跳繩有助長高，
燕窩
，宜蘭縣議員江聰淵昨天建議教育處買跳繩送給縣內所有小學學生，
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，搭配課程跳繩。教育處表示，
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，他們已經在推動了，
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，但礙於經費，
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，加上每個孩子的身高不同，
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，很難統一購買一樣的規格長度，
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，建議由孩童自己買。
江聰淵議員指出，
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，根據資料顯示，宜蘭縣小一學童的身高、體重和全國相比，體位有比較輕。陽明大學副教授劉影梅針對本縣南澳、壯圍、宜蘭市、五結鄉4鄉鎮市27校，1173名小四學童做實驗，發現持續跳繩比不跳繩的學童長得高，持續跳繩的小四學童，平均身高從2010年9月的137.1公分，長至2011年1月的139.9公分，比不跳繩的對照組高出1.5公分，而且女生比男生顯著。
縣議員江聰淵說，跳繩價格不高，教育處應該發給國小學童每人一條跳繩，跳繩對視力、頭腦也有助益，學校可搭配體育課推廣，讓學童隨時隨地動起來。
教育處表示，今年兒童節前已經在推廣了，跳繩不受限場地，器材容易取得，一個人也可以運動，不但有助改善視力，人也長高了，是不錯的運動，但礙於經費，且每個孩童身高不一，喜好的材質也不同，建議由學童自己買，學校多買幾條出借給學生使用，也會請學校納入推廣課程。
至於要如何跳繩才能幫助長高呢？劉影梅建議，每天跳繩30分鐘，可分成10次循環，每個循環跳1分半鐘，休息1分半鐘，不要急跳急停。學童可利用在校的早自習、課間、課後或回家後，分次把10個循環跳完。，