彰藝擊敗鶯歌挺進32強。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽64強賽，
，彰化藝中羅聖凱今天對鶯歌工商投出先發7局無失分的高中代表作，
，再靠楊秉毓在5局上揮出致勝安打，
，並後援登板守住勝利，
，終場彰藝以2：0淘汰鶯歌，
，闖進32強。彰藝在今年黑豹旗先後以21：0擊敗大甲高工、22：0大勝弘文高中，
，今天在64強賽對戰鶯歌工商，
，彰藝打線前4局僅敲出2支零星安打，
，5局上靠保送和安打展開攻勢，
，2出局攻佔二、三壘，開路先鋒楊秉毓揮出左外野二壘打送回2分，成為致勝一擊。 羅聖凱前7局被揮出4支安打，沒有失分，8局下對首名投出保送後退場，中繼投手接著被連敲安打製造滿壘危機，彰藝再換上楊秉毓登板，及時飆三振抓下第3個出局數解危，後援1.1局無失分，守住勝利。彰藝在首屆黑豹旗賽事打進8強，之後4屆賽事的最佳成績僅止於32強；鶯歌工商則是近年新興勁旅，2016年第4屆賽事拿下隊史最佳殿軍成績，去年則是輸給麥寮高中在16強止步。彰藝總教練劉政儐表示，球隊過去對戰鶯歌輸多贏少，球員則透露，近3年的印象是不曾贏球，劉政儐說：「黑豹旗是一場決勝負的比賽，他們應該比較佔上風，他們的成績比較好，但比賽還是臨場表現佔很大的因素，我們相對比較沒有壓力，只希望球員把每顆球打好。」對於子弟兵此戰的表現，劉政儐給予高度肯定，他也十分感謝長春英利對球隊的長期贊助。彰藝下一戰將碰上台北市陽明高中及東勢高工的勝隊，爭取16強門票，劉政儐說：「目標就是打好每一場球。」彰藝擊敗鶯歌挺進32強。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 彰藝羅聖凱先發7局無失分壓制鶯歌。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook 楊秉毓敲勝利打點再後援化解危機。記者葉姵妤／攝影 分享 facebook，
中共和梵蒂岡建交的主要障礙，
，在於主教任命。 （歐新社資料照片） 分享 facebook 為與中國拉近關係，
，梵蒂岡和北京即將就在中國任命主教達成協議。 美聯社 分享 facebook 梵蒂岡有意與中國拉近關係，
，法國「快訊週刊」對此評論表示，
，教會的信念與中國領導階層的信念，
，指涉的不是同一種東西，
，梵中關係正常化不見得能給天主教會爭取到更大的自由。快訊週刊（L’Express）網站30日刊登一篇以「中國：教宗的錯誤路線」為題的文章。內容提到，
，在梵蒂岡與北京之間的商談外圍，
，是一堵很難穿透的秘密之牆，但可以預料，雙邊外交關係會有很敏感的演變，因為兩方都有人在暗中促進關係正常化。自1951年梵蒂岡承認台灣地位以來，梵蒂岡與北京就沒有外交關係。文章表示，在教宗方濟各（Pope Francis）逐日漸增的反對者中，有一些人認為他過於自傲，他想要成為訪問中國的第一個教宗，但更公平的說法或許是他過於理想主義。文章說明，方濟各來自阿根廷，看待世界的方式與教會傳統人士完全不同。他出身於新興國家，無法理解通往中國之路會因梵蒂岡和北京之間不溝通而受窒礙，明明中國是全世界人口最多的國家，天主教信仰還有那麼大的發展空間。根據這篇評論，解開僵局的其中一途可能是梵蒂岡與中國簽署一項攸關主教任命程序的協議，這是很敏感的議題，因為中國政體鼓勵並促進「官方教會」發展，也就是「天主教愛國會」，這讓只是想要活出信仰、不願向政治靠攏的自由天主教徒有苦難言。文章表示，這些自由信徒被當局認定屬於「地下教會」，他們也有自己的主教，如一向敢言的香港樞機主教陳日君，他不斷提醒梵蒂岡，過於接近中國，幾乎只會對中國有利，因為中國可能更提拔官方教會。文章指出，基於這個原因，過去的教宗若望保祿二世（John-Paul II）和本篤十六世（Benedict XVI）都堅持拒絕與中國的關係正常化，他們知道這不會給天主教會換來更大的自由，反而不利。評論還提到，數十年來，尤其是過去10年間，中國共產主義者採取各種行動限制基督徒的權利，並羞辱、監禁一些主要人物，妨礙民眾信仰新教或天主教，「在這些迫害行動背後，主要是害怕西方的自由思想，以及連帶的基本自由，包括宗教自由、思想自由、言論自由和遷徙自由」。文章提到，在去年10月的中國共產黨全國代表大會上，中共中央總書記習近平大肆批評西方思想，他當時說人民有信念、國家才有力量，但他所說的信念，顯然是對黨、對他的領導必須要有的信念。文章引述台北利氏學社（Institut Ricci）前主任魏明德（Benoit Vermander）的說法，他說：「中國是一個教會國家，黨就是這個國家的教會。」文章最後表示，因此，如果梵中關係真的以某種形式正常化，方濟各要替天主教會爭取真正自由的空間，將非常艱難。，
雙胞胎依依佩佩2年前在桃園開婚紗店，
，近來經營漸上軌道，
，姊妹倆決定在過年前把店面重新裝潢、走復古工業風，
，不過一開始，
，姊妹倆對店內的裝潢風格意見不一致，
，佩佩笑說，
，有一次隔了好久沒進店裡：「一進門發現店內怎麼都不一樣，
，還以為走錯店了！」原來依依和佩佩老公私下聯手先把店面改造，讓佩佩來不及反對。依依佩佩在年前將婚紗店改頭換面。圖／佩佩提供 分享 facebook twitter pinterest 佩佩說，開婚紗店是她和依依一直以來的夢想：「所以當初開店，其實也沒想過要賺多少錢，能看到來店裡的新娘穿得美美的，就很開心。」不過婚紗店開幕2年，經營穩定，年關將近，姊妹倆也想給店面來個汰舊換新，「我們把2樓也頂下來，本來想走宮廷風，但總覺得少一點個性。」依依佩佩合力經營婚紗店。圖／佩佩提供 分享 facebook twitter pinterest 佩佩老公是學藝術出身，決定改走工業風，「我們預計年後改裝完成，不過去年10月遇到瓶頸，找不到符合的素材，後來我們偶然發現一個很有味道的酒箱，店裡的櫃台、燈罩、飲料架、雨傘架都是用木箱做的，看起來就很有感覺。」姊妹倆想把婚紗店改造成一個大型藝術展，籌備時間約半年，共耗資200萬，佩佩說：「店裡主打韓式婚紗，我們想要把店裡改造得更有溫度。」不過依依佩佩雖然是雙胞胎，難免也有意見相歧的時候，「我有次快一個月沒去店裡，進去的時候，看到超傻眼，店裡完全和之前不一樣，我之前做的功課都白費了。」店內的雨傘架是用酒箱改造而成。圖／佩佩提供 分享 facebook twitter pinterest 原來是依依和佩佩老公私下聯手，先把店內裝潢大搬風，佩佩說：「依依和我老公的意見比較一致，他們就趁我不在先動手，本來有點生氣啦，但後來覺得其實滿好看的，我也落得輕鬆啦！」如今對成果也相當滿意。，
台北市水源二、三期整建住宅，
，都更遲無進度。市長柯文哲昨前往視察，
，允籌組專案小組，
，加速都更。 圖／水源二、三期整宅更新會提供 分享 facebook 台北市水源二、三期整建住宅，
，都更消息從未停過，
，當地更新會向北市府申請公辦都更，
，過了半年未有下文。台北市長柯文哲昨前往視察，
，居民當面陳情表達都更碰壁，
，柯也允諾籌組專案小組，
，加速都更。水源二、三期整宅屋齡近50年，居住空間窳陋，基地面積近3000公頃，住戶460戶，產權複雜；住戶曾嘗試自力改建，最終以破局收場。反觀一旁的水源路四、五期，住戶178戶，今年6月舉辦上梁儀式，預計明年2月完工。水源二、三期整宅更新會理事長范秀華表示，從3月送件至今，都更處評估報告都沒有下文。柯文哲昨天拜訪水源二、三期整宅，不少居民當場陳情，盼北市府能進場協助都更。柯指示組成專案小組，並編列預算推動前期作業。都更處長方定安指出，市府將編列預算，進行先期規畫，找專業團隊協助當地更新會整合，也讓居民瞭解到底都更還欠缺什麼條件。，
誕生在日本、征服美國且在全球各地都大受歡迎的「神奇寶貝」，
，將有可能改編成真人版的電影。「好萊塢報導」指美國影壇一直對於拍攝「神奇寶貝」真人版相當感興趣，
，等待多年後，
，才終於可望落實，
，包括華納、索尼等影片公司都在爭搶版權，
，最被看好可望勝出的卻是被大陸萬達集團收購的「傳奇」娛樂。皮卡丘的威力不僅在亞洲發燒，
，華納在美發行過好幾部「神奇寶貝」動畫版電影，
，曾經勇奪全美票房冠軍，
，因而對取得真人版影片拍攝始終充滿企圖心。而索尼影業在發行了根據動畫改編的「藍色小精靈」影片在美大賣後，
，對於「神奇寶貝」也很有興趣。然而兩強恐都不是傳奇娛樂的對手，不過傳奇要搶下「神奇寶貝」真人版拍攝權亦有些障礙。「好萊塢報導」指中日情結讓傳奇背後的金主萬達在爭搶「神奇寶貝」版權時，難免會引發議論，但傳奇的發言人對此不予置評。「神奇寶貝」可能翻拍真人版電影，各大片商爭搶中。圖／摘自digitaltrends 分享 facebook twitter pinterest，
面板廠華映董事會決議為確保員工、債權人、股東權益，
，依公司法相關規定決議向法院聲請重整及緊急處分。為避免華映在大陸子公司經營權遭受波及，
，不排除將會做出切割。 華映13日晚於證交所由華映財務長黃世昌舉行記者會，
，說明向法院聲請重整及緊急處分的原由。他指出，
，本公司與百分之百控股之子公司中華映管 (百慕達)均發生債務無法清償，
，，
，往來銀行依據授信合約將有權宣告本公司違約，
，所有未到期借款將需立即償還，
，將更加遽營運資金缺口，
，且將引致全體債權人加速對本公司催討債務，致使營運資金嚴重不足而被迫停產，有暫停營業或有停業之虞。 黃世昌說，本公司認為仍有改變營運模式，重建更生的可能，為確保員工、債權人、股東權益，董事會依公司法相關規定決議向法院聲請本公司重整及緊急處分。華映為保障員工薪資及確保公司必要營運費用支付，董事會通過與簽訂律師葉大殷二紙信託契約，信託總金額各以新台幣6億元為上限。華映在台灣的兩大債權銀行為台灣銀行、京城銀行。 華映指出，今年面板供過於求及美中貿易衝擊，造成面板價格崩跌，經營辛苦，至今尚欠大陸華映科技集團 (華映持股26.37%)貨款約人民幣33億元，其中，已逾期貨款約人民幣20億元，大陸華映科技及其第二大股東福建省電子訊息集團，均於本月4日來函本公司清償，否則將採取法律行動。導至子公司中華映管 (百慕達)向香港民生銀行的5，300萬美元的貸款，無法順利進行展延，而將於本月18日產生貨款違約。此外，華映對供應商亦有貸款未付，自11月起已陸續接獲多家供應商寄發存證信函請求付款，金額超過新台幣1億元，否則將對本公司採取法律行動。華映目前只有6代線、一條4.5代線是生產主力，其他4.5代線甚至只淪為實驗線的局面，為提高經營效率，不但早已轉型，鎖定中小尺寸面板，近年更逐步降低消費型產品比重，提高工控、車載顯示面板等利基產品比重。法人認為，面板廠遭遇大陸擴廠競賽，大陸競相投入8代、10代新廠，面臨激烈競爭，面板價格在第4季又陷入下滑，華映經營團隊苦撐，已陸續賣掉一座3.5代線，關閉一座4.5 代線後，仍躲不過重整命運，已有跡象可尋。目前華映累計虧損達639.18億元，13日股價收在1.3元，以平盤作收。前三季華映稅後虧損60.37億元，每股淨損0.93元，較去年同期由盈轉虧，第3季底每股淨值只剩1.44元；累計總負債高達845.05億元，負債比率63.6%，期末現金與約當現金為160.68億元。，
美國聯邦調查局（FBI）代理局長麥卡貝（Andrew McCabe）11日在參院情報委員會作證表示，
，柯米（James Comey）局長被開革後，
，FBI會繼續調查俄國干預去年美國總統大選，
，以及川普競選團隊與俄國的關係。麥卡貝說：「迄今我們的調查沒有受到阻礙，
，你不能阻止FBI的男女幹員做對的事，
，所有參與調查的幹員仍堅守崗位。」美國總統川普9日無預警開革柯米。美國聯邦調查局（FBI）代理局長麥卡貝11日在參院情報委員會作證。（路透） 分享 facebook，
，，
，
，
肩頸反覆痠痛 醫師：先解決「無肌症」再說 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞食品塑膠容器摻回收塑料 業者被抓還繼續摻高雄C-bike故障 凌晨回復正常營運《周日版‧放一杯》一次破除感冒4大迷思雙語司機、婚禮車隊 高雄多元化計程車要超越Uber洗掉蔬果農藥 台大教授7招吃得安心生蛋、煎蛋、水煮蛋，
，怎樣吃蛋最健康？青農坪林交流 新北經驗推廣全台Q彈有勁的椰果是怎麼做的？連續兩年獲獎 成長最高、業界唯一 克麗緹娜突破不可能2016全台草莓季最新消息！這些地方成熟&開採囉酒駕連坐法 能阻止酒駕憾事重演？治療糖尿病常見的三個迷思穿發熱衣保暖 當心悶出毛囊炎！假蜂蜜充斥 如何辨真偽？跨年環島追「極光」 快閃達陣攻略來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展肩頸反覆痠痛 醫師：先解決「無肌症」再說分享分享分享留言列印A-A+2016-12-10 15:44聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導WhatsApp 根據統計平均每10位上班族就有8位肩頸痠痛，
，另一項統計顯示6成以上民眾，
，一生中曾有肩頸痠痛的經驗。復健科醫師直指台灣上班族無暇運動，
，導致頭頸部肌力嚴重不足，
，加上姿勢不良愛低頭又愛抬頭，
，肩頸無力負擔壓力，
，造成頭頸部肌肉痠痛，
，這樣的痠痛若沒有透過增加肌力，
，再怎麼去按摩也都只是暫時舒緩，沒辦法完全根治。桃園長庚復健科主任陳智光表示，門診患者約有3成因為肩頸痠痛就診，多數都是姿勢不良所致，每天看電腦頭部長時間前傾，或是愛當低頭族，同樣會造成頸椎負擔，其餘造成肩頸痠痛的原因還有退化性疾病、曾撞擊挫傷、肩關節受損導致代償性作用、視力不足長時間瞇眼聳肩。許多民眾面對肩頸痠痛，多會尋求坊間的按摩舒緩，陳智光說，肩頸痠痛多是長時間姿勢不良引起的肌肉問題，按摩只能暫時舒緩，若是不斷反覆出現肩頸不適，應該要就醫找出根本問題。陳智光說，多數的患者肩頸痠痛除了姿勢不良以外，還有一個很大的問題「頭頸部的肌力不足」，現代人鮮少運動，加上頭頸部肌群也較難訓練，使很多民眾並非長時間姿勢不良導致肩頸不適，而是只要姿勢不正確，肩頸就不舒服。若是想要擺脫肩頸痠痛，除了平時要保持定時定量的運動外，也要額外訓練頭頸部肌力。陳智光說，基本的訓練方式是搭配改善姿勢不正，先找一面牆壁，肩膀、腳根、屁股、後背貼緊牆面，讓全身呈現一直線，把身體力量往牆面擺，每次維持至少1分鐘以上，後續依照自己的能力增加時間。該方法並沒有頻率的限制，只要有時間即可在家或是公司做上幾分鐘。第二種方式則是專門訓練頭頸部肌群，無論是站著還是坐著都可以做，一手壓著額頭，頭部出力去抗衡手壓額頭的力量，讓頭部與後背維持一直線，每次10秒，接著壓後腦勺，同樣頭部要出力去抗衡手部一樣10秒後，換壓左邊、再換壓右邊，每回合前後左右各10次，一天可以做10個回合，若是可以也可以更多。陳智光表示，頭頸部肌肉必須要平均訓練，需等張收縮才不會造成部分肌肉強度高其餘弱，肌肉強度不一同樣也會造成肩頸痠痛，復健科門診現在則是會用飛碟帽，協助患者訓練頭頸部肌肉，類似模特兒訓練走台步時，需要頭頂書本，但身體仍舊筆直的方式做訓練。另，若是肩頸痠痛已經到達疼痛的地步，一定要儘速就醫，才能追出確切造成不適的原因。找一面牆壁，肩膀、腳根、屁股、後背貼緊牆面，讓全身呈現一直線，把身體力量往牆面擺，每次維持至少1分鐘以上。記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook 長庚復健科會使用自行研發的飛碟帽，協助患者用頭頂著重物，以達到訓練頭頸部肌肉。圖／陳智光醫師提供 分享 facebook 一手壓著左邊頭部，頭部出力去抗衡手壓額頭的力量，讓頭部與後背維持一直線，每次10秒。記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook 一手壓著後腦勺，頭部出力去抗衡手壓額頭的力量，讓頭部與後背維持一直線，每次10秒。記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook 找一面牆壁，肩膀、腳根、屁股、後背貼緊牆面，讓全身呈現一直線，把身體力量往牆面擺，每次維持至少1分鐘以上。記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook 一手壓著右邊頭部，頭部出力去抗衡手壓額頭的力量，讓頭部與後背維持一直線，每次10秒。記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook 一手壓著額頭，頭部出力去抗衡手壓額頭的力量，讓頭部與後背維持一直線，每次10秒。記者陳雨鑫／攝影 分享 facebook，
今年春節後，
，大陸生豬價格不降反升，
，由於產量減少，
，大陸國家發改委預估，
，價格會持續保持高位，
，一直到今年中秋和「十一」。大陸發改委網站表示，
，由於多種因素導致生豬價格高位運行。在上輪周期中，
，生豬價格下跌期較長，
，養豬業長期處於微利或虧損狀態，導致去年3月生豬價格止跌反漲後，部分養殖場戶新增養豬數量不多。加上部分地方實施生豬禁養或限養，生豬產能持續處於低位。據中共農業部監測，截至今年2月，生豬與能繁衍的母豬數量分別連續37個月和30個月下降。這是當前生豬價格處於高位的主要原因。再者，去年夏季天氣炎熱導致9月後母豬配種分娩率出現連續四個月下降，去年冬天低溫寒潮導致仔豬存活率下降，也影響了近期生豬市場供應，使今年春節後價格不降反升。由於生豬和母豬數量仍然較低，預計直到今年中秋、「十一」前生豬價格將高位運行。，
林智勝跟中信兄弟象隊簽下3年約成功轉隊，
，為臺灣棒球寫下新的里程碑。 記者鄭超文／攝影 分享 facebook twitter pinterest 「大師兄」林智勝成為中職史上首位轉隊成功的自由球員，
，但聯盟規章對於轉隊費的相關規定，
，近來爭議不斷，
，確實有必要徹底改革；其實除了轉隊費、提供保護名單外的球員，
，也可考慮比照大聯盟的做法，
，用「選秀補償」做為選項。中職轉隊費最大爭議是以元旦為界，
，之前是自由球員年薪的2.5倍，
，新年度立刻減半，
，造成有興趣挖人的球隊減緩出手速度，這是規章必須修改之處。中職去年各隊都選滿10輪，兄弟更是破紀錄14輪；選秀人數已經足夠採行「選秀補償」制。以大聯盟為例，球員在季後拒絕母隊開出合格報價，成為自由球員；他和其他球隊簽下大聯盟合約後，該隊將失去隔年首輪選秀權，若順位排名前10受到保護，但沒收第2輪。這位球員的老東家則在首輪選秀結束、第2輪開始前，獲得1次額外選秀機會。，
