去年以些微差距與冠軍擦身而過的「五股健康不老族」的阿公阿嬤，
，經過一年密集練習，
，今年捲土重來，
，再度報名參加新北市「長者健康活力秀」，
，立志奪冠。新北市衛生局為銀髮族舉辦的健康活力秀，
，5月起分區競賽，
，阿公阿嬤摩拳擦掌，
，等著要粉墨登場，爭取佳績。
由五股貿商社區的阿公阿嬤組成的五股健康不老族，去年將肚皮舞、瑜伽舞、爵士舞、華爾滋、國標舞融合成「健康操組曲」，阿公阿嬤穿上鮮豔的水手服，再加上大大的笑臉貼紙，輕快活潑的舞蹈表演，獲得評審青睞，拿下亞軍。
成員之一的俞麗蕉阿嬤，今年76歲，活力十足。另一位俞麗蕉阿嬤說，兒女都大了，孫子也上大學了，所以她把自己照顧得很好，要活，就要動。
俞麗蕉鼓勵與她同齡的王宗麟阿嬤走出家門，一起參與社區活動，兩人情同姊妹，王宗麟不只跳健康操，還學打太極拳，生活一點也不無聊。，
那姓婦人搭公車要到台中火車站赴約，
，轉搭到台中公園下車後，
，才發現皮包遺落在公車上，
，內有1萬5000元這個月的生活費。她焦急就近向台中公園巡警報案，
，警急中生智透過客運客服電話查詢，
，順利聯絡到行駛途中司機，
，找到婦人皮包順利歸還。
那姓婦人在台中市向上北路和英才路搭上公車，
，一心想著趕到台中火車站附近赴朋友約，
，一時閃神慌忙下車後，卻發現兩手空空，隨行墨綠色包包仍放在公車上。
不小心遺落皮包內有1萬5000元現金，是她這個月的生活費，她焦急走進台中公園駐在所向警員求助。值班警員先安撫婦人情緒，詢問是否記得搭乘哪一家客運？哪一路？那姓婦人急忙回憶，應該是豐原客運51號公車。
警員田佩玉昨天表示，心想受理案件紙本作業耗時，遺失物還是得找回來，急中生智上網查詢豐原客運客服電話，即刻撥打客運客服專線，請求站務人員幫忙協尋發車中的51路公車。
所幸皇天不負苦心人，站務人員回電表示，確實有個墨綠色包包遺落在公車行李架上，裡面東西都還在。
警員向客運公司取得司機聯絡方式，和司機聯繫約返程時到台中火車站附近繼光站，將包包物歸原主。此時，那姓婦人心中大石總算落下，激動地直握著員警的手道謝。，
工商團體也受不了了
光輝10月，
，九月政爭迄今未解，
，全台灣都陷入政治大悶鍋之下，
，就連一向最支持政府的工商團體都受不了，
，今日出來舉行聯合記者會表達不滿，
，眼見政局動盪已左右了人心，
，民情民怨就要像山洪一般爆發，
，有權力的上位者，
，能不警惕? 能再荒怠國務?
不只台灣，全世界陷入政經動盪的局勢當中，影響台灣經濟甚鉅的美國，在10月17日就是美國政府觸及舉債的最後上限日，如果美國政府仍無法解決，造成歐巴馬政府陷入倒債違約重大危機時，則全球金融市場恐將在一夕間，跌到最黑暗的冰凍期，且比5年前美國發生雷曼兄弟破產所掀起的全球金融風暴還要更可怕。
國內經濟蒙上一層陰影
回過頭看看國內，月前引爆的馬王政爭，及事後演變成朝野在立院裡的惡鬥，國家機器完全停擺；而9月出口意外衰退7%，也波及屬於旺季的第三季整季出口較前一季掉了0.8%，再為國內的經濟蒙上一層陰影。
投資人與法人對政爭與經濟問題並非不放在心上，外資持續叫進買超台股，其實是QE未退場，錢無處去而來台灣股市，代表散戶多空指標的融資餘額也開始遞增，但都是短暫現象；但企業團體開始畏懼、心寒了，今天六大工商團體領袖群集召開記者會提出四大訴求，要求打破政治僵局、提振國會效能、召開國是會議、儘快落實自由經濟示範區。
朝野是該冷靜好好想想
工商界向來是經濟社會最敏感的探針，今天六大團體一起站出來，朝野是該冷靜好好想想如何回應社會的呼聲了。，
桃園縣謝姓男子，
，駕駛掛著假車牌汽車，
，拿千元玩具鈔，
，佯裝要購買商品，
，趁機換取百元真鈔，
，以相同手法詐騙新竹、苗栗、桃園等地十多家商店，
，詐騙金額達1萬多元。
警方調查，
，38歲謝姓男子，年初先偷取一汽車車牌，裝在自家汽車上，再到文具店購買玩具鈔，開著汽車四處詐騙，謝總是坐在車上，到加油站、檳榔攤等店家，要買東西或加油，拿出假鈔付款，當店內員工找真鈔給他時，他就立刻開車逃跑，讓被害人反應不及。
謝以相同的手法，橫行苗栗竹南、新竹竹北、新埔、橫山、桃園楊梅及新北市三峽等地，犯下10多起案件，每次騙取百元到千元不等的金額，總達1萬多元。
犯下多起詐騙案的謝男，早已成為警方追查目標，日前謝男突然跑到竹南分局投案，並坦承犯行，昨天新竹縣警方拘提謝男到案，問訊後依詐欺罪函送。，
跌倒擦傷時，
，老一輩的觀念總認為雙氧水清洗傷口，
，看到冒泡泡，
，就覺得傷口消毒過了；其實，
，這些消毒水在殺菌的過程中，
，可能也傷害皮膚細胞，
，傷口更難癒合。
不只雙氧水，
，一般家庭醫藥箱常備的優碘，站在皮膚科醫師的立場，也不見得適合使用；台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，外傷性傷口最重要的還是清潔，如果傷口乾淨，甚至不需要優碘或抗生素藥膏。事實上優碘的殺菌力沒想像中好。王國憲說，優碘只能殺死傷口表淺的細菌；以跌倒後的傷口為例，傷口周圍的細菌還是得依靠大量清洗才能沖得掉。
至於拿雙氧水來消毒，由於刺激性太強，殺死細菌也同時殺死皮膚細胞，各大醫院目前已經看不到雙氧水的蹤跡。
「過度消毒反而會抑制傷口癒合。」北榮皮膚科主治醫師陳志強也表示，一般外傷的處理程序是先以生理食鹽水清洗傷口，擦上優碘後，再以生理食鹽水將清洗。
陳志強表示，優碘最大的缺點是易造成色素沉澱，也不適合塗抹在臉部傷口。
至於多數人認為傷口應保持乾燥；陳志強就說，傷口過度乾燥，易阻止細胞組織液生成，不利傷口癒合。處理傷口最好先用大量生理食鹽水清洗。，
北市府環保局去年設置「延慧書庫」，
，將回收後狀況仍良好的書籍提供民眾兌換，
，但市議員李彥秀昨指出，
，環保局訂的兌換門檻高、限制多，
，導致兌換率僅有7%，
，要求環保局簡化兌換限制。
環保局局長吳盛忠表示，
，延慧書庫展示區場地有限，
，僅能提供部分藏書上架展示，
，但每周都會更新上架書籍。未來將透過各種管道，
，持續推廣至偏遠地區、經濟弱勢居民、社區大學及補校等，也會持續辦理開學周「加碼送」活動。
書庫中書籍未來也將更有系統的分類，拍照上網至環保局再生家具網，以方便民眾檢索查詢。
李彥秀表示，延慧書庫從一開始僅有8千多本書，到現在已增長到14萬本，但被民眾領走的數量卻只有1萬本。
李彥秀進一步了解，民眾必須用15顆電池才能兌換1本，且規定一次只能換10本書。她建議環保局可放寬以光碟、瓶罐、衣物讓民眾換書。
此外，李彥秀也批評，絕大部分書籍都堆在倉庫生灰塵，書架上卻只有幾千本。現場還有大半僅供現場閱覽，民眾去圖書館借回家看就好了，何必大老遠跑來延慧書庫翻閱？
李彥秀要求環保局，建立暢通管道，提供給孤兒院、各里辦公處、社區大學等單位，不僅讓書刊文具能再次有效使用，也可做個簡易網站及查詢系統，登錄書目資料。
有需要的民眾就可直接在家查詢、線上登記，進而親臨現場領取，不用大老遠跑到現場才發現書少、限制又多，造成不便。，
清早挑戰「冰桶」 當心腦中風 | 關懷漸凍人 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
頁面載入中，
，請稍候……
「冰桶挑戰」席捲台灣，
，每天都有名人以冰水灌頂響應公益募款，
，但新北市立聯合醫院心臟血管內科主任黃兆康提醒，
，糖尿病、高血壓、心血管病患最好別嘗試，
，即使健康的人，
，血壓也有晨峰，
，千萬不要選在清晨血壓偏高時淋冰水，
，避免引發腦中風、心肌梗塞。
黃兆康醫師說，人體血壓會在睡眠時下降，並在早上激增，達到高峰，稱為晨峰，這時也是心血管突發狀況好發時間；換句話說，即使健康的人也不適合清晨剛起床就淋冰水，必須先暖身讓血液循環穩定，讓身體平靜下來再說。
他表示，冰水灌頂對身體一定會有影響，因為體溫驟降將導致血管急速收縮，這時身體啟動自我保護機制使心跳加速，健康的人可能沒多大問題，心血管功能較差的人便可能受不了刺激。
就像沖冷水澡，身體是溫的，水是冷的，剛沖下的時候刺激感受特別明顯，慢慢才能適應，更何況是冰水。
他強調，萬一有潛在病因只是沒有出現明顯徵兆，貿然淋冰水便很危險，譬如家族有糖尿、高血壓、心血管病史，或常頭痛、暈眩、胸悶的人，都要特別留意淋冰水之前的身體狀況，不要逞強。
黃兆康說，高血壓可能因遺傳或個人體質造成，臨床約9成找不出病由，稱為原發性高血壓；另有1成可能是腫瘤、內分泌失調、血管阻塞等因素造成，稱為續發性高血壓，常因腎動脈血管狹窄引起。
特別是糖尿病、高血脂或有冠心病、腦中風病史的人，易因腎血管粥狀動脈硬化造成缺血性腎臟病變引起續發性高血壓，需透過生活習慣、定期導管檢查、服用降血壓藥物，預防血管阻塞，若已感覺不適，應盡快就醫以免病況持續惡化。
而所謂生活習慣，當然包括保護心血管避免過度刺激，例如淋冰水。，
大陸國務院總理李克強廿七日起視察重慶，
，成為中共十八大後首位赴渝的政治局常委，
，政治支持重慶發展意味濃厚；李克強考察時強調，
，要用黃金水道串起長江經濟帶珍珠鏈，
，而推動中國發展需負重前行、爬坡越坎、敢於擔當、不負重託的「棒棒精神」。
李克強廿七日下午搭乘專機飛抵重慶萬州，
，新華網報導，
，李克強在萬州港邊與重慶棒棒軍（碼頭工人，
，也叫挑夫）交談時，
，曾順手拿起六十歲挑夫何紹強的扁擔說，
，「已經磨得很潤滑，看來幹這行有年頭了」，並囑咐千萬保護好腰。
他以棒棒軍形容大陸的發展說，「你們很了不起！每一分錢都是流汗掙來的，是中國人民勤勞的象徵」；李克強強調，中國發展有潛力，有韌性，最重要的是人民勤勞，推動中國發展需要負重前行、爬坡越坎、敢於擔當、不負重託的「棒棒精神」。
身為中共十八大後首位考察重慶的政治局常委，李克強罕見搭乘長江遊船跨夜西行至重慶主城區；李指出，長江黃金水道是貫通中國東中西部、通航能力最強的航道，要用黃金水道串起長江經濟帶「珍珠鏈」。
昨清晨李克強在遊船上，以逆行來比喻改革說，「我們正溯江而上。俗話說，逆水行舟，不進則退，卅多年的改革開放也正是這樣，一路航程要不斷涉險灘，過暗礁，闖激流。改革在探索中前行，要行得穩，才能走得遠。」
重慶果園港是座具有鐵路、公路、水路聯運功能的港口，向西經渝新歐鐵路可達中亞及歐洲。李克強視察時稱讚說：「你們的港口在內河聯運行業是可豎大拇指的，要顯示第一大港水準，展示第一大港工人素質，起好帶頭標竿作用。」
重慶因具備城鄉、山地、少數民族與三峽庫區等各式發展落差，被視為大陸經濟發展的「縮影」；而現年五十一歲、被視為中共未來接班人選的重慶市委書記孫政才，如何讓重慶在「後薄熙來時代」穩中求進，成為考察重點。
此次李克強首訪重慶，並大力稱讚重慶的建設，對甫接任一年半的孫政才是一大肯定；而「棒棒精神」與逆水行舟等講話，凸顯李克強再次強調，中國的改革已無回頭路。，
嘉義基督教醫院中醫部副主任林美儀表示，
，冰品進入人體，
，就如同人們冬天從室內到戶外，
，身體會緊縮在一起，
，至少需要一段時間讓身體回溫適應。吃冰時，
，身體熱量集中消化道融化冰品，
，將原本身體所需的能源，
，短時間內聚集某一點，
，對身體來說，是種不恰當的能量消耗。
林美儀說，由於人體是溫熱的，當冰進入人體時，最明顯的就是造成喉嚨，乃至胃的急速收縮，產生對消化道或消化腺體的傷害，也會降低食慾。冰淇淋的高糖、高油脂帶來的高熱量，也容易造成身體的負擔。
冰品一般都高糖、高熱量，對身體不好，不建議吃太多冰，也不要喝太多冰飲，如要解渴還是多喝溫開水，才是最好的保養之道。，
