分享 facebook 香港反送中愈演愈烈，
，經濟瀕臨癱瘓，
，港中關係極度緊張，
，付出的代價十分沉重。抗爭原因複雜多端，
，其中之一，
，應是奇高房價。多年來在全球房價所得比評比中均高居第一，
，二○一九年雖有下降，
，仍高達廿．九倍，對一般港人是難以承擔之重。所以致之，則與香港政府自英國殖民時期延續至今的畸形土地政策有關；其根源，則是殖民政府將本身售地利益置於港人福祉之上。 台北房價所得比雖忝列其後，也高達十五倍。卅年前，無殼蝸牛夜宿忠孝東路，當時台北也不過八倍。卅年間，這個政府所為，竟與香港伯仲之間。其實台灣最不應見到這種不堪之事。因為從孫中山先生開國以來，一直以平均地權為第一要務；他特別設計出漲價歸公的土地增值稅，落實此一理想。未料理想陳義過高無法執行，乃在稅率、估價上做出種種遷就現實的扭曲，反成為炒做地價法寶。配合變更地目千倍的價差，借助公權力圖謀暴利，乃成為大小政客聚寶盆，使台灣與香港殖民政府只有五十步與百步之差。香港反送中愈演愈烈，抗爭原因複雜多端；其中之一，應是奇高的房價。 路透資料照片 分享 facebook 百尺竿頭更進一步的地價、房價，頭一個禍害，就是徹底汙染政治風氣。既然掌握公權力即可爭得聚寶盆，千萬、上億的投資極其昂貴也能值回票價，民瘼又豈在其心？第二個禍害是，年輕人買不起房，難以成家，遑論生兒育女。少子化乃演成國安問題，造成勞力不足、學校招生無人、百業陸續蕭條、老年生活無依、整體經濟萎縮。第三個禍害是，投資者平添莫大阻力。中美貿易戰許多台商返台，卻發現土地成本天高。市場服務業更要面對超高地價與租金，許多鬧區一間間空置店面，令人怵目驚心。即使未至關門歇業地步，房價吃掉大部分利潤，員工薪資自亦無力提高，年輕人低薪此亦禍根。至於炒地不勞而獲造就所得分配不公，排擠效益遠高的實業投資等，更不待贅言。如何去此首禍之源，實屬當前急務。而欲去之，其做法十分簡易；只需主政者決心，加上一個完全切合市場經濟手段。前者就是，透過民意匯聚及立法程序，將平均地權、禁止炒做房地列入憲法；自建立一套務實而有效房價評價制度，凡為牟利而刻意哄抬者以刑法論處。但若因市場供不應求致房價上漲，即鼓勵企業與民間機構或成立合作社集資建房，給予種種支持及優惠，使供求復為平衡。但不免質疑，台北市寸土寸金，何來土地建房？眼前就有現實解方；少子化令許多國小廢校或招生困難。這些學校多半交通便利，生活機能健全，部分全盤整建，在校地新建一智慧小學，附設幼兒園、托老中心及托兒所，部分規畫為智慧社區，優先提供三代同堂及有二幼兒以上家庭，讓他們從托兒到長照的需求全獲滿足，供求即可平衡。這簡單幾件事情既符民心又立即可行，一舉解除數十年大患。爭大位者，盍興乎來！（作者為經濟評論者），
立委黃國昌昨辦公聽會，
，邀專家學者針對酒駕加重修法、防制等議題討論。 記者許正宏／攝影 分享 facebook 大法官昨天作出釋字第七七五號解釋，
，認定累犯加重本刑及更定其刑「違憲」，
，要求在解釋公布日起兩年內修法。國民黨立委擔心影響酒駕及虐童案的修法；民進黨立委則認為這樣的釋憲結果，
，顯示法官仍是「從輕量刑」，
，只從法律面解決，
，與社會想法會有距離。民進黨立院黨團副書記長周春米表示，
，實務上法官也常常會對累犯有許多的意見，
，由於有些被告在判刑之前有犯罪前科，但法官或審理之時未寫到前科，導致整個判決錯誤，這確實是司法界存在已久的問題。 周春米認為，依釋憲結果，法官仍是從輕量刑，這與社會時事政策不同，大法官沒檢討到這個問題，只從法律面去解決，秉持法律上應有的平等原則，會與社會想法有距離，「對於大法官這樣態度，民眾應不太能接受」。民進黨立委尤美女表示，法律規定的累犯，確實在司法實務面有其矛盾和衝突之處，對於大法官解釋，應該重新檢討累犯的定義，在修法時也應該要將個別案件類型分門別類，制定累犯規定，同時也應將累犯定義更細緻化。像是酒駕、虐兒、性侵、販毒等，若嫌犯是蓄意累犯，就應該加重刑責。國民黨團書記長吳志揚擔心，目前不少立委提出的酒駕和虐童案修法，都有「再犯」的加重罰則條款，大法官解釋恐影響未來立委修法版本的提出，但國民黨智庫法制組召集人何展旭強調，只要針對不同情節、手段，訂出不同的刑度，不要將刑度固定或只有一個刑度，應就不會牴觸大法官解釋。，
大立光執行長林恩平昨（11）日強調，
，「全塑仍是主流」，
，玻璃因為車載鏡頭有環測或耐候的要求，
，會用混合鏡頭，
，但玻璃用在手機上，
，「我沒有看到優勢」。大立光昨天舉行法說會，
，法人關注光學鏡頭產業發展趨勢，
，尤其混合鏡頭（玻璃＋塑膠）是否成為手機鏡頭新主流，
，更是法人們詢問林恩平的焦點。過去以來，
，手機鏡頭都是全塑膠鏡片的天下，大立光也因為塑膠鏡頭技術一路領先，坐穩手機鏡頭霸主的地位，不過，手機規格升級到6P（六片塑膠鏡片）之後，因為輕薄化需求，有人提出混合鏡頭的解決方案，減少鏡片。林恩平認為，全塑仍是市場主流，塑膠的表現沒有比較差，甚至更好，玻璃雖然穿透率及折射率高，但手機鏡頭是很多因素的總和，經過內部實際比較，並未看到玻璃鏡頭導入手機的優勢。他表示，相較車載鏡頭因環境測試及耐候需求較高，採混合鏡頭或全玻璃設計，現階段大立光玻璃鏡片仍以車載鏡頭為主。，
特力（2908）總裁何湯雄昨（11）日指出，
，特力屋將展開大整頓，
，將比照HOLA特力和樂強化自有商品、提升賣場體驗行銷，
，結合市場脈動開發主題商品，
，提升賣場的遊逛性，
，終止特力屋今年來客數下滑的情況。
特力屋昨日提出「健康安全宅—兒童居家安全防護計畫」，
，在全台特力屋設立兒童安全防護專區，
，是國內第一個針對兒童安全議題提出響應的實體通路業者，
，這個點子就出自何湯雄，
，親自操盤整頓特力屋的第一招。特力昨日收盤價20.9元、上漲0.2元。
何湯雄說，特力屋以DIY為定位，但隨著國內相關產業發展蓬勃，通路特殊性已逐漸去化，特力屋商品與其他通路的同質性過高，使得今年特力屋來客數明顯下降，營運動能不如HOLA特力和樂，必須在特力屋營業額還沒走下坡前，展開全面改革。
國內保姆登記制在今年12月1日上路，合格保姆的居家照護環境中都必須有符合相關法規的安全防護設備，如防墜、防尖角、樓梯防跌、防觸電等設施，看準這項商機，特力屋在全台賣場設兒童防護商品專區，並在是林店設置大型旗艦展示區。
何湯雄說，台灣每年有20萬名新生兒，低於4歲以下的幼兒約有百萬元，今年國內保姆登記制上路後，相關安全防護需求升高，特力屋具有相關產品採購能力。，
羅東博愛醫院骨科部脊椎外科主任陳劍龍努力減重，
，為了突破減重停滯期，
，搭配騎飛輪運動，
，成功又瘦了不少。 圖／羅東博愛醫院提供 分享 facebook 我身高171公分，
，過去5年多來，
，體重皆破百。巔峰是去年6月，
，當時114.2公斤，
，身體質量指數（BMI）39，屬於重度肥胖。但我曾是65公斤且愛運動的國術社社員，醫學院畢業後投入繁忙的醫療工作，體重才開始失控。回想在台北榮總擔任住院醫師的日子，雖然沒有運動而胖到80公斤，但還不至於這麼胖。後來到羅東博愛醫院擔任主治醫師後，工作忙碌，開刀的時候，結束經常已是深夜近11點，就會想吃消夜，把肚子填飽再睡覺。 而且，就算沒有開刀或提早下刀，覺得晚上回家沒什麼娛樂，也會出門吃美食，最高紀錄一個晚上吃了3家餐廳，等於吃下3份晚餐。如果吃牛排，一定點27盎司；如果吃漢堡，一次也要點四個才吃得滿足。長期下來體重一路升至90公斤，不只是買不到褲子穿，衣服買最大Size了，鈕扣卻扣不起來，走路爬梯也很喘。若要執行手術，開刀一次長達7到8小時，我站2到3小時就要休息，不然累到受不了。儘管曾嘗試參加醫院減重大賽，我節食雖瘦下來，卻不持久，只要一沒控管飲食，一個月後又復胖、而且更胖。「愈減愈肥」之下，體重來到了巔峰：114.2公斤！如此沉重的負荷，讓我健康亮了紅燈。記得某次到健保署出差，內急跑廁所，發現馬桶是蹲式而非坐式，一蹲下去膝關節痛到爬不起來，驚覺「不會吧！我50多歲就有退化性膝關節炎？」於是我從幫人開刀膝關節的醫師角色轉變成病人，找同學替我開刀。不過，我還沒學到教訓，開完刀後美食照吃，直到有一天，醫院執行長許子文發現我的步態不對，「你走路這樣子不行，當醫師不可以這樣子。你這樣怎麼幫病人開刀？」他鼓勵我減重，請託營養科團隊協助我減重一年。一路上很多朋友都提醒我減重，但常聽著聽著就忘了。而長官這段如朋友般的關懷及鼓勵話語，卻有如暮鼓晨鐘，激起我努力減重的意願。飯前拍照 給營養師把關家醫科主任張賢政替我抽血檢查，發現糖化血色素6.5%、飯前血糖220mg/dL，屬糖尿病前期。院內營養科同事則以BMI值25換算，訂定減重目標值是78.2公斤，等於一年內要減掉36公斤，平均一個月要瘦3公斤。減重最重要的是熱量控制。營養師要求我記錄飲食或飲料，食用前拍照片，再傳進LINE群組讓大家看，由營養師評估吃下熱量，再指導哪些食物該吃、最好不吃等。若有聚餐，其他二餐就少吃一點。有大家盯，我不再暴飲暴食，體重慢慢下降，減到100公斤時，出現停滯期，營養師與我溝通：「該運動了！」於是我報名健身房飛輪課，在教練指導下規律運動，體重也真的再下降了。運動甩肉 血糖也變正常其實一開始騎飛輪，常累到無法完成50分鐘的課。直到體重降到90公斤，不只感覺清爽、外表更年輕，體力也愈好，可以一天騎二堂飛輪課，一周運動4到5次，開刀也不再每2到3小時休息一次。我苦撐近一年，現在體重是72.4公斤，減重成功，甚至比原訂目標78.2公斤來得低，全院同事也替我開心。我的糖化血色素也降到正常的6%以下，飯前血糖約120mg/dL，減重把我從糖尿病邊緣救了回來。心甘情願 才能長期自制很多病人好奇：「醫師你瘦這麼多？怎麼減的？」我都強調不可只靠節食，最好有營養師專業指導，才能正確控制飲食，久之能記住食物熱量，進而長期自我控制，成功機會才高。此外，減重最重要的是心甘情願，很多人口中說「我願意」，但心裡沒有願意，使「明天再減肥」成為藉口。最重要的一步則是「昭告天下」，最好身邊親友都知道你在減重，隨時提醒注意飲食，更能夠成功。 分享 facebook，
