歐洲法院11日裁定,
不良次級品
,針對為了無意謀職、只想享受社會福利而移民歐盟的人,
黏膜潰瘍受損修護
,28國政府能拒絕發放特定福利金,
自動滅火設備
,讓歐盟富國在反移民情緒日益高漲之際,
桃園關鍵字優化
,稍鬆一口氣。英國首相卡麥隆獲知消息後表示判決「符合常識」。,
螺絲五金
,,
垃圾清運
,
口碑行銷公司
,
壹電視賣給年代集團董事長練台生,
,一個月內果然順利上架。
國家通訊傳播委員會(NCC)昨天通過中嘉、TBC及十二個獨立系統申請壹電視上架案,
,預計最快下周壹電視新聞台即可在這些系統上架,
,壹電視將新增約二百四十九萬收視戶。
NCC估計,
,全國約有六成一的有線電視收視戶將可看到新上架的壹電視新聞台。
只要NCC發出同意公文,
,系統業者依法以跑馬燈公告變更通知五天,
,就可以正式更換頻道。
壹電視先前積極爭取上架,
,但頻受阻撓,
,壹傳媒主席黎智英最後將壹電視賣給年代,
,也表示是基於可以讓頻道上架的考量。交易案六月一日生效,十九天後即上架。
不過,NCC發言人虞孝成指出,年代是頻道代理商,也自營新聞頻道,又併購新聞台,有整合的問題;NCC確實感受到「代理業者對上下架有影響力」,預定在本月底或下月初會舉行相關公聽會,聽取各方的意見。,
記者陳立凱/攝影 分享 facebook twitter pinterest 我是個容易焦慮緊張的人,
,可能跟遺傳或環境有關,
,反正就是個性急躁,
,小時候還不覺得,
,長大愈覺察自己的問題,
,醫師說是神經質,
,直到罹患情緒疾病後更嚴重,
,放鬆的藥物吃了一堆,
,還是改不掉。後來醫師要我買「別讓情緒控制你的生活:如何讓辯證行為治療法幫助你掌握自己」一書,開始教我書中的技巧。住院時,心理師也教導如何利用呼吸放鬆情緒或肌肉繃緊再放鬆等技巧,後來又參加醫院的團體治療,學習如何內觀,好好察覺情緒並與人分享經驗。但因家庭關係,即使家族治療還是改不掉焦慮緊張的個性,直到最後心理師說:那是我的一部分,要學會與它和平共處,且焦慮也有它的功能,就像比較不會遲到之類的。我從認識情緒本質開始,醫師要我說出想到的情緒有哪些,就可發現你的個性是比較正面或負面,情緒雖看似相似、但還是有所差異,學著從身體內觀,寫下每件事給自己的情緒反應,並自我分析,還有學習一周的快樂實踐,在生活中找尋快樂等。因快樂不會持久,悲傷也是,任何情緒來去就像葉子隨風飄過,如果被情緒控制也沒關係,讓它過去,搭配運動及學習人際技巧,試著在情緒不好下找到可以放鬆的東西,例如精油味道或是一顆糖,再搭配呼吸讓情緒慢慢緩和下來。有次門診看到有病人問我會不會焦慮,對方煩惱說他讀不下書、也無法工作,一直不斷在醫院診間外面徘徊、坐立不安。我把經驗跟他分享,像是做什麼事可以減輕焦慮,然後分析為何會焦慮,就可慢慢看出自己到底在焦慮什麼,如此理性分析,其他病人反而覺得我沒問題,為何還要就診。情緒的支持性功能性不管是正向或負向都有意義,就像人一樣,只是我們如何把它妥善在生活中取得平衡,不要太過而已。,
在ESPN專家團隊NBA新球季預測中,
,達拉斯小牛只排在第10,
,連續第二年無緣季後賽八強,
,一向狂妄自負,
,嘴巴很利的小牛老闆庫班(Mark Cuban)當然有話要說,
,並且表示,
,「外界都低估了卡德倫(Jose Calderon)和諾維茨基(Dirk Nowitzki)的作用,
,他們值得信賴。」
小牛今夏做了兩大補強,
,第一是簽下控球後衛卡德倫,用來搭檔諾維茨基,第二是高薪標下得分後衛艾利斯(Monta Ellis) ,做為小牛進攻箭頭。
庫班指出,很多人批判小牛簽下卡德倫是敗筆,但情況非如此。他強調,「卡德倫是諾維茨基打擋拆最好的組合,他擁有穩定的外線和傳球能力,具備豐富、穩定的經驗,他是小牛後場的催化劑。」
「別忘了,他可是擁有五成以上三分球命中率的後衛。」庫班特別強調卡德倫致命外線的可怕,他指出,「聯盟裡有許多只會投籃,其他什麼都不會,卻拿得比卡德倫高薪的球員還有很多。」
庫班相信,穩定性極高,傳球助攻很有一套,同時具備恐怖外線的卡德倫,將會改變小牛的整體戰力,幫助小牛成為更好的球隊。
上個賽季卡德倫的三分球命中率是5成2,庫班期待卡德倫與諾維茨基的擋拆配合,可以成為小牛新賽季的得分利器。至於35歲的諾維茨基,專家、球迷都認為,諾維茨基老了,已經走過黃金生涯,很難再給小牛帶來關鍵性的戰力和幫助。
庫班尊重提出反駁,他認為諾維茨基或許已經無法在每晚摘下30分,但只要球隊需要,他就能做出貢獻,尤其是他能吸引包夾和傳球,在關鍵時刻諾維茨基的得分和絕殺,依然值得信賴。,
儘管北市推行騎樓整平有成,
,不過仍有不少1樓店家持反對態度,
,擔心消費人潮、破壞風水、施工品質不放心等,
,都是常見的反對理由。
建管處副總工程司邱英哲表示,
,騎樓施工其實很快,
,一個街廓約2周內即可完工。施工過程包括敲掉原鋪面、打毛處理、鋪上石沙泥漿、磁磚後,
,養護1周即可。
雖然是小工程,
,施工人員仍最怕遇到「結構梁」。
邱英哲表示, 1樓多設有地下室,早年的房舍為加強地下室的穩固性,常有結構梁的設計,有時施工單位一開挖,發現結構梁、鋼筋,便得立即停工,請來結構技師計算支撐力是否會受到影響,或是改順平左鄰右舍的騎樓。
過去也曾遇到騎樓整平完工後,1樓店家的地面反而比騎樓還低,這對店家來說有如運勢往下走,是風水大忌,當然不願同意。建管處只好承諾協助店內地面墊高,才讓整平工程順利進行。
由於騎樓屬私權財產,只要不圍起來妨礙通行,店家拒絕配合,建管處也無計可施。
不過隨著騎樓整平推行多年,建管處開始做出「口碑」,不少里長更是積極爭取,希望作為任內政績之一。
邱英哲表示,現在施工的工法已進步許多,真正影響只有1、2天,施工前也會召開說明會,讓民眾了解施工的細節,爭取認同感。,
基隆城市閱讀協會為推廣閱讀風氣,
,昨天中午走上街頭「快閃」說故事,
,不少國小學童放學路過,
,好奇地停下腳步聽故事。
致力於推廣閱讀的「紅雞媽媽」和一群志同道合的朋友成立基隆城市閱讀協會,
,昨天中午在仁三路騎樓擺張簡單的桌子,
,戴上可攜式小型擴音器,
,拿出繪本便開始講起了故事。有不少剛放學的國小學童及家長被她生動的表情吸引,
,停下腳步,
,聽了20分鐘的故事。
紅雞媽媽說,最佳讀書方式,不應只侷限在文字部分,應該要引導孩童觀看插圖,並注意圖中小細節,如此不僅可以培養孩子的觀察力,也可以激發想像力。
城市閱讀協會周六在仁三路11-9號3樓舉辦主題故事日「孩子的奇幻王國」,紅雞媽媽將講述英文繪本「野獸國」。
紅雞媽媽會在16到18日一連三天教授說故事技巧,培訓說故事人才。意者可上網址http://ppt.cc/QN57或撥打(02)2428-0801報名。,
美國參議院銀行委員會表示,
,總統歐巴馬提名的聯準會(Fed)下任主席葉倫(Janet Yellen),
,將於14日出席參院舉行的聽證會。
現為聯準會副主席的葉倫,
,10月被歐巴馬提名為接替現任主席柏南克的人選。柏南克任期將於明年1月底結束。
67歲的葉倫在學術界和聯準會擁有豐富的資歷,
,2010年擔任聯準會副主席至今,
,任職期間密切參與多項重要政策,
,包括設定通膨和失業率目標,
,以及提高聯準會溝通的透明度。
如果參議院通過葉倫的任命案,她將成為聯準會史上第一位女性主席。
一般預料,葉倫在民主黨掌控的參議院小組應該不會遭遇反對,但一些共和黨參議員近來屢次揚言要阻撓她的任命案,以要求國會提高對聯準會的掌控。參院銀行委員會資深共和黨員克拉波(Mike Crapo)曾說要「謹慎評估」葉倫的任命案,還表示自己反對聯準會的量化寬鬆(QE)政策。,
司法院大法官昨天作出第七二○號解釋指出,
,在羈押法未依大法官六五三號解釋完成修法前,
,羈押被告不服看守所施以隔離、會面管制、戒具等處分或處遇時,
,即日起可向裁定羈押他的法院請求救濟。
依現行規定,
,羈押被告不服看守所處分只能申訴,
,不能打官司。六五三號解釋宣告羈押法等相關規定違憲,
,最遲應於兩年內(二○一○年十二月廿六日前)完成修法,
,但由法務部主管的羈押法目前還在立法院審議中,已逾期兩年多。
六五三號解釋聲請人王伯群,二○○二年間涉嫌殺人未遂被羈押,他不服看守所隔離處分,申訴無效、提起行政訴訟被駁回後聲請釋憲。解釋出爐後,王向行政法院聲請再審,最高行政法院認為解釋有兩年「定期失效」期間而駁回。
王再接再厲聲請補充解釋,大法官也認為立法延遲過久,影響羈押被告權益,而以七二○號解釋提供羈押被告在修法前的司法救濟途徑;王伯群收到解釋後五日內可向裁定羈押的法院請求救濟,若法院認定當年隔離處分不當,王可據以請求國家賠償。
早已出獄的王伯群曾任警員,他曾查辦歌手巫啟賢非法打工,也告過看守所管理員、為自己判決聲請非常上訴。監聽票核發由檢察官改為法官的六三一號解釋也由他提出聲請;連同六五三號、七二○號解釋,他成功「達陣」三件解釋。,