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上海巡禮/秋高氣爽 一籤難求的跑馬季節

2019北京馬拉松將於11月3日鳴槍開跑,

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,報名比去年大增5萬人,

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,導致中籤率降低到18%。圖為去年參賽情形。 (中新社) 分享 facebook 從天安門廣場出發,

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,終點國家奧林匹克公園的北京馬拉松,

人頭帳號可以和解嗎?

,被譽為「國馬」,

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,將在十一月三日開跑。今年有超過十六萬人預報名,

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,比去年增加近五成。但北京馬拉松的規模為三萬人,

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,因此中籤率僅約百分之十七,

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,創歷年新低。想跑還跑不了,不僅「北馬」,「上馬」也一樣。上海國際馬拉松賽十一月十七將鳴槍起跑,稍早公布的中籤率也創歷年最低。跑友們就抱怨,離最難抽的「滬牌中標率」已經不遠了。 為何大陸今年主要馬拉松中籤率都偏低?原因是三大賽事「撞車」,引發的連鎖報名效應。原來,北京馬拉松今年延後了比賽時間,這樣一來,上馬、北馬以及杭馬,都擠在十一月舉行。因為報名時間十分靠近,而這三個馬拉松原本就很搶手,往年抽籤就得碰運氣,因此跑者索性全都報名。而馬拉松為什麼又全都擠到同一時段舉辦?因為此時入秋近初冬,長江中下游的氣溫來到十度出頭,微涼的天候最適宜跑馬拉松,而且連空氣品質都相對較好。大陸馬拉松比賽雖已遍地開花,但賽事水準還是以北馬、上馬和廈馬最好。北馬創辦於一九八一年,是大陸資歷最老的馬,上馬一九九六年才起步。但在此之前,上海每年都有市民長跑活動,到了合適的時機,就自然演變為上馬了。上馬今年已經是連續第廿三年舉行,歷屆的參賽者不乏專業跑者,但更多的還是身分各異的業餘跑者。每年上馬開跑,都能在平凡的跑者身上,看到對運動的熱愛與自我挑戰。上海浦東新區的快遞小哥王杜康就是上馬的跑者,他是京東配送員,每天都要跑遍大街小巷。他說,工作就像是在跑馬拉松,同一條路,需要不間斷地爬樓,往往一天要跑十幾遍。對於跑馬,他一向不在乎名次和獎牌,因為不管是跑馬拉松還是做配送員,都是朝著目標一直奔跑。「完成一天的派送任務,我就是冠軍」,王杜康說。,

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花蓮/藍營徵召吳施鴻 搶攻花蓮市

國民黨花蓮縣黨部開會決定徵召吳施鴻參選下屆花蓮市長,

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,已轉呈中央黨部核准。縣黨部主委蔡啟塔強調,

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,幾經溝通,

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,吳施鴻終於說服家人,

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,披掛打這場硬仗。
國民黨花蓮縣黨部連月來徵詢縣議員陳凱莉、魏嘉賢、行政院東部聯合服務中心副執行長林有志、市民代表謝宜萱、前文化局長沈中元等人的意願,

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,他們有的表明備戰時間匆促,

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,有的聲稱任務尚未告一段落,

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,有的是家人反對,造成市長人選難產。
蔡啟塔指出,這陣子黨部徵詢花蓮地方人士,大家極力推薦吳施鴻參選,原本吳的家人並不同意,但經過吳說明自己對黨的熱忱、願意犧牲奉獻的決心後,終於說服家人同意。
吳施鴻是花蓮市民代表會副主席、橡膠商業公會全國聯會理事長、花蓮縣商業會理事等,在代表任內,關心溝上人家權益,不斷居中斡旋,讓市公所得以順利進行拆除作業,另為因應民國106年底蘇花改工程完工通車後帶來的龐大車潮,也曾建請市公所解決市區停車空間不足問題。
吳施鴻指出,他來自基層,深知基層疾苦,會廣納市民建言,強化理性、專業的市政團隊,一步一腳印打造花蓮市成為美麗、幸福的生活大城;爭取連任的花蓮市長田智宣表示,吳施鴻是可敬的對手,希望來場君子之爭。,

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柯米遭開除 政敵譏川普「尼克森風格」

美國聯邦調查局長柯米突然遭革職,

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,因為他正在調查總統川普競選團隊和俄國官員的關聯,

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,被開除自然讓人聯想起一九七三年調查水門案的特別檢察官考克斯,

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,發傳票給總統尼克森要求交出白宮錄音帶,

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,反遭尼克森下令撤職的往事。時任司法部長的李察遜和副部長洛克浩斯寧願辭職,

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,也不願遵從尼克森指示開除考克斯。李察遜和洛克浩斯走人後,

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,尼克森下令司法部三把手聯邦檢察總長柏克簽辦,

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,硬把考克斯撤職。這起事件被稱為「周六夜大屠殺」(Saturday Night Massacre),

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,不僅是一場公關災難,也被視為尼克森政府一個轉捩點,九個月後下台。現在無法知道川普最後有什麼下場,但民主黨看到了類比。賓州聯邦參議員凱西透過聲明說,本案有「尼克森風格」。康州參議員布魯門索也說:「水門案後,從未看過我們的司法系統像現在這樣受到威脅,人民對司法獨立的信心搖搖欲墜。」連川普的長期盟友兼顧問,曾效力於尼克森的史東都說,「尼克森正在某處微笑」。史東也是聯調局約談的對象。至少有一名推特用戶指出川普做了尼克森沒做到的事。尼克森總統圖書館貼出尼克森打電話的照片並推文表示:「尼克森從未開除過聯調局長,所以不是尼克森的風格。」尼克森總統圖書館前館長納夫塔利指出,柯米並非特別被指派去調查通俄門,所以不能和「周六夜大屠殺」直接類比:「有沒有柯米,聯調局都將繼續調查俄國介入美國大選的情形。除非司法部長塞辛斯能夠證明柯米瀆職或有重大過失,否則在這個時刻開除柯米只會加深外界懷疑川普果然有不可告人之事。」柯米下台事件簿 資料來源/法新社 製表/陳韻涵 分享 facebook,

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飛安頻傳 民航局找老闆說明

遠東航空4天內發生2起飛安事件,

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,引起民航局關切。民航局長沈啟直言「非常掛心遠航的狀況」,

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,昨天下午找遠航負責人張綱維到民航局說明,

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,除關心遠航營運、機務狀況,

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,也特別叮囑注意飛安。
民航局初步調查後表示,

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,警示燈訊號亮起原因是輪艙內的輔助電動液壓棒過熱造成,

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,輔助電動液壓棒功用是在飛機主要液壓系統失效時的備用裝置。
上周六的空中關車事件,

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,遠航對外表示,

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,初步研判是發動機吸入飛鳥,

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,但民航局表示,初步檢查損壞的發動機,並未發現鳥類遺骸或血跡,引擎損壞原因是否鳥擊,還要等明天會同發動機原廠普惠公司人員,及遠航機務人員檢查後確定。,

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忠孝西路公車道去留 柯文哲:上任前決定

台北市長當選人柯文哲選前放話拆除忠孝西路公車專用道,

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,「郝柯會」後說法轉保留,

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,引發討論。柯昨天與局處交接,

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,會議中仍主張拆專用道,

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,除非交通局有足夠數據說服他。柯會後受訪時說,

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,上任前就會決定是否拆除。
柯文哲昨天與市政小組團隊、新科局長及市府資訊、文化、交通、客委、產發、觀傳、社會、勞動八局處事務官,

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,於松江路辦公室進行交接。局處先簡報業務,

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,再由柯與團隊提問。今則舉行共識營,新科局長互相交流討論柯P新政、百日施政有感方法。
柯文哲選前表示,上任後要拆除忠孝西專用道,月初與台北市長郝龍斌會面後說,郝市長說專用道的問題是早了八年蓋好,要不要拆,回去要讀資料再決定,還說「若拆掉再蓋,變成好像我很奇怪」。此番轉變引發兩極評價。
準交通局長鍾慧諭前天受訪表示,拆掉忠孝西路公車公車專用道不見得比較好,要先評估,若沒有不好影響,希望能發揮設施價值。
鍾慧諭昨天會前說法與前天相同,會後表示,柯還是堅持要拆,但柯也很尊重團隊專業,若團隊專業主張不拆,要提供足夠數據說服他,「拆或不拆,百日內會給外界一個回覆。」
柯文哲昨下午受訪時說,「反對要提供理由」,數據拿出來,建立用數據回答的文化。媒體問,若數據無法滿足他?柯說,「那就拆啊!」。
柯辦幕僚透露,忠孝西路公車專用道已是政治問題。雖然柯強調用數據討論,但政治現實是,不拆會被質疑「政見跳票」,有支持者與輿論壓力。柯昨天在會議中也提到,若交通局有足夠數據證明不拆,要用淺白易懂方式說服民眾。
柯辦政策部主任李博榮說,公車專用道站台約一個車道寬,若拆掉後變成第五個車道或拓寬人行道,可能效果較佳。對於交通局主張,105年忠孝橋引道拆除後再啟用專用道,但因專用道僅一小段,李博榮對於啟用效果也存疑。
交通局表示,站台雖約一個車道寬,但因需設置分隔島與標線等因素,無法畫設五個車道。,

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麗臺第1季受惠處分不動產 激勵今日上漲逾5%

主機板大廠麗臺(2465)第1季受惠處分不動產,

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,EPS由負轉正來到0.81元,

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,激勵今日上漲逾5%。麗臺首季獲利8,

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,436萬元,

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,本業仍然虧損,

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,但處分中和不動產1.05億元,

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,使得獲利由負轉正。但4月營收1.85億元,

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,與去年相比仍衰退26.7%,累計前四月營收8.37億元,年減4.1%。,

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虎尾燈會馬拉松 萬人同奔

虎尾燈會馬拉松 萬人同奔 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 HBL 綜合 udn / 運動 / 綜合相關新聞富里鄉運動會 千人動起來保齡球/大魯閣全國總決賽開打新竹城市馬拉松 萬人跑進竹科新竹城市馬拉松 康軒組團參加溜冰亞錦賽/中華隊一日4獎牌進帳羽球/周天成不敵大陸新生代 澳門黃金賽獲亞軍東吳超馬/黃筱純突破自我 蛻變自信女孩東吳超馬/原良和舊傷復發 表現不如預期東吳超馬/康庭瑞跑出最佳成績 歸功親友支持東吳超馬/腦性痲痺曾志龍堅持到底 贏得尊敬東吳超馬/耐力比男人更強 女將單盈奪總冠軍足球/C羅與莫里尼奧遭爆逃稅 公關闢謠高球/打半輪好球 伍茲宣告明年健康拚大賽冠軍足球/巴西悼空難足球隊 萬人冒雨追悼跑步兼賞楓 石門水庫半馬上路NFL/過猶不及的周四晚美足 恐畫下句點山羊魔咒破除後 其他運動詭奇魔咒有解嗎?虎尾燈會馬拉松 萬人同奔分享分享分享留言列印A-A+2016-12-05 02:30聯合報 記者李京昇/雲林縣報導WhatsApp 「台灣燈會虎尾馬拉松」路跑昨天登場,

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,來自馬來西亞、澳洲、日本、香港、韓國、中國及新加坡等多國選手共襄盛舉,

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,現場湧入近萬人參加,

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,不少民眾全家總動員,

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,也有祖孫三代路跑兼旅遊,

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,場面熱鬧溫馨。馬拉松由雲林縣長李進勇、虎尾鎮長林文彬等人鳴槍揭開序幕;主辦單位廣設補給站,

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,提供水餃、壽司、牛肉等食品給跑友補充體力和營養,

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,虎尾警察分局員警與若瑟醫院醫療團隊、志工也到場支援交通管制、醫療巡邏,

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,在地居民一路上熱情打氣,

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,讓參加民眾感受到虎尾人的熱情。李進勇表示,2017台灣燈會將在虎尾燈區及北港燈區舉行,這次路跑路線行經虎尾高鐵站、頂溪貓公園、虎尾涌翠閣等地方知名景點,虎尾小鎮美景盡收眼底,期盼藉由馬拉松,讓大家搶先體驗虎尾主燈區的小鎮風光,也邀跑友們明年在台灣燈會及燈會馬拉松活動中再次相見,白天路跑,晚上賞燈。昨天馬拉松跑者中,許多是全家出動;虎尾鎮民陳明豐帶父母親、妻兒與寵物狗,一家祖孫三代同堂參加路跑,他說,近來陰雨綿綿難得放晴,平常周末都會帶家人出遊,參加路跑更是健康與家人感情兩兼顧,覺得好開心。虎尾路跑協會會長陳克昌指出,全馬組、半馬組、健康組與休閒組報名人數總計近萬人,相當踴躍;70歲以上跑者有8人,還有2位視障朋友。最後42K全馬組,由彰化星光八卦團林家煌以2小時42分44秒奪冠,21K半馬組第一名是台灣大腳丫長跑協會陳洪龍,成績是1小時19分18秒。,

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台中「安心餐券」三年前就在做 不傷童自尊

新北市推出「幸福保衛站」,

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,讓貧童直接到超商索取食物,

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,避免挨餓,

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,台中市三年前推出「安心餐券」,

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,透過導師調查發放餐券,

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,再到超商兌換,

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,免去開口解釋的尷尬,

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,也避免弱勢孩童自尊心受傷。
台中市安心餐券今年編列一億四千萬元,

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,每名學童每餐補助五十元,只要學校沒有供應營養午餐的日子,就可到超商、便當店領取一餐主食。去年寒假有一萬八千名學童申請,即將到來的寒假,有一萬九千名學童申請,申請率提高百分之五。
副市長蔡炳坤說,當初推出安心餐券,是因觀察到營養午餐沒吃完的飯菜,常有弱勢學生打包回家,萬一當天不上課,孩子可能就沒飯吃,市府三年前開始發放安心餐券,希望讓孩子天天都能溫飽。
教育局長吳榕峰說,安心餐券發放對象,由導師認定,不需要低收入戶或其他資格,如父母在外工作,可能會沒飯吃,就可以提出申請。假期前私下發給學生,避免學生開口解釋的尷尬。
教育局人員說,弱勢孩子很敏感,到超商直接索取食物,旁邊可能有其他消費者,甚至可能碰到同學、朋友,恐怕會難以啟齒。
五十元在超商能買到什麼?一名家長說,五十元只能買一個國民便當,或者三角飯糰加優酪乳與茶葉蛋,對食量小的孩子或許足夠,如果是高年級或國中男生,恐怕會吃不飽。市府表示,因預算不足,暫時無法調高餐券經費。,

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9項指標 測出你心中憂鬱症因子

憂鬱症常被稱為「心的感冒」,

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,是常見疾病,

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,廣義而言,

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,若情緒低落、明顯對事物失去興趣、體重下降或上升、嗜睡或失眠、動作遲緩、易疲倦或失去活力、無價值感或強烈罪惡感、注意力不集中、經常出現負面想法,

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,上述9大指標中,

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,若有5項符合,

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,且維持2周以上,

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,就符合診斷。憂鬱症病程約9到12個月,

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,先天原因有家族遺傳、鑽牛角尖、執著、自我要求嚴苛性格,

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,後天原因則可能有失戀、喪親、工作不如意等,生理狀況無法調節而影響生理,致失眠、食欲不振等。若用藥可以改善生理狀況並縮短病程到3至6個月,但若外在因素無法改變,會有較多併發症。治療憂鬱症,最重要的就是保持正確認知以及與疾病共處。不少患者患病卻不敢承認,擔心要一輩子忍受外界異樣眼光,或者會被家人排擠,被當作病人。事實上,正確認識疾病,不逃避不否認,是治療第一步。正因憂鬱症有一定的病程,剛發病時一再用鼓舞話語、硬是出門參與社交,成效有限,就像手機快沒電卻硬要灌入程式一樣,必須要先用藥穩定生理狀況並讓情緒穩定,再慢慢找到生活的新腳本,有人透過跑步、寫信,也有人擔任志工,用經驗轉換走出憂鬱。活動治療是戰勝憂鬱症很重要的一環,儘量選擇自己喜歡、想做的活動,從中得到自信與正向回饋,此外,接受外界的幫助,例如心理或團體治療,以及家人與朋友支持也很重要。諮詢/台安醫院精神科主任許正典、書田診所精神科主任施佳佐,

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法人特選股/和碩 新品上陣 股價悍

產業評析:和碩(4938)為全球第二大電子代工廠,

中部粗工

,代工版圖橫跨手機、電腦、遊戲機等領域,

制煞

,為蘋果重要合作夥伴。
看好理由:和碩6月營收721.2億元、月增9.5%,

車用燈條

,業績表現回穩,

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,第2季雖因新舊產品交接,

KOL分潤

,處於今年谷底,

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,但下半年有智慧型手機、筆電等新品上陣,

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,法人看好全年營收可望突破兆元大關。
投資策略:和碩近期股價走勢慓悍,18日股價上漲0.8元,收59.7元,力守5日均線之上,技術線型呈現多頭格局。,

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