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健康你我他/我用敬老金買血壓計

分享 facebook 每年重陽節都會收到市長禮品或禮金,

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,但禮輕情意重,

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,有種被記得、被重視的感覺。幾年來收到的都是鍋碗瓢盆或是手杖、毛巾被之類,

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,不一定用得上,

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,不但浪費公帑,

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,放家中還占地方,

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,有些東西束之高閣多年,

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,甚至連包裝都還在。 近年改發敬老金有時再加一束壽麵,既貼心又實用。我沒有三高但有一高,也就是遺傳性高血壓。更年期後血壓就不穩定,醫師建議要吃藥控制一直到現在。 VVIP 會員限定! 使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
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提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 去年我就用敬老金買一台血壓計。我不吃任何保健食品,但血壓計可幫我監控血壓。當志工時見到有不少人從未量過血壓,更未做過健康檢查,甚至血壓高時也不吃藥,因為沒有任何不適,怕一吃藥就斷不了。高血壓是沉默殺手,罹患後可能沒任何症狀,長時間下來引發器官病變,如心臟病、腎臟病、眼睛病變等。根據相關單位統計,高血壓年齡有年輕化趨勢,不要以為年輕不會有高血壓。年輕人因高血壓中風坐輪椅的並非罕見。為了自己的健康、生活有品質,快買一台血壓計,早晚量量保平安。,

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陸軍營區荒廢 花壇民眾搶救

彰化縣花壇鄉陸軍營區12年前撤離,

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,土地歸還鄉公所,

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,曾規劃做為學校、漫畫館等用途,

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,無疾而終,

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,營區舊營舍開始傾圮,

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,社區民眾與地方文史工作者上網路發動「搶救」,

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,希望管理單位重視在地特色文化。
鄉長李成濟說,

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,大家的聲音都聽到了,將整合各方意見展開舊營舍活化再利用規劃。
花壇鄉陸軍營區位處八卦山麓,約5公頃大,鄉公所收回後,先後闢建網球場、溜冰場,還當作花壇鄉立托兒所長沙班教室,但財源有限,無法維護建齡舊營舍,導致部分建物門窗、門鎖被竊,天花板掉落,損壞嚴重。
「東一塊,西一塊零星利用,沒特色」長沙社區守望巡守隊長李振利說,陸軍營區有其歷史意義,目前使用方式難以凸顯文化背景,應整體規劃和使用,重現長沙村繁榮。
八卦山文化協會理事長蔣敏全表示,花壇鄉陸軍營區歸還地方後,曾規劃興建學校、托兒所、蔡志忠漫畫紀念館等構想,但都紙上作業,甚至營區後面8年前設立台灣淡水魚生態教育館,開張3月就閉館,設備被偷一空。
蔣敏全認為,彰化縣3處陸軍營區交還地方後,2處轉型為文化園區、生態園區,花壇鄉陸軍營區可轉型為全台少見的陸軍文創館。陸軍營區的芳鄰花壇國中校長陳文宗說,花壇鄉茉莉花、西施柚、竹筍、拖鞋等產業都可進駐,學校樂見提供師生豐富的研究地方題材。,

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林中斌/在野群英 華倫竄起 志剋川普

民主黨總統參選人上月底辯論會前夕民調顯示,

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,麻州聯邦參議員華倫支持率最高。(路透) 分享 facebook 美國參議員華倫是在野民主黨廿三位總統競選人之一。她原先平淡的民調,

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,於六月中後,

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,穩健拔起。六月底,

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,她已坐三望二,

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,甚至望一。情勢為何?起因何在?前景如何?根據RealClearPolitics民調滾動平均值,

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,她在七月一日位居第三,

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,卻是唯一自六月十日後持續上升的競選人。六月廿五日《經濟學人》顯示她位居第二,

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,同日MoveOn民調顯示她第一。她竄起的因素有三: 政策具體。不像一般只畫大餅的競選人,

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,華倫針對美國困境提出一打有創意、詳細、大膽而謹慎的政策。例如針對七萬五千淨值五億美元以上的家庭,每年徵收二趴的財富稅。十年後累積二點七五兆美元,用以扶助窮人進大學、養育兒童等。此作法並非極端,一九五○年代累進稅率有類似效果。她主張拆解大企業,六月初川普政府司法部及聯邦貿易委員會已分工研究。共和黨參議員Marco Rubio甚至寫專欄讚揚華倫勞工政策。戰術務實。大多數競選人喜歡造勢,華倫卻選擇客廳、社區中心的小場面與選民互動,以增加接觸。一步一腳印,穩定上升。這與起伏不定的另一競爭者賀錦麗成強烈對比。賀民調在四月底之前高於華倫,之後下滑,在六月底辯論會後又垂直上升逼近華倫。此外,華倫在明春初選開始的數州雇用十倍於競爭者的助理,集中兵力攻擊重點。風格親和。華倫曾任哈佛大學教授。此菁英背景不利競選總統。但是她成長於中西部奧克拉荷馬州,遠比川普家鄉紐約州更鄉土,而且能仿奧州語氣。至六月中,她已讓選民自拍過三萬張照片,直接回答過兩千個問題。如果初選順利成為民主黨總統候選人,她挑戰川普的強項有一,防範川普的備案有二:更近勞工:川普當選總統靠中下階級受貪婪資本家剝奪的選民支持。華倫以研究破產法起家,訴求對象正是同樣選民。但川普寬待富豪並減其稅捐,華倫極力輔助中下層選民,為其伸冤。富豪川普出身房地產家庭,教授華倫出身清潔工的女兒。川普支持勞工淪為口惠,華倫支持勞工極為具體。六月初,一向挺川普的Fox新聞主持人Tucker Carlson說:「華倫聽來像表現最好的川普!」右派背景:粗略來說,美國共和黨挺國防屬資本主義歸右派,民主黨疑國防屬社會主義算左派。近六十趴美國人反對社會主義。爭取連任的川普已經開始攻擊民主黨對手為社會主義信徒。華倫自稱屬「民主資本主義」,曾於九○年代註冊成共和黨員。其三兄弟皆為軍官,兩位是共和黨員。川普欲貼華倫左派標籤不容易。外交強勢:一七年初,已任參議員四年但毫無軍事外交背景的的華倫,聽了敗選總統的希拉蕊柯林頓建議,坐進參議院軍事委員會。至今表現亮麗。一七年七月去了川普至今未踏足的阿富汗視察美軍。十一月,提出全面外交政策演說。一九年二月提出「不首先使用核武」法案。她雖然內政同情弱勢,但對外主張強軍和明確外交。不容川普插針。明年大選,目前盛勢的川普可能面臨勁敵。(作者為前華府喬治城大學外交學院講座教授,曾任國防部副部長),

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河許南昌/鈞窯故鄉 一窺文化之美

鈞官窯址博物館,

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,陳列西漢初著名政論家晁錯等名人雕像。 特派員王玉燕/攝影 分享 facebook 河南中部的許昌市,

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,地處中原,

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,歷史悠久,

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,是華夏文化的重要發祥地;許昌下轄的禹州市,

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,夏朝建都於此。而中國五大名瓷之一的鈞瓷,

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,產於禹州的神垕鎮,

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,禹州擁有全大陸唯一的鈞官窯址博物館。遊客到禹州,

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,必先到博物館,來趟鈞瓷文化之旅。禹州鈞官窯址博物館,是大陸第一座以鈞瓷為主題的博物館;它的前身可追溯至1964年發現的鈞官窯遺址,1974年進入發掘保護。1988年,大陸國務院以「鈞台鈞窯遺址」之名,列入第三批「全國重點文物保護單位」;2008年,禹州鈞官窯址博物館開始興建,2011年11月,博物館正式開館。鈞瓷名窯「孔家鈞窯」 特派員王玉燕/攝影 分享 facebook 鈞瓷始於五代,盛於宋代晚期,獨產於禹州市,因禹州建有夏朝舉行開國大典的鈞台而得名。北宋徽宗年間,鈞瓷達到了登峰造極的鼎盛時期;徽宗趙佶欽定鈞瓷為御用瓷器。作為當時的皇宮御器品,皇家限制民間生產鈞瓷,鈞台窯為宮廷燒制的御用品中不合格的殘次品,一律砸碎深埋,禁止在民間流傳,故鈞瓷有「黃金有價鈞無價」、「縱有家財萬貫,不如鈞瓷一片」的美譽。鈞瓷以其「入窯一色,出窯萬彩」的獨特窯變藝術,聞名於世。禹州鈞官窯址博物館,是以北宋鈞官窯遺址為基礎,集遺址保護、文物陳列、技術研發、學術交流、鈞瓷製作、旅遊觀光為一體的遺址類鈞瓷專題博物館。在鈞官窯遺址上建的博物館,據說發掘時一件完整的都沒有,因為官瓷只能宮裡用,多餘的和殘次品必須毀掉。孔家鈞窯鎮園之寶「盛世九龍鼎」,展現釣瓷工藝極致。 特派員王玉燕/攝影 分享 facebook 博物館由主展館、遺址本體保護和鈞瓷研發中心三部分組成。主展館分為六個展廳:大禹之州,展示禹州悠久的歷史和燦爛文化;浴火千年,追溯禹州陶瓷發展歷史,展示鈞窯產生和得以迅速發展的宋元時期製瓷主要特點;御用官鈞,展示宋代鈞官窯器物特點及其在中國陶瓷史、工藝美術史上的地位和廣泛的文化影響;成器之道,展示宋代鈞官窯器物產生的地理環境、自然資源、人文背景及各種先進的製作工藝;萬彩永輝,展示現代鈞瓷發展的輝煌成就和鈞瓷鑒賞的有關知識;文苑雅集,為臨時展廳。孔家鈞窯作品「臥虎藏龍」 特派員王玉燕/攝影 分享 facebook 由博物館的展示和介紹,遊客了解鈞瓷以其獨特的自然窯變藝術,構成特殊美感和藝術效果,得以進入名窯行列之中。世間沒有兩個完全一樣的鈞瓷器皿,同一窯燒製的瓷器,因在窖中的位置不同、受熱不同、受熱面不均,出窯所成的釉色也不同;就連最有經驗的製瓷大師在瓷器出窯前,也不敢確定釉彩的成色。而鈞瓷完美的利用了釉的薄厚與流動,促其窯變酣暢淋漓,變化莫測,所成圖案令人遐思無窮。鈞瓷,是中國陶瓷中的瑰寶;遊客參觀博物館,在鈞瓷文化的歷史長河中,了解禹州陶瓷的發展歷史,特別是宋代鈞官窯的特點、製作工藝,不虛此行。特派員王玉燕/攝影 分享 facebook,

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企業反恐 撤除YouTube數位廣告

企業反恐 撤除YouTube數位廣告 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

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,感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物熊寶貝就是我 英國國會恐攻案 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 國際焦點相關新聞阿根廷前總統財政管理失當 法官令受審比利時衝撞未遂事件 傳犯案法男喝茫了不畏「通俄」指控 法極右派總統候選人雷朋訪俄安倍妻捲入國土賤賣疑雲 藉臉書否認涉威脅攻擊猶太社區 以色列青少年被捕比利時也有人開車衝撞人群 被警方擋下羅馬條約60周年,

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,歐盟,

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,回不去了?比二戰航母還大艘 日護衛艦加賀號服役68國聯盟開會 誓言消滅伊斯蘭國布魯賽爾恐攻周年 比利時舉國哀悼32名死者南韓最嚴重船難世越號 沉沒1073天後重見天日FBI揭密 俄羅斯駭客如何入侵Yahoo帳號企業反恐 撤除YouTube數位廣告分享分享留言列印A-A+2017-03-24 02:58聯合報 編譯陳韻涵/報導WhatsApp Google廣告危機愈演愈烈,

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,AT&T、威瑞森、嬌生等大客戶加入撤下Youtube廣告行列。 美聯社 分享 facebook 美國AT&T和威瑞森兩大電信商以及嬌生公司,

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,廿三日加入全球企業的行列,

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,將「非搜尋廣告」從影音分享網站YouTube等谷歌(Google)旗下所有平台上撤除,以免品牌和鼓吹恐怖主義或仇恨言論的內容同時出現,影響聲譽。谷歌承諾,將提供新工具,避免企業廣告出現在仇恨言論、恐怖主義等冒犯性內容旁邊,但仍未能阻止歐美企業群起抵制。紐約時報報導,歐洲廣告商上周起陸續抵制在YouTube上刊登非搜尋廣告,但並不包含谷歌的搜尋廣告。谷歌廿二日承諾將列出綱要,阻止廣告出現在「仇恨、冒犯」的YouTube內容和網站旁。Pivotal Research集團分析師韋瑟說:「谷歌致力改善問題,但企業希望其廣告出現在恐怖主義等內容旁邊的機率是零。谷歌說『正在努力』,但這不夠。他們似乎不了解問題的嚴重程度。」谷歌強調,「在絕大多數的情況下」已避免廣告自動出現在不恰當的內容旁邊。但英國政府、英國衛報、荷商葛蘭素史克藥廠、法國哈瓦斯通訊社上周起陸續撤下廣告,如今美國企業也跟進,包括Enterprise租車公司、AT&T和威瑞森與嬌生。威瑞森並未點名谷歌或YouTube,但表示「了解廣告會出現在不具約束力的網站後,將暫停所有數位非搜尋廣告」。嬌生則說,「已決定暫停所有YouTube數位廣告,以確保產品廣告不會出現在鼓吹冒犯內容的頻道旁邊」。谷歌回應,不便評論個別客戶,但已深入檢視廣告政策,並給予品牌對於廣告出現位置的更大控制權。谷歌已成為網路最大廣告業者,去年第四季廣告收益占母公司「字母」營收的八成五,其中獲利最高的部門來自搜尋廣告。,

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機車鑰匙忘拔 警貼心代保管

林姓女子機車鑰匙忘記取下,

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,員警代為保管,

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,再貼字條在機車上,

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,女子到西區派出所發現找錯對象,

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,男警又熱心開巡邏車載她到繼中派出所領取,

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,林女感動又開心,

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,臉書PO照告訴網友:「台灣警察很貼心!」
37歲林女從嘉義到台中工作,

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,本月12日中午因工作累,

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,下班後到三溫暖休息,

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,機車鑰匙插在鑰匙孔忘記拔出。繼中派出所警員巡邏發現,在林女車上貼防竊宣導貼紙,留字條寫:「為避免該車失竊,先代保管機車鑰匙。」
林女看到機車上的字條,只注意上面寫「第一分局」,跑錯派出所,值班警員黃天佑查出機車鑰匙被保管在繼中所,2所距離很遠,因此開巡邏車載林女到繼中所取回鑰匙,她向警察道謝並合照,紀念遇到貼心警察過程。,

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師資質量 新課綱關鍵

林口高中開設多元選修課程,

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,讓學生從一年級就能自主選修。其中包含電腦3D製圖課程。 圖/林口高中提供 分享 facebook 多元選修課程與學習歷程檔案是否真的會拉大城鄉差距,

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,或許尚待觀察;偏鄉地區的高中是否會因為多元選修和學習歷程檔案而減少進入公立大學的機會,

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,則與大學選才管道的多元和機制有關。然而,

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,新課綱能不能成功的關鍵,

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,應和教師的量與質有關。師資的質與量不僅是偏鄉地區推動新課綱面對的難題,

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,社區和都會學校其實也會面對,

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,人力吃緊與教學品質是目前共同的困境。今年七、八月不少都會與社區型高中遇到是否能招進適合教學的代理代課教師,這已非給足教師員額與經費資源的問題,涉及的是能否適合推動新課綱的教學品質。 高中選修課程是否足夠且多元,確實是推動新課綱是否能適性發展的重要因素,如何解決偏鄉的高中教學問題,增加代理代課教師員額、提高鐘點費等,確實是一種方法,但真正的問題是合適的代理代課教師哪裡找?即使社區的耆老或文史工作者開課,仍需要有好的教學品質,不是找到人願意教就解決問題。我們當然期待學校能透過社區資源,邀請如原住民部落的耆老以本身豐富的經歷,開設有關原民美學、文化的課程,有能力又能教得好,讓學生喜歡學,學到知識,如此才能真正落實新課綱的精神。推動新課綱的另一問題是「探究與實作」,如何在必修的自然科學學分課程內推動「探究與實作」,並且納入未來新型學測的命題範圍內,這是許多教師和家長疑惑與擔憂的問題。「探究與實作」目的在引導學生動腦思考、動手操作、動口表達,希望學生能學習發現問題、規畫與研究、論證與建模和表達與分享。然而「探究與實作」,是否也會因為教師的員額和教學能力而有成效落差,產生城鄉差距,應是教育部須特別關切的面向。如何讓教師有能力設計開課選修課程,又能教得好,引導學生「探究與實作」,彰顯課綱精神,教師研習或許是比較可行的做法。落實教師研習制度,不僅教師員額足夠,還能提升教學的能力與品質,這是新課綱能否成功的關鍵。,

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當年勇闖釣魚台海域 保釣船易主淪私菸船

「裕星7號」多年前因闖進釣魚台海域而聲名大噪,

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,日前卻淪為私梟走私工具遭扣押。 記者余采瀅/攝影 分享 facebook twitter pinterest 多年前懸掛釣魚台主權抗議標語勇闖釣魚台海域的「大瀚七一一」,

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,易主更名「裕星七號」後,

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,被未參與保釣的劉姓船長用來走私;海巡署廿九日查獲該船走私香菸,

中部臨時工

,愛國船艇的形象一夕崩解。曾參與保釣行動的高雄籍「大瀚七一一」,

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,二○一二年九月廿一日自基隆港報關前往台中港,

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,行駛途中卻突然轉向,

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,勇闖釣魚台海域,

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,船上還掛起「保衛釣魚台」標語,

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,不過該船在釣魚台西南方約四十一浬處遭日本三艘船艦及一架定翼機圍堵,只好折返,雙方並未發生衝突,此舉讓該船爆紅,成為國人心中的愛國船艇。海巡署中部地區巡防局台中機動查緝隊指出,「大瀚七一一」拖船後來遭取消國籍,易主改名為「裕星七號」,船長是卅六歲劉姓男子,並未參與過保釣行動,該船卻被他用於運輸私菸牟利。海巡署半年前接獲線報,「裕星七號」除了從事海上拖吊作業,還涉嫌載運私菸,經半年跟監,發現該船三月廿八日上午十一點多自台中港出港,隔天上午近十一點多進港,停泊台中港四號碼頭,專案人員旋即於港區埋伏監視。廿九日晚間六點多,該船停泊碼頭旁陸續駛入四輛大貨車,專案人員按兵不動,繼續埋伏等候,直到晚間九時許,發現船上人員開始搬貨,立即現身查緝,當場查獲市價超過一億元的各式洋菸二千四百八十四箱,逮捕劉姓船長、兩名緬甸籍船員及一名印尼籍船員。海巡署中巡局副局長李甦清表示,菸品從菲律賓運往台灣,該船在台中港外海七浬處接駁貨物。,

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尾牙商機受惠股 短線漲升動能強

今年農曆春節來得早,

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,因此企業尾牙多半在1月舉辦,

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,尾牙場地的飯店、抽獎禮品的3C家電,

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,以及喝酒不開車等相關概念如新天地(8940)、燦坤、大車隊等尾牙商機受惠股,

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,短線漲升動能強。
摩根台灣金磚基金經理人葉鴻儒指出,

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,第4季至次年第1季向來是餐飲業、觀光及飯店業的傳統旺季,

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,包括元旦假期、企業尾牙、春酒及春節年夜飯等商機,

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,加上餐飲族群在中國市場展店積極,

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,營收相對看俏,看來餐飲族群在旺季題材持續發酵下可望有不錯表現。
國泰證期顧問處協理陳威良指出,新天地除了近期企業尾牙商機,可望帶來營收成長,從技術面來看,股價也處於低檔剛整理完。加上在上海轉投資的大型婚宴餐廳雅悅新天地,明年營收可望大幅成長。新天地11月營收1.32億元,年增3.02%。,

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無防貪機制… 議員詐助理費

日昨台南市某議員因違法請領助理費案,

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,遭檢調搜索調查,

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,同時宣布退出下屆議員選舉。唯透過網路搜尋發現,

神岡作業員

,今年已發生四起民代詐領助理費案。往年也常發生類似的案例,

姻緣斗

,涉案議員具跨黨派、跨區域(南北均有)特性。類似弊案重複發生,

身體健康

,有「類型化」傾向,

冬季遊學

,卻不見相關單位積極提出防貪政策。可能的原因有二:第一,

文昌斗

,沒有防貪主管機關:有人會說,民意機關沒有政風單位,所以沒有防貪機制。理論上,政府機關都設有政風部門,但中央與地方議會均無政風單位。民代是否願意在議會組織加設政風室,仍有不確定性。但從今年連續爆發詐領助理費個案,似乎可以確認,目前並無相關機關積極檢討並制訂防貪機制或政策。可能有人會認為廉政署應該出面,但除了議會沒有政風室,經費核銷問題涉及跨部會,因為主計一條鞭,除了和行政院主計總處有關,甚至和審計部(監察院)有關。由廉政署(甚至行政院)主導,可能有協調上的難處。第二,沒有預警或審查機制:就因為前述因素,民代核銷過程缺乏預警與審查機制,導致弊案重複發生。理論上,針對民代的核銷過程,應有預警或審查的提醒功能。但實務上,許多民代認為,政府編列的助理費,本來就是希望由民代彈性運用,以發揮民代問政功能。因此,許多民代可能解讀為這是「他們的錢」,只要有單據或人頭,就可以核銷。而另種可能性,主計人員為避免民代誤解為刁難或施壓,不敢「嚴格」審查。最麻煩的是,通常是事件爆發後,檢調介入查辦,涉案民代才感覺到事態嚴重;這中間沒有預警或審查的緩衝機制。建議政府除了積極肅貪,更應建構防貪機制與政策,以健全民主政治的運作。目前比較好的作法,是在既有的中央廉政會報下,成立專案小組或工作團隊,並在總統與行政院長授權下,針對民代詐領助理費防貪機制,展開跨部會(含跨院,因為經費核銷後的審查與審計部有關)、跨層級(含中央與地方政府)協商,避免類似案例重複發生。,

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