立法院各委員會明（17）日將選召集委員，
，據了解，
，經濟委員會與內政委員會，
，國民黨屬意分別由楊瓊瓔、吳育昇接任。因選舉將屆，
，加上排審爭議法案吃力不討好，
，兩人昨天未正面回應。
九合一選舉即將於11月29日投票，
，本會期適逢選舉，
，各立委將在選區內輔選，
，相關績效可能涉及2016大選的初選提名，再加上召集委員須負責安排法案審查，無法分身經營選區，立委這次對於召委職務大都敬謝不敏。
服貿、示範區條例等案在立院爭執不休，負責排案主審的內政、經濟委員會召委背負「使命必達」的壓力。，
爺奶練肌力 防摔保命無副作用 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／顧父母像顧小孩 陪伴是最好良藥免疫療法 晚期肺癌治療新選擇肌張力不全症 全身捲縮如麻花上腹劇痛 留意膽結石作祟老奶奶腹痛 原來魚刺刺穿腸道石綿傷肺致癌 潛伏期逾30年今年第二例 翁施打過流感疫苗仍病逝教師黑板重現「你的名字」 網友直呼高手在民間中原反同婚 但這間大學跑馬燈力挺！宜蘭JIN HO Design Project多元成果創新產業牙口差、食物爛糊糊 長輩心聲：看了就不想吃食研所仿效日本「樂齡食品」 保存食物色香味打了疫苗仍染流感 上周新增2死亡個案自殺、誤食…1分鐘從口水找出致毒元凶台灣人「行動上網」 每天平均3小時A健保！未出境隔空就醫 持國外假證明集體詐領致死率居高不下 胰臟癌有三大警訊華航票選帝雉號英文亂用學名 網：不懂就不要寫酒後泡湯增心血管負擔 醫：最好等2小時桃捷台北車站—機場 票價預計150~170元「關鍵關卡」 桃園機場捷運穩定性測試過了什麼？這東西竟然不能帶上機「食」在怪 高麗菜竟然… 搞砸了餐飲生意為減少食品浪費 日本食品廠如何延長賞味期限？大勢已定！「誠摯的」恭賀美國總統川普 英文怎麼說？從英語「待加強」到多益口說140分 台灣女孩澳洲重生記睡不著是因為這個原因嗎？！睡前的4種NG行為來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展爺奶練肌力 防摔保命無副作用分享分享分享留言列印A-A+2016-11-23 02:44聯合報 記者徐庭揚／花蓮報導WhatsApp 慈濟科技大學首度推出「運動處方箋」課程，
，教導阿公阿嬤鍛鍊腰力、腿力。 圖／慈濟科技大學提供 分享 facebook 老人家經不起「摔」，
，除了傷及筋骨，
，甚至可能要老命。根據衛福部公布去年10大死因，
，65歲以上老人意外死亡的原因中，
，跌倒竟高居第二，
，慈濟科技大學最近推出「運動處方箋」課程，
，教導阿公阿嬤鍛鍊腰力、腿力，
，讓老人家直誇「無副作用的一帖良藥」。經國健署調查，
，超過56％的65歲以上長者都曾在自家跌倒，所以針對樂齡研究苑學員，慈濟科技大學首度推出「運動處方箋」課程，包括心肺與腿部肌力、核心肌力組、擊鼓運動、養身運動如太極拳、柔力球等、異常經絡調整如八段錦等，尤其針對不同體能狀態長者，再分組訓練、重點加強，教導阿公阿嬤鍛鍊腰力、腿力、提升肌力強度，強化平衡感。63歲的樂齡研究苑學員黃合因罹患退化性關節炎，平時顯少運動，所以無論打太極或八段錦都顯得吃力，她表示，沒想到由於運動處方箋，持續運動，現在不需扶著牆壁輔助就能單腳移動。另外，68歲丘永台柔軟度不佳，彎腰很吃力，慈濟科技大學安排太極拳與八段錦，不僅能讓他活動全身關節，伸展肌肉，進而強化下肢肌耐力、增加穩定度。慈濟科技大學助理教授王錠堯表示，隨時隨地都可以運動，像雙手拿礦泉水反覆上舉，或雙腳與肩同寬、背部打直，可靠牆或扶椅背，想像自己正要坐到椅子上，既好取得器材，也不受場地、時間限制，都是訓練肌力的好方法，鼓勵長輩養成運動習慣，不但可增進肌力與關節柔軟度，還可以維持身體的協調度與平衡感，甚至達到「保命防跌」。慈科大在2011年推出專屬於老年人口的生活美學與健康促進課程，前年更增設樂齡研究苑，貫徹活到老、學到老的精神，今年共有84名研究苑新生。，
國民黨基隆市長黨內初選，
，恐將上演「副祕書長大戰」。繼國安會副秘書長楊永明表態參選後，
，總統府副秘書長羅智強近日在臉書上開始發表與基隆相關的文章，
，讓人側目。不過黨內人士對於這種情況卻並不樂見，
，認為高層表態不但無益整合地方，
，也可能打亂整體布局。
羅智強經營臉書積極，
，時常更新文章，
，但重點一向放在家庭、藝文、運動，
，從不在臉書上討論政治，
，比起他個人，臉書主角更像是他的兩個女兒。但六月底，他先寫了一篇《基隆雨夜的開門聲》，分享兒時的基隆記憶，昨日分享寫作進度，也特別說明自己正在基隆外木山，在這敏感時間點，讓人感受到一股政治味。
但羅智強表示，基隆是他的老家，自己本來就常常回基隆，也常在基隆找間餐廳休息、寫作，外界不需要過度聯想，他還沒有決定參選，也不願多評論基隆選情。但據了解，羅智強參選的意志強度已達八九成，但遲遲未正式表態參選，問題在於「客觀形勢」，也就是馬總統仍未點頭放人。
由於國安會副秘書長楊永明已表態參選，基隆將上演副祕書長對決，羅智強與楊永明，一人是馬總統核心幕僚，一人是重要文膽，黨內對兩人都低調表示不便評論。黨政人士僅表示，如有多人參選，將會進行協調，不成將舉辦初選，一切遵循黨內機制。多人競爭對當地建設、對黨的人才培養，都是好事，也讓基隆民眾有更多選擇權。
楊永明表態請辭參選，已舉家遷移戶口，並開始在地方走動；羅智強雖仍按兵不動，但有基隆子弟的在地優勢，臉書上書寫基隆，也讓外界聯想是在喚起基隆人認同，主打溫情牌的效果。對於這種情況，黨內熟悉選務的黨內人士認為，一般中央大員除非是到沒有人有意願參選的艱困選區「開疆闢土」，否則要下鄉參選，最重要的就是與地方整合；基隆市並非沒有地方人士要選，如今楊永明、羅智強都可能參選，一但操作不慎，就會給地方「強龍壓地頭蛇」的感覺，也不利整合。，
搭著特斯拉（Tesla）電動車題材大漲的化工廠美琪瑪（4721），
，今日在電動車大廠特斯拉周產能5，
，000量達標之下，
，股價受到題材面帶動，
，上漲1.9元、收在101元；不過，
，法人表示，
，國際鈷價從3月21日每噸95，
，500美元高點反轉向下，
，今日最新報價走跌至77，550美元，近兩個月跌幅將近二成。美琪瑪今年首季毛利率為5.98%，較去年全年下滑1.45個百分點。 不僅國際鈷價行情下跌，據公開資訊觀測站資料顯示，去年初至今年五月美琪瑪內部人就出脫4，018張持股、套現3億8，375萬元；其中董事長嚴隆財就賣了832張，嚴家轉投資的誌元投資（監察人）更大賣2，166張。法人表示，雖然美琪瑪躍升成為Tesla概念股，不過實際上電動車電池到底對上游原料的用量有多少、實際執行的拉貨量如何，還要持續觀察。美琪瑪去年營收達42.26億元，毛利率7.43%、較前年下滑2.8個百分點，稅後純益達2.07億元，每股稅後純益（EPS）達2.77元。目前公司本益比已達36倍。，
趁著新劇《勝女的代價2》上檔，
，緋聞情侶張翰、鄭爽雙雙大方承認「正在戀愛中」，
，張翰還直言自己和家人並不介意女友整容。
京華時報報導，
，《勝女的代價2》新劇見面會只見男主角張翰，
，不見女主角鄭爽，
，張翰的回答很官方：「她正在橫店趕拍《古劍奇譚》，
，對不能出席表示遺憾。」之前傳聞稱張翰不滿鄭爽整容，
，張翰表示，
，事先不知道女友整容，
，但他和家人並不介意。至於兩人的戀情發展，他說，母親不贊他成現在結婚，鄭爽也沒有催婚，應該會在三至五年後再考慮婚姻。
另據廣州日報報導，電視劇《勝女的代價2》是張翰、鄭爽第五度出演情侶，可否擔心審美疲勞。張翰笑笑說：「其實我和小爽自《流星雨》後已經兩年沒一起拍現代戲，她各方面都成熟了很多，給我帶來很多驚喜。」
粉絲好奇兩人什麼時候開始在一起，誰追的誰？張翰說：「《流星雨》之後在一起的，至於誰追誰，等我結婚實再分享吧。」張翰表示，鄭爽最吸引他的地方是心靈非常美，「已經見過雙方父母，但由於現在重心放在工作上，因此結婚要再過三五年」。
事前知道鄭爽整容嗎？張翰說：「現在整容很正常，只是很多人不承認。我事先並不知情她整容，但我和家人知道後也並不介意。小爽是個很坦誠的女孩，我很佩服她的勇氣。在我心中，她一直是最美的。」
報導稱，鄭爽公布戀情張翰也被蒙在鼓裡？張翰坦承：「當時我在上海拍戲，看到新聞才知道，她之前沒跟我商量過。不過我並沒有不高興，那都是網上的謠傳，我尊重她的所有決定。」，
矽品精密工業1月3日上午9時至12時，
，在彰化員林火車站舉辦單一廠商徵才活動。
這次預計招募50名無塵室作業員、設備工程師及助理工程師，
，工作內容為負責機台操作、產品檢測、無塵室作業，
，工作時須穿著作無塵衣，
，教育程度：國中（含）以上畢，
，工作地點在彰化、台中。，
，，
，
宜蘭縣昨天撥發5歲幼童就讀幼兒園的補助費，
，3514人受惠，
，總經費6096萬元；其中，
，公立幼兒園全額補助，
，私立幼兒園每學期最高1萬5千元，
，弱勢家庭還有加額補助。
教育處長吳清鏞說，
，以前托兒所由社會處主管，
，學校附設的幼稚園屬教育處，
，補助經費分別由內政部、教育部核撥，有快有慢，有時時間相差近月，公立學校暫時不收，收到補助費後折抵；不過，私立學校要先繳費再退，形成落差，引起家長抱怨。
吳清鏞表示，今年幼托整合為幼兒園，宜蘭縣園所142家，其中公立幼兒園38家全部改制，私幼也有9成以上，對5歲幼兒免學費措施，幼托整合後，經費核撥整合由教育處處理。
吳清鏞指出，縣府組成審核小組，遴選10名幼兒園老師培訓與協助，經費由縣款先墊，讓不同時到位的經費同步核撥，不要讓家長疑慮是一國兩制。
5歲幼兒免學費教育計畫，1學期補助額度，公立幼兒園全額補助，私立幼兒園最高1萬5千元，經濟弱勢幼兒加額補助，公立幼兒園最高6千到1萬元，私立5千到1萬5千元不等。，
第一上市股族群近期展開落後補漲行情，
，在中國股市近期呈現暴漲下，
，業績主要來自中國地區的F-麗豐（4137）與F-淘帝（2929）最受到市場矚目，
，昨（5）日漲幅各有4.9%與2.9%，
，在中國股市近期表現亮眼下，
，龐大的內需市場可望逐漸轉強。
F-麗豐1997年即遠赴大陸市場發展，
，近年轉向第四、五線城市布局，
，成果也逐步發酵，今年第4季更加強網路行銷，配合新產品推出、通路和加盟店拓展；總經理余敬倫表示，明年營收應可維持15%~20%的成長。F-麗豐股價來到低檔水位，近期股價強勢上漲，將有望挑戰季線。，
桃園市府新建工程處今年元月搬到桃園區法治路辦公，
，比原先辦公空間大了快3倍多，
，環境寬敞明亮。 圖／新建工程處提供 分享 facebook 桃園市政府市政大樓空間不足，
，工務局新建工程處元月遷出辦公，
，市府指出，
，在外租賃辦公廳舍每月要花110萬元租金，
，待桃園地方法院遷移定案後，
，將著手規畫第二行政園區。市府秘書處指出，目前共6個單位在外租賃辦公廳舍，包括水務局、經發局商業發展科、環保局環境永續科與環境清潔稽查大隊、勞動檢查處、建築管理處拆除科與人事室、秘書室以及新建工程處，分別在桃園區成功路、縣府路與中山北路等處租屋。其中，工務局所屬的新建工程處原在市政大樓7樓，但處內人員從2年多前的49人一路成長至105人，卻得擠身在僅200坪大的辦公室。元月已搬遷至桃園區法治路的欣桃瓦斯大樓，租下四、五樓2層樓空間，坪數560坪大是原本的將近3倍大，但每月租金要花36萬元。秘書處長顏子傑說，桃園地方法院預計明年搬遷，待搬遷計畫底定之後，市府將視司法園區及土地改革館遷移、歷史建築審議後，再行綜合評估；另憲兵隊拆除後土地，未來將朝組合型辦公空間或非營利機構進駐規畫，可彈性使用。，
洛杉磯湖人39歲後衛奈許(Steve Nash)即將傷癒歸隊，
，ESPN今天分析，
，湖人應該要處理掉奈許，
，以免影響湖人現有的團隊合作與默契。
湖人隊於今天以108：114主場不敵拓荒者，
，戰績9勝9負，
，仍在西區八強之外遊走。
奈許本周已經開始跟球隊訓練，
，預定在一周或兩周內可以復出，
，在奈許缺席期間，湖人後衛布雷克(Steve Blake)、法瑪(Jordan Famar)兩人在先發、替補線上做得相當出色，過去九場比賽兩人組合後場，湖人打出6勝3負戰績。
ESPN做了一個結論：該是湖人交易奈許的時候了!布雷克現在是湖人先發主控，效率奇佳，場均9.8分、7.6助攻，法瑪場均9.7分、4.6助攻，他出色穩健的替補表現，讓湖人幾乎忘記奈許。，
