王柏融分享自己特別加強核心肌群的訓練強度，
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，藉此提升打擊的穩定性與爆發力。圖／adidas提供 分享 facebook 繼「台灣最速男」楊俊瀚在adidas runners跑步課程分享訓練心法後，
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，上周桃猿隊「大王」王柏融與富邦悍將隊李宗賢聯手擔任客座教練，
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，在棒球訓練課程中大方示範並指導UBL大專院校棒球運動聯賽的年輕球員們。上周在adidas 2018 Sports Base棒球課程中，
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，王柏融親自示範打擊姿勢，
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，並公開平日體能訓練的菜單。「大王」在示範時強調揮棒時身體平衡的重要性，
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，也聊到年初赴美訓練，
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，在回台後特別加強核心肌群的訓練重度，
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，希望藉此提升打擊的穩定性與爆發力。 近期王柏融維持不錯的打擊手感，日前刷新中職球員累積生涯500支安打的最快紀錄，王柏融説：「為了提升打擊表現，我持續加強重訓，之前教練幫我微調打擊姿勢，我也找到適合自己的節奏，期待下半季再突破自我。」他也勉勵年輕選手，加強體能訓練與提升棒球技巧都很重要，只要有毅力與決心，訓練成果會反映在場上的表現。 去年奪下金手套獎的「花賢」李宗賢則傳授給年輕學員們場上守備的經驗，透過訓練用彈跳球模擬場上的不規則彈跳，讓手眼協調能力更進階，提升場上守備表現。李宗賢提到自己在體能訓練上首重強化下肢力量，在守備時可有效提升移位的速度與敏捷性。近期傷癒復出，李宗賢蓄勢待發地表示：「之前除了復健，也透過體能訓練強化肌肉力量，希望幫助自己在打擊或守備上，建立更強的信心，也找到更好的節奏。」王柏融與李宗賢也分享平日的體能訓練菜單，並與專業體能教練陳壹豪一起指導來自各校的學生，讓年輕的球員們滿載而歸。李宗賢提到自己在體能訓練上首重強化下肢力量，在守備時可有效提升移位的速度與敏捷性。圖／adidas提供 分享 facebook，