一場別開生面睡覺大賽昨天在苗栗縣卓蘭鎮登場，
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，選手拿出渾身解數爭奪好成績。記者范榮達／攝影 分享 facebook ？羽絨業者為了喚起民眾重視睡眠品質，
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，昨在苗栗縣卓蘭鎮一家農場舉辦別開生面的睡覺大賽，
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，吸引120人躺在草坪認真睡覺。大家準備慣用的棉被、抱枕等用品助眠，
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，有選手絲毫沒有壓力，
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，沒有多久就入睡打呼，
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，一「覺」立判高下。睡覺大賽少見，
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，比賽標準是什麼？主辦單位的行銷經理鍾憶萱表示，
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，規則很簡單，
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，是要比睡得好、睡得平穩才是真正健康，而不是睡得久；因此每名選手的指端套有心率監測器，比的是要在90分鐘內心率最穩定，名次將於25日公布，冠軍獎品是羽絨被，還有民宿、農場住宿券等。 有些選手不受戶外旁人圍觀影響，一下子就熟睡，有的則在眾目睽睽下輾轉難眠。主辦單位指出，世界睡眠協會的睡眠醫學期刊公布，台灣失眠盛行率約17%，推估約391萬的失眠人口，台灣睡眠醫學學會調查則發現，全台至少有200萬人有慢性失眠困擾，平均每5人就有1人深受失眠之苦。，