高血脂是心血管疾病危險因子之一。研究發現，
，低密度脂蛋白（即壞的膽固醇）每降低1%，
，冠心症、中風等疾病風險亦可降低1%。
資深音樂人馬兆駿與父親因心臟病驟逝，
，馬大哥雖做過冠狀動脈繞道手術，
，但馬兆駿與二哥馬兆驊並未警覺。直到家中3人相繼出問題，
，馬兆驊接受血管攝影檢查發現，
，自己二條主要心臟血管阻塞超過七成，
，血脂數值滿江紅。
「血脂高低難察覺。」中華民國心臟學會理事長、台北榮總醫學研究部主任林幸榮說，
，不同於血壓可自我量測，
，血壓波動會有頭暈等症狀，血脂高低不易發現。
林幸榮說，膽固醇堆積血管壁，易致動脈粥狀硬化、阻塞，增加中風及心血管疾病風險。
血脂治療目標為壞膽固醇低於100mg/dL以下，過去壞膽固醇超過130，健保才給付健保降血脂藥物，但今年8月起健保放寬規定，心血管疾病或糖尿病患者，壞膽固醇逾100以上，即可給付用藥。
針對無心血管疾病或糖尿病的血脂異常者，有高血壓或男性45歲以上、女性超過55歲、女性停經者、有早發性冠心病家族史（男性55歲以下、女性65歲以上）、高密度脂蛋白（好膽固醇）低於40以下、吸菸等危險因子，依照風險高低，健保給付降血脂藥物。
林幸榮說，心血管疾病或糖尿病患者應將壞膽固醇控制在100以下，高危險族群應戒菸、規則服藥、降低體重、規律運動，才能降低血脂並減少心血管疾病風險。，
2018台中世界花卉博覽會登場，
，圖為豐原葫蘆墩園區竹跡館特色建築。 記者王騰毅／攝影 分享 facebook 二○一八台中世界花卉博覽會昨開幕，
，蔡英文總統和副總統陳建仁、行政院長賴清德都現身，
，力挺台中市主辦這場國際性大活動。蔡總統在開幕晚會致詞時，
，肯定市長林佳龍展現超強執行力、堅強意志力，
，讓花博完美展現，
，透過花博看到台中的新生命力 。在水湳經貿園區舉辦的花博開幕晚會，
，吸引三萬名觀眾，
，宛如嘉年華。九天民俗技藝團鼓聲震撼開場，
，紙風車劇團打造巨型櫻花、百合、玫瑰花空飄氣球，讓大小朋友驚豔。國、內外卅七組藝人團隊、超過千名表演者，合力演出一億四千萬年來植物與人的故事。 昨天花博第一天開放參觀，后里、外埔、豐原三個園區有上千民眾，在入口處等待「倒數」，想搶先感受台中歷年最大國際性活動，估計全日遊客逾五萬人。后里園區大型藝術裝置「聆聽花開的聲音」，是台中花博一大亮點。 記者王騰毅／攝影 分享 facebook 后里森林園區第一位入園遊客是來自日本的二神敦，他是花博迷，從高中起就參與博覽會擔任服務人員，廿八年間共參觀過五次花博。梨山國中卅名師生，前晚坐四小時的車下山，預計停留四天三夜，學生興奮的說，「這是時間最長的校外教學」。開園典禮後，林佳龍發表「台中花博宣言」，被國際園藝生產者協會列入官方文件。宣言強調人與自然的和諧，由一七八個國內外城市、組織代表共同連署。台中市長林佳龍（中）前往后里森林園區出席開幕式後，歡迎民眾入場參觀。 記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 林佳龍說，花博不只是花卉展覽，更提升為花園城市改造運動，提倡永續價值，找回人與自然的平衡。當初展區發現原生動物石虎的蹤跡，決定保留棲地，將展區一分為三，此理念獲得世界花卉博覽會（AIPH）認同，提高台中花博的等級。AIPH會長Bernard Oosterom表示，台中花博在全世界引起轟動，他推薦所有園區都要參觀、要多去幾次，「台中宣言」將成為花博的典範。台中世界花卉博覽會登場，民眾與美麗的花海及彩色裝置藝術合影。 記者王騰毅／攝影 分享 facebook 副總統陳建仁、閣揆賴清德在下午抵達園區，陳應邀出席「荷蘭國家館」開幕式，見證全台第一棟的循環建築在台中花博矗立。賴徒步逛馬場園區，參觀主場館花舞館。賴清德說，看到很多民眾的笑容，證明花博非常成功。台中重視一級保育類動物石虎，還將石虎選為花博吉祥物。百年后里馬場指定歷史建築，又開闢亞太最大、最重要的馬術競賽場地，都成功創造雙贏。，
紅襪隊野手林子偉回到母校高苑工商，
，指導學弟球技。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 高苑工商棒球隊培育出不少旅外好手，
，包括站穩大聯盟的陳偉殷，
，而近期的林子偉、張景淯都曾看過宿舍貼著的鈴木一朗名言，
，「踏入球場，
，對抗壓力就是我的天職。」高苑總教練李來發特別用這句話勉勵選手，
，在場上要懂得抗壓，
，才能拚出旅外希望。 林子偉二○一○年在世界青棒錦標賽拿下五大獎，
，吸引球探目光，他也坦言當時受到影響，打球時只想著看台上的球探，李來發表示，林子偉天資優異，所以會特別關注，「但該罵的時候也是會罵。」高苑工商當年七次到林子偉家中拜訪，才終於爭取到這位好手加盟，而且第一年就進入木棒組，李來發表示，能夠第一年就打木棒的人不多，大多數還是希望從鋁棒開始適應高中棒球，但林子偉能夠入選，「第一條件是他的速度很好。」台灣冬季的訓練營，成為國內外球探的選才大會，高中好手力求表現，反倒未能繳出該有的成果。李來發認為，每個球員不一樣，確實有人會因此打得綁手綁腳，他提醒球員，「就算總統來看也一樣，把球探當一般觀眾，才能保持平常心，提升自己的價值。」李來發曾是旅日先鋒，他也以過去的經驗提醒，就算球員在國、高中就有豐富國手資歷，也不能自得意滿，「未來還要一直往上，等到站上職棒球場，尤其美職、日職，比賽的場面更大。」，
戴資穎回擊對手。 （法新社） 分享 facebook 蘇迪曼盃世界羽球混合團體錦標賽，
，中華隊昨天遇強敵印尼，
，首點男雙組合吞敗，
，世界球后戴資穎與羽球一哥周天成雖在接下來兩點單打力挽狂瀾，
，但後兩點雙打都輸球，
，最終以二比三在八強止步。 八強賽首點，
，男雙「羚羊配」王齊麟／李洋遭遇世界排名第一名的馬庫斯／山賈亞，
，以兩個十七比廿一吞敗，接下來戴資穎碰上世界排名第十五名的瑪莉絲卡，以廿一比十六、廿一比十四將戰局扳平。第三點男單周天成對上過去五度對戰未曾贏過的喬納坦，包括去年雅加達亞運金牌戰銀恨，周天成在兩局賽事幾乎都處在領先狀態，最終僅花卅六分鐘，以廿一比十一、廿一比十三幫助中華隊後來居上。但接下來女雙白馭珀／吳玓蓉及混雙王齊麟／謝沛珊皆以直落二吞敗；戴資穎賽後表示，雖然男雙在首點輸球，但她並沒有產生太大壓力，仍舊拿出最好表現助隊贏得比賽。中華隊在過去四屆蘇迪曼盃都未能闖進四強，今年原先被外媒點名在戴資穎、周天成領軍下有機會挑戰隊史最佳成績，但在混雙與女雙戰力較薄弱的情況下，無緣改寫紀錄。，
防守帶動逆轉 勇士淨勝分追平馬刺紀錄 | NBA | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / NBA相關新聞快艇板凳球員發威 終結馬刺5連勝下半場逆轉籃網 杜蘭特：只是時間早晚問題勇士逆轉勝關鍵 柯爾：提升專注力與防守107歲老球迷離世 勇士贏球不開心溫斯洛得分創新高 熱火逆轉湖人羅斯復出兩戰好表現 尼克2連勝到手熱火32號退役 歐尼爾盼韋德在現場哈登不願被定型 驚豔蛻變助火箭一飛沖天勇士格林當奶爸 缺席對籃網之戰關鍵軟手 拓荒者隊里拉德屠牛失敗7顆三分彈 火箭隊葛登搶走三分進球王衛少大三元是洗數據？或許是不得已的最下策 波總最美的安排 回報鄧肯「就甘心」德佬退休之日不遠 小牛的未來不能等從飆風玫瑰到鋼鐵英雄 羅斯重生很勵志勇士無球跑動進攻 經典戰術史上第一式微的背框藝術 德羅展有布萊恩影子2016-17球季 單場最高得分排行榜馬刺養生籃球 老將加索無縫接軌一年限制規則 讓球員更想棄大學去賺錢衛少平均大三元打破眾人看衰 冠軍路恐漸行漸遠勇士進攻大爆發 重登全聯盟最佳球隊 悲情戴維斯喜獲援軍 鵜鶘蜜月期只曇花一現 羅斯輕鬆當老三 尼克蛻變前途光明神秘黃蜂變身 三大武器決戰新世界 2016-17 最新分區戰績排名更成熟的船長與灌籃王 快艇勢將掀起萬層浪勇士否極泰來 準備狂電湖人復仇2016-17球季 最新大三元紀錄防守帶動逆轉 勇士淨勝分追平馬刺紀錄分享分享分享留言列印A-A+2016-12-23 15:04NBA台灣 udn記者蔡佳霖／綜合外電報導WhatsApp 勇士開季前30場淨勝分達到408分，
，追平馬刺在2015-16年的表現，
，在歷史上僅次於1971-72年公鹿所創下的435分紀錄。 圖取自勇士官方推特 分享 facebook 勇士在客場上演逆轉勝，
，從落後16分到最後反贏籃網16分，
，其中勝負關鍵就出現在第三節。勇士單節上演8次抄截，
，迫使籃網發生11次失誤，
，打出39比19的猛烈攻勢，
，迅速把16分的缺口補上，
，還倒領先4分，比賽局勢也隨之大逆轉。「不管對手是誰，如果打不出防守，我們就會面臨大麻煩；為了贏球，我們必須打出防守，這就是今晚我們學到的一課。」柯爾（Steve Kerr）說。洛培茲（Brook Lopez）上半場就攻下23分，他是本季首位面對勇士在前兩節得到最多分的球員，然而下半場他只得到4次出手機會，得到5分。「我們沒有做好保護球的工作，給了他們很多機會。他們是聯盟中最好的球隊，充滿天賦，他們可以打出輕鬆的比賽。」洛培茲說。勇士整場比賽搶下51個籃板，連續4場比賽籃板超過50個，單場19次抄截更是本季新高，造成籃網出現26次失誤。加上這一場比賽，勇士開季前30場淨勝分達到408分，追平馬刺在2015-16年的表現，在歷史上僅次於1971-72年公鹿所創下的435分紀錄。，
教育部把青年活動中心入住年齡從四十五歲降至四十歲，
，周邊的旅宿業者有的叫好，
，有的無感，
，認為受惠空間有限。
墾丁民宿業者吳曉菁說，
，在墾丁旅宿業屬中價位，
，以青年學生和家庭客居多，
，教育部把青年中心入住年齡降到四十歲以下，
，對同價位旅宿業者是利多，但得看監督是否落實。
南投縣魚池鄉澀水地區盧姓等民宿業者說，救國團住宿吸引的是年輕族群居大多數，客房都屬四至十多人的大房間，本就以年輕族群為主，年紀較大的客群經濟條件好，要求的住宿條件較高，兩者有市場區隔，教育部的作法對民宿沒有直接助益。
台東地區的劉姓民宿業者也說，會住民宿的年輕人應該不會去住青年活動中心，所以看不出青年活動中心入住資格變嚴對民宿有多大的好處。，
以傳統手法釀製的黃豆蔭豉，
，在陽光下亮閃閃的，
，是時間醞釀的風味。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 「食在地、吃當季」，
，是現代料理的精髓，
，有了得天獨厚的風土條件，
，加上在地職人們的努力耕耘，
，跟著五星級主廚的腳步一起下鄉，
，深入台中、嘉義，
，探訪多元的農漁產食材，
，看看到底是哪些在地好物，讓資深大廚都驚豔不已。台中篇：外埔酒堡庄 濃香葡萄酒台中外埔的葡萄產業歷史悠久，酒堡庄主人劉金湖指出，從民國64年開始種植釀造葡萄，全是上繳公賣局，民國98年開放民間自釀，才陸續成立酒莊，目前合法酒莊共有8家，其中也包括曾以「埔桃酒」登上國宴的樹生酒莊。劉金湖說，外埔、后里這一帶屬天然河階地形，以大安溪水源灌溉，溫差大的特性可以種植出糖分高的葡萄，以黑后和金香兩種葡萄品種為主，分別適合用來釀造紅酒和白酒。今年由於氣候變異，葡萄特別晚熟，產季會落在整個7月，這裡的葡萄都是人工採摘、釀造，劉金湖特別強調，台灣由於屬亞熱帶氣候，只要1年的熟成期，就可以接近國外熟成5年的風味。台中福華飯店蘇文進品嘗之後表示，由於滋味酸香不甜，是適合用來入菜的葡萄酒，可以用以軟化肉質。此外，還有以金香葡萄釀成葡萄酒，蒸餾後置於橡木桶陳年8年以上的XO白蘭地，風味強勁、香氣飽滿。哪裡買╱酒堡庄台中市外埔區六分里六分路163-9號04-2683-6942台中篇：霧峰清酒 師法新潟民國89年，台農71號在農試所博士郭益全長達9年的努力之下，正式登記為新品種，但郭益全也因長期積勞成疾，於該年9月9日猝逝，為了紀念他，這個品種特別定名「益全香米」，不過在米食文化漸漸消失的台灣，現在吃米的人卻越來越少了。台中霧峰是全國最大的香米種植專業區，為了讓高品質的香米做多元化利用，霧峰區農會從94年就開始開拓香米的創新產業，派員到日本新潟酒造學習，以益全香米加上埔里山泉水，釀造台灣地酒。霧峰區農會農業休閒旅遊部副廠長湯瑞欽說，農會用來釀酒的香米，都是和農民契作，保證價格收購不但讓農民有保障，在生產過程也配合田間巡視、施肥點控管和採收前檢驗，就是要保證安全無虞。益全香米以帶有獨特芋香著稱，湯瑞欽指出，釀造出來的清酒也有同樣特性，絕佳的品質也屢獲國際酒類評鑑認可，此外，還有以當地盛產的蜂蜜和荔枝釀造的荔枝蜂蜜酒，豐沛的果香和微甜的滋味，很受女性消費者喜愛。哪裡買╱台中霧峰區農會台中市霧峰區中正路345號04-2339-9191台中篇：晉福田 有機香草花卉現代人飲食除了講究健康、新鮮，也追求養生、美感，在東勢山邊的晉福田有機香料農莊鎖定這個方向，除了香料植物之外，也種植大量食用花卉，且採自然農法栽植，走進田園中，繽紛綻放的花朵，讓每個師傅都忍不住開始捻花惹草起來。「這就是最近很流行的蝶豆花啦，可以讓飲料變成藍色的！」主人許晉田領著大夥散步在他的農莊裡，明明不是春天，還是有種百花齊放的感覺，看到好食材忍不住心癢，我看好幾個師傅都動手採摘，反正是有機的，當場就品嘗起來。杭菊、金蓮花、洋甘菊和野薑花，是這裡的主力產品，像是金盞花由於有加熱後不會變色的特性，很適合為米飯增添色澤，讓外型看起來更可口。只要8到10朵的乾燥杭菊，就可以沖出一壺清香的養生茶品，給自己一個清新療癒的下午。哪裡買╱晉福園有機香料農莊台中市東勢區東坑路795巷2號04-2588-1033嘉義篇：新來源白蔭油 魚料理良伴來到嘉義布袋，清一色農村景觀，人還在村子口，空氣中就隱隱約約聞到醬香，在悶熱的夏日午後，是一種發酵中的氣味。白蔭油，指的是黃豆製作的醬油，和魚類料理的絕配，那鹹甘的滋味，總是能帶出大海的自然鮮甜，也因此在雲嘉南一帶，至今仍有老店世代傳承著這種傳統好滋味，新來源醬園目前已經傳到第4代，三合院裡排滿滿的醬缸，封藏著熟成過後的美好風味。堅持傳統手工，蕭新旺得在像是大悶鍋一樣的廚房煮黃豆，待涼後製麴，再手工揉散、洗去表面長毛的部分，拌鹽入甕，最後灌上高濃度的鹽水殺菌封存，只少要1年，才會轉化成甘甜不死鹹的好味道。哪裡買╱新來源醬園嘉義縣布袋鎮新厝里103號05-347-6809嘉義篇：嘉義篇洲南鹽之花 勾食材原味法國鹽之花頗富盛名，事實上台灣也有自產鹽花，嘉義布袋的洲南鹽場，從鄭成功時代開啟曬鹽歷史，隨著人力成本高漲，多數鹽場陸續廢曬，好在當地布袋嘴文化協會透過社區力量，重新復育鹽田，讓老鹽工的曬鹽技術繼續傳承下去。協會總幹事蔡炅樵說，日曬鹽的特色就是帶有在地的水、土、風、光等風土特色，在表面蒸發快速的午後，下午4、5點左右會在表面生成只結晶了半天的鹽花，酥鬆的質地，鹹度低卻有著豐富回甘的層次口感，適合用於簡單提味，帶出食材的清甜本味。哪裡買╱洲南鹽場嘉義縣布袋鎮龍江里新厝仔402號05-347-8817聯合報提醒您：禁止酒駕，飲酒過量，有害健康酒堡庄主人劉金湖，投身葡萄產業多年，自己種植、釀造。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 由於氣候變異，今年的葡萄特別晚熟，現在還是有綠、有紫的狀態。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 以蜂蜜、荔枝汁釀造成酒，清甜滑順，是盛夏沁涼微醺的好選擇。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 以帶有芋香的益全香米釀造清酒，用另外一種方式延續米食文化。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 珍貴的鹽花是仰賴人力採收的大自然產物。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 新來源醬園的白蔭油和黃豆蔭豉，是魚類料理的最佳良伴。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 老鹽工以傳統方式量取底層鹵水鹽度。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook 自然生成的鹽花，結晶體質地酥鬆，可以帶出食材的自然鮮甜。 記者邱雯敏／攝影 分享 facebook，
中選會召開委員會議決議，
，二○二○年立委選舉，
，台南市及新竹縣將各增加一席，
，高雄市及屏東縣則各減一席，
，地方正反意見強烈。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 因為立委選區重劃，
，造成部分縣市席次可能增減，
，藍綠、各縣市吵鬧不休，
，但最應該解決的票票不等值、讓立法院更具代表性等問題，
，卻乏人問津。根據公職人員選舉罷免法規定，從二○○七年起，立委選區每十年調整一次，二○二○年立委改選前，必須先行調整，中選會近來已開會討論。根據不同計算方式，結果就有差異；其中一種是會造成高雄市、屏東縣各減一席，台南市、新竹縣各增一席；另一種是桃園市、台中市和台南市各增一席，南投縣、嘉義縣和屏東縣各減一席。中選會雖決議採取第一種，但最後要國會拍板定案。若是席次增加，政治人物多了選上的機會，席次若是減少，等於現任立委先上演生存保衛戰，各方角力不斷，目的是不希望名額消失；而且，各縣市在國會席次多寡，影響到各種資源分配，就連百里侯都極力爭取。我國立委選舉制度是採取單一選區兩票制，由於區域立委是採取相對多數，容易造成選票的浪費和扭曲，加上區域立委、不分區立委的席次計算是採行並立制，也不像聯立制比較能反映選民實際投票情形。不僅如此，立委席次從二二五席減半至一一三席後，競爭更激烈，不少立委為了固樁，都以經營地方、忙著跑攤為主，導致專業審查法案的時間變少，這幾年來，陸續浮現國會改革的聲浪。為提升國會素質，蔡英文總統三年前在競選時，民進黨曾提出國會改革主張，內容包括除各黨具有高度共識的降低投票年齡外，其他包括要提升國會代表性、解決票票不等值的爭議，以及廢除監察院，建立國會聽證調查制度等。然而，這次選區重劃討論過程中，民進黨立委一心一意都在席次增減，未去觸及昔日國會改革的主張，這是既得利益者的最佳寫照。因為民進黨眼前看到的是，當下的選舉制度對自己有利，怎可能去訂立不可預測的遊戲規則、更改選舉制度，徒增風險。這種心態下，民進黨對未來國會的想像，僅止於小鼻子、小眼睛的討論，為了一、兩席的東挪西移而開戰，至於其他國會改革主張，可能要等到失去國會多數後，才會舊菜重炒吧。，
味全傳出大股東頂新魏家有意讓味全下市，
，頂新集團前董事長魏應充（中）昨天現身雲林地瓜契作記者會，
，面對相關問題並未回應。 記者陳雅玲／攝影 分享 facebook 雲林縣政府外銷農產再添一筆，
，縣府與金色大地、真臻鮮、德克士、全家四大公司合作，
，契作水林地瓜200公頃，
，透過與產地契作方式，
，將水林地瓜行銷到大陸，
，促成這樁美事的頂新集團前董事長魏應充說，
，希望讓農民有更穩定收益。魏應充在過年前邀請金色大地、真臻鮮、德克士、全家4公司跨海合作，在全台契作600公頃地瓜，其中200公頃在雲林，其餘在高雄、嘉義、台南，並委託業者加工直送上海。 雲林縣長張麗善說，雲林縣是台灣農業產值最高縣市，農民多、農地多、地瓜多，地瓜種植面積將近4350公頃，好的農產品需要消費者支持，縣府也會全力拚行銷。魏應充表示，他希望創造農民、政府、企業、加工業者、消費者五贏局面，大家作夥拚、作夥贏。魏應充昨現身記者會，傳聞魏家有意讓味全下市，他並未回應，頂新集團頂新和德文教基金會發言人歐陽劭瑋表示，魏應充積極投入慈善公益，有關傳言下市的議題，味全公司的董事長、總經理都說「不可能」，至於外界關心的味全龍重返中職一事，目前積極籌備中，年後會做詳細說明。，
美國與中國大陸智庫六日分別發布美中關係的研究報告，
，雙方在台灣議題意見分歧。中方報告指出，
，中國大陸對台灣的政策是爭取以「一國兩制」的方式實現兩岸和平統一；報告也說，
，台灣是中國不惜動用武力也要堅決捍衛的核心利益。美方報告則提出，
，若北京試圖脅迫台灣走向統一，
，美國會將其視為中國大陸更廣大戰略意圖的一項危險指標，
，也是直接挑戰美國對該地區盟友與民主價值的承諾；因此，
，美國將繼續透過軍售等措施，為台灣的安全做出貢獻。美國智庫「戰略與國際研究中心」（CSIS）六日舉辦報告發布會，參與撰寫報告的國安會前亞洲事務資深主任麥艾文、葛林等美方代表出席；中方代表包括北京大學國際戰略研究所院長王緝思、南京大學南海協同創新研究中心執行主任朱峰等人。，
