報系資料照片 分享 facebook 盤勢分析台股昨（26）日在櫃買指數大漲帶動之下，
，加權指數走勢也漸走穩，
，但不代表馬上就會大幅跌深反彈，
，主要是國際股市目前尚未穩定，
，加上9日KD目前仍自高檔在向下交叉來到40.75與57.85，
，因此買盤尚未穩定。在3月營收公布之前，
，不看淡台股走勢，
，指數約在10，650至10，950點間盤整，因量能未見放大，大盤仍持續作中期拉回整理換手動作。投資建議由於本周將是第1季底，也是清明五日連假前的一個完整周，成為法人作帳與抱股過長假間因素的對峙期。長假之後，也是各上市櫃公司3月營收公布的最後期限，由於3月工作天數遠高於2月，多數公司3月營收將大幅成長。由於成長可能是工作天數失真所致，仍得同時觀察各公司年營收成長幅度力道；如果公司3月營收出現衰退，應早日減碼因應。儘管目前有中美貿易戰因素干擾，多數業者將逐漸走出先前1至2月傳統淡季，3月起營收將可望逐漸走揚。部分業者在產品報價走揚或產業長期營運成長之下，營運不看淡，包括設備、AI、挖礦概念、被動元件、記憶體族群、矽晶圓、封測、部分蘋概、IC設計與機械等，建議以有基本面公司作為選股重要依據。 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
賴永坤對於有意創業的青農，
，建議可依農業分級，
，採取不同模式切入，
，提高成功機率；以過去的經驗為例，
，受限於果園管理、加工等必須高度依賴人工，
，透過一條龍運作，
，在市場上打出一片天。農委會推出青農輔導計劃以來，
，吸引許多年輕人返鄉務農；但平心而言，這條路並不好走，依本身經驗和觀察周遭農友，大約三年時間可以看出能否存活得下去，而起碼要五年才會有小成。 因此，我提醒青農莫忘初衷，不論是為了照顧父母親、友善土地的使命感或對故鄉有深厚情感，以及創業賺錢，並且要有全力付出時間和體力的心理準備。不過，務農就像起火一樣，一開始的紮根會花很大的功夫，惟一旦火勢壯大起來，要熄滅並不容易，可以穩紮穩打長期發展。就農業分級來看，一級指的是生產農產品，而二級為農產品加工，三級是把加工農產行銷出去。其中，一級方面，可以透過機械代取人工，採集團式、大面積種植，以工廠管理模式運作，成功機會較大。而二級農業則有技術和資金門檻，三級農業的課題是自創品牌或為批發商代工，這涉及利差多寡，如何拿捏是獲利一大關鍵。至於以我本身來看，芒果園分布在山區，包括套袋、修剪和採收等作業均依賴人工，缺工加上工資高的情況下，致勝心法是採取一條龍經營，從肥料使用控制、品質管理、加工技術到自創品牌行銷，一手包辦。在此同時，近年來興起搭建網路行銷平台風潮，這可提供給要創業的年輕人參考，與果農契作，共創雙贏局面。此外，一個企業的經營須面面俱到，特別建議青農在職進修；像知名的瓜瓜園企業經營家族成員先後赴成大EMBA進修，除從中提升相關各方面能力外，也可結識來自各行各業的中小企業主和經理人，吸收同學專才，做為已用。(本文由蜜旺果舖負責人賴永坤口述)，
高雄市兵役處長陳賓華（左二）在中秋節前代表高雄市政府，
，率工商團體代表到海軍陸戰隊指揮部慰勞國軍。 圖／高雄市兵役處提供 分享 facebook 今天是中秋佳節，
，當許多人放假時，
，國軍仍在隊部裡為國人守護家園。高雄市府兵役處長陳賓華中秋前夕，
，代表高雄市長陳菊率市府官員、工商團體代表到海軍陸戰隊指揮部勞軍，
，致贈加菜金。高雄市兵役處指出，
，國軍近年來在風災及登革熱疫情期間，
，協助救災防疫，
，平時也支援市府元旦升旗、忠烈祠春秋祭等相關活動，在秋節前夕，由處長陳賓華代表市長陳菊率領市府團隊及高雄市各工商團體代表，到海軍陸戰隊指揮部慰勞官兵。陳賓華表示，國軍部隊不分晝夜晴雨，迅速投入各項救災防疫任務，「苦民所苦、急民所急」讓民眾深受感動，中秋節前他代表全體高雄市民表達對國軍弟兄的感謝，也祝福國軍弟兄身體健康，佳節愉快。，
「深化人文交流交融」是福建「十三五」時期推動閩台深度融合的發力點之一。福建省委常委、宣傳部部長高翔昨天在福州強調，
，要以廣泛交流為基礎，
，推動閩台文化交流交融取得新成效。中新社報導，
，福建與台灣隔海相望，
，是很多台胞的重要祖籍地，
，「五緣」優勢深厚。上月初履新福建省委常委、宣傳部部長的高翔認為，
，文化在服務兩岸關係和平發展中具有不可替代的重要作用。在昨天舉行的全省宣傳部長會議上，
，高翔提出在三方面深化閩台文化：一、加強閩台媒體交流合作。高翔說，要不斷鞏固優勢，支持媒體雙向駐點；繼續辦好海峽媒體峰會，健全與台灣主流媒體長期合作機制，使閩台媒體交流更加有效、長效。二、推進祖地文化交流。閩南文化、馬祖文化、客家文化等祖地文化是連接兩岸同胞情感的重要紐帶，在促進閩台文化交流中發揮獨特作用。高翔說，要依託海峽論壇、海峽兩岸交流基地加強閩台基層和青少年文化交流，進一步辦好海峽詩會、海峽兩岸合唱節、海峽青年節等「海峽」字號的品牌活動。他還表示，將實施涉台文化保護工程，擴大對閩台合作歷史文化項目的支持，保護兩岸同胞共同的「鄉愁」依憑。三、推動閩台文化產業深度對接。高翔認為，台灣在發展文化產業方面有比較成熟的經驗，值得福建借鑒。他指出，加強閩台文化創意產業合作，探索兩岸文創產業合作先行先試政策，辦好海峽兩岸文化創意展和海峽兩岸文博會等，提升閩台文創園區集聚、集約水平，吸引台灣文創設計人才和企業到閩創業；加快福州、廈門國家閩台文化產業示範園建設，加強閩台文化企業互訪和項目投洽，深化閩台文化人才、技術、資金、管理等要素的全方位合作。過去一年，閩台文化交流合作碩果纍纍。福建推動湄洲島媽祖祖廟等7個海峽兩岸交流基地和閩南、媽祖、客家、朱子等文化生態保護區建設，加強閩台文化學術研究交流，赴台舉辦涉台族譜展等活動，提高了台灣民眾對「根、祖、脈」的認同。，
廣東省發改委主任葛長偉昨天在廣東省兩會上表示，
，廣東省已經編制「實施粵港澳大灣區規劃綱要的實施意見和三年行動計劃」，
，將會在近期發布，
，他表示2022年粵港澳三地的市場規則將會對接，
，至2035年大灣區會將會全面建成。據21世紀經濟報導，
，中共國務院在2016年3月將粵港澳大灣區納入「十三五」規劃至今，
，當局未公布具體的規劃綱要。不過，
，葛長偉表示，
，廣東當局已經制定了大灣區的行動計劃。 葛長偉表示，從現在至明年，將會在大灣區規劃綱要的基礎上，再編制具體的專項規劃，包括國際創新科技中心、生態合作等，而今年上半年，則會公佈大灣區城市之間的軌道交通規劃。在2022年將要基本形成粵港澳三地規則對接，他表示這是大灣區建設的「重中之重」，讓到三地人流、物流、資金流可以便捷流通。葛長偉又稱，今年廣東當局將會積極推進粵港澳大灣區建設，包括推進河套地區港深科技創新園區、橫琴粵澳合作中醫藥科技產業園等建設，積極申報創建國家級重大科學裝置，除今年開通的蓮塘香園圍口岸，還會推動包括珠澳新通道、虎門二橋等交通基建建成通車。一是組織建設港珠澳大橋通信設施。中國電信、中國移動和中國聯通都在建設跨境傳輸光纜系統，已經實現港珠澳大橋以及東西人工島的無線覆蓋。二是完善通信網路布局。工信部在廣州、深圳、珠海設立了通信業務的出入口局，在深圳、珠海、汕頭有多個通信信道的出入口局，以實現粵港澳通信網路互聯互通。三是不斷提升通信能力。中國電信、中國移動、中國聯通在深圳、廣州、珠海等都建有多條跨境光纜，實現與香港、澳門多家港澳運營通信企業的互聯互通。，
日前醫事團體與總統蔡英文會面，
，直接向總統「告狀」，
，指出「社福圈排斥醫界進入長照」，
，而衛福部進行長照2.0總檢討，
，由醫師出身的次長薛瑞元負責，
，而非原來督導長照業務的次長呂寶靜負責，
，長照應由社福主導，
，還是醫界主導，
，引發討論。長照服務的提供量，
，目前社福界與醫界提供的比例為六比四。為何醫界認為社福界把持長照？台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭解釋，部分醫界人士想申請成為長照服務提供單位，卻在法規上碰壁，造成執行落差。陳亮恭指出，過去老年人口不多，多由社福界成立基金會照顧弱勢老人，久而久之，長照法源、設置標準及人員資格，均由社福界制定。但目前老年人口爆炸成長，長輩常反覆住院，讓醫療與長照漸不可分。台灣居家服務策略聯盟理事長林金立表示，今年六月長服法實施後，確定長照法源與專業地位，也就是說，醫界或社福界提供的長照服務，皆要逐漸彙整於一個大傘下。陳亮恭認為，長照不能只是社福界和醫界互留一手的「合作」，應是共同「整合」。另衛福部應訂過渡期作業辦法供地方參考，讓醫界申請設置長照服務提供單位時能有所依循。，
冬瓜有助消水腫、減肥，
，但不宜餐餐都吃。 圖╱123RF 分享 facebook 「本草綱目」唯一記載可減肥的食物是「冬瓜」。真有這麼神嗎？中醫師說，
，冬瓜確實是減肥聖品，
，且是含有丙醇二酸等物質，
，可幫助消水腫、解暑熱。不過，
，想達到減重的效果，
，冬瓜得煮過才能去除寒氣，
，建議每天可選擇一餐吃冬瓜。但每天都暴飲暴食，
，不運動，
，僅吃冬瓜也不會真的有減重效果，三餐應固定吃，營養均衡，搭配運動才能讓冬瓜效果更為上一層樓。 開業中醫師洪崇瑜表示，冬瓜於「本草綱目」記載具有「清熱利水，解暑熱，消熱痰、止咳嗽，肥人常食之，可助於減重」的效果。開業中醫師陳潮宗說，冬瓜因為含有維生素B、維生素C、蛋白質、醣類、鈣、磷、鐵、丙醇二酸等，有利於消水腫。陳潮宗表示，冬瓜的皮、籽、肉、葉皆可入藥，食用可清熱、解暑外，還可以減緩因排尿困難造成的水腫症狀及腎炎造成的浮腫，如要有解暑清熱、只可利尿作用，連皮煮湯更好。另外，冬瓜的鈉含量低，也適合糖尿病及高血壓患者，而且食用冬瓜，能去除體內多餘脂肪及水分，特別是希望下半身纖細一些的男女，或是希望健康減重者，確實可以多吃冬瓜。洪崇瑜說，冬瓜要吃得吃對部位且吃對方法才有用，冬瓜得吃瓜肉，且必須煮過，才能改變冬瓜本身屬於寒性食物的調性，民眾無須擔心多吃冬瓜，可能會讓自己氣虛，不過，吃了冬瓜卻又大吃大喝者，仍是沒辦法有效減肥，必須做好飲食控制，冬瓜僅是讓減重錦上添花的食物。馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢說，冬瓜也許有利水的功效，不過減重的民眾，仍建議營養均衡，單吃一種纖維質也許不夠，應多元攝取，且僅靠食物減肥不是建議的方法，還是需要搭配運動，以及基礎代謝率等計算，否則每天都吃冬瓜，過量對身體也可能造成反效果。她提醒，所有的方式都不應該偏激，應找尋到最適合自己的方法。，
中職聯隊在這次與日本隊對抗賽連輸兩戰，
，總教練洪一中說：「最大收穫是讓選手知道，
，別人對比賽有強烈的贏球企圖心。」中職首戰敲出兩安，
，昨晚有5支安打，
，並且拿到3分，
，但除了先發投手倪福德內容投得出色，
，其餘投手都還有加強調整的空間。不管投手或打擊，
，洪總認為比較起來我們比較不足，
，「用講的未必聽得進去，
，讓他們自己用看的效果較好」。日本隊總教練小久保裕紀講得很客氣，因為中華隊去年的打擊數據很好，「日本投手一不小心就會被痛打，這次掌握有到位，所以可以壓制」。倪福德投出亮眼內容，「這場比賽我是全力以赴，因為日本每位選手都是各隊菁英，我們有針對優缺點去作有計畫的投球」。倪福德表示，先發捕手林琨笙是職棒同隊隊友，很了解我的投球方式，「先前討論過，盡量用攻擊性的投球方式，而不是閃躲」，他很滿意自己的表現。，
勤美（1532）今日股價量縮價穩，
，靜待明天的法說會釋出訊息。勤美上半年還是以鑄鐵事業的業績為支撐，
，下半年則有建設事業的建案可認列，
，但隨鑄鐵事業的業績在下半年成長，
，整體獲利有機會再增加。技術面在36.2~36.7元有短線反壓，
，如成交量擴增應不難突破，
，接下來要視餘屋出清狀況，
，對業績帶來較大的拉抬。，
，，
基隆色彩屋有「台版威尼斯」之稱，
，一橋之隔的和平島曾有東南亞最大歐洲城堡，
，發生過台灣首場國際戰爭。文化局長陳靜萍說，
，市府正再造大基隆歷史場景，
，和平島歷史、地理位置重要性不亞於台南安平。和平島曾有東南亞最大的歐洲城堡，
，台灣第一場國際戰爭也在這裡登場，
，和平島的歷史及地理位置重要性，
，不輸台南安平。 記者吳淑君／攝影 分享 facebook 和平島和基隆陸地僅隔著八尺門水道，
，形成天然良港，
，海洋對和平島不是阻隔，而是更寬廣的道路，歷史上從原住民交易中心到14世紀中、琉、日貿易航海據點，17世紀西班牙、荷蘭海權國家先後建城堡傳教。從中西文獻來看，和平島可說是北台灣歷史起點。台版威尼斯的色彩屋，就在和平島對面。 記者吳淑君／攝影 分享 facebook 陳靜萍指出，和平島故事很有趣，也是個一直接受外來文化洗禮的寶地。大基隆歷史場景再現將會透過動畫和虛擬實境，帶民眾重回歷史場景，重現400年來的發展脈絡。經過1年調查，還曾到西班牙、荷蘭找資料。和平島和基隆陸地，隔著不寬的八尺門水道，形成天然良港。 記者吳淑君／攝影 分享 facebook 1626年西班牙登陸和平島先闢建軍事基地，島上建有聖薩爾瓦多城，是當時東南亞最大歐洲城堡，也是西班牙帝國最遠殖民地；1642年荷蘭驅逐西班牙是台灣第一場國際戰爭。和平島右上角造船廠的位置，就是聖薩爾瓦多城遺址所在。 圖／空中攝影張東隆提供 分享 facebook 和平島也是天主教最早在台傳教的地方，文化局今年也將繼續考古挖掘「諸聖修院」。日治時代，日本人建造台灣最大漁港正濱漁港，設水產試驗所和最大規模造船廠，還搭起全台首座跨海鋼筋混凝土大橋，也就是和平橋前身基隆橋。，
