座談會中邀請國內外專家解析腸道菌相，
，建議從飲食、運動和生活作息下手，
，改善便秘問題。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 你有便秘的困擾嗎？若長期便秘，
，導致體內毒素累積過多，
，容易併發消化系統疾病，
，甚至產生癌變，
，大腸癌風險增高。根據統計，
，國人十大癌症發生率中，
，大腸癌連續8年奪冠，健保資料也顯示，國人十大用藥排行榜中，一年可吃掉1億7千萬顆便秘用藥，用量比安眠藥還高，「便秘」儼然成為新國民病。4天排便1次 她大腸全黑台灣營養基金會統計，全台超過525萬人飽受便秘之苦，該如何解決宿便危機？由康健雜誌協辦「解秘腸道驚世代－國人便秘危機與腸道菌解方」座談會，邀請國內外專家，解析腸道菌相，從飲食、運動和生活作息下手，並適量補充益生菌，有助消化，改善便秘。 陽明大學微生物體研究中心執行長蔡英傑表示，乳酸菌協會曾針對國內20至50歲的民眾進行調查，發現不同世代有各自的腸胃疾病。20歲的人剛踏入職場，易出現腸躁症、胃食道逆流；30慢性壓力纏身，容易便秘；40歲壓力過大，罹患胃潰瘍者多，加上極少做大腸鏡檢查，等到50歲時，罹患大腸瘜肉者增加。基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘說，曾遇過一位36歲的女性，每天長時間坐在電腦前工作，忙到三餐叫外送，很少起身活動，加上4天才排便一次，持續腹脹、腹鳴，就醫發現，病人大腸顏色呈現黑色，罹患大腸黑色素沉著症，且有近2公分的大腸瘜肉合併癌前病變。他一問之下，才知道病人長期使用瀉藥、浣腸劑等藥物，導致大腸變黑色，若不改善，2到5年內恐有罹癌危機。補充益生菌顧腸錢政弘說，便秘人數比想像中還多，橫跨各年齡層，當一周排便次數少於3次，大便質地乾硬，排便時需用力，排便完仍覺得不乾淨，恐是便秘。便祕是腸道健康的指標，近年國外研究也指出腸道中的菌相失衡，恐增加便秘機率。國立台灣大學食品科技博士徐志安指出，腸道菌至少有三百到四百種，剛出生時透過母體傳遞雙歧桿菌、乳桿菌等好菌給寶寶，但隨年紀增長、生活壓力大加上飲食西化導致益菌減少、壞菌增加，因此需靠後天飲食和營養品補足益菌。專家：食用優酪乳、味噌不過，想要吃益生菌顧腸胃，究竟該如何吃較有效？陽明大學微生物體研究中心執行長蔡英傑表示，國外研究顯示在胎兒或是生命初期，腸道健康影響發育，建議小孩約4到6個月開始吃副食品時，可補充益生菌。成人每天一杯優酪乳或食用天然食物如味噌、醋等都含有益生菌，尤其優酪乳在發酵過程中，使蛋白質及鈣質的吸收利用率更好，具有營養價值，建議在挑選時考慮品牌、菌數、菌種等因素。蔡英傑也說，年紀愈早補充益生菌愈好，但有些家長擔心小孩腸道未發育完全，建議母親可服用益生菌，透過餵母乳將益生菌傳給幼兒。伴隨年紀增長，人的腸道益生菌下降，老人也是需要補充益生菌的族群。座談會中也邀請到杜邦營養與健康首席應用專家Anders Henriksson，他表示，國外研究實驗發現，腸道益生菌之一的雙歧桿菌可讓食物在腸道停留時間從30小時縮短到6.5小時，可以幫助消化、避免便秘。視菌種而定 非愈多愈好但是，除了飲食與生活習慣會改變消化道的菌相，年齡也是影響因素，雙歧桿菌便是其中之一，雙歧桿菌雖長存在人體中，但會隨年齡增長而減少。因此國際研究團隊長期投入雙歧桿菌菌株研究與實驗，篩選出能耐胃酸及膽鹽考驗的雙歧桿菌菌株。座談會中邀請杜邦營養與健康首席應用專家Anders Henriksson帶來腸胃保健新知。 記者侯永全／攝影 分享 facebook Anders Henriksson更指出，想維持體內益生菌，從膳食纖維下手，如寡糖。優酪乳也是補充益生菌的來源之一，優酪乳等乳製品裡含有蛋白質，可降低益生菌被胃酸傷害，讓益生菌通往腸道發揮功效。但也要注意，益生菌並非任何人都適合食用，也不是含菌量愈多愈好，需視菌種而定，蔡英傑說，若有服用抗生素的病人，最好與補充益生菌的時間錯開，而開刀、化療等重症患者，建議與醫師溝通後再服用，以免產生反效果。另外維持均衡飲食，多補充纖維素、規律運動和調整壓力才能真正避免便秘。，
今年是瑞士鐘表品牌美度表（MIDO）創立100周年，
，因此計畫在全球展開一系列的慶祝活動。首站選在上海，
，品牌總裁Franz Linder先生也特地為此來揭幕，
，並讓周年紀念表正式曝光。在活動前的採訪，
，總裁Franz Linder先生被問到，
，過去這幾年鐘表業慘澹，
，今年的轉變會是如何？他透露，
，去年第4季銷售有微幅上升，於是看好今年的市場。與其他中價位相比，MIDO的優勢在哪裡？Franz Linder先生強調「MIDO沒有名人大使的加持，但產品會說話，超值價格和品質，這才是消費者想要的。」就如同品牌總裁所說的不用名人代言的策略，MIDO在首場的周年紀念活動上，別出心裁的將1939年當時的「Robi」機器人形象大使請來，一同見證品牌邁向下一里程碑，有著串連起過去與未來的意義。當初Robi所代表的形象是堅固、耐用和未來感，不過超萌的外型，一現身立刻成為現場媒體矚目的焦點之一。MIDO的100周年上海紀念活動中，依序陳列出1910至2010年之間的經典表款，讓與會者快速的了解到品牌的發展歷程，今年6月這些腕表也將以精選的方式巡迴到台灣展出。隨著活動同時曝光的全新Commander Big Date香榭系列大日期窗腕表，就是MIDO針對100周年而設的首個系列表款。最大特色就是位於6點鐘招牌的大日期窗，搭載改良後的Caliber 80自動上鍊機芯，加上太陽放射狀緞面打磨表盤，紀念別具意義的時刻。美度Commander Big Date香榭系列大日期窗腕表為100周年紀念而設，不鏽鋼表殼、表鍊，約30，500元。圖／MIDO提供 分享 facebook 美度Commander Big Date香榭系列大日期窗腕表為100周年紀念而設，鍍玫瑰金PVD表殼，搭配黑色鱷魚壓紋小牛皮真皮表帶，約32，000元。圖／MIDO提供 分享 facebook MIDO的100周年活動上，還展示了品牌各個年代的經典表款，未來也會有機會在台灣展出。記者曾智緯／攝影 分享 facebook 不同於其他品牌大打明星牌，MIDO把焦點都放在腕表上，100周年活動仍是找1939年就開始有的Robi機器人形象大使來站台。記者曾智緯／攝影 分享 facebook MIDO的100周年活動上，還展示了品牌各個年代的經典表款，未來也會有機會在台灣展出。記者曾智緯／攝影 分享 facebook MIDO品牌總裁Franz Linder先生強調「MIDO沒有名人大使的加持，但產品會說話，超值價格和品質，這才是消費者想要的」。記者曾智緯／攝影 分享 facebook，
舞台劇的魅力何在，
，它的投資報酬率極低，
，為何能讓在影視圈已有一定地位的演員，
，仍甘之如飴親自出馬演給觀眾看？原來，
，演一場舞台劇，
，數字進帳雖然少，
，但對演員來說，
，在演技的磨練、臨場反應上，
，卻能倍數回收，
，幫助他們更往高處爬，愈發脫胎換骨。
天心 每場不同考驗，
「台灣地方議會特赦阿扁大聯盟」今天在高雄市議會成立。 記者楊濡嘉／攝影 分享 facebook 無黨籍高雄市議員鄭新助、民進黨籍高雄市議員蕭永達今天發起成立「台灣地方議會特赦阿扁大聯盟」，
，盼在民進黨9月全國黨代表大會前尋求過半數黨代表連署，
，促民進黨通過決議特赦涉貪被判刑確定的陳水扁前總統。這場被視為綠營地方民代的「報恩」行動，
，究竟會否讓「地方包圍中央」政治效應發酵，
，備受矚目。確實如該大聯盟總幹事蕭永達所言，
，從綠營基層的角度，
，民進黨於1986年成立後，
，能夠在短時間內取得3次政權，
，主要就靠阿扁領導；並且，
，阿扁讓民進黨在2000年完成台灣首次政黨輪替，且8年執政期間栽培了當今的總統蔡英文、副總統陳建仁、行政院長林全等學者，沒有阿扁，想亦無今日之蔡政府。不過蕭永達等未說出口的是，2008年扁涉貪汙鬧得正烈時，眼看綠營上下一片切割聲，陳水扁的女兒陳幸妤暴怒直說：「民進黨那些人，誰選舉不需要錢，我爸哪個選舉沒有給他們錢？」「蘇貞昌沒拿到錢？謝長廷沒拿到錢嗎？陳菊在高雄沒拿到錢嗎？那時候辦愛河遊行沒拿到錢嗎？」於是，一個最根本的問題來了，如今眾多綠營議員的「報恩」行為，究竟能不能算是報恩，又是真報恩還是假報恩？這就不禁讓人聯想到宮崎駿的動畫電影《貓的報恩》：一名高中女生小春救了貓王國的王子，「貓王國度」的貓國王為了報答她，不斷送她禮物，並邀請小春到貓王國作客，還讓她嫁給貓王子。待在舒服的貓國中，小春漸漸地長出鬍鬚和貓耳朵，差點永遠做貓…。無論是救人、救貓一命，或領導全黨從在野到執政，讓全黨上下得享權力的滋味，這當然都是種恩，但細思之下，卻又總覺得如今眾綠議員的報恩行為「怪怪的」。確實，當全黨多數人受了阿扁國王的「私恩」之時，此「恩」也產生了質變，一方面是私相金錢授受的過程黑箱且有觸法之虞，一方面得知來自扁之恩其實已沾染髒汙之後仍未能站在公義的一方清楚表態，長此以往，眾民進黨人不跟著扁一般長出貪腐之鬚與耳才怪。進一步言，與其說眾綠議員如今是報扁之恩，只怕更像是想藉著特赦扁，來洗滌成為扁貪腐共犯一員的內心深沉罪惡感：畢竟，一旦貪腐源頭都的貓國王都沒事了，又如何再去深究一干貓臣子的惡行？蕭永達說，特赦阿扁總統是複雜的政治問題，民進黨應負起責任，面對歷史共業，只能承擔，不能切割。這雖是中肯之言，唯前提是扁、民進黨甚或眾多綠營人士，都得要坦承面對扁所犯的罪責，並誠心向全民道歉。捨此而不為，就等於繼續被阿扁國王的「私恩」綁架、沉陷於扁構築的貪腐漩渦之中。眾綠議員發起成立「台灣地方議會特赦阿扁大聯盟」，促民進黨通過決議特赦陳水扁。 本報資料照片／記者劉學聖攝影 分享 facebook，
北韓國寶主播李春姬19日黑衣哽咽播報北韓領導人金正日病逝，
，華視晚間新聞「大選特派員」單元主播梁芳瑜竟穿上韓服模仿李春姬，
，化名「梁春姬」播報總統大選新聞，
，一句一個「哈密搭」，
，自以為搞笑幽默，
，網友傻眼又吐血，
，有的以為看到中天《全民最大黨》，
，痛批「華視跟公視水準怎麼差這麼多啊，
，明明都是公廣集團的啊」、「北韓民眾死領導人ㄟ，
，會覺得好笑嗎」，甚至說「我們應該發動拒看綜藝化新聞」。
，
非法囤積的爆竹煙火數量驚人，
，已全數銷毀。 圖／海巡署提供 分享 facebook 年關將近，
，海巡署南部分署查緝非法煙火與爆竹，
，日前搜索林姓男子在住宅區租賃的四處倉庫，
，共查獲非法爆竹煙火一二九種、總重逾十七公噸，
，其中一批「椰型煙火」已裝填一半黑火藥，
，若爆炸可瞬間炸飛一輛汽車，
，威力驚人。偵辦人員說，此次查獲的爆竹煙火種類多，外包裝上的文字簡體、繁體都有，其中一批專業「椰型煙火」是管制型煙火；被查獲時已裝填一半黑火藥，以前曾發生過炸死人意外，若不慎引爆，恐造成重大傷亡。 海巡署偵防查緝隊接獲情資，林姓男子（卅七歲）疑似私運非法爆竹囤積。林嫌租賃的倉庫共四處，其中兩處位於人口稠密的住宅區內，另兩處倉庫較郊外，附近有零星住家。嫌犯供稱，透過網路向綽號「阿力」的男子低價購入中國製爆竹煙火，走私來台後化整為零，運送各地倉庫存放與加工。，
有片／示範男性睪丸檢測 女星何念兹一把抓！ | 流行音樂 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 2016金馬獎 udn / 娛樂 / 流行音樂相關新聞留韓不當「歐巴」 孫子涵只學態度驚！林宥嘉上直播節目 背後竟突然出現另一張臉…詹惟中進廠維修 網友調侃：像「醜版任賢齊」不再「卡」！女神卡卡淡妝上陣 可望再奪冠軍專輯安心亞變「髒」一點 小豬想替她找男人金音獎 女子限定樂團開唱有片／示範男性睪丸檢測 女星何念兹一把抓！分享分享分享留言列印A-A+2016-10-26 19:59聯合報 記者陳于嬙╱即時報導WhatsApp 大馬鬼才黃明志旗下何念兹、四葉草兩名網紅女弟子各有風格，
，何念兹推出新單曲「咪咪MIMI」舞蹈版MV，
，上線10天破130萬，
，畫面皆為女人雙峰，
，引起正負兩面評價；四葉草與黃明志代言的手遊，
，主題曲「Water！打功夫！」，
，她因形象清新，
，穿古裝練武功，
，都被讚可愛。擁32D豪乳的何念兹，
，自己選擇小護士爆乳造型服，她說：「要做好一件事，就要做到位，如果可以藉由服裝造型引起更多人關注乳房議題，任何犧牲我都願意。」她因「咪咪MIMI」歌曲引起話題，透露發想起因於遠房親戚年紀很輕就得乳癌，可能是家族基因遺傳或作息不正常，愛吃肉少吃菜，病發原因多，幸好發現早，才得以控制，她跟黃明志提及此事，沒想到黃明志只花一小時就寫好該首歌。黃明志拍攝「咪咪MIMI」MV時，光徵選演員就長達3個月，因演員需穿著內衣、內褲演出，他常被放鴿子，提高演員費用，才找到20位臨演，且平均年齡約21歲，「咪咪MIMI」MV被指像色情片，黃明志喊冤說：「我從來沒拍過過不三不四的片子。」「咪咪MIMI 」是「親親你的咪咪」乳癌醒覺公益活動的主題曲。除乳癌，何念兹也教睪丸癌檢測，何念兹示範男性癌症殺手睪丸癌檢查影片。而四葉草新推出的「Water！打功夫！」是手遊電玩主題曲，雖然上線兩週，點閱次數僅98萬，不如何念兹的有爭議，但MV中四葉草難得綁丸子頭、戴眼鏡，穿上連身牛仔褲，乍看下還認不出她，而她背包被劫、手機遭搶，連汽車輪子都被偷，她蹲坐地上的淒涼情景引人同情，但更引人入勝的是她的古裝扮相，柔美清純，讓歌迷直呼戀愛了。今日星話題→「當紅小鮮肉男星 男拌女裝超正！！！」，想看更多請戳這！何念兹「咪咪MIMI」教大家自我檢查乳癌，還示範男性癌症睪丸癌硬塊檢查。圖／Red People提供 分享 facebook 何念兹「咪咪MIMI」教大家自我檢查乳癌，還示範男性癌症睪丸癌硬塊檢查。圖／Red People提供 分享 facebook 何念兹「咪咪MIMI」教大家自我檢查乳癌，還示範男性癌症睪丸癌硬塊檢查。圖／Red People提供 分享 facebook 何念兹「咪咪MIMI」教大家自我檢查乳癌，還示範男性癌症睪丸癌硬塊檢查。圖／Red People提供 分享 facebook 何念兹「咪咪MIMI」教大家自我檢查乳癌，還示範男性癌症睪丸癌硬塊檢查。圖／Red People提供 分享 facebook，
第4季業績會更好 彩晶價量齊揚 | 今日股市 | 股市 | 聯合新聞網
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，在第3季創下41%的毛利率佳績，
，法人預估，
，在中小尺寸面板缺貨、售價走揚挹注，
，彩晶第4季業績將會更好。彩晶昨日恢復信用交易的激勵，
，交易量衝上第一高、達22萬2，
，784張，
，成交金額22.2億元，也排名第三大，僅次於台積電、鴻海。今日早盤彩晶一度價量齊揚，上漲4.3%。，
中共十八大11月8日在北京人民大會堂開幕，
，一個在現場大打哈欠又沒有掩嘴的官員照片，
，被網友在微博上瘋傳，
，一位匿名網友說，
，這人如果不火，
，就太對起我用360度的視角死盯他了。
很多網友瘋轉照片時表示，
，「這人絕對要紅」，
，而有位網友則調侃：「要紫。能參會者定是紅人。」另一位網友則想知道誰是此照片的作者：「誰拍的？」
有網友居然人肉搜索出「哈欠哥」的身分：按名單查，可能是海南省委書記羅保銘。，
江詩丹頓於首爾發表Fiftysix系列最高階複雜的18K粉紅金自動上鍊陀飛輪腕表，
，383萬元。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 瑞士頂級製表品牌江詩丹頓（Vacheron Constantin）於韓國首爾的現代卡音樂圖書館（Hyundai Card Music Library）舉辦「One Of Not Many卓爾不群」概念音樂發表會，
，除了慶祝品牌全新系列Fiftysix全球上市，
，Fiftysix系列的陀飛輪腕表也搶先首度於亞洲亮相，
，為這個年輕時髦的男表系列增添首個高階成員。發表會上，
，本月才在台灣舉辦秒殺演唱會的天團Hyukoh帶來現場的聽覺盛宴，
，兩位當紅男神河正宇、丁海寅也帥氣現身，
，為愛牌站台。「與神同行」當紅男星河正宇出席江詩丹頓音樂發表活動。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 河正宇配戴的Fiftysix系列18K粉紅金星期日曆腕表，
，105萬元。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 當紅男星丁海寅本身是江詩丹頓收藏家，
，特地為愛牌現身。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 丁海寅配戴的Fiftysix系列18K粉紅金自動上鍊腕表，63萬元。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 因「與神同行」紅遍全亞洲的歐巴河正宇，以一身西裝搭配Fiftysix粉紅金星期日曆腕表展現熟男魅力。而另一位風格迥異的男神丁海寅，則配戴粉紅金自動上鍊腕表，並以長版剪裁的棗紅色西上裝搭配黑色九分褲，顯得相當時髦。兩人全然不同的風格，恰好演繹Fiftysix系列復古優雅的高搭配性。 國際知名的韓國獨立樂隊Hyukoh現場演出。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 收藏超過上萬張黑膠唱片的現代卡音樂圖書館首度開放舉辦精品活動。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 事實上，此次於首爾的發表會，是延續9月初於倫敦著名的艾比路錄音室（Abbey Road Studios）所舉辦Fiftysix系列音樂會結合音樂傳奇的主軸，凸顯江詩丹頓與聽覺藝術的深厚連結。當時著名的唱作音樂家Benjamin Clementine現場演出為江詩丹頓創作的新曲「Eternity（永恆）」，是以英國文學家王爾德詩作「The True Knowledge」為靈感。亞洲區的發表活動，則是收藏超過上萬張黑膠唱片的現代卡音樂圖書館首度開放舉辦私人活動，這個由知名建築師崔文奎打造的透視現代建築，外側14米半高的幕牆裝飾，是由法國街頭藝術家JR以美國攝影師Bill Owens於1969年Rolling Stone滾石樂隊，在音樂會中表演時的照片作為藍本的大型藝術裝置。現場展出包括超薄自動上鍊陀飛輪在內的Fiftysix全系列腕表。 圖／江詩丹頓提供 分享 facebook 摩登復古的Fiftysix系列，表殼設計靈感來自於江詩丹頓1956年的一枚編號6073腕表，以馬耳他十字造型為4個分支表耳，極具品牌辨識度。今年初日內瓦高級鐘表展（SIHH）發表時，因為入門的不鏽鋼三針表款定價為品牌歷來最「破盤」的37萬7，000元，成為發燒話題，包括自動上鍊、星期日曆和全日曆月相等3款實用度極高的功能。全新的超薄自動上鍊陀飛輪款則針對年輕的頂級風格玩家，配有22K金質環形自動盤，厚度不到6毫米，是該系列中目前最高階的作品，將於2019年4月起在江詩丹頓專賣店獨家發售，而其餘Fiftysix系列腕表則已於9月1日起於江詩丹頓全球專賣店及授權銷售點全面上市。，
