英國一項最新研究發現，
登記著作權
，每天堅持至少吃7種蔬果，
蒙古商標
，會更有效降低癌症、心臟病等疾病風險，
世界盃投注
，死亡風險也會低於同齡的人。
英國倫敦大學等機構研究人員，
台北二胎貸款利息比較
，在2001至2008年分析逾6.5萬名35歲以上英國人的飲食習慣、醫療記錄，
各行各業求職面試成功實例
，發現，
台中二胎貸款推薦
，與每天至少吃7種蔬果的人，
好用面膜
，比只吃1種的同齡人死亡風險低約42％，
新加坡商標
，罹患癌症、心臟病和中風等的風險也相對較低。
整體而言，新鮮蔬菜對健康益處最大，其次為涼拌菜和水果。果汁對健康並沒益處，水果罐頭因糖漿含糖量過高，常吃反而增加心臟病等風險。
領導研究的奧因洛拉‧奧耶博德說，研究結果說明，無論那個年齡段的人，多吃水果蔬菜都有益健康，降低罹病和死亡風險，即使吃不到7種，多吃也比少吃好。，