國中會考周六、周日登場，
，很多家長關心，
，孩子這兩天要吃什麼，
，才能對應考最有幫助？台大註冊組主任洪泰雄在校內開課教「營養教育與傳播」，
，他建議考生，
，考試期間要多攝取雞蛋、魚肉、豆漿與豆腐等優質蛋白質，
，少喝可樂等含糖飲料及油炸食物，
，應考時較可增加思考敏銳度及反應力，
，不會萎靡不振，尤其早餐吃一顆雞蛋，解題更有精神。洪泰雄說，蛋白質由20多種胺基酸組成，它具備了多重身分，不只是構成、修補體內細胞與組織的主要材料，也是肌肉、血液、骨骼、頭髮、牙齒、皮膚、器官等組成的成分之一，而腦細胞35%也是由蛋白質組成。蛋白質主要功能是提供人體所需的胺基酸，營養價值取決於胺基酸種類、含量與消化吸收比率，是提升新陳代謝最有效率的食物。洪泰雄指出，雞蛋是最優質的蛋白質，胺基酸被吸收的比率高達9成以上，青少年早餐吃一顆白煮蛋，上課、考試不會打瞌睡、記憶力比較好。除了雞蛋，魚肉及豆漿、豆腐等豆類製品，及無糖優酪乳等也都是優質蛋白質。除了蛋白質，洪泰雄建議考生，還可吃地瓜、山藥、糙米、五穀米、全麥麵包等高纖澱粉類食物，也要多吃蔬果，裡面的維生素、礦物質，有助蛋白質吸收。台大註冊組主任洪泰雄建議考生，考試期間要多攝取雞蛋、魚肉等優質蛋白質。本報資料照片 分享 facebook，
中油桃園煉油廠第二柴油加氫脫硫工場大爆炸，
，初步研判疑因鍋爐管線從加熱爐到脫硫反應器之間的「法蘭（簡稱對接螺絲）」破裂引發氣爆起火。 記者曾增勳／翻攝 分享 facebook 現今化工生產過程中很多反應需要在特定條件下進行，
，可能會因設計、系統體制不良或使用不當，
，一旦災害發生即衍生慘重損失之悲劇事件，
，如今中油桃園廠高溫循環熱載體之加熱爐管氣爆案即是。中油桃園廠發生災害區域係屬公共危險物品第四類易燃性液體之製造場所，
，依公共危險物品暨可燃性高壓氣體管理辦法，
，指出硬體上之位置、構造及設備相關規定，
，而在軟體上應設置保安監督人，
，擬訂消防防災計畫，並依該計畫執行保安監督相關業務。台灣公共危險物品災害數，與歐美日國家比較，算是略低的，這與台灣氣候有關。海島型國家濕度高，如台灣森林落葉層含水率多，火災少；而濕度高也使公共危險物品場所靜電或粉塵爆炸災害率偏低。依消防署於民國九十八年至一○五年國內公共危險物品場所火災統計報告，近八年火災數計有七十一件，其中以製造場所為首位，其製程危險性最高，如本次中油桃園廠。而這八年火災因素分析，由設備與管線之老舊、腐蝕與劣化、管線設計或施工不良、設備與故障破損等設備因素（硬體）占卅五％；而由監視管理不足、未實施、誤操作、未依程序處理或操作後未進行確認等人為因素（軟體）占卅七％；至於人為縱火、附近火災延燒、交通事故、地震及其他不明因素則占廿八％。這與日本發生因素統計分析比例是類似的；即硬體設備與軟體人為操作發生火災幾乎是相同比例。加熱爐管致災事故，由以往案例顯示，可能係由爐管嚴重結焦、爐管材質劣變、爐管受腐蝕嚴重等硬體問題，或是由爐膛溫度過高、操作不當局部過熱、處理量過大使加熱爐超過負荷等人為軟體問題。從本次不幸事件，再次凸顯危險物品場所從業人員可能漠視消安及勞安相關規定，不僅是員工教育訓練、加強危害認知、標準作業程序、落實風險管理及狀況緊急應變等軟體外，也須從設備之不良及老舊劣化等硬體之汰換進行管理，方能達到消防安全之真正目的。，
為了製造雪景 他們竟在野溪邊撒鹽 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 社會萬象相關新聞一條釣魚線 解除壯漢心頭大患我被下藥！利剪自宮？拒絕接回為了製造雪景 他們竟在野溪邊撒鹽分享分享分享留言列印A-A+2016-12-24 19:37聯合報 記者張芮瑜╱即時報導WhatsApp 有遊客在宜蘭大同鄉目睹攝影團隊為了拍攝撒鹽破壞野溪環境。圖／讀者提供 分享 facebook 宜蘭縣大同鄉梵梵野溪景點如山中秘境，
，但竟有拍攝團隊為了製造「雪景」，
，在野溪附近遍撒鹽，
，照片經Po上臉書後引起網友公憤。黃姓網友今天早上赴大同鄉英士村旅遊，
，途經一處野溪竟發現天氣不夠冷，
，「怎麼踩在雪地上？」仔細一瞧才發現是一旁攝影團隊為了取景，
，在地上撒鹽。黃姓網友表示，
，會知道是鹽，
，是因為旁邊擺滿鹽袋，
，罪證確鑿。照片po上臉書後，引起網友公憤，直呼「苦花魚都被鹹死了！」「無良缺德。」希望縣政府想想辦法解決。黃姓網友表示，他下午離開時，拍攝團隊仍在，事後有無清除，不得而知。有遊客在宜蘭大同鄉目睹攝影團隊為了拍攝撒鹽破壞野溪環境。圖／讀者提供 分享 facebook 有遊客在宜蘭大同鄉目睹攝影團隊為了拍攝撒鹽破壞野溪環境。圖／讀者提供 分享 facebook 有遊客在宜蘭大同鄉目睹攝影團隊為了拍攝撒鹽破壞野溪環境。圖／讀者提供 分享 facebook 有遊客在宜蘭大同鄉目睹攝影團隊為了拍攝撒鹽破壞野溪環境。圖／讀者提供 分享 facebook，
老年人口比率逐年提高，
，再過十年台灣將邁入高齡社會。草根影響力基金會昨公布「銀髮父母生活奉養調查」指出，
，六十五歲以上銀髮族，
，近四成還在工作，
，主因是家中經濟需要；超過四成銀髮族需兒女奉養，
，過半數兒女每月提供一萬元以下生活費，
，顯示不景氣年代，
，子女只能略盡孝道。
六十五歲是台灣法定退休年齡，
，但根據最新調查指出，
，近四成銀髮族退休後仍在工作，換算老年人口比例，等於近百萬老人「退而不休」；調查顯示，高達七成老人繼續工作的原因是「經濟需要」，甚至有一成老人同時奉養八十五歲以上年邁父母，不得不賺錢養家。
草根影響力基金會調查研究中心召集人陳松柏說，除了退而不休，也有超過四成銀髮族需兒女奉養，雖有八成子女每月提供父母兩萬元以下生活費，但其中又以一萬元以下居多，占逾五成；顯示上班族薪水長期凍漲，銀髮族除靠退休金外，也要自己賺外快。
相較傳統觀念排斥將父母送到安養中心，兒女擔心會被指為「不孝」；這分調查指出，近七成家庭認為兒女將父母送到安養機構並非不孝，顯示多數家庭對於將父母送到養護機構都持開放、可接受態度；不過，問到若有理想機構時，卻又只有兩成兒女會真的將父母送到安養中心。
醒吾科技大學民調中心主任鍾志明說，根據調查結果，銀髮族父母生活能自給自足者只占六成，政府應妥善規畫老年人口的退休政策，健全退休年金及長照制度，讓銀髮族經濟獨立。
這分調查是草根影響力基金會委託醒吾科技大學民調中心，在十一月底至十二月上旬，以電話訪問隨機抽樣全台一○七一戶有六十五歲以上老人的家庭，在百分之九十五信心水準下，抽樣誤差為正負三個百分點。，
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，台北市總計115所學校回報災損情形，
，初估約1千9百多萬餘元。為了校園安全，
，教職員昨一大早就返校查看災後情況，
，讓不少教師直呼，
，「教師節真的變打掃節」。松山家商校長陳瑞賓則說，
，這是近年最嚴重的一次，
，統計倒木5株、屋頂瓦片吹落，鐵捲門吹壞，連遮雨棚帆布吹落，廠商估計復原約60萬元。台北市立動物園這次災情沒去年嚴重，今日可如期開園。環境組長陳博惠說，昨總計出動140位員工盤點園內災損，倒木12株、斷裂58株，昨已陸續清理，讓今天開園的遊客可以順利遊園。，
俄羅斯總統普亭（右）與日本首相安倍晉三（左）舉行聯合記者會。 （美聯社） 分享 facebook 刻正於莫斯科舉行的日俄領袖高峰會，
，預計就和平協議與北方四島領土爭議進行磋商，
，但雙方能否就和平協議達成共識已難度甚高，
，更遑論領土歸屬劃分。雙方主要爭議點之一在於俄羅斯對北方四島領土主權取得看法差異；這由雙方對於島嶼主權由俄羅斯手中過渡到日本採用的詞彙不一致就可看出。俄羅斯用「轉移」，
，而日本則用「返還」。 就俄羅斯角度觀之，
，北方四島取得是二戰蘇聯戰勝日本的結果。俄羅斯根本無意討論日方關切的島嶼主權歸屬問題，
，反而緊咬著日本必須承認二戰戰敗與蘇聯占領合法性。在日本承認俄羅斯對領土主張下，
，俄羅斯為表達善意，
，願將齒舞群島與色丹島「送」給日本，這就是為何俄羅斯認為島嶼主權是轉移而非返還。但日本認為俄占領島嶼手法並不正當。二戰結束前，羅斯福總統邀請蘇聯參加對日戰爭。史達林看出日本已瀕臨戰敗，便單方面廢除「日蘇互不侵犯條約」，並於一九四五年八月九日向日本宣戰。在日皇八月十五日宣布投降後三天，蘇聯揮軍進攻，日軍在上級要求下放棄抵抗。俄軍很快拿下國後島、色丹島與齒舞群島，這三島是離日本北海道最近的島嶼。整個綿延一千三百多公里的千島群島，蘇聯僅用了不到三個星期就完成占領。單獨觀察蘇聯占領北方四島的史實，的確讓人非議，日本很難承認北方四島領土是因為戰敗而失去的。日本若以「返還」方式取得北方四島，暗指該地原屬日本，代表俄羅斯取得主權的方式有問題；而若以「轉移」取得，則僅描述主權由俄方轉移至日方，無涉正當性問題。承認戰敗與否，主權返還或轉移，看似字面之爭，但其中關係到重大利益。領土是國家重大利益所在。俄羅斯若將北方四島主權「轉移」給日本，面對這麼重大的國家利益，日本要如何回報俄羅斯的善意呢？俄方特別在意事項有二：美日安保條約對其造成安全疑慮，與日本對俄投資成效不彰。雖然過去雙方都同意在經濟投資合作上更積極，安倍政府也於二○一六年提出對俄八項投資計畫。但囿於俄國遭受歐美經濟制裁與俄國投資法令保障不足，日本企業一直無法對俄國進行大規模投資； 日方投資未達預期，甚至引發俄國外長與濱海省省長的不滿。為安撫俄羅斯對遠東地區安全疑慮，安倍已承諾，未來島嶼歸還後，不會允許美國在這些島嶼上建立軍事基地。他也強調在日本布置的神盾飛彈防禦系統乃屬防禦性措施，並非針對俄羅斯。但這些聲明對於希望挑起美日緊張而從中獲利的俄羅斯來說，難以提升對日夥伴般信任感，進而推動領土談判進程。在投資與安全都無滿足俄羅斯的情況下，日方想進入領土劃分實際磋商階段，仍有相當困難。，
聯合／高雄小孩不玩扯鈴？ | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 社論相關新聞經濟／發展綠能 價格正確才是王道聯合／宋楚瑜與習近平的咫尺天涯經濟／電力政策不能靠夢想發電聯合／新版反核標語聯合／「愛國者」遊戲與退將赴陸之爭聯合／高雄小孩不玩扯鈴？分享分享分享留言列印A-A+2016-11-23 02:42聯合報 聯合報黑白集WhatsApp 民進黨立委劉世芳指扯鈴是中國的文化，
，這是在幫中國統戰，
，此番言論一出引發熱議。照片為示意圖。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 不知劉世芳對自己的「政治正確」是否沾沾自喜。一句「扯鈴是中國文化」，
，因而要刪補助預算，
，馬上遭網友酸：拜託趕快把故宮砸了吧，
，全是中國的東西。有人譏劉世芳很「扯」，
，但她也許只是精算過了頭。政壇傳言她有意進攻高雄市長寶座，
，所以動作特別大。但把扯鈴聯結到中國文化，以示輕蔑與排斥，劉世芳理解的民意就是如此嗎？高雄小孩都不玩扯鈴嗎？劉世芳又把扯鈴「扯」上溜溜球，讓同黨的僑委會副委員長田秋堇也傻眼，媒體遂訪問了小學生意見。只見孩子們爭先恐後表達扯鈴心得，還反問怎麼會分不出扯鈴和溜溜球。那些玩扯鈴的學生，天真無邪笑容燦爛，紅通通的臉蛋一如任何街頭可見的台灣小孩，就是讓人覺得他們不該被「扯鈴是中國文化」那種無聊論述汙染了心靈。何處惹塵埃，偏偏有政客隨時不忘政治表態。劉世芳被罵翻之後，改口稱了解「扯鈴是中華文化發源，但在台灣發揚更好」。這和林佳龍曾受網友譏諷「一媽各表」的名言：「台灣媽祖和大陸湄州媽祖是不一樣的」，有異曲同工之妙。民進黨處心積慮要和「中華文化」劃清界限，那麼，此刻蔡英文積極「光復」中華文化總會又為哪樁？今天玩扯鈴的孩子，來日亦是台灣選民，有一天若回想起曾莫名其妙捲入「扯鈴統戰」爭議，會作何感想？看看台灣日復一日向下沉淪的現況，真乃：九二無共識，一媽可各表！，
分析師說，
，黃金的避險地位逐漸遭侵蝕，
，如今俗稱美股「恐慌指數」的芝加哥選擇權交易所（CBOE）波動指數（VIX），
，已成為投資人青睞的避險方法。
黃金是傳統避險資產，
，通常隨著經濟風險升高而上漲，
，但近幾年來黃金走勢令許多分析師大惑不解。過去兩周來美國政府局部停擺時，
，金價卻不漲反跌，
，跌了3.35%。
NationsShares公司執行長奈新斯說，
，以實體商品當作保值或避險的手段漸漸不受重視，較「虛擬」的方法反而受到歡迎，現在如果有人想規避「末日」風險，會交易類似VIX的波動指數。
VIX呈現市場對未來30日股市波動的預期。交易商在預期短期波動時買入VIX，並在預期實現時獲利。VIX與標普500指數漲跌呈反向關係，它被視為規避股價下跌風險的有效工具。
美國債務違約風險的疑懼升高，使VIX在10月8日從13飆漲到近21，但仍遠低於2011年8月到9月上次舉債上限危機時的高點43，和2008年10月的近60。該指數17日跌回14.71，反映華府達成結束政府停擺和避免違約、投資人憂慮紓解的情況。
奈新斯說，近來VIX交易數量大增，凸顯投資人大舉轉向這類波動性工具作為避險手段。，
英國渣打傳裁1成人力 從星港開始 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 南韓閨密門風暴 美大選川普勝選 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 國際財經相關新聞買氣超狂！美網路星期一線上銷售額再創紀錄日產、寶馬、保時捷6款車 南韓禁售南非總統祖馬可能下台 信評料將下調校產基金表現差 美國 哈佛砍員工福利英法冬季缺電 警報大響沙國OPEC會前立場…進退兩難蘋果：協助供應商符合標準彭博資訊專欄／三星股利政策…不夠大方美上季GDP亮麗 兩年最強南韓企業投資規劃 停看聽三星股利大增三成 評估設立控股公司OPEC減產喬不攏 油價重挫500企業購錫踩美紅線川普上台在即 歐盟將「渦速提高」國防支出英國新版鈔票惹毛素食者 原因竟然是…美大選後觀察：債市價跌量不縮，
，顯示市場機能正常2018將觸頂 大摩：兌日圓可做投資首選川普經濟學發威 2018全球經濟成長最強勁看好減稅擴大支出 OECD為川普背書中國工行續約 川普面臨利益衝突委內瑞拉通膨沖天 付費「用秤的」辛巴威發行 與美鈔通用「債券紙鈔」赴澳打工度假 明年得交稅15％涉竄改用戶評論 Reddit執行長挨轟英國渣打傳裁1成人力 從星港開始分享分享分享留言列印A-A+2016-11-30 01:20聯合報 本報訊WhatsApp 路透 分享 facebook 渣打銀行據傳將裁撤全球企業與機構銀行部門一成人力，
，以「提高效率」。裁員作業本周起將從新加坡與香港的主要業務中心展開，
，不清楚這次裁員是否在去年宣布將裁汰一點五萬人計畫內。，
，，
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台股期現貨市場近二個交易日在前波短線漲多後明顯拉回，
，不過分析師認為，
，台股期現貨漲多後拉回整理，
，有利盤勢未來走勢，
，只要外資期現貨雙做多不變，
，台股後市值得期待。在期貨市場方面，
，台指期昨（9）日先在平盤上下震盪，
，午盤前指數大幅下挫，
，跌破5日均線後出現了低檔支撐買盤，維持在低檔整理。午盤過後買盤拉抬指數重回平盤之上，最終以小漲作收，3月台指期終場成交在8，620點，上漲6點或0.07%，不含鉅額及價差交易成交量為117，377口。元大期貨資深經理陳昱宏表示，觀察法人籌碼變化，三大法人合計買超現貨20.5億元，其中外資買超28.6億元。由台指期留倉淨部位看，外資持續加碼淨多單1，544口，目前淨多單水位增加至38，343口，續創2009年3月12日以來外資的台指期淨多單新高，自營商則小幅減碼淨多單42口至910口；三大法人合計淨多單增加626口至25，860口，顯示整體法人偏多布局傾向沒有改變。陳昱宏表示，台股昨日成交金額868億元，盤勢連日震盪不利投資人進場；各期指方面，電子期在宏達電及華碩拉抬下表現撐盤，為各期指中唯一收漲，金融和非金電期跌幅也在盤中收斂，下跌幅度不大。台指期和前一交易日相同，收一根留有長下影線的K棒，不過日線低點上移，反應空方下殺力道弱化，8，600點也再次守住，顯示多方目前略占優勢。國票期貨表示，整體而言，指數昨日波動範圍落在前一K線之間，高低點並未突破，且在昨日跌破5日均線，顯示盤勢雖有低檔支撐，但買盤亦同時觀望，預估盤勢將轉為高檔震盪整理走勢。，
