中共人民解放軍副總參謀長戚建國中將昨天在中共國防部八一大樓與到北京訪問的芬蘭國防部常務秘書阿托‧雷蒂中將舉行會談。
此事顯示中共在十八大前已開始改組軍方高層人士。
目前中共解放軍總參謀部的領導人事結構為：總參謀長陳炳德上將，
，副總參謀長章沁生上將、馬曉天上將、孫建國上將、侯樹生上將、魏風和中將、蔡英挺中將。總長助理為戚建國中將和陳勇中將。
中共官方新華社昨天的報導顯示，
，戚建國已由總長助理升任副總參謀長。
財新網報導，
，中共十八大前，
，軍方高級將領開始調整，
，「一批政治可靠、在執行急難險重任務中有突出表現的將領獲得重用」。
港媒之前曾報導，
，由胡錦濤一手提拔的張陽將接任中央軍委委員、中共解放軍總政治部主任。
香港首屆行政長官董建華日前在接受美國有線新聞網CNN採訪時爆料，
，胡錦濤在十八大退下總書記一職後，
，將「按照之前的做法，留任中央軍委主席一段時間」。
而胡錦濤提拔的軍方人馬在十八大前先接班，顯示胡留任中央軍委的可能性大大增加。，
為了替台灣尋找經濟新動能，
，經濟日報推出「創業超新星」系列專題報導，
，本系列介紹台灣最具創新能力的新秀，
，報導這些新創公司的優勢及潛力，
，讓其價值被外界看見，
，獲得更多資源挹注，
，成為未來台灣經濟發展的中流砥柱。蓋米執行長蔣豐蔚 記者林俊良／攝影 分享 facebook 蓋米（GuideMee）創辦人蔣豐蔚以人為出發點，
，打造專屬旅遊達人及旅行愛好者的媒合平台。藉由蓋米，
，使用者可搜尋理想中的遊程，體驗獨一無二、客製化的旅行體驗。蔣豐蔚將蓋米定義為行銷平台，面對眾多平台競爭，未來將瞄準背包客市場，並進一步打造網紅經濟。 蓋米服務在2016年1月正式上線，達人及會員人數每年約有20%-30%的成長幅度，目前平台上已累積3、400位達人，每周瀏覽人次可達3、4，000左右。蔣豐蔚表示，當初發現許多觀光客來到台灣，是想體驗較具特色的遊程，但一般平台常流於商業化，且往往是以「景點」為出發點，卻鮮少以「人」為主角。他表示，隨著達人體驗特色遊程，感受也能夠更加深刻。而台灣有很多專家或達人，包括手作、戶外活動等，如果有平台可讓他們在國際上被看見，是非常有意義的事情。直到現在，蓋米就聚集了國內外數百位達人，從被譽為台中最後一塊淨土裡的冷部落，到飽覽埃及科普特區與伊斯蘭斯兩種截然不同風貌，在一般的旅遊網站裡，都是難得一見的體驗行程。蔣豐蔚說，現在是自媒體時代，每個人都是一個特色、一個景點，在達人的帶領下，使用者在旅途中不再是走馬看花。曾有一位來自馬來西亞的客戶，透過蓋米預定行程後，蔣豐蔚親力親為，從事前接洽，到事後回饋調查，讓這位背包客對蓋米服務熱忱留下深刻印象，也因此成為馬來西亞當地的蓋米達人。蔣豐蔚笑說，能夠看見達人與旅客的笑容，是他最得意的一件事，創造蓋米這樣的平台，讓旅客體驗不一樣的行程，甚至成為下一位達人，成為正向循環。蔣豐蔚表示，很多人提到AI時代來臨，將有許多工作被取代，但蓋米從事的服務，其基本價值是以人為核心，民眾對於實體體驗與溫度的需求，仍相當重要。蔣豐蔚表示，蓋米鎖定的目標族群相當清楚，就是希望吸引外國背包客，將台灣美好、有特色的文化讓全世界看到，因此，未來也將推出更多語言版本，包括日文、韓文等。經濟日報提供 分享 facebook 蔣豐蔚觀察，近幾年台灣在觀光旅遊業方面，確實較衰微，但他認為，蓋米能夠突破困境。他指出，蓋米不接團客，鎖定背包客族群，每年國際來台自由行旅客超過700萬人次，不受政治因素影響，想來就會來，當背包客想要進行一場獨特的在地體驗，蓋米將會是他們的第一選擇。在政府推動新南向的契機下，蔣豐蔚也帶著蓋米前往泰國、馬來西亞、新加坡等國家，獲在地政府青睞，有意進一步合作。他表示，觀光產業從東南亞出發是好事，也創造更多機會。蔣豐蔚表示，市面上電子商務平台很多，如何透過不斷創新，抓住新的商業模式及型態，在眾多競爭者中殺出一條血路，是他每天不斷思考的問題。蓋米創立後，也曾面臨極大挑戰，尤其在法規上的限制。蔣豐蔚表示，蓋米並不是傳統旅行社，因此在交通部觀光局認定上，就不能經營與旅遊相關事業，面臨與叫車平台「Uber」類似的窘境。所幸在專家輔導及建議下，蓋米改變商業模式，不採抽取傭金型態，金流並未經過蓋米，僅向上架至蓋米的達人收取每年3，888元新台幣的上架費，讓營利模式單純許多，也避免牽扯法律問題，找出一條出路。，
熱火球員艾靈頓(右) 美聯社 分享 facebook 邁阿密熱火今天在美國航空體育館主場迎戰夏洛特黃蜂，
，第3節一度落後15分，
，但最後扭轉局勢，
，更藉助後衛艾靈頓吹哨前4.6秒投進3分球，
，最終以95比91險勝對手。路透社報導，
，末節最後，
，熱火僅以92比91稍領先黃蜂，
，而艾靈頓（Wayne Ellington）先是使出假投，
，接著運球至罰球區出手中的，粉碎黃蜂贏球希望。熱火球員李察遜（Josh Richardson）本場砍下全隊最高的19分，艾靈頓則打出17分。熱火本季連續4場橫掃黃蜂。黃蜂主控沃克（Kemba Walker）全場共砍30分，而「魔獸」霍華德（Dwight Howard）則繳出20分、16籃板、4火鍋的成績單。沃克已連續5場比賽單場拿下逾20分，但在比賽截止前30秒時罰球不進，錯失追平比分的契機。，
大陸昨天押解肯亞電信詐騙案中的第二批六十七名嫌犯，
，返抵北京首都機場。 新華社 分享 facebook twitter pinterest 肯亞警方將台灣詐騙集團成員連續遣送大陸，
，引發國人憤慨，
，認為我國主權及民眾人權受到侵犯。主權及人權當然寸土必爭，
，但檢視台灣詐騙集團多年來一路從對岸轉戰東南亞、甚至遠征非洲的犯罪足跡，
，已是惡名昭彰的「國際公敵」。如果一味吵嚷主權爭議，
，卻看不到詐騙集團的囂張惡行，
，甚至看不到國內司法審理詐欺犯之荏弱無力，
，卻把詐欺者當成政治受難者一樣簇擁，
，這豈不昏瞶莫名？民眾對此案之激憤，主要是聽聞首波八人已被判決「無罪」；以為既然無罪，理當遣返台灣，為何卻遣送大陸？癥結在，這些人在肯亞或因未參與違法架設電信機房而無罪，但他們參與詐騙的受害對象卻是大陸民眾，而非台灣人；大陸要求將這些人遣送中國受審，其實有其依據。這和我國一直要求引渡酒駕撞死人的英商林克穎回台受審，是一樣的道理。試問，如果無辜的孩子只是到肯亞「旅遊」，怎麼會和詐騙集團蛇鼠一窩？再問：如果在肯亞犯罪的是中國人，而遭詐欺的是台灣民眾，我們會不要求將罪嫌送至台灣問審嗎？更何況，肯亞警方聲稱，這些人都是從中國大陸入境肯亞，將他們送回最後的離境地，亦符合國際慣例。反觀台灣，不少人盲目地將問題上綱為兩岸主權和司法管轄權之爭，卻不問前因後果及是非黑白，甚至不張開眼睛看看國際社會的法理原則，這其實無助於社會的法治與進步，更無助於台灣面對世界。先談司法管轄權及國家主權問題。肯亞詐騙案涉案者既為中華民國公民，無論如何，我方都有管轄權。從國際法的角度看，問題又稍複雜：因為此案被害者多為大陸人民，即「犯案結果地」是在大陸，那麼陸方具有司法管轄權自無疑義。我方因「犯罪者」是台灣人而有管轄權，陸方則因「被害人」及「結果地」而有管轄權，因而雙方產生管轄權之競合。而依國際刑事法原則，卻是「屬地主義」優先於「屬人主義」；除非我方能證明相關國人未涉詐騙大陸人民，否則，若一味堅持我方對詐騙嫌犯具絕對管轄權，這在國際社會「失」的機率將遠大於「得」。試想，如果涉案者中有人同時具美國籍，為何不見美國對陸方叫嚷侵犯主權？由於兩岸並非國與國關係，如何處理此事勢必回到兩岸關係脈絡來看。最佳的參考點，應是五年前十四名涉詐騙國人遭菲律賓遣送大陸一案。當時，該案也引發國人激憤，最終則以我方協辦、回台受審的方式取得皆大歡喜的解決。問題是，後來台灣法院對這些詐欺者予以輕判，反而激起國人「不如留在大陸受審」的叫罵聲浪。同年，另一批我國出動專機自印尼押返的一百六十七人的詐騙集團，半年後台中地院審結廿六人，僅一人判刑，其餘皆輕判，准予易科罰金或緩刑。這也使得承辦檢察官大嘆：「台灣已淪為詐騙王國！」對照兩岸詐騙集團攜手合作，並遠赴肯亞設置據點的趨勢看，此話絲毫不假。在菲國案中，兩岸原已建立了「各自遣返己方人員」的共識；然而，這項共識這次在肯亞案遭到陸方破壞。所不同的是，當年兩岸關係處於良性發展，陸方偵查該案告一段落，因而基於善意將嫌犯送回台灣受審；而今兩岸關係前景未明，要求陸方在肯亞案上再釋善意將這些詐騙犯嫌遣返台灣，只怕不易。更何況，如果他們回台後受審，最後卻無台灣人受害而得以脫身，並繼續在外為惡行騙，豈合乎正義？無辜國人若遭對岸無理強押拘禁，全國人民自應義無反顧作政府後盾。但是，任何涉及兩岸關係的事務，如果都以主權傾軋的角度喧囂以對，恐非理性明智之舉，甚至可能落入自我蒙蔽。從兩岸詐騙集團的攜手合作，將犯案疆土遠闢至非洲，即可知台灣在吵嚷主權之際如何一步步失去了對自身的檢視。，
台股昨（26）日受富時羅素（FTSE Russell）擬將大陸A股納入指數體系，
，及傳出明晟（MSCI）明年擬分兩階段調高A股權重，
，納入因子增至20%等因素衝擊，
，「萬一」再度得而復失，
，終場小跌4點，
，成為亞股中表現相對弱勢的市場。 網路照片 分享 facebook 台股26日受富時羅素（FTSE Russell）擬將大陸A股納入指數體系，
，及傳出明晟（MSCI）明年擬分兩階段調高A股權重，
，納入因子增至20%等因素衝擊，「萬一」再度得而復失，終場小跌4點，成為亞股中表現相對弱勢的市場。與此同時，陸、港股受此消息激勵，應聲上漲，其中上證指數上漲0.92%，重新站上2，800點；恆生指數一度重返28，000點，收盤上漲1.15%，收報27，816點。 MSCI如果明（2019）年將A股的大型股納入因數提高至20%，明年8月A股在MSCI新興市場指數中的權重，將提高至2.82%，納入A股家數增至249家，增加14檔創業板股票；若2020年進一步納入A股的中型股，納入因數維持在20%，2020年5月A股在MSCI新興市場指數中的權重增至3.36%，434檔A股的中大型股被納入指數，其中包括31檔創業板股票。西南證券表示，如A股的調整市值權重進一步提升，相應的配置資金規模有望不斷提高，A股調整市值權重按20%計算，配置的資金規模將達人民幣4，874.2億元。以此計算，A股納入因數提升至20%的新增資金，將達人民幣3，655.6億元。法人也高度關注A股調高權重對台股的效應，認為短期影響有限，但由於尚無法得知確實權重分配，初估對台股的資金排擠效果，不會超過1，000億元；而對A股新增活水上看人民幣3，655.6億元（約新台幣1.7兆元）。由於美中貿易戰進入空窗期，且美元走弱兩有利條件加持，昨日亞洲主要股市多收高，陸股、港股更受MSCI可能調高A股權重，建議納入因子由5%增加到20%，以兩階段調整的消息激勵，收盤分別上漲0.92%、1.15%，表現相對強勢。台股攻至「萬一」大關前，買盤追價乏力，加上傳出MSCI擬調高A股權重，包括台積電、大型金控、台塑三寶等產業龍頭熄火，漲價概念股也聯袂殺低，昨日指數以10，974作收，上市櫃成交值總和為1，294億元。外資昨日買超台股7.26億元，雖連六買，但買超金額是近六個交易日最少；且值得注意的是，買超前十名標的中，排行第二、三、九、十名都是陸股ETF，其餘除華邦電外，仍以傳產、金融股為主。 經濟日報提供 分享 facebook，
聯合國宣布，
，6月21日為「國際瑜伽日」，
，讓印度總理莫迪開心地在推特分享訊息。莫迪9月在聯合國大會演說時提議設立這個節日，
，宣稱瑜伽有助對抗氣候變遷等全球問題。聯合國已設立118個喚醒公眾意識的節日。，
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運動減少罹癌風險。 圖／世界日報提供 分享 facebook twitter pinterest 一項研究對象為140萬人的報告指出，
，簡單的快走或騎單車運動，
，即可顯著減少罹患肝癌、肺癌、腸癌等13種癌症的風險。勤於運動，
，能使罹患食道癌（oesophageal cancer）的風險減少42%，
，食道癌會使咽喉或食道受損；此外，
，體能活動能使肝癌、肺癌和腎臟症的罹患風險，
，分別減少27%、26%和23%。雖然運動對減少罹癌風險的好處廣為人知，
，研究人員說，
，四體不勤的人仍然很多，
，全球31%人口的運動量，都達不到專家建議的標準。馬里蘭州國家癌症研究所（National Cancer Institute）的莫爾表示，如果運動可減少罹癌風險千真萬確，政府公共衛生官員及主掌預防癌症事務者應該採取行動。這項發表於美國醫學會內科期刊的報告說，運動可降低風險的癌症，還有子宮癌（21%）、骨髓性白血病（myeloid leukaemia，又稱血癌，20%）、骨髓癌（17%）、結腸癌（16%）、頭頸癌（15%）、直腸癌（13%）、膀胱癌（13%）和乳癌（10%）。這項研究未涉及「身體質量指數」（Body Mass Index），也未探究病患目前或過去是否吸菸。整體來說，體能活動量較大，可使任何一種癌症罹患率降低7%。該研究匯整1987年至2004年進行的12個美國和歐洲的研究資料，比較體能活動量和26種癌症患者的關係。過去研究顯示，每周僅兩個半小時的溫和活動（如割草），即可抑制體內發炎，而體內發炎被認為是罹癌原因。，
過去每年一到冬天，
，體重總是會胖個3到5公斤，
，但自從我實行「簡易飯水分離」後，
，這個問題便自動消失了。 圖／林世雄（台中市） 分享 facebook 過去每年一到冬天，
，體重總是會胖個3到5公斤，
，但自從我實行「簡易飯水分離」後，
，這個問題便自動消失了。冬天因為較少流汗，
，加上尾牙、春節的關係，總是會吃下許多的甜食、大魚大肉以及含糖飲料，造成冬天容易發胖的現象。其實只要稍微改變一下飲食習慣，不僅可以瘦身，還可以預防感冒、改善胃食道逆流、脹氣、腹瀉，可謂一舉數得。過年期間發胖的情況也減少到只增加1至2公斤，春節後沒多久就能瘦回來。 保持健康體態的方法：吃飯時不喝湯、飲料，飯後除了喝一、二口開水潤喉外，飯前半小時飯後一小時盡量不要喝水。零食、甜食與要少吃，尤其是甜食與含糖飲料，很容易導致胃食道逆流。雖不喝湯，但湯中的料都可以吃。當然還要配合每週至少運動三次，以保持良好的新陳代謝。平時飯水分離，偶而聚餐時則正常喝湯與飲料。聚餐若過於頻繁，那湯與飲料就淺嚐即止。這個方法的精神在於「飯水分離」，不讓過多的水稀釋胃酸，而能讓胃在消化食物時好好工作，避免造成長期的消化不良。所以除了能達成瘦身的功效外，也能改善胃食道逆流、脹氣、打嗝、腹瀉等常見的腸胃疾病，甚至減少感冒的發生。因為許多時候，感冒是「慢性咽喉炎」的急性發作，而胃食道逆流正是造成慢性咽喉炎的主要原因之一。，
苗栗後龍鎮易姓中度智能障礙男子想坐家中折疊式藤椅，
，要求母親「讓座」遭拒，
，母子起口角。易母拿畚箕追打兒子，
，兒子憤而持鐵鏟反擊，
，涉嫌將母親頭部打傷，
，送醫昏迷。易男坦承不滿挨罵又挨打，
，才會打傷母親，
，被依殺害直系親屬未遂罪送辦，
，檢方昨天聲押獲准。警方調查，四十七歲朱姓婦人和兒子（廿九歲）及九旬老父在老舊三合院同住，家境清苦。前天下午，朱婦坐在客廳的藤製躺椅上休息，家中唯一的電風扇擺在一旁使用。易男進屋後，要求坐躺椅、吹電風扇，母親拒絕。母子為了誰坐躺椅爭執不休，朱婦一氣之下，拿家中打掃用的畚箕追打兒子，從客廳一路打到三合院外的巷口，還將畚箕打斷。易男身材壯碩，雖被媽媽用畚箕打了好幾下，並未受傷。他逃離後，對挨罵又挨打憤憤不平，先到家中工具間拿出一把鐵鏟，再去找母親報復。警方指出，易男力氣大，持鐵鏟朝母親頭部多次重擊，導致易母頭破血流，除鐵鏟染血，地上也有大片血跡。朱家九十多歲老父親聽見屋外有爭執和打鬥聲，外出查看，發現外孫拿鐵鏟打媽媽，但無力阻止，急忙報警。員警趕抵現場，逮捕易男，查出他長期無業在家，先前未有家暴紀錄，沒想到竟因細故把母親打成重傷。後龍消防分隊救護人員說，趕到朱家時，看到朱婦趴在三合院巷口，頭部右側與後腦勺重創流血，傷勢嚴重，只能發出微弱聲響，意識模糊。，
立委王育敏昨指出，
，勞委會全國就業ｅ網一年編列六千萬預算，
，但職缺數只有民間人力銀行的五分之一；且號稱廿四客服專線，
，每小時電話不到三通，
，年輕人使用率更不到兩成，
，建議勞委檢討轉型。勞委會承諾檢討，
，但表示就業ｅ網主要服務目標是中高齡及弱勢族群。
立院社福暨衛環委員會昨審查勞委會明年度預算。王育敏質詢指出，
，全國就業e網一年花國庫六千萬元經費。她請助理調查，
，發現就業ｅ網職缺數不到民間人力銀行的兩成。例如，
，機械工程師職缺，就業ｅ網卅一筆，民間人力銀行多達一千兩百多筆，相較之下，資料庫不足，提供失業者的選擇「相形失色」。
王育敏說，勞委會應檢討花六千萬元設立「官方人力銀行」的必要性，且委外設廿四小時客服專線，民眾不太可能三更半夜打電話找工作，這也徒增營運成本。
她指出，六千萬可讓兩百多名勞工領基本工資，勞委會應該善用民間人力銀行資源，將經費用來增加失業勞工的技能，讓他有足夠的競爭力到民間人力銀行找工作，而非疊床架屋，再設一個官方版人力銀行。
勞委會主委潘世偉表示，就業ｅ網廿四小時服務不只就業，主要服務對象以中高齡失業者為主，與民間人力銀行目標族群不同。，
