上班族常見下背或肩頸疼痛等問題，
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，如腰部椎間盤突出、腕隧道症候群等毛病，
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，很多是職業所造成；同樣的，
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，如果姿勢不正確，
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，搬運工也常會搬出職業病。請就個人罹病經過，
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，以及如何避免症狀復發，
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，發表經驗之談。●作品以500字為度，
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，5月15日截稿。稿件請寄：22161新北市汐止區大同路一段369號4樓聯合報健康版，
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，或傳真02-8692-5826、電子郵件health@udngroup.com。●鼓勵以本名發表，來稿請附姓名、身分證字號、戶籍地址（含區、里、鄰）、通訊地址、聯絡電話、帳號（請註明分行），以便刊出後奉酬。文章採用不另通知，未獲錄用，恕不退稿，採用文章同時選登健康版及聯合新聞網（udn.com），收錄於聯合知識庫（udndata.com），本報系海內外各報相關版面得選用轉載，不另支酬。，