年國教爭議，
，柯文哲表示，
，今天早上就主動致電朱立倫，
，兩人定調104年入學方案不會改變；若是教育部有意見不予備查，
，就由教育部負責說服家長，
，「坦白講12年國教就是一個錯誤的政策，
，明年104年的考試就先這樣過去，105年就不要再重蹈覆轍 」。，
大陸中央經濟工作會議昨天隆重登場，
，大陸經濟主軸由拚出口改為拚內需，
，台玻（1802）、巨大（9921）、統一實（9907）等12檔內需概念股，
，搭上大陸經濟轉型順風車，
，明年營運可望大發利市，
，股價也值得期待。
法人表示，
，從本次大陸中央經濟工作會議，到明年春季的人大、政協兩會，以及18屆三中全會，都是大陸擬定短、中、長期經濟政策的重要會議，不但影響明年陸股走勢，並且牽動台灣相關族群獲利與股價表現。
富蘭克林華美投信投資研究部副總黃世洽說，中共新領導人採「穩增長、擴內需」的經濟政策，建材業、電梯業可望受惠，而以消費提升訴求的產業，如生技、食品、自行車、飲料包材及大型量販百貨通路等，也值得投資人觀察。
中共總書記習近平日前針經濟問題提出「習六條」，未來10年經濟發展將拚內需為主，在2020年，讓大陸GDP翻倍成長，並且推動農村「城鎮化」與擴大基礎建設，做為帶動內需市場的手段之一。
「習六條」定調大陸經濟大轉型，並成為陸股最高指導原則，上海證交所指數本月以來大漲8.61%，超越台股的1.56%漲幅，陸股似乎擺脫空頭糾，台灣中概族群表現相對抗跌。
台新投信大中華股票投資部協理翁智信說，陸股已沈寂近3年，按過去經驗來看，大陸領導人換屆後，因加速政策執行力，帶動固定資產投資成長，並帶動股市行情，預料明年陸股升勢旺。，
全大運吉祥物「活力鼠寶」和「松果人」。 擷圖自107全大運在中大臉書粉絲團 分享 facebook 107年全國大專校院運動會明年4月下旬將在中央大學舉行，
，全大運吉祥物「活力鼠寶」和「松果人」今天首次公開亮相，
，並推出「抬起頭」宣傳影片，
，要打造桃園成為希望健康城。桃園市長鄭文燦受訪表示，
，「107年全大運在中央大學、108年全國運動會在桃園」，
，桃園將接連2年主辦台灣大型運動會，
，這是大學與城市結合的典範，
，市府會在設施、食宿、交通等方面協助，不只要把運動會辦好，也期勉選手有更好的表現。中央大學校長周景揚受訪表示，中央大學歷經近兩年的籌備順利取得全大運承辦權，今天除公布全大運以「央」字發想的logo標誌。吉祥物「活力鼠寶」和「松果人」也同步亮相，更邀請鄭文燦與清大、交大等校拍攝宣傳影片，同時邀請金曲獎得主黃昺翔製作主題曲「抬起頭」，要打造難忘的熱血全大運。周景揚指出，今年全大運將舉辦19種運動，規模達歷年之最，新增的電子競技運動、滑輪溜冰、撞球這3種更是首度納入的選辦項目，其他還有田徑、游泳、體操等14項必辦競賽，以及角力選辦項目、木球示範項目。，
長期夜班工作容易造成疲勞、睡眠障礙、加重心血管與肝臟疾病之風險，
，職安署日前規劃對每年夜間工作六個月以上或達七百小時的工作者，
，須列入強制健檢，
，費用由雇主負擔。然而強制健檢真能讓工作者健康得到保障，
，或是雇主可以透過健檢的方式篩選出不健康的勞工，
，進而影響工作者的工作權與經濟收入呢？目前大部分企業都是二至三年進行健康檢查，
，實際上卻有許多勞工怕健檢如有異常，
，會被限制上夜班或加班，影響工作權益，而不願參加健檢。且依照現行制度，也很難以健檢的某些指標來判斷工作者是否適合上夜班。對長期輪夜班的工作者，若健檢異常時，是否有相關法規保障工作者的就業權益與經濟安全；且若本身已有健康問題（例如三高等慢性疾病），透過健檢，難保不會變成雇主篩選勞工的方式，以上都是實務上要考量與法規配套才不會影響工作者權益。政府若有心照顧，除了健檢外，更可參考國外對於夜班／輪班工作的工時限制、輪班形式規範、薪資福利等方面著手；政府施行新政策時，應有配套措施，才能夠真正保障勞工健康。，
火鍋吃到飽 2500大卡你行嗎？ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞科普好健康／睡飽好讀書 晚一點上學何妨？「蛋疼」到送醫 國一生睪丸扭轉健康你我他／鐵漢服老 安養中心逍遙去非聽不可／家族性高膽固醇血症─基因診斷到藥物、飲食治療不讓老人空等 桃園醫院看診提前30分鐘亞大醫 躋身急救責任醫院標靶藥護血管 糖尿病福音今明秋老虎再吼 周一轉涼六張千萬發票 還沒人領臉書協尋失蹤兒 「安珀警報」啟動這些古道 貫穿台灣百年歷史…秋冬也有「花」可賞 雪浪般的芒花在這等你只花2元影印！7、8月千萬中獎發票 有6張未領國道這幾個交流道裝攝影機 插隊恐罰6千元輕病急診、沒轉診 大醫院看病變貴終止連3降！下周油價估漲0.1元 高端產品商機大！寵物陪你喝下午茶寵物展人潮直逼旅展！寵物貓狗10年增百萬隻西福爾摩沙有機生活美學之旅 報名中！秋老虎發威周日前熱 下周變天濕冷新版訂房契約 臨時退房恐沒收全額房價驚！吃到飽火鍋熱量超高 這些食材少碰避免火燒心 睡前避飲食、少吃刺激性食物每年3千傷亡 「用右手開門」學者籲納考照精緻甜點下的美味要角 非鮮奶油莫屬！大勢已定！「誠摯的」恭賀美國總統川普 英文怎麼說？從英語「待加強」到多益口說140分 台灣女孩澳洲重生記睡不著是因為這個原因嗎？！睡前的4種NG行為冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展火鍋吃到飽 2500大卡你行嗎？分享分享分享留言列印A-A+2016-11-19 02:57聯合報 記者江慧珺／台北報導WhatsApp 火鍋熱量高，
，吃一頓下來小心熱量爆表。 記者江慧珺／攝影 分享 facebook 時序入冬不少人愛吃火鍋暖身，
，食材多樣的吃到飽火鍋更是首選，
，但小心熱量爆表！衛福部國健署指出，
，一頓吃到飽的火鍋熱量恐超過2500大卡熱量，
，超過成人一天的熱量需求，
，特別是加工火鍋料熱量與鈉含量超高；吃一頓得爬6座台北101大樓才能消耗。國健署指出，
，成年人午、晚餐建議熱量600至800大卡，60公斤者每天建議熱量攝取為1800大卡，吃到飽火鍋熱量飆高，且脂肪攝取量超過150公克，約10湯匙豬油，鈉攝取量更高達5888毫克。國健署指出，常見加工火鍋料熱量前3名為豆皮、百頁豆腐與米血糕，脂肪量高者除豆皮、百頁豆腐外，芝麻麻糬燒也不遑多讓；鈉含量前3名則為魚板、米血糕與起司球。馬偕醫院營養師趙強分析，火鍋用的豆皮通常經過油炸，較有香氣且不易煮爛，百頁豆腐則是在製程中加入油脂，故熱量偏高；米血糕則是以澱粉為主，相當結實。此外，火鍋餃類的肉餡多半用肥肉製成，油脂占總熱量逾6成。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉也說，火鍋看似水煮很健康，湯頭喝起來不鹹卻隱藏高鈉，沙茶等醬料油脂與鹽分也高，若未控制分量，熱量與鈉攝取量爆表。 分享 facebook 台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道說明，鈉攝取過多會使血管水分增加，血壓升高，增加心臟負擔，高血壓患者病況可能加重；若是吃完火鍋全身暖呼呼直接外出吹冷風，血管瞬間收縮血壓更飆高，心肌梗塞風險大增。國健署指出，經常攝取過多熱量、脂肪及鹽分，恐導致肥胖、心血管疾病等併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等，即使偶爾吃，也需慎選食材及沾醬，並注意份量。國健署建議，吃鍋選擇由昆布或蔬菜熬製的清湯底，麻辣、韓式鍋底少碰，多吃新鮮蔬果，選擇脂肪含量較低的魚肉、雞肉或海鮮，取代高脂紅肉，且肉類去皮以減少脂肪攝取。另也要少吃加工火鍋料，減少沙茶、豆瓣或胡麻醬用量，用蔥薑蒜取代，含糖飲料與甜點也少吃。，
福建自貿試驗區福州片區掛牌將滿一年，
，兩岸金融創新合作示範區是國家賦予其定位之一；中新網引述福州市金融工作辦公室表示，
，近一年來，
，福州在對台金融合作方面成效凸顯。福州市金融辦副主任俞敏表示，
，「對台金融合作上，
，我們在不斷嘗試創新」，
，對台金融開放先行先試是福州片區工作的重中之重；福州片區自掛牌以來，
，入駐福州片區的金融及類金融企業已超過340家，
，福州市利用自貿區金融政策，不斷推動對台金融開放先行先試。俞敏指出，福州重點打造的「兩岸金融創新合作示範區」，圍繞兩岸金融合作交易平台、投資基金、互聯網金融、融資租賃等方面開展創新；目前已經對接洽談的項目有85個，完成註冊的企業有4家。福建自貿區福州片區掛牌後，中國建設銀行在福州設立「海峽兩岸跨境金融中心」，為海峽兩岸台資企業提供金融綜合服務，並提供個人跨境人民幣對外直接投資業務和個人跨境結算業務。一些在地金融機構與台灣同業開展合作，中國銀行、中國農業銀行為彰化銀行福州分行、華南銀行福州分行等5家在大陸的台資銀行開立同業帳戶8個，中國銀行與在福建設立分行的部分台資金融機構，簽訂人民幣支付清算協議，累計代理支付清算量達39.76億元（人民幣，下同）。俞敏還透露，全國台灣同胞投資企業聯合會擬在福州片區發起設立一個保險代理公司，為大陸台企提供保險方面的服務。近年來，福州市金融業總體規模不斷擴大。福州市金融辦的統計顯示：2015年，福州金融業增加值實現470.58億元，較2010年增長154％，「十二五」年均增速17.2％；金融業增加值占GDP比重達8.38％。2015年末，福州金融機構餘額存貸比為98.6％，較2010年提高12.9個百分點。截至2015年末，福州共有銀行機構57家，其中外資11家；保險業機構54家，其中外資11家。2014年12月，台灣合作金庫銀行福州分行揭牌，福州突破台資銀行掛零的紀錄。目前在榕台資銀行分行已有4家，福州成為中國擁有台資銀行數量最多的省會城市。俞敏表示，下一步福州將繼續推進海西現代金融中心建設，推動金融創新，為福州新區開放開發，為福州自貿片區、海絲核心區和生態文明先行示範區建設提供金融支撐。，
