新研究發現，
，傳統日式飲食讓你活得更久。採取日本政府建議飲食準則的日本成人，
，與未採取者比起來，
，在15年期間死亡風險減少15%。刊登在「英國醫學期刊」的該研究指出，
，最嚴格遵守這些飲食準則的人，
，死於中風的可能低22%。由位於東京「全球健康與醫學國家中心」的高級研究員黑谷嘉洋（Kayo Kurotani）率領的研究顯示，
，日本預期壽命是全球最高的國家之一，
，女性為87歲，
，男性為80歲，
，而包括大量魚和黃豆產品、少吃脂肪的日式飲食，是壽命研究特別有興趣的領域。名為「日本飲食指南陀螺」的飲食準則，在2005年制定，強調五種食物：穀類、蔬菜、魚和肉、牛奶和水果，以倒過來的金字塔為代表，穀類在頂端，就像陀螺一樣。飲食準則也列出甜食和酒精，但勸告這兩者「適量」攝取即可。研究納入45歲到75歲的3萬6000名男性和4萬2000名女性，他們填寫健康問卷，提供有關進食的資料，接著在5年和10年後再回答問卷。密切遵守飲食準則的人，在接下來的15年死亡風險降低15%。這個現象可能是因為心血管疾病導致死亡的風險減少，特別是中風。吃很多蔬果和足夠魚和肉的人，似乎壽命最長。研究員又說，雖然魚和肉在研究中被列在同一項目，但是與西方人口比起來，日本人吃魚遠多於牛肉和豬肉。研究結論指出，在東亞人口中，攝取大量蔬果和適當魚和肉的飲食模式，可大幅減低死於心血管疾病的風險，特別是中風。，
林心如（左）被楊祐寧拉著不放。本報資料照 分享 facebook twitter pinterest 林心如（左）、楊祐寧（右）現身談新戲「魔宮魅影」。本報資料照 分享 facebook twitter pinterest 林心如和霍建華認愛，
，粉絲與影視圈一片驚喜恭賀聲，
，當然也有人可憐胡霍「男男ＣＰ」現在變形單影隻的胡歌，
，其實銀幕假面情侶被可憐的還有楊祐寧，
，他和林心如拍「魔宮魅影」也一直被大家送作堆，
，結果他一樣被瞞在鼓裡，
，楊祐寧要向林心如討公道，
，直呼：「她必須要請我這擋箭牌吃飯！」 林心如和霍建華被圈內人認為保密做得太好，
，除了身邊少數人，
，一起工作的人都沒看出來，尤其是楊祐寧和林心如拍完電影，前兩個月又一天一城市的到處飛作宣傳，他也竟然完全沒發現。當下楊祐寧傳訊息問林心如怎麼可以瞞他瞞這麼久？林心如一直呵呵笑，最後笑說自己是FINAL SALE了啦，請他別介意，楊祐寧笑回：「不許你這麼說，你明明這麼ＨＯＴ，是HOT SALE喔！」楊祐寧說林心如應該請他吃飯，「當她擋箭牌當這麼久。」胡歌在國劇盛典上慘當林心如和霍建華的電燈泡，楊祐寧也在「魔宮魅影」記者會上一直當林心如緋聞擋箭牌，除了接受黃子佼訪問被當可能來電的ＣＰ，兩人也一直被眾家媒體送作堆。當時林心如被拱和楊祐寧姐弟戀時，她還說出姐弟戀可接受差距是不能比她弟年紀小，要相差８歲以內，楊祐寧只小６歲半，雖然合格，但兩人總是互相吐槽、搞笑、翻白眼，當好朋友比較合適，但彼此也沒把話說死。楊祐寧被問到林霍戀的心情時，他笑說：「當遺珠的心情嗎？」他開心祝福林心如和霍建華，也開心擋箭牌要被請吃飯。今日星話題→「有片／女星『口技』驚人！各種SIZE都可以」，想看更多請戳這！，
港大學生搶當公僕 475人爭1職 | 陸港傳真 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 神舟11號 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 陸港傳真相關新聞港高樓起火 疏散百人走私艇撞港水警船 3嫌棄220萬港元貨逃逸維權律師丁家喜出獄 行蹤成謎慟！最長壽圈養熊貓 佳佳走了香港首屆廟宇文化節 以古融今展3D模型捷克傀儡舞上海亮相 增添萬聖節魔力上海時裝周 小模特走秀上海公安「三張網」 守護城市安全山西太原97％出租車 更換純電動車北京重度汙染 機動車廢氣「貢獻」大藍瘦香菇暴紅 遭搶註公司惡導遊逼購物：不買別想走出雲南維港泳發生奪命事故！3000人參賽 救生員僅130人雲南元陽建物爆炸 2死15傷陸面試騙局！女童求出道 被騙裸聊50萬帳號被盜 百度雲變A片雲天津北運河 財富之河、歷史長河天津石雕博物館 飽覽古佛造像北辰泥香園 漫塑傳藝來北辰喝口丹參茶 口頰滿馨香玩蝶島 賞南國海景張吉懷鐵路 年內興建遊貴州 看苗族文化上海藝術節交易會 演出科技搶眼金秋 處處美不勝收中醫藥論壇 平潭想當兩岸藥草庫最新空中巴士 A350首訪中國陸首艘核潛艇退役 搬進青島博物館三亞—阿拉木圖定期線 啟航港大學生搶當公僕 475人爭1職分享分享分享留言列印A-A+2016-10-18 02:52世界日報 香港新聞組／香港17日電WhatsApp 政府最新一輪公務員學位職系招聘結束，
，其中起薪點達4萬9000元的政務主任（AO），
，申請人數多達1萬9000人，
，是1998年後的新高，
，平均475人爭一個職位。有人事顧問指出，
，未來一年經濟未見起色，
，薪高糧準的「鐵飯碗」成為大學畢業生的首選筍工。蘋果日報報導，
，今年公務員學位職系公開招聘本月7日截止申請，
，共提供186個要求大學學歷的公務員職位，
，當中包括40名AO。AO起薪點4萬9445元，頂薪9萬9205元，若升至常任秘書長職位（D8），月入27萬元，由於人工吸引，每年招聘都爭崩頭。此外，起薪點為2萬8040元的二級行政主任（EO），今年提供120個職位，但申請人數多達2萬9000人，較去年1萬8000人多出61%，創回歸後新高，平均241人爭一職位，競爭激烈。據報導，安俊人力資源顧問董事總經理周綺萍表示，現時大學畢業生投身私人市場擔任見習管理生，起薪點約1萬5000元至2萬5000元，遠低於EO及AO，預計未來一年香港經濟難有起色，AO及EO職位因此更多人搶。，
電競商機火 微星超眾熱 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 udn / 股市 / 上市電子相關新聞9月營收／群創成長6％ 華映多8％9月營收／華碩+12％ 歐洲需求回溫盛群推新品 營運不看淡仁寶9月營收 大增18％高盛：宏達電Q4有望轉盈中華電遠傳 9月獲利帶勁鴻海發現金股利 郭董77億元入袋聯發科 Q3營收僅達低標台積Q4不淡 明年攻10奈米台積Q3營收悍 飛越高標宏達電雙引擎帶業績 外資問利潤在哪裡？代工被酸 宏達電營收發光9月營收／閎暉-3.7％電競商機火 微星超眾熱分享分享分享留言列印A-A+2016-10-08 04:13經濟日報 記者王淑以／台北報導 根據市調機構NewZoo統計，
，2014年全球有2.04億人透過現場、網路或電視觀看電競比賽，
，已超過NFL、MLB及NBA等傳統體育賽事的單項觀眾人數，
，目前電競的需求大增，
，台廠電競的供應鏈有微星（2377）、超眾、技嘉等。玉山投顧表示，
，全球PC硬體的主要升級動能除了來自傳統中央處理器（CPU）及繪圖處理器（GPU），
，尤其在電競遊戲畫面趨向3D等高幀數畫面需求下，
，GPU的運算負載程度大幅提高。近年隨著賽事轉播與周邊商業宣傳，
，原屬小眾市場的電玩社群，逐漸成為引領大眾的電競風潮，根據市調機構NewZoo預計至2019年全球電競觀眾人口將達3.45億人。在電競觀眾穩定成長下，帶動電競賽事獎金成長快速，2015年全球電競賽事獎金為7，100萬美元，年增幅度達97%，高額獎金有利賽事內容及品質的提升，持續吸引更多潛在電競人口。，
基隆市警二分局東光派出所27日下午接獲一對姊弟，
，送交一支智慧型手機到派出所，
，請警方協尋失主。所長鄭億宏發現手機裡全是簡體字以及大陸的電話號碼，
，只好打開通訊軟體「WeChat」隨機留言，
，請對方聯絡失主認領。
失主唐姓陸客果真因此接獲通知，
，28日上午到派出所領手機，
，他興奮地感謝員警，
，直呼「在大陸絕對找不回來！」，
，，
「遼寧鐵嶺台中周暨兩岸少兒文化展演節」昨在大陸登場，
，台中市長胡志強與多位一級主管遠赴東北，
，推介台中名產與文化教育特色，
，希望兩岸下一代用愛相處，
，和平進步。
市長胡志強抵達鐵嶺市馬上前往紙風車劇團表演現場，
，為劇團加油，
，並與導演吳念真、紙風車文教基金會創意顧問吳靜吉、執行長李永豐及市府主管拜訪遼寧省副書記許衛國。
許衛國談到台中雖不是台灣最大的城市，
，但他認為台中是台灣最繁榮的城市。他說，
，台商是遼寧吸引外資的首選，因為台灣與遼寧、台中與鐵嶺彼此互補，在經貿來往與文化交流上實現雙贏。
胡志強表示，鐵嶺與台中相仿，在發展文化創意產業上潛力深厚，他舉例台中市外埔區萊嘉酒莊生產的高粱酒，原料都從鐵嶺進口，雙方合作，彼此互惠。希望台中可以和鐵嶺、遼寧甚至大東北，在文化、觀光旅遊上有更深入的交流。
胡志強前天與來自東莞、浙江與鐵嶺當地的100多名台商茶敘。
他表示，希望遼寧省與鐵嶺市政府幫助在地台商，市府也會在文化、教育、農業、觀光各方面，全力推動與大陸之間的交流互動。為兩岸下一代用愛相處奠定基礎，永遠都是和平、進步。
台中市政府特地在遼寧會場打造「台中館」，匯集台中文化、教育、農業與觀光特色，本地不少知名伴手禮業者前往設攤展售。
市長胡志強昨率市府團隊為廠商加油打氣，並向鐵嶺市書記吳野松與市長林強等人逐攤介紹，加強認識。 ※ 提醒您：飲酒過量有礙健康 酒後不開車，
富邦隊洋將貝倫雙手灌籃，
，他摘下全場最高的37分。 記者侯永全 ／攝影 分享 facebook twitter pinterest 台啤隊昨被富邦隊壓著打，
，但第4節有機會反撲之際，
，卻遭裁判哨音重傷；最後2分01秒，
，富邦出手後彈框球掉下，
，台啤已經掌握球權，
，但裁判卻響哨。最終台啤以78：82輸給富邦，
，當時的這個判決非常重要。台啤閻家驊表示：「這球對我們太傷了，
，當時都拿到球了。」裁判響哨判定「24秒違例」，隨後承認誤鳴、只能判定跳球、球權輪替變成富邦再握有球權。對剩下兩分鐘還差4分的台啤來說，無疑相當不利，閻家驊說：「其他吹判也有挑戰成功的，挑戰成功之後呢？」他生氣地說，球員每天辛苦練球，「希望裁判能把40分鐘的比賽吹好。」痛失這個追分機會，台啤仍在40.7秒時苦追、靠劉錚的3分打將比數追到只差1分。可惜隨後富邦的洋將貝倫投進中距離，而劉錚的三分外線失手、台啤大勢已去。貝倫是富邦扳倒「前段班」台啤的重要關鍵；他在第4節包辦全隊的前17分，全場攻下37分、15籃板的誇張數據，外線投到台啤苦不堪言，貝倫爆發讓台啤能把比數逼近、但始終無法超前。SBL超級籃賽 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest，
北韓宣布今早成功試爆氫彈；輔大日本研究中心主任何思慎上午表示，
，此舉代表北韓領導人金正恩向國際強調北韓將重啟核武，
，也讓美韓安全同盟關係找到新的著力點，
，讓美國在介入朝鮮半島安保議題師出有名，
，但並不意謂中韓關係會退化。何思慎說，
，北韓啟動核武並不符合北京利益，
，北京對平壤外交訊號已很清楚，
，金正恩不願在核武議題上就範，顯示冷戰以來中朝血盟關係已無法維繫，但北京同樣不希望北韓體制瓦解；因此，如何讓北韓回到北京設定的軌道上，是北京的一大考驗。他說，六方會談中，美日中俄與南韓都對此議題有共同主張，但中俄如何處哩，應會與美日、南韓有不同思考。淡江大學戰略所助理教授黃介正說，從日前中國大陸與北韓的齟齬，到最近日韓在慰安婦議題上修好，對北韓都非友善現象，北韓此舉增加更多威懾能力，短時間內會引起世界各國、尤其是亞太各國對朝鮮半島情勢的緊張，周邊國家將更重視對反彈道飛彈系統的建置，以增加攔截能力，但不至於破壞區域的軍事平衡。黃介正說，此舉不會加劇東北亞的核武競賽；何思慎則表示，長此以往，也可能使日本行政部門檢討非核國家路線政策。但兩個人都表示，由於北韓過去的「紀錄不佳」，常托大胡言，外界懷疑北韓以傳統炸藥製造類似核爆的地震，讓外界誤判，後續效應仍待觀察；不過，核試並不會增加外界對北韓軍事能力評價，重點在北韓的投射能力。，
群益中小型股基金經理人王耀龍表示，
，技術面上，
，台股於4月19日帶量突破8089點與7942點所連線的下降趨勢線，
，整體短期轉為上漲格局，
，在未破壞此格局前仍屬短多行情。目前處於另一上升趨勢，
，上升格局未變；就基本面來看，
，台灣5、6月為出口淡季，
，廠商月營收動能相對弱，
，不過資金面在歐洲央行降息，加上日本量化寬鬆資金出籠，帶動歐洲及日本股市續創近期高點，新台幣後市或可觀察。，
南榮國中林澤安（左）、陳凱強（右）在中小運表現表現十分亮眼。 記者曾健祐／攝影 分享 facebook twitter pinterest 基隆市中小學聯合運動會昨天落幕，
，南榮國中林澤安、陳凱強破110公尺跨欄、五項全能大會紀錄，
，表現亮眼，
，開心得直呼不可思議。今年運動會共2項3人破全市紀錄、11項22人破大會紀錄，
，2項持平大會及全市紀錄。林澤安身材偏瘦卻爆發力十足，
，這次在國男組110公尺跨欄預賽、決賽及國男五項全能等，
，三破大會紀錄。他說，
，國一時校內教練鄭建民鼓勵他加入田徑隊，
，接觸110公尺跨欄2年多，每天堅持留校練到快9點才回家，未來以考取運動傷害護理師執照為目標。同為田徑隊同學陳凱強也不遑多讓，身為全市五項全能紀錄保持人，他曾因姿勢錯誤導致骨盆錯位，痛3天不能走路，「我喜歡田徑場上的榮譽感！」陳凱強堅定地說，受傷從來不是阻礙，反而更激勵自己趕緊復健，加強練習達到原來水準，希望能突破自身紀錄。信義國小施妤昕先是奪得100公尺接力賽金牌並破大會紀錄，緊接在個人60、200公尺再勇奪2金1銀。國小女子100公尺接力賽部分，信義國小及武崙國小一舉打破33年前五堵國小締造紀錄。，
