鹿境小餐盤。 記者蘇健忠/攝影 分享 facebook 想吃早午餐,
,卻擔心份量過多、太膩口?位於台北小巨蛋站靜僻巷弄的鹿境Brunch & Cafe開幕不到半年,
,已成網友口耳相傳「高C╱P值」的隱藏版早午餐店,
,近期隨著季節變換也同步端上新菜單,
,研發出可自選配料的「鹿境小餐盤」及創意新品,
,堅持最高比例的手工製作,
,用「剛剛好」的療癒滋味攻占味蕾。鹿境 Brunch & Cafe。 記者蘇健忠/攝影 分享 facebook 鹿境Brunch & Cafe由3位大男孩合夥於今年7月創立,
,老闆之一、來自台東的張益嘉,從小就跟著媽媽經營小吃,接觸久了對料理自然不陌生,開店前就常常在家做菜,也常邀朋友共襄盛舉,不知不覺從烹調一桌子菜,到開了一間店。 熱騰騰新菜單針對8點到10點半造訪的早鳥饕客,研發自選早午餐「鹿境小餐盤」。張益嘉提到,早餐時段在乎吃得巧,鹿境小餐盤讓自由度、變化性提高,配料選擇多,每次來都可以挑選不同食材,包含核桃雜糧麵包,蛋品可選太陽蛋或炒蛋,配料10選2,有季節沙拉、地瓜泥水果、手工起司牛肉丸、韓式辣味燒肉片等,還可以39元多選一樣,另附上一杯經典紅茶,售價149元,價格親民。至於經典款漢堡則非「費城牛肉+手工牛肉排漢堡」莫屬,鹿境親製手拍漢堡排,選用紅黃甜椒、香菇、炒紐澳100%純牛肉加上李斯特醬,帶點酸甜梅子味,最後淋上切達起司淋醬,非常討喜。泰式椒麻雞腿漢堡。 記者蘇健忠/攝影 分享 facebook 另一款甫上市即躍升點購率冠軍的「泰式椒麻雞腿漢堡」,光是椒麻醬就調製逾30次,直到酸甜度完美才罷休,且台北少見泰式漢堡,成功做出市場區隔,人氣直線上升。另一款台韓混搭「韓式燒肉尬高粱酒香腸漢堡」亦表現亮眼,張益嘉分享,有一次到主廚家烤肉,嘗到購於桃園傳統市場的高梁香腸,瞬間點燃創意靈感,將兩種元素堆疊,看似突兀卻和諧交織。在譁眾取寵、視覺至上的年代,鹿境Brunch & Cafe依然堅持「真食手作」,能做的都自己來,端上桌的料理都得是自家人愛吃的殷實滋味,在簡約店鋪中以健康為前提,邀饕客循著「路徑」尋找美味。鹿境 Brunch & Cafe地址:台北市松山區南京東路四段133巷4弄26號電話:02-2717-0007,
中獎詐騙手法捲土重來,
,詐騙集團近來利用假日前一天謊稱民眾中獎,
,匯入空頭支票讓陳姓公務員信以為真,
,差點從自動櫃員機匯出4萬元所得稅款,
,向銀行友人查證才未受騙。
「恭喜你參加摸彩中了20萬元!」,
,陳姓女公務員日前接獲詐騙電話,
,對方自稱是娛樂公司人員,
,要求她提供銀行帳戶,
,陳女中午查看帳戶,真的有20萬元匯入,但下午快3點20分時,詐騙集團女成員哭哭啼啼打電話哀求說,她作業疏失,忘了先抵扣個人獎金所得稅,公司要她賠償,要求陳女利用自動櫃員機匯回4萬元。
陳向在銀行上班的周姓友人詢問,周提醒她,如果對方是用空頭支票,屆時不兌現,中獎很可能是騙局,陳等到上班日查證,該筆錢果然跳票。
警方指出,這種詐騙手法約3、4年前曾流行,最近又有死灰復燃跡象,大多利用假日前一天進行,因翌日銀行不上班,不易查詢。,
台中市警一分局首次頒發「神探一號」獎牌,
,表揚多名員警,
,其中偵查隊警務員洪巧螢細心採證比對,
,偵破多件刑案,
,讓分局頻破獲竊盜和詐欺案,
,移送嫌疑人的人數是全中市第一。 圖/游振昇 分享 facebook,
,,
,
針對一例一休爭議,
,新閣揆賴清德表示,
,將在總質詢後迅速擬定解決方案向社會報告,
,但勞團、工商團、各政黨及名嘴都有不同意見,
,這種以本位為主立場都未考量國家競爭力。工商團體要求放寬加班、特休假的彈性。只是如果企業必須長期靠員工加班、增加年總工時才有競爭力,
,若不是員工效率、就是公司工作量分配有問題;公司為因應淡旺季訂單,
,應該適時招募人力。此外,
,企業要改善職場環境、提高勞動條件,
,讓員工提高工作效率,
,縮減工時但仍保有營收,不能只是一味歸咎一例一休。經濟合作暨發展組織(OECD)公布二○一五年台灣年總工時高達二一三五小時,為全球第三,遠高於OECD公布的平均工時一七六六小時。政府部門有讓談判的貿易對手國了解,我們縮短工時的實際作法,增加貿易談判的籌碼嗎?有足夠稽查人力落實勞檢揪出無良老闆?政府不但是公親也是事主,應該訂定落實周休二日的時間表與縮短年總工時的時程表和勞資雙方溝通,不能又陷入一例一休的泥淖。請國人理性回歸一例一休立法初衷,以國家競爭力為重,逐步縮短年總工時,才能排除台灣加入國際經濟貿易組織的障礙,不要讓一例一休又淪為口水與內耗。,
法國總統馬克宏將在23日抵美國是訪問。圖為美國總統川普(右)去年7月接受馬克宏(左)邀請,
,訪問法國。 (美聯社) 分享 facebook 法國總統馬克宏廿二日啟程前往美國進行國是訪問;馬克宏和美國總統川普之間似已發展出某種親近關係,
,這層關係能否發揮作用,
,協助馬克宏說服川普,
,挽救二○一五年簽署的伊朗核子協議,
,將在兩人會面時見真章。馬克宏將是川普上台後第一位到美國進行國是訪問的外國領導人,
,紐約時報報導,
,馬克宏的美國行是一場賭注,
,因為許多法國人不喜歡川普,因此此行馬克宏必須能讓國人相信,他能說服川普接受建議,且不被視為和川普同一掛。 川普堅稱伊朗核子協議有「瑕疵」,必須適當加以「修改」,並限期歐洲領袖在五月十二日前獲致進展,否則美國將退出協議。在與法國、德國、英國會談後,川普會在五月十二日前,決定這些會談在採取更嚴厲措施對付伊朗上,是否取得足夠進展。儘管時間有限,歐洲國家領袖正竭力挽救伊朗核子協議。若美國決定退出,重新對伊朗施加制裁,伊核協議恐就此瓦解,歐洲國家也將認為災難降臨,不僅是他們禁止核子擴散策略遭遇重大挫折,與華府關係也可能生變。法新社報導,能夠對川普大小聲說話的人,恐怕只有馬克宏一人。比起英相梅伊和德國總理梅克爾,馬克宏與白宮的關係好些。紐約時報也指出,在歐洲各國中,馬克宏算是唯一一個和川普還能融洽互動的領導人。馬克宏去年邀請川普參加法國國慶,種種安排讓川普印象深刻,如今也成為川普政府第一個國是訪問貴賓。不過,川普退出巴黎氣候協定、貿易保護主義讓不少歐洲國家不滿,馬克宏此行不太可能在這兩個問題上改變川普。另一個急迫問題就是伊朗核協議。法國是第一個倡議對伊朗彈道飛彈計畫採取更強硬措施,以「補充」伊核協議不足的歐洲盟國。不過,川普會否以法國的建議為滿足,有待觀察。川普希望革新伊核協議,廢除所謂的「日落條款」,不贊同伊朗在二○二五年後,可逐步重啟其部分的核子計畫。不過,西方國家無法單方面就協議內容重啟談判。伊朗一再強調,協議內容已定案,警告若美國退出,將重啟伊核計畫。一名美國外交官坦承,說服川普接受伊核協議相關的建議,會是最棘手的部分。英、法、德的代表在與美國國務院政策首腦胡克深談後,雖覺得有進展,對是否已接近達成川普能夠接受的協議,卻絲毫沒把握。胡克的答案始終是一切將由川普最後定奪。,
USB控制晶片廠祥碩(5269)本季受惠AMD產品熱賣,
,且將再推升級版,
,嘉惠祥碩本業營運旺。法人看好祥碩USB3.1 Gen2寡占優勢及AMD南橋晶片組合作效應顯現,
,今年成長來自USB 3.1 host控制IC、Type C Switch晶片。祥碩與英特爾有多年合作關係,
,雙方透過矽智財整合、分享或授權方式合作,
,英特爾新款處理器整合USB 3.1 Gen 2控制器,
,並支援全新的Type-C連接埠,
,橋接、儲存、延展等晶片出貨將放量,
,法人預期第2季末該部分可望小量出貨,下半年進入高峰期。,
山東省大數據局昨日掛牌成立,
,大數據局局長、黨組書記馬越男主持揭牌儀式。山東省大數據局是省級機構改革中新組建的省府直屬機構。根據《山東省省級機構改革的實施意見》,
,組建省大數據作為省政府直屬機構,
,主要職能是負責帶頭制定並組織實施全省大數據發展應用規劃和政策措施,
,加快建設「數位山東」和「互聯網+政務服務」;統籌規劃大數據基礎設施建設,
,建立完善資料開放平台和標準體系。 中新社報導,
,出任山東省大數據局首任局長的馬越男,
,此前擔任山東省食品藥品監督管理局黨組書記、局長。報導稱,
,10月26日上午,山東省市場監督管理局(知識產權局)掛牌成立,山東省藥品監督管理局同日掛牌成立。,
花蓮地震,
,雲門翠堤大樓嚴重傾斜。 記者曾吉松/攝影 分享 facebook 二月六日被股民稱為「黑色星期二」,
,這天台股重挫五百多點,
,一天蒸發掉一兆的市值。但這天的災情不止如此,
,當天凌晨空勤總隊的一架黑鷹直升機在蘭嶼接運病患時突然失蹤,
,機上六人下落不明。當天午夜花蓮發生震度七的強震,
,造成市區多棟高樓倒塌,
,救難人員連夜出動搶救受困瓦礫堆中的居民。春節將近,
,卻震災、股災齊湧,
,對民眾而言真是一日數驚。台股受美股拖累震盪,許多投資人幾乎賠掉了過去一年的收益,災情慘重;稍可寬慰的是,昨日股市已暫回穩。讓人牽腸掛肚的則是花蓮的震災,無論是人員的傷亡、財產的損失、心靈的受創,都需要強大的社會資源投入關注,協助救災及後續復原。這次花蓮震災格外讓人心驚,主要是恰好與兩年前死傷慘重的台南維冠大樓倒塌事件同日;加以近期全台地震活動頻繁,搖晃頻率之密集已到了令人不安的地步。上月大台北地區甚至發生震央在北投的罕見地震,所幸震源深達一百多公里,沒有釀成災情。這次的花蓮地震,稍早兩日連續發生九十四次地震;但中央氣象局地震測報中心卻誤認,四日發生在花蓮外海的規模五.八地震才是「主震」,以為九十多次地震是「餘震」。直到二○六的災難發生,氣象局才發現,原來認定的「餘震」其實是這次主震的「前震」,先前的判斷錯誤。地震的預測極為困難,對於氣象局的誤判,我們認為不必過度責難。但無論如何,台灣位在活躍的地震帶上,而中央氣象局擁有最多的資源和第一手資料,必須積極善用整合研究,才能不斷累積經驗和資訊,提升對相關板塊及斷層帶活動研判的準確度。但觀察近期以來氣象局對於各地頻發的地震,千篇一律充斥著「不必緊張」的論調;這或許是為了安定人心,但久而久之卻容易讓人鬆懈而失去危機意識,甚至變得聽天由命。讓人民面對危險而不警示或提示因應之道,這是極不智的治國模式。這次花蓮倒塌的建物主要為高樓,全都適巧位在「米崙斷層」帶上,在搖晃的瞬間傾塌或歪斜,導致人員傷亡。早年因資訊不足,政府向建在斷層帶上的建築如統帥飯店核發建照,也許只是專業知識不足。但以今天的標準,地方政府若不問地質條件便繼續核准建造高樓,卻不課以更高的安全設計標準,豈不形同驅民於淵?讓民眾陷於安全恐懼的一個重要因素,是決策推託與官僚怠惰的交互作用。大家應記得,維冠大樓倒塌後,全台掀起一陣「老屋健檢」風潮,要求對所有老舊屋舍全面進行安全檢查,台北市並破天荒公布了土壤液化潛勢區圖,表面上要讓市民有「知的權利」,其實也把安全責任推給民眾。但兩年過去,政府這些高調的口號,又落實了幾分?有多少老屋進行了健檢?當年的台南市長賴清德,如今已成為行政院長,他也許該就此提出一個說法。治國其實不必唱高調。在維冠大樓倒塌後,如果政府全面要求斷層帶上的公共建築及集合住宅強化樑柱,今天花蓮的災情或許可以減輕許多。重要的是,政府要有分析風險的能力,並提出可以落實的目標與手段。否則,像「老屋全面健檢」這樣的口號,聽起來響亮,卻幾乎沒有實現的可能,終歸只是空洞的高調。震災令人哀痛,但這次的救災工作節奏明快,有條不紊,也在高難度的挑戰下陸續救出受困斷樑瓦礫中的居民。這也證明,台灣社會在一次次的震災中,已磨練出在黃金時間搶救生命的膽識以及和死神拔河的能耐。相形之下,我們在大海中搜救墜機人員的設備、能力和經驗,便遠遠不足。無論如何,因應災變的不二法門,就是不斷加強專業演練與行政規範,光靠動聽口號和表面工夫是沒用的。,
福建省發展和改革委員會黨組成員、省數字辦專職副主任陳榮輝23日表示,
,福建自2017年12月起已開展數字經濟項目徵集,
,截至目前,
,共徵集、梳理出數字經濟重點項目總計400個,
,總投資3440億元(人民幣,
,下同)。其中,
,招商項目115個,
,總投資697億元;擬簽約項目154個,
,總投資1306億元;擬開工項目131個,
,總投資1437億元。中新社報導,福建省數字經濟招商簽約活動在福州舉辦,29個福建與中央企業、龍頭企業、獨角獸企業、高等院校合作的重大經濟項目現場簽約。 當天集中簽約的項目涵蓋物聯網、雲計算、大數據、共享經濟、電子商務、信息安全等。投資額50億人民幣以上項目有:中國移動數字化服務產業園、中電海西(莆田)互聯網信息產業園、華為漳州雲計算數據中心及芯雲谷產業園等。陳榮輝說,當天集中簽約的項目技術含量高、投資規模大、產業帶動強、市場前景廣闊。福建將督促簽約項目抓緊推進項目前期工作,落實各項建設條件,力爭早日落地,早日開工建設,早日發揮效益,為建設新福建提供更有力的技術支撐。閩江學院與清華大學在集中簽約活動上籤訂智慧教學項目。閩江學院校長王宗華指出,將藉助於清華大學豐富的在線教育經驗,針對閩江學院專業發展需要開展教師培訓,促進教師智慧教學能力的提升。,
邱顯學擁有中醫及神經科雙執照,
,專研腦中風的他,
,卻在41歲那年親身經歷中風,
,讓他對病患的痛苦更能感同身受。圖/邱顯學醫師提供 分享 facebook 那年我41歲,
,是高雄長庚醫院中醫病房主任,
,研究中西醫治療腦中風多年。我還記得,
,2009年2月25日下午5點02分,
,正趕往一場院內腦中風會議,
,在醫院走廊上,後腦勺突然襲來一陣發麻感,且如荊棘般,迅速擴散到雙眼視野周圍,接著身體右半邊知覺減弱,右腳踩不到地板,想拿手機打電話求救,右手力氣也沒了。中風當下為己扎針 「當時腦中閃過一個念頭,我中風了!」靠在醫院走廊牆邊,想起左胸口袋有針灸用針,以左手單手拿出針,朝後腦勺正中的「督脈」插下,頓時腦脹感減緩,右手也稍稍恢復力氣,奮力掏出手機打電話求救,隨後被扶到急診,檢傷時我又在右小腿脛前肌處(足三里穴)補針,才安心闔眼,等待神經科醫師會診。 經腦部磁振造影檢查,證實左腦有急性小梗塞中風,被安排住進神經加護病房,僅要求神經內科醫師開3顆阿斯匹靈口服,搭配針灸、服用自己為中風病患調製的中藥包;隔天開始復健,中風後第4天就能下床行走。中風者得「步步為營」 透過中、西醫合作治療及積極復健,我在中風後1周出院,2周後回醫院看門診、幫病患針灸,4個月後身體狀況大致恢復,還到大陸參加國際醫學會議。中風復健期間,我發現對正常人來說稀鬆平常的走路動作,中風者得「步步為營」,下肢大腿力氣雖逐漸恢復,不過右大腿偶爾無法自然朝前擺動,而是向外甩一圈再回來,得刻意「提醒」右大腿施力,才能控制好右腳不向外滑動,朝前方踏出步伐。3個多月後,後腦勺的墜落感逐漸消失,右腳不再頭重腳輕,也能運動打籃球。中風後有整整一年時間,只要氣候變化,腦中就會隱隱出現中風時的腫脹感,也一直擔心再度中風。從此改變飲食習慣 家族三代,包括祖父母、外婆、爸爸,都有腦中風病史,因此我很早就決定投入腦中風領域,卻沒料到自己這麼年輕就中風了。回想先前為趕計畫、寫論文,餓了多只吃泡麵或麵包,渴了就喝隨手可得的三合一咖啡或榛果拿鐵,長期營養不良,偶有暈眩也不理會。中風後,我再也不碰麵包、饅頭等「代食品」,且這些食物雖能提供暫時飽足感,卻會讓腸胃蠕動陷入停滯,讓身體無法擺脫疲累狀態。正餐就吃正餐,咖啡只選美式不加奶,避免胃食道逆流等腸胃道症狀。中風當天,我從早上就覺得疲累不堪,一連喝了兩、三杯咖啡苦撐,中風前1小時,還累得趴在桌上小憩。我反省,中風前,「以為人生該做的只有工作」,下班後如果不想睡,還是繼續工作,職場、家庭的壓力,都視而不見,但這些都轉為潛在心理壓力,成為身體的負荷。很多細節病了才知 在醫病關係上,我治療病人的方式也改變了,過去照顧中風患者,依照前輩經驗,有治療程序,為減少病人痛苦,會簡化下針穴位,每次控制在10個以內。不過對於處於「亞健康」的病人,也就是西醫檢查沒問題,身體卻總是不舒服者,如中醫診斷五臟六腑有異常,我會積極調理,告誡病人正視健康問題。很多細節真是自己中風才知道,對病人也更能感同身受,輕度中風患者,我從自身經驗教他們走路,避免跌倒。中風後的復健對病人是大挑戰,因為大腦損傷連帶影響肢體動作,不是想做就能做,要花心力完成,不能放棄。老天又給我出考題 今年3月我出書談10年前這段中風經歷,也在書中提供許多中西醫治療腦中風知識,希望幫助民眾遠離腦中風。無奈就在最近,我因感冒拖了1個多月沒好,又發現鼻涕有血絲,驚覺不對勁趕緊就醫檢查,發現10年前腦中風隨堂考滿分的我,竟罹患了鼻咽癌三期!或許這就是老天給我的考題,祈禱我抗癌成功,再出第二本續集。 分享 facebook,