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高市運動班 提升銀髮族肌力

高雄市衛生局在左營果貿社區舉辦社區健康操成果發表及結業式,

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,長輩們隨著音樂擺動四肢,

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,表情相當開心。 圖/高雄市衛生局提供 分享 facebook 要活就要動,

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,愈動愈健康!高雄市衛生局為鼓勵長者運動維持肌力,

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,選定高齡長者密集的左營果貿社區推動「社區醫療照顧網路計畫」,

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,並透過體適能檢測及衰弱評估,

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,為衰弱前期長者開設運動班,

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,規畫肌力提升課程,歷經8周課程,昨天舉行成果發表及結業式。活動由長輩們的精彩健康操表演揭開序幕,長輩們隨著音樂擺動四肢,表情相當開心。結業式上也播放運動課程活動回顧影片,衛生局並依學員運動及肌力鍛鍊情況,頒發進步獎、全勤獎以及感謝狀。 VVIP 會員限定! 免費使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 免費活動金幣僅能作為灌溉新聞使用,不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後,可以參加活動抽獎,並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×

■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3,000 枚,當您看到優質新聞,即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章,且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計,共有 3,000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次,每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3,000枚金幣發完,亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助,中獎機率越高。(一天把3,000枚金幣發完,同等有一次抽 獎機會,分30天把金幣發完,同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用,不能折現、亦不能另作其他用途;活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後,可以參加活動抽獎,並成為 udn 產品的搶先使用者。
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提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 國民健康署調查顯示,超過65歲以上長輩,每6人就有1人曾經跌倒,顯示老人肌力是維持生活品質及機能的重要關鍵。68歲的費台弟說,以前只是因為喜歡跳舞去參加運動班,完成這次運動課程教學,才發現運動對於協調、下肢肌力及平衡都有幫助。衛生局表示,社區長者運動班由高雄師範大學體育系及高雄市物理治療師公會合作規畫,共招收37名65歲以上長者,平均年齡達71歲,最高齡的是左營果貿里91歲陳爺爺。長輩們完成運動課程後,身體肌力及平衡感有進步。此外,衛生局也在社區內推動高齡友善觀念,除了推出社區健走地圖,也與左營果貿社區的超商及賣場合作,設置高齡採購專區,放大字體標示且鄰近收銀台,方便老人家拿取物品及結帳。社區診所的醫生除了幫長者看病,更提供健康建議,鼓勵長輩參加社區辦的營養班或運動班。,

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屏東崁頂焚化爐惹民怨 鄉長帶隊要求停爐

屏東崁頂焚化爐惹民怨 鄉長帶隊要求停爐 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音有元氣 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音有元氣 熱門:藝人吸毒遭性侵女道歉拆12獸首 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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,鄉監督委員會發現焚化廠又冒出黑煙,

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,且風災過後堆放的垃圾臭氣薰天,

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,昨天決議「應立即停爐檢修,

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,確認正常無慮,

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,再行營運」,

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,兼任監委會主委的崁頂鄉長林光華今天下午5時帶隊到廠外抗議,

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,表達鄉民已忍無可忍,

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,並遞交陳情書給縣環保局長魯臺營。魯臺營說,

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,崁頂焚化爐有2部機,已停1部,下周一現有垃圾燒完後,將全部停機檢修;租約還有5年,因得標的台糖公司營運期間狀況連連,縣府已向台糖提出合意解約,未來不排除強制解約。屏東縣崁頂鄉長林光華(中)到崁頂垃圾焚化廠外抗議,向縣環保局長魯臺營表達鄉民已忍無可忍心聲。記者潘欣中/攝影 分享 facebook 憤怒的鄉民在廠外掛出「要求停爐關廠」抗議布條。記者潘欣中/攝影 分享 facebook,

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新舊制接軌怎麼繳房稅? 一張圖秒懂

新舊制接軌怎麼繳房稅? 一張圖秒懂 | 稅務法務 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 財經焦點 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 udn / 產經 / 稅務法務相關新聞超速、闖紅燈強制險「認人」加費?兩任交長搞不定新舊制接軌怎麼繳房稅? 一張圖秒懂分享分享分享留言列印A-A+2016-12-13 20:19經濟日報 記者林潔玲╱即時報導WhatsApp 奢侈稅與房地合一稅概況 分享 facebook 奢侈稅退場、今年改由房地合一制接棒,

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,由於課稅時點不同,

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,民眾若於2015年賣房訂定銷售契約,

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,但在2016年才完成移轉登記,

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,導致面臨不只要課奢侈稅、也要課徵所得稅者,

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,財政部發布解釋令表示不課特銷稅、只課徵所得稅,

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,也就是只適用房地合一新制。財政部官員表示,

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,房地合一稅制上路,

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,配套之一即是房地奢侈稅退場,

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,由於奢侈稅(特銷稅)課徵時點為依交易契約的訂約日,房地合一課徵所得稅的時點是所有權移轉登記日。由於今年來出現案例是出售房屋的契約訂約日在2015年,但所有權移轉登記日在2016年,導致兩種稅都要課徵。舉例來說,若是2014年8月1日取得的不動產,2015年12月30日簽約出售,等於持有未滿兩年,而在2016年1月20日過戶,皆符合奢侈稅以及房地合一的課稅時點。因此財政部為避免兩稅皆課的情況,12月也發布解釋令,「核釋納稅義務人銷售房地同時符合房地合一課徵所得稅制,與特種貨物及勞務稅條例規定的適用原則」,簡單來說即是不課徵奢侈稅,只需適用房地合一新制。官員進一步指出,由於特銷稅是短期買賣才課徵,自2011年6月上路以來已有抑制炒房降低交易量,所以至後期課徵者偏少,但由於在奢侈稅退場與房地合一新制上路中間有時間上的落差,因此雖然案例不多,但還是有該案例出現,因此財政部才會進一步發布解釋令,弭平各界疑惑、依法有據。房地合一稅制今年登場,主要以持有時間決定課徵稅率,2016年1月1日起取得的不動產,售價扣除成本、費用後認定所得,持有未滿一年課45%、未滿2年課35%、持有2~10年課20%、持有超過10年課15%。此外,若自住滿6年,出售超過免稅額400萬者課10%。若是調職、非自願離職或其他非自願性因素,以及與營利事業合建於2年內出售者課20%。至於非境內居住者持有一年以內房屋出售者課45%、持有超過一年者課35%。奢侈稅與房地合一稅概況 分享 facebook,

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希望能吃得安心 青年教師捨教鞭種有機蔬果

陳勝育擔任國小社會科任老師近5年,

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,今年打算辭去教師工作,

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,專心務農。 記者江國豪/翻攝 分享 facebook 青年教師捨教鞭務農!屏東縣竹田鄉農友陳勝育擔任國小社會科任老師,

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,本身具農業專長,

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,3年前開始邊教書邊種田,

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,1公頃的農地裡,

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,種了無籽檸檬、朝天椒、玉米等,

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,皆已申請到有機驗證,

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,陳勝育說已經打算辭去教師工作,專心務農。今年33歲的陳勝育,自屏東科技大學農藝研究所畢業,在親戚的介紹下到國小教書已經5年,雖然對教書不討厭,但對於農業不能忘懷,3年前家中長輩買下住家附近1公頃的田地,原先就有種植檸檬樹,在接手後整理園地,種植辣椒、玉米等作物。 陳勝育說,自己很重視食安問題,希望民眾能吃得安心,因此申請有機認證,去年通過轉型期,不噴農藥及除草劑,全用割草機除草,辣椒園幾乎被雜草淹沒了,全憑一雙手慢慢拔除野草,才不會傷害到植株。朝天椒賣給加工廠,檸檬賣到有機市場及餐廳為主,陳勝育希望擴大陸續契作,除價格穩定,也能讓消費者吃到安全美味的辣椒醬等加工品。另外,陳勝育也透露一個「小撇步」,因為檸檬最怕天牛來咬,於是就買了魚網撒在樹基部,用來圍住天牛,雖然成效有限,但起碼噴灑藥物,也能使整體病蟲害減低不少。對農業一直懷有抱負的陳勝育,踏出有機的第一步,決定要搭建網室種植草莓,他想要建立心中的百果園,而且都是安全健康的蔬果,也讓其他民眾能來此採果,體驗不一樣的有機農業。,

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公彩嘉年華 台南文化中心周六開唱

2013「讓愛起飛、公彩嘉年華」活動,

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,本月26日在台南文化中心登場,

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,安排歌手演唱,

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,還有闖關送公益彩券遊戲。市長賴清德鼓勵身障者勇敢走出來,

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,並籲請社會各界關心身障者及弱勢團體。
活動從26日下午2點至5點30分,

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,安排「愛的歌聲-自強盃歡唱賽」,

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,20人展開決賽;通過10個關卡者,

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,每人可獲贈一張公益彩券;下午3點50至4點、4點50至5點兩個時段,

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,提供100張公益彩券供抽獎。,

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南瓜、小巫婆 英文遊戲拿糖

萬聖節將至,

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,彰化縣溪湖鎮成功幼兒園昨天上午舉辦萬聖節闖關遊戲,

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,家長用心將孩子打扮成小南瓜、小巫婆還有白雪公主和蜘蛛人,

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,上百名小朋友一起大喊「Trick or treat」,

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,相當可愛。
家長何玉茹昨天把讀中班的兒子打扮成蜘蛛人,

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,她說:「這是兒子指定的,

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,因為他最喜歡蜘蛛人」,

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,同時也把還沒上幼兒園的小兒子也抱來一起參加活動,

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,感受熱鬧氣氛之外,她說:「參與學校活動也是陪孩子成長重要的一環」。
幼兒園執行長施成翰說,這樣的活動並非要推崇外國節日,而是藉著節日舉辦應景的遊戲,讓家長有機會來學校了解孩子學習狀況,也可以對幼兒園的教育更放心,昨天還有不少家長特地請假陪孩子來,讓他相當感動。
昨天上百名小朋友用英文玩遊戲,互相用英語問好,其中老師們還不斷強調要有禮貌,小朋友雖然興奮,但也很守規矩,他們說:「這樣才會有糖果啊」。,

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普濟堂廟會 小小警察青春專案宣導

桃園大溪區著名廟宇普濟堂,

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,慶祝關聖帝君誕辰節日,

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,有31個社團參與遶境活動,

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,大溪分局也趁著遊客眾多,

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,由分局長黃富村帶隊於社團繞境活動中,

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,辦理暑期青春專案宣傳,

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,現場特別邀請小朋友穿上迷你版的警察新式制服,

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,化身小小警察,

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,騎乘Q版小型警用重機車、汽車,

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,在參拜陣頭隊伍中的萌樣顯得特別搶眼。大溪分局表示,普濟堂廟會為大溪區年度盛事,湧入大量的香客及遊客,藉此機會辦理暑期青春專案宣導活動,分局婦女志工也熱心加入配合宣導,本次還特別邀請小朋友於陣頭參拜隊伍中,打扮成迷你版的小警察,吸引無數民眾眼光,直呼好萌啊、我的小孩也要穿。 警方也讓現場小朋友,騎上小型警用重機車、汽車拍照,一些小朋友直吵我也要騎。正值暑假期間,大溪警察分局藉此機會宣導,防制少年「涉毒及販毒」、「參與詐欺集團」、「被吸收加入幫派」、「反網路簽賭」及「被利用從事色情行業」等為主。宣導活也同時也辦理擴大犯罪預防宣導,使少年明瞭對切身有關之法令常識,得以預防被害(騙)及遠離毒品、犯罪、加入幫派、拒絕飆車等,家長應多注意關心,發現問題可尋求警方協助。大溪警分局在大溪普濟堂廟會遶境慶典,也邀小朋友及婦女志工,組隊上街進行預防犯罪宣導,小朋友騎小警車上街,萌樣吸引遊客路人目光。圖/大溪警分局提供 分享 facebook 大溪警分局在大溪普濟堂廟會遶境慶典,也邀小朋友及婦女志工,組隊上街進行預防犯罪宣導,小朋友騎小警車上街,萌樣吸引遊客路人目光。圖/大溪警分局提供 分享 facebook 大溪警分局在大溪普濟堂廟會遶境慶典,也邀小朋友及婦女志工,組隊上街進行預防犯罪宣導,小朋友騎小警車上街,萌樣吸引遊客路人目光。圖/大溪警分局提供 分享 facebook 大溪警分局在大溪普濟堂廟會遶境慶典,也邀小朋友及婦女志工,組隊上街進行預防犯罪宣導,小朋友騎小警車上街,萌樣吸引遊客路人目光。圖/大溪警分局提供 分享 facebook 大溪警分局在大溪普濟堂廟會遶境慶典,也邀小朋友及婦女志工,組隊上街進行預防犯罪宣導,小朋友騎小警車上街,萌樣吸引遊客路人目光。圖/大溪警分局提供 分享 facebook,

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亞吉鐵路熱滑試驗 成功

中國中鐵股份有限公司指出,

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,由中國中鐵等單位承建的衣索比亞至吉布地鐵路(亞吉鐵路)日前成功完成熱滑試驗,

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,為這條中企在海外首次採用全套中國標準和裝備建造的現代電氣化鐵路下一步聯調聯試和正式開通運營奠定基礎。新華社報導,

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,中國中鐵二局有關負責人指出,

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,熱滑試驗就是在送電情況下,

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,列車進行試運行,

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,同時對供電、信號、通信、機電等系統進行檢測。這次熱滑試驗共運行220公里,

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,最高時速達到95公里。實驗結果顯示弓網關係正常,

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,電流穩定,無線通話清晰,滿足列車運行無線通信要求。「亞吉鐵路」起自衣索比亞首都阿的斯阿貝巴,終點是吉布地港,全長751.7公里,設計時速120公里,總投資約40億美元。,

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民主、都更… 還要用幻滅換成長?

在花蓮地震中震垮的雲門翠堤大樓。專家警告,

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,相同規模的地震若是發生在台北,

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,可能會倒下四千棟房子。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 民進黨政府民調屢創新低,

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,選前承諾全然跳票,

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,而予人有「政治詐欺」之感,

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,不僅蔡政府的公信力大受損傷,

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,也傷害了民主政治「選賢與能」的價值。兩岸關係、勞工政策、核電重啟…民進黨在許多議題與大選前的立場背道而馳,

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,或者根本就是延續過去批評的馬政府政策。這不免讓台灣人民有「幻滅」的感受,

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,原來不承認九二共識,

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,難以讓兩岸關係「維持現狀」;原來廢棄了核電,就必須要承受空汙增加的代價;原來以法律嚴格保障勞工福祉,不能超越市場機制的力量…這種種的幻滅,也是讓台灣社會藉由錯誤嘗試,認知到了現實的侷限。那麼,這樣的幻滅能夠帶來台灣民主的成長嗎?若是從一九九六年第一次總統大選算起,台灣有競爭性的民主選舉,已經落實了二十年,但諷刺的是,「選舉不能說真話」,卻成為選民心知肚明的潛規則之一。政治人物總是在選前把支票開到極限,或者不願說出政策必然的代價。在過去,是不考慮政府的財政狀況,以「喊價」的方式來增加社會福利支出;而近來的典型,則是所謂的「用愛發電」,諷刺民進黨的能源政策,既要確保穩定供電,又不願承認每一種發電方式必然的代價。但是這樣「只要發電、不要代價」的能源政策,還是讓民進黨在大選順利過關,這也是頗為黑色幽默的一件事。反過來說,如果有政治人物在大選前告訴選民:「沒有完美、零缺點的發電方式,根本之道是節省用電,而要節省用電就必須要調高電價。」「兩岸關係必須考量到現實的實力對比,不可能完全以台灣民意為依歸。」以上這些「不好聽的實話」,選民會埋單嗎?如果沒意外的話,說這些話的候選人應該是會落選。再來看在花蓮的地震災情,讓台灣人民同感傷痛,團結起來,體驗到彼此是生命共同體。但這也提醒我們,「文林苑事件」的理盲濫情,對政府依法推動都更的傷害,令公務員怯於執法,更進而影響了台北都更的速度,也對台北市民生命安全埋下了一顆隨時會爆的炸彈。已經有太多的專家警告,相同規模的地震若是發生在台北,可能會倒下四千棟房子,以及「防災型都更」的重要。但好像也就是因為災情不到「幻滅」的程度,所以雖然有了台南、花蓮的警訊,社會似乎依然「非常勇敢」,好像以為台北市老舊建築的強度,絕對高過維冠大樓、雲門翠堤。但如果我們不能從震災中學得啟示,如果我們經過了台南、花蓮兩次災情,都還「不到黃河心不死」,這是多麼愚昧的事呢?為了防災,必須要加速都更,而要都更,就不得不違背少數住戶的意願,這是實務上的必然。空言保障「人民的財產權」,而延宕都更,只是讓所有人的生命,置於毀滅性的風險之中。看到這種種令人不得不憂的情形,我們應該在春節好好的思考,國家與人民的下一步路。不要再等「幻滅」來讓台灣社會成長了,不要再等黃河來讓人民死心了,台灣的民主,應該要是「成長讓幻滅消失」,讓「不好聽的實話」成為選舉的主流,我們已經付出了夠多的代價,是否能讓這點,成為新年的新氣象呢?,

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高華柱向江揆請辭獲慰留

陸軍下士洪仲丘死亡案持續延燒,

產品代銷服務

,國防部長高華柱15日晚間舉行記者會二度道歉,

斗六美容課程

,強調會負起政治責任。對此總統府發言人李佳霏證實,

室內燈具

,高華柱確實已向行政院長江宜樺口頭請辭,

新莊飲水機

,但馬總統和江宜樺都認為,

面相學

,高華柱是勇於負責的首長,

天公燈

,不必為此事辭職。
李佳霏表示,

藝術漆

,身為行政院的閣員,高華柱確實有向江宜樺口頭表達辭意。馬總統和江宜樺討論後都認為,國防部對洪仲丘的身亡案必須深切檢討,追究相關人員的違失責任。高華柱是勇於負責的首長,不必為此事辭職。
李佳霏說,馬總統希望高華柱能盡速離清真相,妥善處理本案。,

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