慢性阻塞性肺病，
，簡稱COPD，
，是呼吸道長期發炎使氣體無法通暢進出的疾病。全球COPD患者約2.1億人。
COPD的病程漸進、不可逆，
，可用藥物和復健控制，
，但無法完全根治；最顯著的病徵是慢性咳嗽、多痰、呼吸困難，
，當併發感染或惡化時，
，痰量增加，
，咳出膿痰或血痰，
，甚至喘不過氣；隨著病程發展，呼吸困難加重，甚至起身活動都會喘。急性惡化間隔時間也變短，可能產生血管疾病、肺癌、憂鬱症等共病。
除了按時用藥，飲食無特殊建議，保健方法因人而異，但要以健康飲食和控制體重為原則，如果患者呼吸困難，則建議少量多餐，如分成4到6餐，以減少腹脹、呼吸急促及消化食物的負擔。
COPD大多與吸菸有關，也有人因生活或工作環境空氣品質不佳引起。菸害對於肺部損傷相當大，也是COPD的致病原因，但在診間，許多患者表示戒菸困難，通常出現嚴重併發症或喘不過氣住院，才考慮戒菸。
如讀者所述，COPD患者需視個人能力進行肺部復健，包括肺部呼吸和肺部運動訓練，方能改善慢性阻塞性肺病的無效式呼吸，減少二氧化碳蓄積在肺臟中；每天最少3次，每次最少10分鐘。若能持之以恆，將可改善肺部功能，緩解呼吸困難，同時也別忘在天氣好空氣佳時出門走走，有益健康。
諮詢：三軍總醫院胸腔內科主治醫師彭忠衎，
根據聯合國專家報告，
，伊朗未攔阻對葉門什葉派激進團體青年運動（Huthi）供應彈道飛彈，
，導致飛彈射向沙烏地阿拉伯，
，伊朗因此已違反聯合國武器禁運命令。根據法新社所見的這份報告指出：「專家小組已鑑識飛彈殘餘破片、相關軍事設備和軍用無人機都源自伊朗，
，並在實施具針對性的武器禁運後引入葉門。」，
，，
，
，
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澳洲雪梨馬丁廣場（Martin Place）瑞士蓮巧克力咖啡廳（Lindt ChocolatCafe）挾持事件，
，流出一段人質以拇指劃過喉嚨的影片，
，令人毛骨悚然。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，
，1名恐怖分子逼迫咖啡廳內包括店員與顧客在內的數十人，
，把手放在窗戶上時，
，1名女子似乎做出以拇指劃過喉嚨的動作。
第9電視台（Channel Nine）指出，
，這名槍手可能指示人質做這項動作。
恐怖分子雪梨時間上午9時45分劫持這家咖啡廳後不久，
，便強迫婦女站在窗邊亮出1面黑底白字伊斯蘭旗幟，上頭寫著「萬物非主，唯有真主；穆罕默德是主的使者」。
這面書寫伊斯蘭教「唸功」（Shahada）的旗幟，屬於正和敘利亞阿塞德（Assad）政府對抗的激進組織努斯拉陣線（Jabhat al-Nusra）。，
調查「廣大興28號」漁船遭菲國槍擊案，
，我國以檢察官為主體的17人司法調查小組，
，明天上午將飛菲律賓馬尼拉會同菲國檢警共同偵訊槍殺我漁民的菲國海巡人員。
法務部發言人、政務次長陳明堂強調，
，這次絕不「不了了之」，
，司法調查小組的目標是要求菲國將開槍凶嫌交由我國帶回台灣偵審；或要求菲國承諾以該國法律嚴予追訴和執行，
，並賠償死者洪石成家屬的損失。，
，，
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陳姓男子遭人押走打斷四肢，
，丟棄在火葬場後方停車場。 記者黃宣翰／翻攝 分享 facebook 綽號「咖啡」的陳姓男子經常在臉書上直播，
，與人對嗆，
，昨天凌晨在高雄市鬧區遭宋姓男子等三人涉嫌持道具槍及木棍押上轎車，
，輪番痛毆，
，導致四肢及肋骨骨折、後腦挫傷，
，隨後丟棄在火葬場後方停車場；警方將動手的宋姓男子等人帶回，
，宋等人供稱平時就看陳網路直播亂嗆不順眼，
，才會動手教訓對方。警方表示，四十七歲陳姓男子昨天被打斷手腳骨頭、丟棄停車場，員警趕到時，發現他趴在地上，手、腳都已變形，全身浴血，表情痛苦，非常虛弱，旁邊還有三條已解開的黑色束帶，疑似先前用來綑綁他的手腳。 警方調查，本月十三日陳在高雄市新興區七賢路一家舞場，曾因出場問題與舞小姐發生糾紛，昨天凌晨一時許，他與兩名友人一起到這家舞場，疑似準備登門理論，在門口與呂姓（五十一歲）、宋姓（卅七歲）、陳姓（廿四歲）及賴姓（廿四歲）男子等人發生衝突；陳的友人跑走，宋等人先將陳打一頓再挾持上車，呂腳受傷先離去 。宋等人在車上痛毆陳，打到四肢骨折、肋骨骨折、後腦挫傷，最後將陳載到三民區覆鼎金火葬場後方停車場丟下車，附近葬儀社工作人員凌晨二時許下班路過發現，報警將陳送醫急救，保住性命，陳提供線索給警方追查。警方昨天傍晚循線帶回呂、宋、陳、賴四人，宋等人供稱，平時就看陳網路直播亂嗆不順眼，才會動手教訓對方；警方懷疑四人都是酒店圍事，呂涉嫌指使宋等人作案，但他堅稱並未涉案，呂等四人也否認是酒店圍事。，
加拿大安大略進步保守黨魁彭建邦（Patrick Brown）。 美聯社 分享 facebook 反性騷擾#MeToo運動蔓延至加拿大政壇。安大略進步保守黨魁彭建邦（Patrick Brown）昨天深夜被指涉嫌與青少年有不當性關係，
，消息傳出數小時後，
，彭建邦宣布下台。安大略省6月7日將舉行大選。安省反對黨進步保守黨在最近民調中，
，還被認為是勝選機率最高的政黨。如今黨魁彭建邦中箭落馬，
，進步保守黨頓時群龍無首。彭建邦凌晨1時半發表聲明，
，否認自己犯下不當性行為，
，指那些錯誤指控難以入耳。但聲明指出：「在2018年擊敗溫恩（Kathleen Wynne，
， 安省自由黨省長）比個人更重要。因此，
，經與黨團、朋友和家人研商，
，我決定卸下安大略進步保守黨魁職務。我仍將維持省議員身分，也一定會證明我的清白。」彭建邦現年39歲，目前單身，他自年輕時即積極投入政治活動，並於2015年接下進步保守黨魁職務，被認為是最有機會結束安省自由黨14年執政的人選。加拿大媒體昨天報導，有兩名女性指控彭建邦在擔任聯邦國會議員時，曾犯下不當性行為。進步保守黨立即向彭施壓，要他辭職下台。他雖一度拒絕，最後仍不敵眾議。進步保守黨團發表聲明指出：「基於全黨利益，我們一致同意彭先生不該續任黨魁。他有權展開法律辯護，但因為這些性醜聞指控，他不能再領導我們競選。」事實上，#MeToo反性騷擾運動昨天上午也延燒至諾瓦斯科細亞省（Nova Scotia）。該省進步保守黨魁貝利（Jamie Baillie）因為涉及工作場所性騷擾，遭到同黨黨人調查，被要求下台。，
齊魯晚報報導，
，7月10日起，
，濟南新房與二手房限購政策將全面放開，
，不管本地人還是外地人在濟南買房都沒有套數的限制。這也意味著，
，在濟南實施了三年多的限購政策將正式退出房地產市場。
濟南限購令一旦正式放開，
，將是繼呼和浩特之後，
，第二個放開限購令的城市，
，也說明目前大陸各地房地產市場，
，持續處於低迷狀態。，
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六百多名志工昨搭五十艘船登上基隆嶼清除海漂垃圾，
，兩小時清出三千四百九十二個寶特瓶，
，一噸半各式各樣的海洋廢棄物。 記者游明煌／攝影 分享 facebook 為迎接封閉三年的基隆嶼重新開放登島觀光，
，基隆市政府昨號召志工登島清除垃圾，
，四百廿公尺長的海岸線潮間帶，
，甚至連鐵桶、瓦斯桶、大冰櫃都有，
，令人咋舌，
，兩小時共清出三千四百九十二個寶特瓶等共一噸半廢棄物，顯示海漂垃圾嚴重。基隆嶼聳立的礁石景色宜人，並擁有豐富的生態及漁業資源，被稱為「台灣龍珠」；三年前因碼頭損壞封閉，今年七月底修復工程完工，將重新開放。 六百多名志工昨搭乘五十艘船登島清除垃圾，當看到岸邊滿是垃圾，到處都是保麗龍、飲料寶特瓶、廢棄漁網、浮球、繩索等，與美麗海景極不協調，驚訝說：「怎麼這麼多垃圾？」一名志工發現一個類似漁船上用的大冰櫃，費了很大力氣才拖上岸；另有一名志工不到五分鐘，就裝滿一大袋的寶特瓶，支援人力的岸巡二總隊總隊長潘信吉也背了好大一袋保麗龍上岸。兩小時內，志工共清出三千四百九十二個寶特瓶、八百卅三個保麗龍、四百四十六個瓶蓋、還有安全帽、排球、保齡球、浮球共十八類垃圾，重一噸半；大型垃圾則有超大水管、魚網、鐵桶、瓦斯桶，由漁船協助載回八斗子漁港回收處理。基隆市政府產發處科長蔡馥嚀表示，這次因為時間有限，主要清除大型塑膠、大型保麗龍、寶特瓶、浮球等為主。蔡馥嚀表示，基隆嶼之前開放時，島上沒有賣消費性東西，研判這些垃圾都是從海上漂來的，清了還會再來，難以防止。未來計畫每年都會動員人力來清一次，開放登島後，也會要求遊客離開時把垃圾一起帶走，不能留在島上，保持基隆嶼海岸線的美麗。，
小心誤觸毒網！台北市立聯合醫院發現，
，青少年常會在跨年等節日「拉Ｋ」助興，
，另外，
，民眾初次使用非法藥物，
，其中百分之八十一是Ｋ他命，
，且毒品施用者的年齡層，
，也有下降趨勢。
教育部統計也顯示，
，校園查獲學生吸毒拉Ｋ的人數，
，六年來暴增近七倍，
，二○○六年通報學生藥物濫物有兩百卅一件，到二○一一年暴增為一千八百多件，其中八成五都是Ｋ他命、ＦＭ２和一粒眠等三級毒品。
聯醫昆明院區十一月統計發現，民眾最常使用藥物的場所，第一名是酒店，其次是ＰＵＢ舞廳占百分之卅，第三名是在家中。，
南加州一名保母應聘住進主人家照顧孩子，
，後來藉口身體不好不肯工作，
，遭到開除後又死賴著不走，
，還揚言要告主人，
，讓主人夫婦無計可施。不過，
，在受到媒體大肆報導後，
，這個無賴保母突然不告而別。
吃盡苦頭的瑪塞拉‧布瑞卡蒙特說，
，64歲的黛安‧史垂登26日上午離開他們在聖伯納汀諾郡厄普蘭的住所，
，一直沒有回去，
，連東西都沒有帶走。她說：「我不知道這是怎麼回事。」
趕不走的保母本周成為全國新聞。布瑞卡蒙特夫婦今年3月雇用史垂登，以免費食宿換取她協助照顧他們現年1歲、4歲和11歲的三個孩子。
最初幾個星期史垂登非常盡職，接著她以患有慢性阻塞性肺病為由，突然停止工作。布瑞卡蒙特夫婦本月間兩度向她提出警告，最後把她開除，並停掉她的有線電視和網路服務，甚至把冰箱上鎖。
他們試圖強迫史垂登搬走，甚至報警處理，可是警察宣稱這是民事糾紛，他們不能干預。史垂登後來接到通知，必須在三天內離開，否則將面對強迫搬走，不過這種法律程序可能拖上很長時間。
史垂登也揚言要控告布瑞卡蒙特夫婦違約、不當終止雇用、不當拘禁和虐待老人。
加州去年才立法施行家事人員權利法。瑪塞拉說：「她可以隨時進入我家，我卻在自己家裡成為受害人，而且這種情況完全受到法律保障。」
她的丈夫說：「如果我們把她鎖在我們家外面，她可以告我們。如果我們把她的東西扔出去，她也可以告我們。」
美國廣播公司報導說，據悉史垂登涉及30多件告訴，加州法庭把她列為濫用司法體制的「煩人訟棍」。，
