卸任的國防部長馮世寬。聯合報系資料照 分享 facebook 「苛政猛於虎」這句成語出自《禮記》，
，故事是孔子帶著學生經過泰山腳下，
，聽到一個婦人正在哭泣。原來當地有老虎為患，
，她的舅舅、丈夫與兒子先後都被吃了。孔子問：「那為何不遷走呢？」婦人回答：「因為本地沒有苛政擾民。」孔子聽了對弟子們說：「看啊，
，對老百姓來說，
，苛政比老虎吃人還要可怕！」就此而言，
，今天卸任的國防部長馮世寬，
，似乎也是這故事的另一個印證。從外界角度看來，馮世寬喜怒形於色，講話經常衝口而出，管不住自己的嘴巴，甚至不掩飾自己對立委的厭惡；國防部因此在立院吃的明虧與悶虧，數量不勝枚舉。軍中高級幹部會看到，許多重要決策缺乏討論，部長往往直覺式的一言而定，導致接下來難以收拾。甚至於因為部長好惡明顯，因此過去從未出現過的個人崇拜，也開始在軍中文宣管道出現。但基層對馮世寬的印象，卻比上述「理性分析」好得多。大鵬部長不擺架子，對年輕官兵有如兒孫般熱絡。比起許多部長事必躬親，牛仔性格的大鵬不愛繁文縟節，討厭過多的開會。對於近年常導致「全軍大地震」的風紀案件，他表示個人犯錯個人擔，取消連坐制度。許多讓基層煩不堪言的雞毛蒜皮，例如放假每晚要向長官回報行止等，大鵬也下令或免或減。也因此，國防部文宣管道上呈現的「官兵愛大鵬」，有相當部分不是誇大。然而，即使基層官兵也會曉得，「扮演聖誕老人」絕非部長該作的正業。甚至他們其實也是「大鵬創舉」的受害者，例如帥氣有餘，但根本難以抵抗寒流的艾森豪夾克。儘管如此，仍有不少年輕官兵喜歡馮世寬，這是不是代表：軍中太執著於剪草皮、刷油漆、排練典禮之類的「演戲」？煩勞於太多一改再改，其實根本無用的紙上文章？做了太多明知背離事實、彼此仍要互相欺騙的所謂「考核」？以至於某部長稍稍不愛這些虛工，大家就驚喜不已？是不是因為，官兵們對這幾年動輒被詬罵，淪為「全國最大弱勢團體」，或是其他政府部門的「提款機」，感到一肚子委屈，因此看到部長與立委吵嘴，明知逞口舌之快其實有害無利，還是覺得親切又感動？就大處來看，實在難說大鵬是一位適任部長，然而基層卻出現「苛政猛於馮」的聲音。這恐怕代表，國軍需要檢討的部分，比一位「牛仔部長」還更多？，
國內最大冷凍冷藏倉儲業者裕國冷凍（8905）昨（21）日股東會通過每股配發0.7元現金股利，
，並訂7月14日為除息交易日。董事長楊連發表示，
，今年房地產市場除面臨房地合一稅、房屋稅及豪宅稅等影響，
，加上國內經濟尚未看到復甦曙光，
，以及新政府上任與中國大陸關係等變數，
，房市景氣仍不明朗，
，裕國相關房地產推案都將延至明年。，
，，
，
國民年金上路四年半，
，有兩千多位已年滿六十五歲且即將屆滿五年請求權的民眾，
，至今未請領國民年金。若算到平均餘命八十二歲，
，錯過時效後等於平白少領逾七十萬元。勞保局月底將主動發函給即將錯失請求權者，
，提醒他們趕快請領，
，後續也會每半年定期「催領」下波屆期者。民國九十七年十月政府開辦國民年金，
，主動將未加入任何社會保險且未滿六十五歲的民眾納入國保。加保後只要年滿六十五歲即能月領國民年金老年給付；就算投保一個月就滿六十五歲，
，只繳一個月保費也照樣能月領年金到身故。
勞委會勞保局清查，
，有兩千零七十四人在上路後半年內，達到六十五歲、符合請領老年給付資格，但至今未請領；而這群首批將屆滿五年請求權者，投保年資落在一到六個月間。
如果投保一個月，可月領三千零九元（去年起調為三千五百零九元）；若半年則是三千零五十六元（去年起調為三千五百五十六元）；只要趕在五年請求權內請領，這幾年沒領的都能補領，至少可先拿回十六、七萬元，之後再按月續領；要是錯過時效，若按平均餘命推算，等於白白浪費至少七十萬元。
勞保局也說，這些已經退保卻未請領的人中，多數是欠費，有的是因制度轉換，不清楚可加入國保，也有自認快要年滿六十五歲，不想多繳幾個月保費。但勞保局說，只要補繳欠費就能月領三千多元到身故。
以投保金額一萬七千兩百八十元、費率百分之六點五、自付六成來算，投保一個月就滿六十五歲者，僅需補繳六百七十四元保費，六個月者也不過補繳四千零四十四元保費。
勞保局表示，這兩千多位民眾後續會收到通知書跟申請書，可前往勞保局各地辦事處辦理；若未收到通知，也可自行前往各地辦事處申辦。，
搶錢母熱潮 投縣竹山紫南宮：22日前排隊無效 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，信眾為了搶得頭籌，
，昨天已有人排隊，
，主委莊秋安和理事討論後決定，
，22日上午9點發號碼牌，
，22日以前來排隊的無效。紫南宮每年春節發放錢母，
，都有信眾抱著重裘，
，10天前就來排隊。他們冒著酷寒，入夜後有人躲進屋簷，有人找紙箱來覆蓋避寒。莊秋安等理監事看了很不捨。昨天大家討論出了一套遊戲規則，讓信眾可以提早來排，但也不要太折磨自己。紫南宮昨天在臉書上貼出公告，提醒信眾今年別太早來排隊。莊秋安主委說，初一發放錢母活動，將在22日上午9點發號碼牌，22日以前排隊的，都不發給號碼牌。在22日9點以前，以物品占位，或搭帳棚的，都不發給號碼牌。若不遵守規定，工作人員有權將排序延到300名以後。紫南宮每年春節初一發放錢母，排隊前2000名的民眾，都可獲贈金雞蛋一顆，金雞蛋裡的獎品有一錢或二錢的黃金元寶，600元到4800元的紅包共一百多個。其他獎還有典藏版的錢母和琉璃項鍊等。也因為排在前2000名，才有機會拿到金雞蛋，這也難怪每年都有很多信眾提前10天排隊。，
陪睡也能賺錢！台灣缺「睡眠技師 」月薪45K起跳 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞幫失智者鋪好安全網健康你我他／失智母變老小孩 用陪伴代替責罵非聽不可／關心獨居《幸運是我》免費電影特映會熬夜不只爆肝 血糖也跟著飆吃冰…頭好痛 你有鼻竇炎？「陪睡」也是專業 睡眠技師月入45K小心！糖尿病恐致心血管阻塞器官勸募救3000人被罵也甘願打鼾擾眠 顎骨拉提改善台大延長網路、語音掛號場外路考 駕駛最怕機車亂鑽氣溫回暖至下周一懶懶蛋黃哥 躺上長榮彩繪機賞楓不用到日本！特搜全台追楓景點用飲食防治齲齒 台灣用這招擺脫蛀牙王國銷售不如預期 台灣麥當勞停售逾30年奶昔早點睡吧！ 小心熬夜的6大健康危害流感重症患者 9成未接種疫苗結束代理！ 人氣起司塔PABLO台灣店關門長榮空姐將換新制服 樣式大突破綠色變淺睡眠呼吸中止症患者 大人嗜睡、小孩躁動人氣不再？ 起司塔名店PABLO暫停營運包皮迷思 醫師：割不割都不影響性功能冠軍大理石磁磚「尊璽石」系列台北旅展開跑 五星飯店使出渾身解數搶客源衝營運 復興航空5大新航點接力開航國際旅展殺紅眼！ 復興航空拚了 飛日本3千有找林右昌：捷運到基隆一定要蓋 不為基隆而是為台北退休高官不用當這些「長」掛著顧問照樣遊說汽車駕照路考將上路 考照者：最怕龐大機車群哇！120年前的台北植物園 原來長這樣高鐵今晚7點15分 加開1班南下全車自由座好療癒！長榮航空將推新彩繪機 主角真的是他年輕的你沒有「三多一少」 不保證沒得糖尿病… 私校生坐博愛座 遭辱「像你這種人進不了好學校」新天地！醫院長廊變高樓景觀咖啡廳 讓醫護喘息農民搶種高麗菜 農委會外銷防價崩沒有「植物性」奶油 只有人造奶油真藏台中第二市場 探訪美食的百年市集陪睡也能賺錢！台灣缺「睡眠技師 」月薪45K起跳分享分享分享留言列印A-A+2016-11-04 16:37聯合報 記者李青霖╱即時報導WhatsApp 「陪睡」也需技術！元培醫事科大開「睡眠科技」學程，
，培育睡眠技師。記者李青霖／攝影 分享 facebook 「陪睡也能賺錢」! 別誤會了，
，此「陪睡」非一般人印象中的字眼，
，而是陪睡眠障礙的人，
，徹夜觀察他們的睡眠狀況，
，蒐羅資訊，
，作為醫療參考，
，每個月月薪至少45K。元培醫事科大生醫工程系主任鄒國鳳說，
，「陪著人睡也是一種技術」，
，台灣嚴重缺乏「睡眠技師」人才，各大醫院或診所的睡眠技師，多半由護理或醫技背景人代勞，年輕專業人才可以考慮。鄒國鳳說，睡眠技師因為必須徹夜觀察受測者的睡眠狀態，月薪基本上能到4萬5千元，的確是不錯的選擇。元培醫事科大這學期開始，在生醫系大三開設「睡眠科技」學程，培養社會所需人力，她說，睡眠技師需藉各項儀器，蒐羅患者包括：心電圖、腦波、眼動、呼吸流量、胸部起伏、雙腳肌電圖、下巴肌電圖、打呼頻率、翻身動作等，提供醫師診斷。國際睡眠科學與科技協會德國總會與台灣分會理事長江秉穎醫師說，睡眠關係人體健康甚鉅，約八成的高血壓患者，通常只服藥控制，其實，透過睡眠檢查，改善睡眠品質，甚至不需服藥也能正常生活。他說，睡眠障礙約有83種，除了睡不著，還有打呼、呼吸道狹窄、呼吸中止等，原因相當多，不過，有8成的失眠者通常都只服用醫師開的安眠藥，是治標不治本。目前也是康寧醫院副院長的江秉穎曾收治過高血壓患者，有失眠症狀，經睡眠技師觀察，對症下藥，睡眠品質大幅改善，高血壓也改善了，不需服藥。他說，台灣資通訊產業發達，未來還可投入「睡眠工程師」領域，整合科技與醫療領域，發展生醫相關的器材或睡眠醫學工程，或可發展出不同利基產業。，
美國廣播公司（ABC）十五日播出聯邦調查局前局長柯米（圖右）的訪談，
，柯米稱美國總統川普（圖左）「在道德上不適任總統」。 美聯社 分享 facebook 美國聯邦調查局前局長柯米在美國廣播公司（ABC）十五日播出的訪談中，
，痛批美國總統川普「在道德上不適任總統」，
，他稱川普是說謊慣犯，
，是所有替他工作的人的一個「汙點」。這是柯米去年五月遭川普炒魷魚後，
，首次接受電視訪問，
，也是兩人最新一場口水戰。柯米受訪，
，主要是為宣傳他十七日面市的回憶錄「更高的忠誠：真實、謊言與領導」(A Higher Loyalty: Truth，
， Lies & Leadership)。ABC上周已公布訪談的部分內容，
，訪談播出前，川普數度推文，大罵柯米「滑頭」、「渾球」，是史上最爛聯調局長，主張送柯米吃牢飯。 談及調查局調查川普競選陣營通俄案時，柯米表示他不排除俄羅斯握有川普把柄的可能性。柯米說，川普在莫斯科曾與妓女打成一片，可能讓他成為俄國政府勒索的對象。至於去年二月，川普在白宮橢圓形辦公室支開所有人，接著要他對前國家安全顧問佛林停止調查，是否涉嫌企圖妨礙司法調查，柯米答，確實有些證據可證明川普妨礙司法。不過，柯米不認為川普糟糕到應接受彈劾和罷免，只主張美國人不要再讓他連任總統。柯米在回憶錄中，稱川普是不誠實、自尊心強頂頭上司，還將他比喻為是「黑幫老大」。柯米於書中表示川普確實曾要他表態效忠，這項說法惹得川普勃然大怒，稱他的回憶錄全是捏造的故事，而他從未要柯米效忠。柯米於訪談中說，女性在川普的口中和眼中，只是洩慾工具，且事情無分大小，川普都經常謊話連篇，還堅稱美國人相信他的謊言。柯米說，價值觀很重要，「這個總統並未能反映這個國家的價值」。柯米說，美國正處於「危險時刻」，當國家領導人不受事實與真相約束，人們也停止衡量一個領導人是如何違反美國的核心價值─真相時，他認為美國的立國基礎真的處於險境。，
台中市民進黨籍多位議員昨在議會聯合質詢，
，針對市府團隊民調低迷，
，議員許水彬直指外傳市長胡志強任內不斷執行區段徵收與重劃，
，疑有暗盤。胡志強直截了當說，
，「我不會貪汙啦」、「請相信我」。
許水彬說，
，基層常談到，
，市府只開國際標作大建設，
，只針對土地重劃、區段徵收，
，不賺錢的都不做，
，外界傳言紛紛。
胡志強說，「國際標不會賺錢啦」，大家說什麼不要緊，重要的是該做的要做，縣市合併後沒有新的重劃、徵收案，「我不是貪汙的人」。
議員翁美春表示，例如市府爭取花博在后里，但泰安的櫻花季連個像樣的公廁都沒，她質疑屆時花博會成功。胡志強說，新的櫻花季一定解決。
議員何明杰則表示，太平區興隆里活動中心去年12月中就完成驗收，但現在還是關門，未拿到使用執照，他說，里民只知道活動中心蓋好一年卻不能用，殊不知還有層層關卡，如此民調會好嗎？
議員黃秀珠表示，根據民調發現，台中市的建設執行力不佳，包括老人照顧機制、社福支出、自來水普及率、汙水下水道執行率、消防員配置、道路行人無障礙空間等待改善，呼籲市府不要只把焦點放在提升國際能見度，要先努力做好民生的基礎建設。
胡志強說，市府很努力建設，也積極向中央爭取預算，他說，「如果說市府只動嘴都沒做事，批評會不會太嚴厲了一點？」，
5年前，
，當時89歲的胡壽宏（中）將賣股票所得500萬全捐出，
，之前曾接受他認養助學的兩名榮民遺孤，
，獻上深深一吻感謝。 本報資料照，
，記者張念慈／攝影 分享 facebook twitter pinterest 他在台灣沒有親人，
，過世卻有50個孫子為他送行。94歲老榮民胡壽宏生活清苦，
，6年來省吃儉用，
，捐出畢生積蓄600萬元，
，幫助超過50名榮民遺孤就學；日前他不幸辭世，病榻前還掛念著「孩子們要好好念書啊！」如今他永遠缺席每個重要節日，「今年過年，再也無法跟胡爺爺拜年了…」曾受助過的孩子們哭紅了眼。胡壽宏的告別式在27日早上10點，地點在新竹市生命紀念園區仰德廳。新竹榮民服務處今日舉辦感恩圍爐相見歡活動，曾受助過的榮民遺孤們原先計畫要探望胡爺爺，如今卻是因為共同幫胡爺爺做紀念影片而相聚，大家邊抹眼淚邊強打起精神，要陪將他們視為親孫子的胡爺爺走最後一程。胡壽宏38年隨部隊來台，退伍後在國中當工友，退休後獨居在竹縣新埔一間不到10坪的陋屋，過著清苦簡樸生活，自己燒熱水洗澡，家中最豪華的家具是「收音機」。他20年前返鄉時發現妻子過世，從未蒙面的兒孫卻只向他要錢，讓他斷了返鄉念頭，並立下「把錢全部捐給需要幫助的遺孤」願望。6年前，他自己搭公車一路轉車帶著100萬到新竹榮服處，指定作為榮民遺孤就學基金；1年後，再將多年股票所得500萬全數捐出，同樣指定給孩子們就學用，身上再無恆產的他之後健康每況愈下，不久後搬進新竹榮民之家，接受專業護理人員照顧。去年11月因肺炎住進竹東榮總醫院，本月10日辭世。「過年還要拜年，還要跟你在一起」曾受助的遺孤流淚回想，本月5日探望胡爺爺時，還打勾勾「要乖乖吃飯身體才會好」，今天要在榮民之家的圍爐會見面；平常會因為抽痰痛得大怒的胡爺爺，當天握著孩子的手，強忍疼痛讓護理人員完成抽痰，在孩子面前保留爺爺風範，讓大家心疼得落淚。新竹榮服處長李少民感佩，胡壽宏就連過世前一刻也都掛念孩子們有沒有好好念書，明天將集合所有遺孤，送永遠的胡爺爺最後一程。，
心得安，
，或是同類的乙型交感神經阻斷劑，
，是醫師會開給高血壓病患的處方藥。除了抑制血壓以外，
，這種藥物另外還對心律不整、心絞痛、心跳過快等問題，
，有調整的功效。因為它會抑制心跳的速度，
，降低使用者的情緒反應，
，雖然那並不是藥物生產的本意，
，在臨床使用上，仍然變成焦慮症的處方藥之一。幾天前收聽一位喜劇演員的個人廣播才知道，原來，乙型交感神經阻斷劑（Beta Blocker），是現在美國演藝圈裡公開的秘密。因為它有抑制焦慮的效果，演員在試鏡或是演出前服用，可以大幅減緩緊張情緒。這位演員提到近幾年崛起的美豔喜劇明星惠特妮．康名思，她不但主演好幾個影集，也是成功的編劇跟製作人。而這個降低緊張的祕技，就是惠特妮從前傳授給他的。換句話說，原本用來治療高血壓跟心臟病的藥物，後來被精神科醫師拿去治療焦慮症，現在更變成演員們的秘密武器。當然不只是演藝界，對於降低緊張程度的需求，其他行業也存在，或許只是因為娛樂圈裡，合法或非法藥物的取得比較容易，所以相對起來，使用者比較多一些吧。聽起來好像是無傷大雅的事情，不過，所有藥物都有副作用。乙型交感神經阻斷劑讓心跳減緩，使用者會容易感覺疲倦，不適合操作機械，甚至是駕車；此外，倘若突然停藥，可能會心跳過速，造成心臟病的危險，而服用的過程，雖然會降低焦慮，卻可能引發憂鬱症的反應。這個藥物並不是維他命，有許多直接跟間接的危險，絕對不是在醫生處方之外可以隨便服用的東西，更不是在沒有處方的情況下能夠亂吃的。在過去，我曾經對禁藥世代裡的職棒球員感到生氣，覺得他們是無可救藥的騙子，現在我卻失去了憤怒的感覺。在演藝圈裡，當然沒有對焦慮症藥物的規定或檢查，吃不吃是個人的選擇。吃了，得到競爭優勢，卻可能失去健康；不吃，明星夢就可能提早結束。同樣的，在這些年裡，增強選手能力的藥物選擇越來越多，也因此變成運動場上隨時存在的誘惑。事實上，當下最常被用來藥檢的尿液檢查，並不能完全發現球員用藥與否，部分球員甚至因為天生基因的優勢，尿液檢查對他們來說是無效的。所以，儘管濫用藥物的處罰很嚴格，以身試法的球員仍然層出不窮。職業球員的抉擇可能比較難想像，那麼，倘若你是一位演員，終於等到試鏡的機會…這天，房間裡面有幾十位虎視眈眈的競爭對手，其中有好幾位，看起來天生有表演細胞，一點都不緊張，其實他們在不久前已經毫不猶豫把藥吞下了。那麼，你口袋裡面那顆藥，是吃，還是不吃呢？我不知道你的答案是什麼，不過我相信，一定會有人看完這篇文章，開始打聽哪裡找得到乙型交感神經阻斷劑。所以要很認真地提到，前述的女演員惠特妮，後來因憂鬱症變得嚴重，說過自己不會再使用這類藥物。我想，用健康偷換事業，真的是不值得的。（作者為運動文學作家），
蘆山地震發生後，
，不少學校組織捐款，
，但很多家長發現，
，愛心捐款「變了味兒」。北京某幼兒園有老師規定捐款最低限額，
，還有學生家長爆料，
，兒子班上因捐款不夠多，
，被罰做了平時三倍的作業。為此，
，復旦大學教授錢文忠呼籲，
，「不要向學生募捐！募捐引來的攀比，是培養孩子愛心還是污染純潔心靈？」
大河網報導，北京有幼兒園號召孩子向災區捐款，有老師規定捐款最低限額，甚至說，「總數不能比別的班少！要捐紅色的錢！」網民曲魯」也稱，「接到老師短信，暗示某學生只捐了一毛錢，發動全班學生寫作文探討道德問題，這是道德綁架！一毛錢不是錢嗎？」
據報導，家長劉先生說，他的鄰居沒有工作，以前是印刷廠工人，現在靠低保度日，有個女兒上二年級，有一次回家，和家長說要100元捐給貧困山村的小朋友，「說同學都是100元，不然同學會笑她沒愛心，她爸爸沒辦法，硬擠了100元讓她捐款」。
報導稱，對此，鄭州市教育學會學習心理研究會主任王海勇說，捐款本身是好事，不能因為孩子攀比就否定，應該思考的是如何規範捐款制度和原則，反思我們的教育制度。，
