美國聯準會（Fed）在台北時間14日清晨3時宣布將聯邦資金利率調高1碼，
，由1％-1.25%升至1.25%-1.5%，
，符合市場預期。聯準會也維持明年升息三次的展望不變。美股維持漲勢，
，道瓊指數漲125.7點，
，至24，
，630.5點；美元跌幅則擴大，
，DXY美元指數跌0.5%，
，金價跳漲，
，現貨價一度漲近0.9%，報1，255.28美元。在經濟展望方面，聯準會現在預測美國經濟明年將成長2.5%，優於先前預估的2.1%。Fed重申，經濟成長將為漸進式升息提供支持。聯準會的決策機構FOMC預期的中間值顯示，美國明年將升息三次，2019年將升息兩次，預計到2020年底基準利率將升至3.1%，高於9月會議預估的2.9%。聯準會預期，短期內通膨仍將低於2%的目標，但中期將「穩定」在目標值附近。這次會後聲明也剔除11月所提到「核心通膨疲軟」的措辭。至於就業市場，FOMC在會後聲明中說：「將颶風相關的波動加以平均後，就業一直堅實成長，失業率進一步下滑。」對勞動市場的看法，12月會議的聲明比9月樂觀，預期明年第4季的失業率將降至3.9%，比9月預期的4.1%低。，
退化性關節炎以往好發於中老年人，
，但隨運動人口增加，
，很多人喜歡路跑、打球等，
，當心運動過量受傷，
，讓退化性關節炎提早報到。台北榮總骨科主治醫師邱方遙表示，
，過往診間退化性關節炎患者以五十歲以上居多，
，近年出現許多30、40歲的病患，
，有年輕化趨勢。運動傷害是造成年輕人退化性關節炎的原因之一，
，邱方遙舉例，
，長跑如馬拉松需要上下爬坡，膝關節瞬間承受體重3至5倍的重量，長期下來，關節軟骨磨損的機率增加，肌腱容易受傷，關節退化就更快；另外，近來也發現退化性關節炎可能與練瑜伽跪姿過多，或是伸展、彎曲過度等有關。 此外，飲食西化，民眾吃甜食和高油食物、蔬果攝取少，久坐導致肥胖，也使關節負重增加。台北榮總過敏免疫風濕科主任蔡長祐說，退化性關節炎女性居多，女性停經後發生率更高。退化性關節炎好發部位以頸椎、手指、腰椎、膝關節和髖關節等為主，其中腰部、膝蓋和大腿關節與身體負重活動有關。關節炎最主要的症狀是疼痛，蔡長祐說，疼痛是一種發炎反應與保護機制，潛藏身體健康警訊，但很多人會先去看骨科，建議可到風濕免疫科，排除類風濕性關節炎等免疫疾病，確定病因對症下藥。膝關節運動治療，建議一天3回，一回10次，一次10秒。第1招：坐立單腳伸直踢腿，練股四頭肌。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第2招：腳伸直向外側抬高，訓練臀中肌。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第3招：仰躺曲膝抬臀，訓練核心肌群。 記者張益華／攝影 分享 facebook 第4招：大腿間放球雙膝夾緊，訓練股內收肌。建議一天3回，一回10次，一次10秒。 記者張益華／攝影 分享 facebook 類風濕性關節炎常侵犯對側的四肢關節，且在清晨起床時特別疼痛；相反地，退化性關節炎的部位較不具對稱性，常是愈動愈痛，休息後可減緩。治療退化性關節炎首重止痛，目前以非類固醇消炎止痛藥為第一線用藥，由於傳統藥物恐影響腸胃、腎功能，目前已有第二型環氧化酶（COX-2） 抑制劑，改善發炎反應。而且近年經國外大規模研究證實COX-2抑制劑，與心臟、腸胃毒性較無關，建議服藥初期密切追蹤腎功能，但對磺胺類藥物過敏者不宜服用。蔡長祐說，退化性關節炎不可逆，但接受治療可延緩關節退化，例如服用消炎止痛藥降低發炎反應，減少纖維細胞增生和硬骨破壞程度，延緩關節變形。，
工商協進會理事長林伯豐昨（29）日指出，
，這次選舉結果，
，顯示政府已嚴重失去民心，
，當務之急是組聯合內閣，
，且總統要充分授權，
，馬英九總統負責兩岸和國安，
，經濟財政給立法和行政院，
，才是大破大立的變革。
林伯豐說，
，他對選舉結果難過到吃不下飯，但這是選民用選票教訓國民黨，因此執政黨要大徹大悟，接受民意，就是台灣改變，讓民眾有感，政府的未來決策更貼近民意。
林伯豐強調，民進黨內優秀人才也很多，執政黨中央執政還有一年多，最重要的是組聯合內閣，讓國家朝同一個目標邁進。，
建中、台大畢業的張彥文犯下震驚全台的情殺案，
，教育部長吳思華上午在立法院教育文化委員會答詢時，
，毫不遲疑的說：「張彥文不是好學生，
，也不是教育要培育的人才。」
吳思華今天首度以教育部長身分到立法院備詢，
，多位立委以張彥文情殺案為質詢焦點；立委何欣純問吳思華：「台大畢業生張彥文算是好學生嗎？」他馬上回答：「他不算是好學生」，
，因為張彥文不懂處理自己的情緒，
，也不懂如何和別人相處。
吳思華在回答十二年國教議題時，
，也以張彥文的例子說明只重視智育可能產生的問題；表示十二年國教入學制度的調整，
，也是追求五育均衡，
，不能只是智育掛帥。
何欣純質疑，從鄭捷事件到張彥文事件，凸顯高教教育完全「破功」，教育部有沒有立即積極的因應？高教評鑑項目中，大學心理輔導機制占多少比例？吳思華說，未來頂大計畫除了追求學術卓越，也應發展「博雅創新的全人教育」，教學生在社會上自己活得快樂，也讓別人快樂。
吳思華表示，大學除了透過心理諮商輔導、通識課程，更重要的是讓學生融入群體，有更多的朋友，大學的老師和同學，都能成為支持的力量。，
鐵馬走春去！10大經典單車道 你騎過幾條？ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，輕鬆愜意。圖／日月潭國家風景區管理處提供 分享 facebook 民眾在路上當會看到「自行車環島1號線」的標誌，
，是騎自行車環島台灣的一條路線，
，2015年12月30日通車，
，以台1線和台9線為主軸，
，全長939.5公里。除了環島路線，交通部與體育署舉辦了「十大自行車經典路線」徵選，也是腳踏車踏青的首選，元宵節、二二八連假的好去處。十大自行車經典路線，其中日月潭自行車道景色絕美，居網路投票第一；台北河濱自行車道勇奪無障礙特別獎。十大自行車經典路線特色各異，自東北起順時針排列，包含宜蘭冬山河自行車道、台東池上大坡池（浮圳環線）暨藍線自行車道、屏東大鵬灣環灣自行車道、南投集集綠色隧道暨環鎮自行車道、日月潭自行車道系統、台中東豐自行車綠廊－后豐鐵馬道、新北大漢及新店溪自行車道、新北淡水河左岸自行車道、東北角舊草嶺環狀線自行車道、台北河濱自行車道。日月潭繼水社至向山全球十大最美自行車專用道後，去年再斥資，將日月潭水社至文武廟下方，湖畔行人專用道擴建為單車與行人合用專用道，中途的九龍口建設成賞景大平台，視野佳、景觀美，是賞日出、觀夕陽的好據點。日管處指出，水社往雲品的自行車專用道全長達3.4公里，中點站九龍口觀景平台寬6至16公尺、長118公尺，可眺望潭區美景，提供遊客及自行車騎士休息、賞景的優質空間。另外推薦十大自行車經典路線獲獎者之一的南投「集集綠色隧道隧道暨環鎮自行車道，從集集火車站起，行經集集鎮鎮市區重要景點，包含明新書院、特有生物研究保育中心、武昌宮、大樟樹園區、綠色隧道、龍泉車站等等，沿線可一覽由城鎮風情街廓景觀，延伸至綠意盎然的鐵道風情，而著名的綠色隧道更是別有風清，道路兩旁由約500株壯碩蒼勁的老樟樹交織而成，值得細細漫遊。，
台灣電話區碼沒「01」 原來是在這裡… | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，不要碰我！」台灣學生上課時間早8晚5 日本高中生聽聞嚇壞了！坐博愛座遭高中生怒罵 孕婦崩潰大哭、下體出血 高雄驚見「紅衣小女孩」花燈 眼神空洞嚇壞遊客台灣電話區碼沒「01」 原來是在這裡…分享分享分享留言列印A-A+2017-02-08 20:51聯合新聞網 綜合報導WhatsApp 台灣的電話區碼獨缺「01」，
，據傳是國民政府留給南京。照片為示意圖。 圖／ingimage 分享 facebook 電話撥打外縣市要加上區碼，
，手機打市話也要加區碼，
，基隆、台北是02，
，桃園、新竹03…一直到屏東和離島的08，
，但就是獨缺01，到底01是誰在使用呢？答案是「南京」。網站「XinMedia」貼出一篇文章，內容寫道在國民政府還沒完全遷台以前，已經成立「郵電管理委員會」，將台灣分為9個電信區。想收復失土的國民政府，把「01」留給當時的中華民國首都「南京」，而「臨時首都」台北就只得到02的位置。有趣的是，國共兩邊想的都一樣，中國電話區碼有兩個位置是留給台灣的，一個是有象徵全中國排名的026，另一個則是6系列。中國首都北京的區號為010，直轄市、中心區域城市為「02字頭」的3位區號，例如廣州「020」、上海「021」、天津「022」…，中間缺少「026」，據傳是中國把「026」留給台北。另外還有6字頭的區碼，原本要留給整個台灣用的，但後來不敷使用，不過直到現在仍保留「61」、「62」給台灣。，
花蓮縣政府昨天表揚優良志工及績優社區、合作社，
，其中花蓮縣生命線協會志工林清和投入志願服務28年、服務時數超過2700小時，
，是服務年資最久的得獎人。
「所有參與志願服務的志工、社區、合作社，
，都是社會的菁英」，
，花蓮縣政府秘書長賴興雄稱讚志工們長期投入社會服務，
，對社會有卓越的貢獻，
，更可貴是「沒有把服務當成工作，
，而是把服務當成習慣，
，且不求任何回報，令人敬佩。」
縣府同時表揚去年、今年度得獎人。102年度全國志願服務銀質獎有花蓮市元極舞學會鄭玉香、花蓮縣志願服務協會楊福彰及黃愛伶。銅質獎都是花蓮縣志願服務協會成員，包括王雲龍、蔡亞茹、游明男、黃富玲、蔡玉萱。
另有內政業務志願服務金、銀、銅質獎共37人及12個績優合作社甲等獎。今年志願服務優良志工有20人受獎，社區發展工作評鑑優績的10個鄉鎮市公所、社區發展協會獲表揚。，
在達沃斯世界經濟論壇召開前，
，美國總統川普與中共總書記習近平通話，
，直言「美中貿易逆差狀況不可持續下去」；接著更指控中國企業盜用美國智慧財產權，
，並表示將對大陸給予巨額罰款；之後並引用美國《1974年貿易法》的第201條進口救濟條款，
，宣布在120 萬台配額內的洗衣機課徵20%關稅，
，配額外的洗衣機則課徵高達50%的關稅；進口太陽能面板則被課徵30%關稅，
，但在未來四年內逐次降低稅率。接著，
，在1月24日美國商務部長羅斯在世界經濟論壇上再度抨擊中國是「打著自由貿易旗號，
，實際上執行貿易保護主義的高手」。一般人認為雙方已是撕破臉，
，準備開打貿易戰，事實上，兩國貿易戰早已開打。川普上任以來為落實競選諾言，特別是平衡美中貿易逆差，實現「美國優先」、「製造業回流」，創造國內工作機會。因此認為中國操縱匯率，並且以補貼、「偷盜」技術及智慧財產權等不公平的手段，來扶植產業，是造成美中巨額貿易逆差的主要原因。同時，川普也一直寄望中國能夠運用影響力，協助解決朝鮮的導彈危機，甚至思考使用貿易手段，與朝鮮危機的解決掛鈎，迫使中國讓步；但是年初川普與習近平晤面後，朝鮮的危機並未化解，而美中貿易逆差反而擴大，川普是商人出身，重視的是最後的獲利，以結果為導向，對問題久懸未決，乃顯不耐。中美貿易摩擦，主要是雙方對於政府在產業發展上應扮演的角色，以及導致雙方貿易失衡的源頭，看法不同；對於何謂保護主義看法也分歧。對於中美貿易不平衡問題，大陸認為是兩國經濟結構、產業競爭力不同和國際分工所決定的。中國在加入世貿組織以來，美國對中國的出口增長了五倍，是美國除北美地區以外的最大出口市場，也是美國增長最快的出口市場之一；中國已成為很多美國產品在海外的重要市場，中國是美國的飛機、大豆的第一大海外市場，是美國汽車、積體電路、棉花的第二大出口市場。美國，甚至歐洲及其他國家，對中國的不滿，可歸納為二方面：一是市場准入的問題，認為中國為了保護產業，市場開放不足，對外商充滿歧視；不只是關稅問題，非關稅貿易與投資障礙，加上智慧財產權侵犯問題嚴重，更是讓外商認為中國市場頗具風險，不易開發。另一方面，中國以政府強大力量介入，支持發展產業政策，包括以補貼、貨幣貶值、強迫外商技術移轉或赴陸投資設廠、提高自製率，以建立自主產業。由於雙方的理念與認知不同，再多的溝通恐也不易化解彼此的分歧，預料雙方貿易衝突仍會繼續。最近美國針對洗衣機及太陽能面板採取的措施，韓國已決定向世界貿易組織提起訴訟，並考慮針對201條款提高對美國商品的進口關稅。加上，這二項產品在美進口金額中占比甚低，對平衡美中貿易逆差效果有限，況且對本身產業亦不見得有利，美國太陽能產業協會更聲稱該項措施將會使美國太陽能產品價格提升，還會導致4.8萬以上的美國太陽能行業工人丟失工作，預料美國應該不會繼續採用201進口救濟措施。所以美國以後仍會以針對個別產業的雙反措施，為主要武器，而供給彈性較小，在景氣不好時易招致產能過剩的鋼鐵、太陽能等產業仍是焦點。由於台商與美國及大陸的經貿關係均極為密切，可能連帶受到影響，而美中雙方對於台商採用迂迴轉運方式，逃避雙反措施都頗為注意，極可能造成雙方在貿易戰中都將台灣產製貨品同時列為雙反對象。最近國內有些廠商要求政府放寬出具台灣原產地證明，以美國多晶矽借道經台灣出口到大陸，即為不智之舉，希望主管單位明查拒絕，妥為應變。，
教育部上周公布「專科以上學校校外實習教育法草案」，
，將校外實習分為一般型及工作型，
，後者工作條件不得低於勞基法。此法保障學生實習權益，
，但學生實習樣態多元，
，建築、藝術表演科系實習型態迥異一般技職學校，
，學者呼籲教育部讓法案更有彈性。根據此一草案規定，
，若為一般型校外實習，
，實習生不納入勞基法、也不必保勞保、就業保險和提撥勞工退休金，
，但學生每天實習時數不得超過八小時，
，且不得於午後十時至翌晨六時之時間內進行。銘傳大學建築系教授褚瑞基指出，一般建築系學生，大三、大四必須到建築事務所實習九到十一周、納入學分。建築事務所熬夜趕設計圖是業界常態，學生若依規定不能熬夜實習，如何學到東西？北藝大前校長楊其文也說，表演系學生到劇團實習，劇團都是夜間演出，半夜裝台（舞台）、拆台很常見，如何讓實習生十點準時「下課」？若將此一實習轉成工作型實習，學生實習時間放寬了，又面臨另一問題。褚瑞基表示，建築系學生到事務所實習，一開始什麼都不懂、無法被視為有貢獻的「員工」。他曾口頭調查事務所，六成以上表示，若要幫新手實習生保勞保、就業保險和提撥勞工退休金，負擔太大，寧可不收實習生。教育部技職司司長楊玉惠表示，校外實習要選「一般型」或「工作型」，由各系所老師、學生和實習機構取得共識、自行決定。至於實習時間可依實務學習需求考量，經報學校主管機關同意後辦理，不受每日實習時間之限制。但交大建築所助理教授何震寰指出，建築的工作型態一向是「在工作中學習」，很難分清是工作還是學習。他舉例，學生去建築事務所實習，前三個月是新手算學習、應選「一般型」；但後三個月上手了對事務所「有貢獻」，就該變成「工作型」。過去建築事務所會根據實習生的貢獻度決定是否給予薪水，有彈性、運作順暢，此一校外實習法草案卻用法規綁死彈性，讓學校和事務所不知如何選擇。何震寰指出，此法旨在保障實習生權益，立意良善，但應正視職業的不同，給予更多彈性。他建議，是否能在一般型和工作型之外，有第三種型態選擇？或是讓某些職業排除於此法之外，如為建築設計、藝術表演等文創科系量身打造不一樣的實習法，或給予這些職業自主管理的空間。，
美國政府日前公布最新飲食指南，
，咖啡列入可能是健康飲食的菜單中，
，且一天最多五杯無損健康，
，也刪除了限制雞蛋等高膽固醇食物攝取的建議。但專家提醒，
，美國與台灣飲食文化不同，
，若民眾無心悸、腸胃不適、失眠等症狀，
，仍可享受咖啡的香醇，
，但一天建議別超過兩杯。新光醫院心臟內科部主任徐國基說，
，國外研究顯示每天飲用咖啡，
，可減少心臟病死亡率；美國人嗜咖啡如命，訂定每天最多五杯，但國人一天最多喝二到三杯為宜。他也提醒，咖啡鹼會刺激腎上腺素，使心跳加快產生心悸，若沒有喝咖啡的習慣，不需要特別去飲用。雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈指出，雖有研究顯示咖啡可預防心血管疾病與糖尿病，但多半是攝取超高劑量咖啡因才有效，一般攝取量則沒有明確證據。榮新診所營養師李婉萍說，台美飲食形態差異大，喝咖啡是否對身體有益處，還需更多本土研究才能證實，且台灣人常喝重烘焙咖啡，恐含致癌物丙烯醯胺，每天咖啡因攝取量建議在三百毫克內、約兩杯咖啡為限。以往雞蛋高居膽固醇含量排行榜的前五名，但新飲食指南不再限制高膽固醇食物攝取量。開業營養師程涵宇說，高膽固醇的食物不一定會成為血液中的膽固醇，反而是紅肉、豬油等富含飽和脂肪酸的食物，更易導致肥胖以及心血管疾病。但北醫附醫營養室主任蘇秀悅認為，即使如此，仍建議民眾一天最多吃一顆蛋就好。，
