腳跟突然劇痛 阿基里斯腱斷了 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：賈靜雯台化爭議統一或獨立？ 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
首頁 即時 熱門 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 時尚 汽車 購物
生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 告別睡不好困擾 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 極速指紋機上市 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞防疫短訊／公費流感疫苗 今起開打防疫短訊／馬爾地夫淪陷 列茲卡疫情國健康你我他／吃蔬果看遠景 近視不升反降男子肚痛1年多 竟罹罕病「科隆氏症」二水設健康站 彰醫照顧老大人醫療奉獻獎頒獎 感謝「醫」路上有你懷孕期間眼茫茫？ 養分被寶寶搶走了您好說「鳴個喇叭」 在緬甸別隨便握左手雙十連假國道夜間不收費 客運票價沒優惠機場捷運試車噪音大 沿線居民不堪其擾直言集╱網紅影響力不輸藝人 衛福部太天真醫療法新規定 業界、藝人全跳腳 醫療廣告禁藝人代言 網紅卻可以好茶似佳人 你喝過多少台灣美人雷雨好大！一分鐘打雷十多次 大雨將往北延伸國內下周油價估漲0.1元公費流感疫苗明日開打 新增50至64歲成人藥費與檢驗費一併調漲？ 李伯璋：兩三年後再評估注重養生、愛吃燙青菜 名醫竟「一肚子大便」醫療廣宣禁藝人代言 但網紅、小模不受限每天都想放假？ 試試把生活變渡假的9種方法二航廈擴建 搭機得多繞道國慶連假 國道客運沒打折紓解周末人潮 高鐵傍晚加開一班自由座列車酷航明首航北海道 推限時1888超低夢幻價衛福部怒了！ 不准藝人代言醫美、醫療產品未滿40歲愛滋患者 明起公費A肝疫苗開打吳德榮：侵台颱風強 全球暖化非主因10月15日台中鐵路全面高架化 路線更動看這裡國道三號樹林交流道 南下匝道年底開通颱風芙蓉侵台機率低 週末南部短暫雨WHO調查：越怕老 越可能早死台鐵花蓮站電車線損壞 東部幹線略有延誤北捷：文湖線全線正常營運門諾巡迴醫療 守護偏鄉童雲林流感疫苗 新增免費對象愛喝火鍋湯 23歲壯男尿道結石急診捷運文湖線爆胎停駛逾10小時 交通一團亂颱風過後 三星蔥1公斤最高飆到250元腳跟突然劇痛 阿基里斯腱斷了分享分享分享留言列印A-A+2016-10-01 03:55 聯合報 記者蘇木春／台中報導 衛福部台中醫院復健科醫師周鼎鈞提醒，
公司搬遷
，進行跑步或要跳躍的運動時，
手工皂
，小腿一定要做適當的伸展，
細紋
，勿運動過度才能避免阿基里斯腱受傷。 圖／台中醫院提供 分享 facebook 一名年約50歲的男性因腳後跟疼痛到醫院求診，
線上百家樂
，患者表示打球時突然腳後跟劇烈疼痛，
ibet mobile
，伴隨腫脹瘀青，
殯儀館
，經醫師診斷加上骨骼肌肉超音波檢查，
真人百家樂
，確診為阿基里斯腱斷裂。衛福部台中醫院復健科醫師周鼎鈞表示，
世家新室內裝修有限公司
，阿基里斯腱是位於腳後跟的跟腱，與需要反覆跑步及跳躍，或是快速改變方向的運動有關，如網球、羽毛球或籃球等，過度使用可能造成肌腱發炎或退化，嚴重者恐出現急性傷害甚至肌腱斷裂。阿基里斯腱受傷常見壓痛、腫脹情形，發炎或退化可透過適當休息及止痛藥來緩解，或是藉由復健治療獲得改善，改變平時的運動強度，以及穿著合適的運動鞋也是必要的。 醫師表示，若是年輕人、運動員或經常從事較為激烈的運動者，確診阿基里斯腱斷裂，建議手術治療；若患者為老年人、運動需求量較小，或有較多慢性疾病者，可考慮使用復健治療。周鼎鈞提醒，進行跑步或要跳躍的運動時，小腿一定要做適當的伸展，並且鍛鍊小腿的肌肉力量及柔軟度，更重要的是一定要量力而為，勿運動過度才能避免阿基里斯腱受傷。，