12月22日是冬至,
貨梯
,花蓮慈濟醫院昨天舉辦「創意湯圓DIY教學」活動,
藝人保母車
,由中醫師黃明雯中分享冬令進補原則,
媽祖文教
,型男營養師徐鼎翔教大家製作「五彩水晶茶湯圓」,
專業搬家
,低卡又好吃。
營養師徐鼎翔表示,
晶鬚
,水晶茶湯圓是以西谷米取代傳統湯圓的糯米;五彩內餡包含紅豆、白鳳豆沙、芋頭、芝麻、花生、麻芛茶湯,
台中專業徵信社
,營養滿分,
gps追蹤器
,熱量只有傳統包餡湯圓的一半。
中醫師黃明雯提醒民眾,
郊遊旅遊
,吃東西要適量,千萬不要「吃撐」,冬天可跟家人聚在一起吃湯圓或圍爐,避免陽氣流失,不易生病,還可增進家人感情。,