不老勇士GO來盃/樂齡組自立奪冠 壯齡組全鎰營造B捧冠

富邦人壽為鼓勵資深球友維持運動習慣,

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,連2年舉辦「不老勇士GO來盃」三對三籃球賽,

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,南區賽事經過2天比拚,

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,最終樂齡組自立隊,

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,在陳賜珍、黃建銘、陳世哲的齊心協力下,

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,在冠軍戰以12:4擊敗左營四海隊奪冠。壯齡組則由董家祺、鄭瑞騰、陳文榮和羅正雄組成的全鎰營造B隊,

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,突破重圍,在冠軍戰以15:12擊敗由莊宏竹、李誠義、高健財和繆建中組成的自立隊,捧回冠軍金盃。今年不老勇士GO來盃擴大舉辦,於台北、高雄兩地分別開打,南區賽程於昨天在高雄福誠高中開打,分為50至59歲的壯齡組,及60歲以上的樂齡組。富邦人壽還貼心地為參賽者增設高齡體適能檢測,讓選手在賽前可評估個人的身體狀況,並可獲得符合訓練強度的運動處方,使每位不老勇士都能維持良好生理機能,持續在場上奮戰。為顧及參賽選手年齡較長,賽會的膳食特別選用水煮增肌的健康餐盒,少油少鹽的烹調方式不僅能享用食物原味,經過控制的菜色對健康更有助益;現場也備有香蕉及運動飲料,讓選手在休息時能透過補給品補充體能。全場最高齡的參賽者李繼祖現年70歲,首日至檢測站進行體適能測驗。他透露,過去做過健康檢查,但運動安全評估、體適能測試是首次嘗試,感覺很新鮮。李繼祖說:「過去曾打過橄欖球,因為常常運動,懂得如何技巧性調整呼吸,剛剛打完心肺其實不會很喘,身體也沒有任何不舒服的反應。」體適能檢測站老師陳秀惠表示,多數銀髮族由於缺乏活動肌肉量會大量流失,但李繼祖四肢肌肉量都在正常標準內,十分難得,此次受邀參與不老勇士GO來盃,發現現場受檢參賽者身體能力都相當不錯,與其他同齡長者身體機能有很大落差。為期兩日的活動中,富邦人壽還在休息時規畫三分球大賽及中圈投籃挑戰賽,鼓勵樂齡人士除正規賽事外,能多參與不同種類的活動;其中高健財在隊友的推薦下,報名參加三分球大賽,最終在1分鐘內以11顆三分球奪冠,成為三分球王。壯齡組前3名及樂齡組前2名合影。圖/由富邦人壽提供 分享 facebook 李繼祖參與體適能測驗。圖/由富邦人壽提供 分享 facebook,

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