農曆新年將至,
,新竹馬偕醫院營養師教民眾年菜健康吃,
,透過養生的料理方式,
,讓有「三高」隱憂的民眾也能輕鬆過好年。「現在的年菜,
,與健康飲食理念相馳!」馬偕新竹分院營養醫學中心營養師李國靖說,
,以往4、50歲民眾較容易出現高血脂、高膽固醇、高尿酸等問題,
,但現在年齡層卻越趨下滑,
,青壯年族開始出現三高危機,
,原因竟是出在伙食太「澎湃」。他說,以往務農時代生活清苦,過年習慣大魚大肉進補一下,餐桌上清一色是雞、豬、魚、蝦等高脂食材,加上油炸、糖醋、蜜汁、醬燒高油鹽的烹調方式,看起來很有年味,吃下肚卻讓人憂心。李國靖建議,現今國人飲食條件充足,以傳統方式烹調的年菜,並不適合飲食上需要限油、限鹽的慢性疾病患者,且自己準備年菜並不如想像中麻煩,像是「紅燒獅子頭」,就能以豆腐混和里肌絞肉製成,取代高油豬肉丸,口感更滑嫩又降低油脂攝取,吃的安心也能兼顧營養。他提醒,傳統年菜普遍缺乏蔬果,蛋白質偏多,加上多數食材為內臟類,在節慶氣氛薰陶下,平日節制飲食的民眾也容易放縱吃喝,近10天假期體重增加2、3公斤不算少見,因此更需注意營養均衡,新的一年就從健康飲食開始。 分享 facebook twitter pinterest,
星巴克公司(Starbucks)計劃今夏開始在歐洲的大型辦公室廣設販賣機,
,讓公司的員工可就近購買卡布奇諾、濃縮咖啡和熱巧克力等飲料。
華爾街日報報導,
,星巴克已和瑞士販賣機業者Selecta集團合作,
,六個月前開始在瑞士安裝名為「轉角咖啡」(Corner Cafe)的販賣機,
,目前在瑞士的辦公室已裝設17部。一部販賣機平均一天賣出100杯飲料。
星巴克計劃將這類販賣機推廣至德國、法國、荷蘭、丹麥、芬蘭和奧地利。星巴克歐洲業務開發主管賽克斯(Matt Sikes)說,
,雖然星巴克在上述部分市場的咖啡館很少,
,該品牌在這些地區的能見度很高,
,並表示星巴克的目標是數年內在歐洲裝設數千部販賣機。
根據星巴克的安排,
,Selecta將向星巴克購買杯子、咖啡和其他產品,
,並向在地供應商購買鮮奶。Selecta也將負責行銷、機器安裝和維修等工作,並支付星巴克授權費。賽克斯拒絕透露轉角咖啡計畫的財務目標,只表示這對星巴克達到「增加民眾購買飲料頻率」的目標相當重要。對尋找新營收來源的咖啡業者而言,歐洲的辦公室大樓可能是具吸引力的市場。,
靠吃貨經濟大發利市的不僅餐飲業,
,超商業者在近年持續增加座位區,
,並積極推動鮮食商品,
,打造街頭巷尾「沒有廚房的小餐館」,
,而這樣的策略也在近年獲利表現持續發酵。無懼不景氣與薪資停滯等內需不利因素,
,去年統一超、全家每股盈餘雙雙創下歷史新高,
,鮮食功不可沒。統一超表示,
,雖然台灣近年經濟緊縮,但吃貨經濟卻逆勢成長,看好台灣餐飲業連年創新高,7-ELEVEn也持續推動大店格,透過增設座位區,提高消費者在超商用餐意願。自2008年開始推動大店格,目前占比已超過七成,吸引來客數增加一至二成。在營收比重方面,在鮮食品項持續擴增下,加計CITY CAFE,營收占比已來到近30%。全家也表示,便利商店近兩年總體來客數盤旋在29.1億次,來客數成長遲緩。看好外食需求不受人口老化和數位科技影響,且能穩定來客頻率,因此以「好看、好吃、相對便宜」的鮮食策略主軸吸客。估計鮮食今年營收占比約二成,在鮮食改革的推動下,朝向2020年營收占比三成目標邁進。,
國民黨昨天一百一十八周年黨慶,
,黨主席馬英九表示,
,政府近來推出許多改革,
,不一定叫好,
,但大家會慢慢發現,
,這對國家長治久安是有幫助,
,「慢慢大家會有感覺的」,
,「我對我們的黨與同志有充分信心,
,我們一定要越挫越勇,勇往直前」。
馬英九說,主計處公布今年經濟成長為百分之一點一三,這是近期預測經濟成長首次上修,雖然幅度不大,但有其意義,明年的經濟成長估計是百分之三點一五,「除非國際間還有重大問題出現,否則無需對經濟前景過於悲觀」。
他表示,最近行政院、立法院及考試院決定要對退休年金制度推動改革,這個問題已存在幾十年,不能再等待,所以政府決定正面面對,這是台灣社會不能逃避的問題,政府會動員所有力量好好面對,解決這個問題。他還舉例,立法院通過不動產實價登錄,一度遭遇非常大的阻力,現在已有民眾、房仲或建商認為,實價登錄是一項好的制度。
一改過去大型造勢或慶祝活動,這次國民黨黨慶改採「低調、儉樸、服務」原則,廿二縣市黨部同步做志工、推公益,低調慶祝。馬英九昨一早前往台北市天主教聖安娜之家關懷院生,帶頭做公益,並和國民黨秘書長曾永權、台北市長郝龍斌一同餵院生吃早餐。
馬英九稍後前往國父紀念館向總理孫中山銅像致敬。離去前,他特別走下台階與大批圍觀陸客握手,引發現場一陣騷動。,
雲林縣政府新任建設處長許智凱昨天履新,
,他表示未來將把3件事做好,
,分別是服務產業、發展觀光、創造就業,
,以積極吸引中小型台商投資雲林,
,並推動銀髮觀光產業,
,創造可觀就業機會。
45歲的許智凱畢業於台大經濟系,
,曾任世界最大數據機製造商致福電子北京公司營運部門主管及華東區負責人、Primasia證券電子產業策略分析師及國際部協理、大中華區最大人脈網站聯絡家總經理及台灣最大學術資料庫華藝數位董事長。
副縣長施克和說,
,許智凱熟悉產業、台商生態及電子商務操作,
,且有多年創業經驗,
,期許他能促進繁榮雲林工商產業、創造更多就業機會。,
首屆特招成績昨天在颱風來襲前夕揭曉,
,苗栗縣照南國中學生施佑樺會考雖有5A好成績,
,仍與新竹高中失之交臂,
,捲土重來再戰特招,
,拿下PR98高分,
,可望錄取竹中科學特色班,
,一展長才。
施佑樺就讀照南國中期間,
,會考考出5A佳績,敗在作文四級分,高分落榜。再拚特招,他說,準備期間天天上補習班,固定練習文章寫作,請老師閱卷講評,還用睡前時間背記英文單字。
施佑樺說,考特招兩天,心情特別興奮,還想著「考完後就能解放了」,很開心最後能拿下PR98的好成績。由於喜愛機器人,這次目標新竹高中科學特色班,希望能夠如願。
雖然特招成績是照南國中26名參與特招學生的榜首,但施佑樺也無奈表示, 的確感覺自己像十二年國教白老鼠,「只能埋著頭,跟著制度一直走」。,
抵制中國貨?中嗆:印度虧更大 | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸經貿相關新聞蛋黃派公主許陽陽 財富大躍進羅軍創途家網 把空屋變酒店李嘉誠賣樓 市場風向球大陸炒地房企 禁發公司債人民幣續貶銀聯卡禁境外支付 深圳客赴港排隊買遲福林:中國未來10年有條件實現年均增長6%「陸牌」磁浮列車 想低價攻全球專家談人民幣官價 兩優點兩缺陷人民幣重貶 估6.80有撐產業寒冬 浙江航運一哥破產新節能車 將成主流產品陸推清潔能源 猛建核電廠官媒:經濟成長連三季6.7% 巧合重慶GDP成長 稱冠大陸28省市抵制中國貨?中嗆:印度虧更大分享分享分享留言列印A-A+2016-10-30 02:04世界日報 中國新聞組/北京29日電WhatsApp 印度31日將迎來一年中最重要的節日排燈節。環球時報報導,
,與節日氣氛相左的是,
,主要由社交媒體掀起的抵制中國貨的浪潮波及印度多地。多家印度媒體28日刊登中國駐印使館的回應稱,
,中國對印出口只占其出口總量的2%,
,抵制中國貨將使印度受損更大。「中國2015年出口總額約為2.27萬億美元,
,出口印度占比約為2%,
,印度抵制中國貨對中國的影響不大,
,反倒是印度受損會更嚴重」,
,中國駐印使館的聲明表示,
,「更令中方關切的是,抵制中國貨的舉動會挫傷中國企業投資印度的熱情和信心,進而影響兩國一系列雙邊合作,這是中印兩國都不願看到的」。聲明還說,「中國商品不僅降低了印度通貨膨脹率,也滿足了印度老百姓的日常需要,極大提高了中低收入者的生活質量。」排燈節對印度民眾的重要性不亞於中國春節,家家戶戶買彩燈裝點居室必不可少。近年來,隨著中國價廉物美的LED燈大量引入,不少印度民眾已經改變了點油燈、蠟燭慶祝排燈節的習俗,這一定程度上影響了印度傳統的陶製燈具用品業,令部分製陶手藝人的生計受到影響,其背後所屬的行業協會和相關社會組織則把怨言推到了中國貨上。報導說,印度抵制中國貨的浪潮泛起,但影響「難以評估」。印度媒體就此給出的統計數字各異。經濟時報26日稱,印度全國貿易商聯合的數字顯示,今年排燈節對於中國產品的零售需求同比下降45%,印度時報28日給出的數字是30%。另據印度最大的小商品市場「薩達爾集市」的統計,「中國商品的銷量下跌了20%」。不過,據環球時報記者觀察,身邊的不少印度朋友都在用中國產的燈,畢竟普通民眾不太關心產地,只希望物美價廉。,
新排廢標準/業者喊話 買車趁早 | 產業綜合 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台數科買東森 財經焦點 科技產業 金融要聞 產業綜合 房市情報 新店第一名宅 udn / 產經 / 產業綜合相關新聞關懷銀髮族 健康照護最關鍵布建旅遊雲 出門更便利省時打造智慧寶島 要先闖四關國人國內旅遊費用年增16%商機大數字/女性揪伴飆汗 比率急增商機大數字/企業菁英 瘋鐵人三項年成長率逾6% 運動產業產值大爆發台北紡織展17日開幕 引爆商機新排廢標準/機車明年先行 成本多3,
,000元排廢標準將變嚴 車價看漲祭好康、圈商家…電子錢包大戰開打員工再上街頭 華航何煖軒:不會逃避問題庫存去化告段落 紡織產業前景俏2016台北紡織展將登場 智慧衣聚焦台北紡織展/買主湧進 採購商機衝20億元南山廣場/打安全牌 防震防風防液化南山廣場/講究風水 方位造型有巧思南山廣場招商 要搶101客戶回收酒矸變藝品 打進101通路它KO最大韓廠 變Nike運動用品最大供應商新排廢標準/業者喊話 買車趁早分享分享分享留言列印A-A+2016-10-16 04:02經濟日報 記者江睿智/台北報導WhatsApp 我汽油車、柴油車自2019年9月1日開始實施歐盟六期排放標準,
,國內車廠及進口商一致喊:環保是要付代價的,
,買車要快。台灣一年小客車銷售量逾40萬輛。按過去經驗,
,加嚴排放標準會帶動車價上揚。不過國內車廠和進口商說,
,車價會漲多少,
,目前仍未估算。目前政府推出買新車換舊車可享貨物稅減免優惠,
,未來面臨排放標準加嚴,車商也說,有意汰舊新的車主可盡早行動。環保署官員表示,不論是國產車或名貴的進口車,都要符合加嚴標準。車價會貴最主要是在配備、品牌;至於加嚴排放標準,增加防治汙染設施占一台車的車價比重並不高。台灣區車輛工業同業公會表示,加嚴排放標準會促使車廠引進新技術,零件要求精密度更高,目前國內車廠應都有能力因應。至於屆時車價會漲多少,公會說,目前仍未評估,一方面要看匯率變動,二方面看實際製造成本,目前國內車輛製造,很多關鍵零組件包括引擎在內,還是進口為主,須視進口成本而定。此外,公會表示,進口還要繳貨物稅,若進口成本增加,屆時買車,貨物稅也會跟著增加,反映在車價上。,
詐騙集團猖獗,
,高雄郵局今年至今攔阻7件詐騙案,
,攔阻金額171萬元,
,協助警方逮捕3名車手,
,高雄郵局指出,
,詐騙集團專門挑偏鄉地區,
,利用青壯年外出工作,
,長者獨自在家下手;高市消防局近日接獲多起,
,仿冒消防局同仁宣稱採購物品,
,消防局澄清絕無此事,請民眾多加查證。婦人神情慌張到郵局提款,告訴承辦人員,不要說話,還小聲的說「我被跟蹤,壞人在外面」,郵局人員趕緊遞紙條安撫,隨即通知警方,確認婦人兒子正在上班並讓母子通話,才讓她鬆了一口氣,攔阻40萬元。,
接連幾個月乾旱不雨,
,烏溪下游的草屯鎮下茄荖到烏日、芬園地區,
,約一千多公頃的良田,
,都將面臨灌溉水不足的問題。南投農田水利會長林庚辛表示,
,這一陣子的灌溉水有限,
,大家都很省著用,
,若是再不下雨,
,下茄荖地區,
,只得施行輪灌。
草屯鎮農民白明錦說,
,今年雨水太少,從開春到現在,沒有好好下過一場雨。幸好一期稻作,在2月初已完成插秧,水田勉強還能引水灌溉,希望春雨能早一點下來,解決缺水的困難。
南投水利會從著草屯鎮土城到烏日地區,上下游共有4個圳頭,遇上缺水時,上下游會「相互禮讓」,讓下游的農民也能有足夠的灌溉水。林庚辛表示,在這個缺水的階段,霧峰以及草屯區的水圳,會盡量少取用一些水,把較多的灌溉水讓到下游的下茄荖、烏日和芬園地區使用。
同樣缺水的情形,也出現在鹿谷地區,因茶園大都是「看天田」,灌溉不靠水圳,有下雨才有水,將近3個月沒下雨,農民為了維護茶園的品質,從野溪抽水,或蓋水塔蓄水,但灌溉水都還不太夠用。
鹿谷鄉的長源圳、廣興圳、莊口圳都隸屬雲林農田水利會,這三條水圳的灌溉面積將近百公頃,水圳在去年蘇拉颱風時毀損,因地點偏遠路況不佳,修復困難,廠商都無意投標,天乾不雨,加上水圳受損失修,都使鹿谷灌溉區的水源大受影響。,