退化性關節炎以往好發於中老年人，
，但隨運動人口增加，
，很多人喜歡路跑、打球等，
，當心運動過量受傷，
，讓退化性關節炎提早報到。台北榮總骨科主治醫師邱方遙表示，
，過往診間退化性關節炎患者以五十歲以上居多，
，近年出現許多30、40歲的病患，
，有年輕化趨勢。運動傷害是造成年輕人退化性關節炎的原因之一，
，邱方遙舉例，
，長跑如馬拉松需要上下爬坡，膝關節瞬間承受體重3至5倍的重量，長期下來，關節軟骨磨損的機率增加，肌腱容易受傷，關節退化就更快；另外，近來也發現退化性關節炎可能與練瑜伽跪姿過多，或是伸展、彎曲過度等有關。 此外，飲食西化，民眾吃甜食和高油食物、蔬果攝取少，久坐導致肥胖，也使關節負重增加。台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐說，退化性關節炎女性居多，女性停經後發生率更高。退化性關節炎好發部位以頸椎、手指、腰椎、膝關節和髖關節等為主，其中腰部、膝蓋和大腿關節與身體負重活動有關。關節炎最主要的症狀是疼痛，蔡長祐說，疼痛是一種發炎反應與保護機制，潛藏身體健康警訊，但很多人會先去看骨科，建議可到風濕免疫科，排除類風濕性關節炎等免疫疾病，確定病因對症下藥。膝關節運動治療，建議一天3回，一回10次，一次10秒。第1招：坐立單腳伸直踢腿，練股四頭肌。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第2招：腳伸直向外側抬高，訓練臀中肌。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第3招：仰躺曲膝抬臀，訓練核心肌群。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第4招：大腿間放球雙膝夾緊，訓練股內收肌。建議一天3回，一回10次，一次10秒。 記者張益華／攝影 分享 facebook 類風濕性關節炎常侵犯對側的四肢關節，且在清晨起床時特別疼痛；相反地，退化性關節炎的部位較不具對稱性，常是愈動愈痛，休息後可減緩。治療退化性關節炎首重止痛，目前以非類固醇消炎止痛藥為第一線用藥，由於傳統藥物恐影響腸胃、腎功能，目前已有第二型環氧化酶（COX-2） 抑制劑，改善發炎反應。而且近年經國外大規模研究證實COX-2抑制劑，與心臟、腸胃毒性較無關，建議服藥初期密切追蹤腎功能，但對磺胺類藥物過敏者不宜服用。蔡長祐說，退化性關節炎不可逆，但接受治療可延緩關節退化，例如服用消炎止痛藥降低發炎反應，減少纖維細胞增生和硬骨破壞程度，延緩關節變形。，
在農曆春節前的最後一周，
，人行宣布下調不限購城市首套房首付比率。（中新社） 分享 facebook twitter pinterest 為了協助房地產市場去庫存，
，中國人民銀行和銀監會昨日聯合發文，
，非限購城市首套房首付（自備款）最低可以達到20%，
，與此同時，
，在首套貸款沒有結清的情況下，
，購買第二間房門檻降低至30%。 澎湃新聞報導，
，人行和銀監會昨天發布「關於調整個人住房貸款政策有關問題的通知」，
，在不實施「限購」措施的城市，
，居民家庭首次購買普通住房的商業性個人住房貸款，原則上最低自備款比率25%，各地可向下浮動5個百分點。亦即最低只要20%。對擁有一套住房且相應購房貸款未結清的居民家庭，為改善居住條件再次申請商業性個人住房貸款購買普通住房，最低首付款比例調整為不低於30%，之前規定為40%。這也是中國在2006年6月1日提高自備款門檻以來第一次降回至20%。易居研究院副院長楊紅旭指出，這也意味著房地產自備款比率降到了歷史最低點。易居研究院智庫中心研究總監嚴躍進表示，這次公布貫徹了2015年以來去庫存的政策導向。從市場預期看，能較好撼動去庫存市場的絕招，只有商業銀行貸款政策的繼續放鬆。嚴躍進分析，目前住房公積金等利率水準，實際上已處於相對底部，而商業銀行貸款的政策放鬆空間卻依然很大。在他看來，兩成自備款的比率，使得商業貸款購房者能夠享受和公積金購房貸款相同的自備款待遇，確實很有激勵性。路透報導，德國商業銀行經濟學家周浩表示，這次政策將能加速中小城市去庫存的進度，不過中國政府應該對庫存嚴重過剩城市的房地產投資進行限制。溫州市某房企副總經理表示，首套房、二套房首付比例再次降低，對溫州這樣去庫存壓力較大的三四線城市是個利多，成交量會放大，價格穩中有升。溫州相關代理機構負責人也指出，一系列的救市措施對去庫存是很大支持，這次自備款比率再次降低，對市場會有利多，但影響不會那麼快，效果不會十分明顯。深圳漲47.5% 5城仍限購 記者林宸誼╱北京3日電為了加速中小城市去庫存的進度，人行與銀監會推出「不限購城市首付比率最低可至20%」；但對於實施「限購」措施的城市，個人住房貸款政策按原規定執行，也就是本地居民家庭不得購買第三套房產、非本地居民繳稅滿一定年限才能購屋。澎湃新聞報導，截至目前，僅剩北京、上海、廣州、深圳以及三亞五個城市依舊限購。國家統計局日前發布2015年12月70個大中城市住宅銷售價格，在新建商品住房不含保障性住房，價格與上月相比下降的城市有27個，上漲的城市有39個。與2014年同期相比，有21個城市的房價上漲。一線城市價格漲勢明顯，深圳年增47.5%，增幅排行居首位；其次為上海，房價年增18.2%；北京的數據顯示年增10.4%；廣州房價則年增9.2%。上海中原研究諮詢部高級經理龔敏認為，從新政來看，限購的城市被排除在外，意味著上海不在範圍內，從上海1月成交量同期創新高，均價創新高的情況來看也不太需要進一步政策去刺激，所以對上海可以說沒有影響。龔敏指出，相對一線城市，三四線城市的高庫存以及人流吸引力不足，使得三四線城市仍不得不依靠信貸政策刺激。相比北京、上海堅持限購，廣東省住房和城鄉建設廳黨組書記、廳長王芃透露，廣東將取消限購、限貸等調控政策，但並非強制性，尤其對於廣州、深圳這樣的大城市，具體政策仍由各地政府根據市場作出判斷。，
據公開資訊觀測站顯示，
，和碩（4938）董事長童子賢、副董事長程建中、總經理暨執行長廖賜政三大巨頭，
，7月份時大舉加碼和碩股票，
，其中童子賢有600張、程建中則為800張，
，廖賜政則高達1，
，200張。對此，
，和碩解釋，
，此為去年公司發行的限制員工權利新股，
，獲得的員工股票需先交付信託管理，待達成限制條件後才能解除信託，並依比例發放。iPhone 8即將於9月亮相，市場關注主要組裝廠之一和碩近期的動態，根據公開資訊觀測站顯示，7月份時和碩三大核心人物，童子賢、程建中與廖賜政大手筆的增加和碩持股，不過是為自有股數中、不含私募的其他原因取得。對此，和碩說明，和碩為了獎勵員工，因此發放給公司經理人與員工的限制員工權利新股，取得股票的員工，需先將股票交付信託管理，一旦業績與表現達到公司設定的目標，才會依比例發放股票。和碩每年7月都會進行年度調薪。程建中日前表示，今年每年一度的例行性加薪也會有合理的幅度。對於下半年展望，廖賜政表示，目前三大產品線皆依照原先的計畫順利進行，「兩年前就開始計劃，今年是可以期待的一年」。，
新北市八里區地下豬頭皮工廠王姓負責人等人，
，涉嫌以融化瀝青沾豬頭皮，
，藉凝固瀝青塊剝除豬毛，
，台北市調查處將王等人帶回調查，
，晚間送往士林地檢署複訊，
，檢方訊後依違反食品衛生法，
，諭令王男5萬元交保、翁姓男員工3萬元交保。王步出法院時說，
，豬頭皮沒問題，都有清洗過，他也敢吃，但是要等檢驗報告出爐才知道有沒有問題。檢方將王、翁和劉女等3人列為被告，還傳喚4名下游廠商作證，3人涉犯食安法中「有毒或含有害人體健康之物質或異物」，最重可處7年以下有期徒刑，得併科8千萬元罰金。檢調指出，王男每日向萬華區環南市場及三重區豬肉攤載回豬頭至新北市八里區租用之鐵皮工廠，翁男則負責臺北市中正區廠商購買塗抹屋頂防水用之瀝青塊。王等人以大鍋爐將瀝青塊融化，拿豬頭皮沾瀝青膏油，丟入冷水槽中，待瀝青膏凝固後，將瀝青塊剝除使豬毛一併拔除，為避免鍋煮瀝青臭味四溢，另又斥資購買3層樓高之水洗塔作為除臭設備。王聲稱豬頭皮沒問題。記者李承穎／攝影 分享 facebook 王的劉姓妻子（右）也被列為被告。記者李承穎／攝影 分享 facebook 翁姓員工交保步出法院。記者李承穎／攝影 分享 facebook 新北市衛生局，在現場查獲業者所用的原料瀝青和豬頭皮的成品和半成品。記者林麒瑋／攝影 分享 facebook，
股王大立光去年獲利創新高，
，可望發出歷來最高股息，
，但近期股價卻積弱不振，
，昨（27）日下跌85元，
，收3，
，695元，
，日、月均線再度失守，
，與先前衝上6，
，000元以上價位相較，波段跌幅高達四成，與同期間大盤走勢背道而馳，不少大立光的小股東們不禁想問：「股王到底怎麼了？」。大立光拍板今年股東常會將在6月12日登場，小股東最關注公司今年營運展望、中國同業競爭對手威脅，以及iPhone新機訂單掌握度等三大議題，期盼經營團隊能給予正向展望，讓小股東們不要「賺到股利，卻賠了股價」。觀察大立光近期營運概況，去年單月營收高點落在10、11月，主要成長動能來自蘋果iPhone X強力拉貨，去年12月營收則跌破50億元大關，今年元月更大幅降至35.1億元，為近11個月營收低點，2月又因工作天數少、客戶庫存調整等因素，恐難有起色，拖累近期股價疲軟。法人認為，第1季往往都是大立光每年營運最低迷的季度，第3季則有蘋果新機發表，預料下半年表現將優於上半年。，
許銘傑想重返職棒，
，傳出義大犀牛隊有興趣。 本報資料照片 分享 facebook twitter pinterest 去年季後中職4隊總計釋出31名球員，
，預計有14名球員將從中職轉戰業餘，
，隨著各選手紛紛決定落腳處，
，許銘傑去處成為焦點，
，據了解職業、業餘球隊都有意網羅許銘傑，
，但目前動向未定。崇越隼鷹隊先前積極與許銘傑接觸，
，有意網羅許銘傑，但許銘傑期望回到職業舞台，所以先婉拒，截至昨天為止，也沒有看到許銘傑的重返業餘申請；據了解，許銘傑有可能加盟義大犀牛隊。由於高雄綺麗珊瑚隊提出成立申請，今年甲組成棒業餘球隊總計有34支，其中22支大學球隊、10支社會球隊，和兩支國訓隊，為歷年新高。去年被視為另一中職大失業潮，根據規定業餘球隊每隊可以吸收5名職業球員，陽建福、蘇袁億、蔡明覺、羅政龍、陳威儒可望加入台中運動家隊，增菘瑋、簡富智、吳明旭入台東綺麗珊瑚隊，楊智喬也先由台東綺麗珊瑚幫忙提出申請，待高雄綺麗珊瑚審核通過後，李家駒、陳子生和蘇建榮也會遞出重返申請。另外，曾琮萱可望加入台北市隊、李育儒則預計加入新北市隊；去年遭海盜隊小聯盟釋出的廖任磊，將回開南大學棒球隊，也繼續完成學業。職業球員提出重返審核通過後，要經過3個月才能上場比賽，今年甲組成棒春季聯賽預計3月中舉行，賽事進行到後半段，可望看到不少職業球員陸續在業餘舞台出賽。去年遭釋出中職4老將比較表 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest，
威力彩第107095期今晚開獎。本報資料照片 分享 facebook 威力彩第107095期今晚開獎，
，第一區中獎號碼為32、31、30、25、16、01，
，第二區中獎號碼為07號；派彩結果，
，頭獎在台南市開出，
，1注獨得新台幣3.09億元。威力彩今天頭獎在台南市永康區自強路354號1樓開出，
，1注獨得3.09億元；貳獎摃龜。 雙贏彩第107187期今晚開獎，
，中獎號碼為04、02、24、20、22、17、21、01、07、03、10、06。今彩539第107283期開獎，
，中獎號碼13、19、35、17、04。3星彩中獎號碼248，
，4星彩中獎號碼9923。派彩結果及中獎獎號以台彩公布為準。，
，
真正能幫助孩子翻轉人生的，
，除了技藝、還必須有「態度」。圖為示意圖。 圖／桃園市永平工商提供 分享 facebook 「校長媽咪，
，我們要去看您喔！」畢業的孩子告訴我要代表學校參加教育博覽會，
，地址正好是畢業學校；我要他們不用來家裡，
，昨天直接跑到現場看他們。他們興奮地和我拍照擁抱後，
，就開始準備，
，我在一旁和他們帶隊老師聊天，
，也觀察他們動作俐落，
，布置簡潔有力，我忍不住驕傲地說「孩子表現真好」。這些孩子在國中就讀時，功課上頻頻遭受挫折，但因技藝教育，讓他們找到學習的信心，不但因之翻轉他們的學習之路，更因之有信心將來改善家裡環境。我隨口問帶隊老師，學校可有需要幫助的孩子，或許我可以幫忙。 帶隊老師告訴我，社會已有許多福利單位在做了，「這些金錢補助，不足以翻轉他們的人生」，我聽到他這麼說感到詫異地睜大眼睛。他提到許多學校為了衝證照數量，讓孩子們去考最簡單取得的證照，學校只求漂亮數字，但當孩子畢業後無法適應業界的要求而敗下來。因此，他要求孩子參加正規且困難的證照考試，訓練孩子獨當一面的能力，能連續四小時站著工作，吃苦的能力。他驕傲地說，到新加坡大飯店實習的孩子，讓當地主管驚詫的說：「你們做事踏實又好能吃苦呀！」紛紛表示希望他們能留下來工作。他看著我無限感慨的說：「我們該是同年代的人，在那年代都是講求敬業樂業、吃苦耐勞，所以創造了不少經濟奇蹟，雖然現在台灣經濟較不景氣，但我相信只要大家都能不怕苦，努力拚搏後，一定能創造另一番璀璨的。」我想到前些時候去聽演講，講者是我的同學，他小時的家境不好，但他知道沒有掉淚喊苦的條件，經過無人能想像的辛苦，他改變了自己的家庭環境，更推己及人的改變了家鄉無數家庭的環境。另有一名擔任裝潢設計師的同學，因家境窮國中畢業就開始學技藝，從木工學徒到木工師傅，再到設計業當學徒，而後成為設計師，他也跟我分享過：「家境太差別怨恨，痛要忍苦要吞，堅持不懈成達人」。或許我們太急於想幫助困頓的人們；也或許我們以為給了錢，就可以改變他們的生活；更或許我們只給孩子一個夢想的藍圖，就以為他會實現夢想，但我們忽略了真正能讓他實現夢想，翻轉他的人生的是「態度」呀！，
物價飆漲，
，不過，
，台中第五市場丸東商號卻11年堅持不漲價，
，且連續8年在母親節前夕做愛心義賣，
，今年將於5月8日舉辦「香菇丸買一送一」活動，
，準備600斤香菇丸義賣，
，所得將捐給台中市社會局愛心專戶。逾30年歷史的丸東商號，
，香菇丸是店家招牌，
，由於用料新鮮又實在，生意始終都強強滾。多年來物價飛漲，今年香菇一公斤更一口氣大漲了200多元，雖然撐得很辛苦，卻仍堅持不調漲。每到母親節前夕，丸東商號就會舉辦香菇丸買一送一愛心活動，不僅8年不中斷，數量更從一開始的500斤加碼到600斤。丸東商號老闆李西東表示，香菇丸原價一斤130元，買一送一活動，等於一斤只要65元，限量600台斤，每人限購2斤，今年活動從5月8日上午9點開始舉辦，不接受預訂，義賣所得全捐台中市社會局的愛心專戶。由於一年才有一次的五折優惠活動，年年都吸引不少人前往搶購，不僅要發號碼牌，消化長長人龍，更曾有人從早上6點就開始排隊，不到40分鐘就被搶購一空。丸東商號５月8日將舉辦香菇丸買一送一愛心活動，限量600斤。記者余采瀅／攝影 分享 facebook，
高市苓雅警分局成功路派出所女警鍾馨娟，
，勸退要跳樓的男子。 記者劉星君／攝影 分享 facebook twitter pinterest 高市苓雅警分局成功路派出所女警鍾馨娟去年剛從警專畢業，
，以同理心處理案件，
，勸退要跳樓的男子，
，傾聽家暴夫妻雙方說法，
，找出癥結點，
，協助解決問題，
，她期許未來能獨當一面幫助民眾。21歲的鍾馨娟外型亮麗，
，曾在取締男子闖紅燈時，
，被對方問說「可以給我你的LINE嗎？」她都委婉拒絕。她說，當警察可以為民服務，接觸各式人事物，秉持「助人為快樂之本」。她在派出所負責家暴業務，經常處理夫妻糾紛，「重點要能傾聽兩方說法」，抽絲剝繭找到問題癥結，分析看法讓當事人信服，改變想法。鍾馨娟跟同事曾勸退一名要跳樓輕生的男子，她說，這名男子跟她年齡相當，很多事往往是一念之間，有時候一句話就能讓對方轉念。她期許自己能像海綿一樣，不斷吸收成長，也感謝同事團隊合作，一同完成工作的成就感。※ 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995（要救救我），
