手術已3個月，
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，復原順利，
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，但整個人像洩了氣的皮球，
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，啥事都提不起勁。晨起照看鏡中自己，
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，滿頭白髮、雙眼無神、兩頰削瘦。難怪好友蘭麗說：「我都快認不得妳了。」我得振作起來，
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，今年可是我的本命年呀！火速換上衣服，
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，背起劍袋，
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，到太極拳場報到，與師兄姐們一起打拳習劍，練身更健腦，頓覺神清氣爽，鬱氣全消。兒子怕我這老媽無聊，幫我在健身房繳了年費。節儉成性的我，心疼兒子賺錢不易，每天準時報到。好友瑞華、素真每周三一再邀約到溪頭健行，應了吧！別辜負好友心意。沐浴在芬多精中，多暢快！讓自己體內每個細胞都活躍起來，增強免疫力。我還要把那自從退休後，每睡到太陽曬屁股才肯起床的老公挖起來同行，達到雙倍（Double）效果。感恩舒婷姐多年來陪伴接送，宿世的習氣，在老師法語教化下，被洗滌清淨。潛在的「貪、瞋、痴」漸減，隨順布施，喜捨日增，心靈像喝了雞湯一樣得到滋潤，好不法喜！身心靈的健康是場長跑，不屬於某個年齡、某個階段，而是整個人生。今年我要讓健康荷包滿滿。髮蒼蒼、容顏遲暮，也要練就一身靈活矯健，健康又快樂。只要我願意，一定可以愈老愈美麗，愈老活得愈精采！，