孩子尿床、瞌睡…小心開學症候群

剛開學,

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,孩子若出現尿床、腹痛、打瞌睡等狀況,

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,家長千萬不能輕忽,

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,有可能是因適應不良,

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,身體出現調適障礙,

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,奇美醫院精神科醫師表示,

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,從初入學的新生到碩博士都可能發生「開學症候群」,

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,需要師長、父母的特別留意、主動關心與積極介入。奇美醫院精神科主治醫師高霈馨表示,

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,「開學症候群」並非一種疾病,愈是年紀輕的孩子,因為表達不易,愈容易引起焦慮等情緒反應或身體症狀,出現腹痛、腹瀉、便祕、食慾不佳、噁心等腸胃道症狀,或是尿床、注意力不集中、記憶力差、遲到、打瞌睡等。高霈馨表示,孩子通常在開學前後一兩周會有類似狀況,症狀也會在一兩周內趨緩,少部分學生會有惡化甚至拒學現象,此時必須注意是否有霸凌、升學壓力、學習困難或社交障礙等;建議家長帶孩子多到戶外踏青,「閱讀取代看電視」,避免過度光照刺激導致睡眠困難。家長切勿因為擔心孩子表現不好,頻頻叨念或是動手幫孩子做,就算遇到挫折,也是孩子學習跟成長的機會,必須讓孩子為自己負責,一方面有助於親子關係,同時也能學習如何解決困難。,

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