他還發現，
台中行銷達人
，禁食晚餐時，
台中行銷達人
，深夜反而因為肚子太餓，
台中網頁設計
，偷吃太多餅乾，
行銷達人
，熱量沒有減少，
SEO達人
，營養卻失衡，
客製化網站
，先生後來報名高醫減重班，
網路代銷公司
，上很多營養、情緒管理及運動相關課程，才發現過去口味太過重鹹。如今學會選擇食物、計算分量，分辨暗藏高油、高糖、高鹽、高熱量的陷阱經過3個月努力，他的體重從89.7公斤減到76.5公斤，足足降了13.2公斤。體脂肪率從27.3%減到標準值19.8%。
，