有道是「3月不減肥，
，4月徒傷悲」，
，春暖花開季節，
，衣裳也變得輕薄短。談談您的減重經驗，
，以及身材保養方法，
，歡迎與我們分享。●作品以500字為度，
，4月15日截稿。稿件請寄：22161新北市汐止區大同路一段369號4樓聯合報健康版，
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腎上腺偶見瘤患者容易在腹部及大腿出現紫色條紋。 圖／陳涵栩醫師提供 分享 facebook 腎上腺是人體重要的內分泌器官，
，鄰近兩側的腎臟，
，故名為「腎上腺」。它分泌多種荷爾蒙，
，包含糖皮質醇（glucocorticoid）、醛固酮（aldosterone）、雄性素(androgen）等，
，在維持生理恆定扮演了重要的角色。腎上腺偶見瘤（adrenal incidentaloma）是臨床上最常見的腎上腺疾病。它指的是病患因其他非腎上腺疾病進行腹部影像學檢查時，
，偶然發現的腎上腺腫塊。近年來醫療科技進步及就醫型態改變，
，腹部超音波、電腦斷層、磁振造影等檢查普及化，
，腎上腺偶見瘤患病率逐步上升。意外發現嚇人…但大多是良性瘤最近一項研究指出，
，在全人口中，平均每100人中，4人有腎上腺偶見瘤（相較台灣糖尿病盛行率大約是10％）。這個比率亦隨年齡增長而上升：在20至29歲的族群中，腹部電腦斷層掃描中偶然發現腎上腺瘤比率約為0.2％；在70歲以上病患則大幅提升至7％。腎上腺偶見瘤患者容易在腹部及大腿出現紫色條紋。 圖／陳涵栩醫師提供 分享 facebook 絕大多數腎上腺偶見瘤為不具分泌荷爾蒙功能的良性腺瘤，少部分大量分泌荷爾蒙，造成症狀如高血壓、低血鉀、高血糖、肥胖、皮膚變薄、腹部或大腿出現紫色條紋、女性月經異常等。更少部分則是惡性度相對高的腎上腺皮質癌。另外，原先就已知有其他惡性腫瘤的患者，腎上腺偶見瘤可能為腫瘤轉移。檢查荷爾蒙 正常也需追蹤四年發現腎上腺偶見瘤後，病患經常被轉診內分泌科，由內分泌科醫師接手為患者做全面檢查，包括住院接受一系列完整荷爾蒙分泌功能檢查、從影像學確認腫塊位置與大小、惡性機率等。藉由上述檢查，區分良性與惡性、了解腫瘤荷爾蒙分泌情形，從而評估手術適應症、手術方法、適當追蹤與預後等。腎上腺偶見瘤的治療原則：腫瘤直徑達4公分以上，或有荷爾蒙分泌功能導致症狀，考慮腎上腺切除術。如果確診為他處腫瘤轉移，且只影響單側腎上腺，尚未轉移到對側腎上腺或其他部位，也可手術單獨移除轉移瘤。如果荷爾蒙測試結果正常、直徑小於4公分，且影像學特徵偏良性，建議在第6、12和24個月追蹤腹部電腦斷層掃描，且每年接受一次荷爾蒙評估，持續四年。在觀察期間腫瘤直徑若增加1公分以上，或開始出現大量荷爾蒙分泌症狀，可考慮立刻進行腎上腺切除術。陳涵栩 醫師台北榮民總醫院 內科部內分泌暨新陳代謝科 主任 分享 facebook，
「2018安聯小小世界盃」新竹區預賽，
，本周末在新竹縣體育場熱情登場，
，174支球隊爭取45個出線名額，
，晉級球隊將在6月底前進台北市、參加全國總決賽，
，而小球員頂著攝氏30度高溫，
，在草地上奮戰，
，想用「進球」當作最佳的母親節賀禮。萌度破表的U6幼兒組，
，共有22隊參賽，其中，史丹佛竹科幼兒園、史丹佛竹南幼兒園隊，都在今年安聯小小世界盃獻出賽事處女秀，兩隊分別聘請伊朗教練Alan Waez、南非教練Howard執教，相當吸睛，今年雖然最後都未能晉級，但孩子們都很享受比賽，Alan更說：「明年我們要組十隊，再來挑戰！」 戴著藍頭帶的Alan，是史丹佛竹科幼兒園的足球教練，1963年生的他、出生在伊朗，後來移民加拿大，因緣際會來到台灣，幾年前在女青年會擔任志工，認識了同樣擔任志工的台灣女孩徐慧雅（Candy），4年前兩人結婚，因Alan在新竹教足球，兩人從台北搬到新竹租屋生活。「他對小孩超有耐心的，我佩服他。」在妻子徐慧雅眼中，Alan對孩子很有一套。Alan教球、帶孩子比賽，妻子Candy就在旁邊錄影、幫孩子照相、指導孩子跟對手和裁判敬禮，「我是球隊的志工。」Candy笑著說。這次安聯小小世界盃，Alan共執教5隊，周六時U8的「艾倫糖果隊」率先晉級總決賽。「其實我們一周只練一次，而像這樣(400公尺)的操場，孩子們都能跑上六圈，他們的腿都很強壯！」Alan驕傲地說。艾倫糖果隊員田翔宇的父親田福安，三年前為了讓孩子運動，找到Alan執教、再找來幾個孩子的好友一起踢球，孩子踢出興趣，這次也是他們首度參加比賽，取得決賽門票。Alan笑說最大的挑戰是有時候孩子不聽話，他會喊到沒聲音。從5歲開始踢球的Alan說，在伊朗，每個人都熱愛足球，直到現在，他幾乎仍天天看足球賽轉播。談到即將到來的俄羅斯世界盃，Alan說，「我們伊朗現在雖然是亞洲第一，但是世界盃分組，和葡萄牙、西班牙等同組，很硬！」他也提到「其實約50年前，台灣足球很強，現在開始，如果台灣願意投資經費、設備等在足球上，相信很快就會看到明顯的進步！」伊朗籍教練Alan Waez（左）與妻子。圖／主辦單位提供 分享 facebook 2018安聯小小世界盃新竹區預賽本周末開踢。圖／主辦單位提供 分享 facebook，
國際原油價格跌勢未休，
，日前台塑石化總經理曹明才預測，
，原油跌至60美元應可築底，
，孰料布蘭特原油已跌到60.14美元，
，杜拜原油則跌到56.5美元。台塑化董事長陳寶郎表示，
，原油究竟要跌到哪才是谷底？已說不準，
，原油價格持續下跌，
，將衝擊國內石化上游產業。
陳寶郎說，
，原油價格走跌，
，有助產業提升，因為原料成本的支出減少，末端價格因此降低，賣出時較具競爭力。石化產業理論上也是如此，當進料輕油成本因為原油走跌而降低，而比較好銷售，上游煉油廠賣給石化中游廠商，再賣給下游泛用塑膠廠商等，都因價格降了比較好銷售。
不過，最大問題出在「庫存」。陳寶郎說，中油和台塑化衝擊最大，因為依照規定，上游煉油廠商必須要維持有60天的「安全存量」，不能因為原油價格走跌，就降低庫存，也因為庫存都是油價較高點時所購買，隨著油價持續下跌，當然損失很大。
國際投資機構近期紛下調台塑化獲利表現，台塑、南亞、台化也都預估，明年首季營運狀況可能維持低檔，主要是上游原料因原油跌價跟著走跌，且跌勢未止，造成下游廠商進貨保守，觀望態度濃厚，買氣不盛。
國際原油會跌到哪築底？陳寶郎坦言，現在都不是預測，都叫做「猜」，因為若以市場機制考量，原油早已「供過於求」，不過美國頁岩油就是不減產，產油國也不減產，雙方互不相讓，就連美國能源署推估油價也已失靈，逐月下修，便是因為國際政治因素干擾原油生產。，
世代對談／經濟這件事…學生也關心 | 經濟50大論壇 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，世代對談全場滿座，
，還有許多大學生及研究生參與。 記者徐睦鈞／攝影 分享 facebook 關心經濟這件事，
，大學生也不落人後。經濟50大論壇昨（21 )日舉行產業轉型與創新創業議程，
，「世代對談」時全場滿座，
，引起熱烈迴響，
，還有很多大學生及研究生參與。昨天進行的「世代對談」，由夢想學校創辦人王文華主持，由宏碁創辦人施振榮與沛星互動科技執行長游直翰對談，兩人在談及創業精神時熱情飛揚。游直翰說，一定要踏出舒適圈，每天都要想如何持續成長，而且是有質量的成長；施振榮接話說；「如果沒有挑戰，我明年就不想活了！」在兩人對談完，王文華特別拿出施振榮寫的書「新時代 心王道」，跳下講台，在觀眾席中穿梭，並問台下觀眾，「有沒有人跟施董一樣，不想活了？」引起在場觀眾熱情舉手回應，後來他將書送給一名女學生。這位女學生在對談後帶著同伴們一路跟隨王文華，原來是希望與他合影留念。經詢問，原來這幾位年輕人是政大研究生，顛覆一般類似的經濟論壇，學生興趣缺缺的刻板印象。從這次經濟50大論壇的報名的名單可發現，不只工商界專業經理人關心全球新變局，還有北一女學生及台大、政大、成大、台科大等大學生到場聆聽，顯示在世局多變化的年代，年輕人也愈來愈關心經濟議題。，
上海人均壽命達83.18歲 緊追日本 | 陸港傳真 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，2016年上海人均預期壽命創新高達83.18歲，
，不僅在大陸居先且緊追全球最高人均預期壽命國家—日本的83.7歲和瑞士的83.4歲。中新社報導，
，人均預期壽命，
，顯示新出生人口平均預期可存活年數，
，是衡量地方經濟發展水準及醫療衛生服務水準指標。來自上海市老齡科學研究中心的數據顯示，
，上海的人均預期壽命從1990年的75.46歲提升到2016年的83.18歲。滬人越來越長壽，
，而另一方面，上海的老齡人口比重也日漸攀升。上海是中國內地老齡化程度最深的城市，當天發布上海市老年人口和老年事業監測統計信息顯示，截至2016年12月31日，上海全市戶籍人口有1449.98萬人，其中60歲及以上老年人口達457.79萬人，占總人口的31.6%。調查顯示，68.4%的上海老年人表示「不會選擇異地養老」，29.4%則表示「會短期異地養老」，只有2.2%的受訪者選擇「會終身異地養老」；江蘇、浙江是上海老年人選擇異地養老的主要地區，短期旅居養老最受上海老年人歡迎。，
大多數中國普通民眾只能透過電視或自己的智慧型手機，
，來觀看中共建政70年大閱兵。少部分經篩選的民眾得以進入電影院，
，觀賞閱兵儀式直播。法新社報導，
，中共當局封鎖北京市中心大片地區，
，不允許任何人靠近閱兵路線，
，以讓部隊、戰車和飛彈通過天安門廣場。 北京軍事博物館附近的安全人員不准手拿中國國旗的孩童，
，以及希望一窺閱兵大典的老婦人接近。當局也將聚集在長安街附近的群眾向外圍疏散。長安街東西幹道都是閱兵的路線。許多人在臉頰貼上小型紅色國旗，
，上面寫著「我愛中國」。甚至連部分電影院播映慶祝活動的管道也遭到限制。只有70家精選電影院得以直播今天的慶祝活動。33歲來自四川省的朱卓垣（Chu Zuoyuan，
，音譯）告訴法新社，他原計劃在電影院觀看閱兵儀式。朱卓垣表示，觀看閱兵的經驗將為他追尋中國「革命」地的旅程畫下句點。旅程涵蓋地點包含天安門廣場和中國東部城市臨沂。共產黨於國共內戰期間，在臨沂市擊敗國民政府軍隊。他在等待閱兵儀式開始時大聲說：「我希望今天會為我留下美麗和深刻的回憶。」不過，最終朱卓垣無法進電影院觀看大閱兵。只有經過當地官員和社區領袖篩選的居民，才能觀看大閱兵直播。大閱兵進入尾聲時，許多民眾終於得以觀看戰車和其他裝備在城市街道上移動，準備回到它們的基地。安全人員確保民眾與遊行隊伍保持安全距離。，
火箭隊在主控保羅輪休下，
，靠著「大鬍子」哈登攻下全場最高的41分，
，外帶9籃板、11助攻、6抄截、3阻攻的全能表現領軍，
，有驚無險以108：102擊敗西區墊底的太陽隊，
，也讓哈登賽後表示，
，球隊防守必須更穩定。主帥丹東尼則認為球隊近幾場比賽似乎有出現不夠專注的情況。火箭近11場比賽中贏了10場，
，僅敗給暫居西區龍頭的勇士隊，
，不過昨天火箭在外線命中率不佳、全隊40投僅11中的情況下，面對墊底的太陽幾乎一路陷入苦戰，好在決勝節後段靠著哈登一人包辦球隊最後13分中的10分，加上太陽前鋒傑克森錯失兩罰，最終火箭在主場以六分差險勝。 儘管收下勝利，賽後丹東尼表示，球隊仍出現集中力不足的情況，「我們要更專注，雖然我們打得很努力，但還是犯了些錯誤。最近五場比賽，我們打得不夠專注，剩下的比賽我們必須保持專注，讓我們在季後賽有更好的機會。」哈登則表示，球隊必須在防守部分更加穩定，「我們需要整場比賽都做到，才能提升到另一個水準。」而此役也是豪斯與火箭簽下正式NBA合約歸隊後首戰，他也有十八分的演出，其中包含關鍵時刻的三分彈，丹東尼也對豪斯此役表現給予肯定，「球員必須靠表現為自己贏得出場時間，我執教過他三個月，知道他能力，他有能力贏得這些出場時間。」火箭隊哈登（前）單手上籃，太陽隊艾頓企圖封阻。（美聯社） 分享 facebook，
大陸家電節能補貼在5月底結束，
，使業界對下半年銷售額產生疲軟的預期心態。大陸家電零售商國美首席財務官方巍昨天表示，
，消費者對於低價產品需求仍旺盛，
，補貼政策結束對下半年銷售額應不會有影響，
，並稱毛利率將超越上年。
財華社報導，
，方巍在股東大會後指出，
，4月至今銷售情況符合公司計劃的預期。家電補貼政策對於高單價產生效益較高，
，但消費者仍對低價產品有相當大需求。
對於今年獲利目標，
，方巍指出，
，在市場競爭下，今年整體毛利率難恢復至2011年高峰，但透過活化租賃模式及調整人工成本，目標毛利率可較去年提升至少18％。
受消息激勵，國美電器股價昨天收盤微幅上揚1.31％，收報港幣0.77元（約新台幣2.97元）。
方巍認為，家電行業一般滯後6至9個月，受到去年底大陸樓市交易量上升，有利於整體市場環境。今年公司將會以「差異化」產品定位，藉此激勵銷售，預料毛利率不會因此下降。
今年首季，國美電子商務業務呈現虧損，方巍認為，日後將加強線上商品及線上線下供應鏈的互通有無，今年下半年目標是年內可實現盈虧平衡。
日前國美競爭對手蘇寧才宣布，本月8日起推行實體門市及網路門市商品「線上線下統一價位」優惠措施。國美馬上跟進，以官方旗艦店形式進駐天貓電器網路商城 ，以求在電商市場獲利。，
美妝圈的吃土時尚！土色唇膏顯白又時髦 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，美妝圈就掀起一股「吃土時尚」，
，從歐美名模、名媛到日韓It Girl全都愛上土色唇彩，
，尤其搭配粉霧質感，
，更能展現正宗土色唇的氣勢。所謂土色唇，
，就是帶有灰階、濁色的中性色唇彩，
，因為較接近皮膚的顏色，
，所以比起粉色、紅色系更柔和自然，也是最不挑膚色的唇色，一擦上就立即顯白。M.A.C超霧感唇釉推出全新土色系列，獨家液態唇膏設計含長效滋潤配方及高彩度顯色顏料科技，葉片狀扁平刷頭方便輕鬆上色，打造有如麂皮絲絨般的時尚粉霧唇，共有土色焦糖玫瑰、土色咖啡牛奶、土色巧克力、土色蜜李、土色玫瑰、土色血紅、土色葡萄、土色樹林等8款土色調。土色唇雖然百搭，但整體彩妝也要搭配得宜，才不會看起來像一臉病容。彩妝師秘技大公開！要「土」得很時尚，除了乾淨的底妝和土色唇彩之外，土色腮紅也絕對不能少，如果想要擁有優雅好氣色，可以裸色系土色唇妝搭配蜜桃粉腮紅，讓臉頰透出宛如天生的微微紅潤自然好氣色；歐美風行的紅色系土色唇妝，則適合搭配帶有金色光澤的紅棕色腮紅，不僅能提升時尚態度，還同時兼具修容的立體小臉效果。紅色系土色唇妝與紅棕色腮紅的組合，展現歐美時尚氣勢。圖／M.A.C提供 分享 facebook 美妝圈掀起「吃土時尚」，土色系唇彩大行其道。圖／M.A.C提供 分享 facebook 裸色系土色唇妝搭配蜜桃粉腮紅，可以打造自然優雅好氣色。圖／M.A.C提供 分享 facebook 美妝圈掀起「吃土時尚」，土色系唇彩大行其道。圖／M.A.C提供 分享 facebook，
