用力刷牙，
，一天刷牙很多次，
，就能保證牙齒健康嗎？那可不一定，
，牙醫師發現，
，很多人終其一生沒用對方法照顧自己的牙齒，
，以致破壞掉琺瑯質、露出牙本質，
，變成一口容易酸軟疼痛的「敏感牙」，
，到底該如何拒絕牙齒敏感「症頭」，
，高雄長庚醫院牙科部副部長林靖萍帶大家找答案。Q：按時刷牙，使用牙線，少吃酸性食物，就不會有牙敏感症？ 林靖萍說，其實不管牙根或牙冠，只要牙本質露出來，牙齒就會敏感。牙冠方面，平日常吃酸性食物或刷牙不當，都會磨耗掉琺瑯質而露出牙本質。牙根部分，患牙周病或刷牙太用力，也會造成牙齦萎縮而曝露牙本質。其中酸性食物會讓琺瑯質脫鈣、軟化而曝露牙本質，造成牙齒敏感，因此愛喝檸檬汁、果醋、紅酒、汽泡水或吃醃梅等酸性食物的人，得注意攝取的頻率與量，千萬別讓牙齒長時間泡在酸的環境裡，因為這比刷牙更磨耗琺瑯質。【牙齒抗敏訣竅】●吃完酸性食物後先以清水漱口，間隔1小時再刷牙。●改用吸管喝酸性飲料。●別長時間含維他命C錠、檸檬片，減少酸與牙齒接觸的機會。●已經牙齒敏感的人，可用含氟漱口水或抗敏感牙膏修護。Q：為何洗牙後牙齒特別酸軟？會洗掉琺瑯質，讓牙敏感更嚴重嗎？臨床上洗牙是用超音波器械把牙結石、牙菌斑及牙垢震碎，這些口腔髒物，牙刷刷不掉，漱口也漱不掉，只能利用器械處理，醫師只要正確操作，並不會傷害牙齒。但為何洗牙後，牙齒對冷、熱、酸、甜仍會敏感？林靖萍說，只要牙本質沒曝露，事實上洗牙並不會不舒服。她進一步解釋，牙周病患牙齦萎縮後，牙根表面會堆積牙結石及牙菌斑，洗牙後，牙根像脫去一層外衣，外露範圍增大，瞬間接觸外界的冷熱，就會很敏感。不過牙結石不得不清，否則牙周炎會更厲害。【如何避免洗牙後牙齒酸軟？】●用溫水、去敏感牙膏或含氟量較高的牙膏刷牙。●如果牙齒還是很酸，可在牙根塗少量去敏感牙膏。Q：為何美白牙齒可能造成牙齒敏感？美白牙齒的作法是使用過氧化氫分解牙齒表面色素，氧化還原為較淡的牙色，這類漂白劑濃度愈高，愈強效，因此需由醫師安全監控，隨時調整藥劑用量，避免自行使用，以免超過安全的濃度及作用時間，損害到琺瑯質而侵蝕牙齒結構。「美白牙齒時，藥劑若剛好碰觸到牙本質，牙齒就會有點酸。」林靖萍說，有些人沒發現自己有小蛀牙，琺瑯質已遭破壞，當過氧化氫藥水滲透後會傷及牙髓神經，所以牙齒美白一定要先排除牙敏感問題，否則會擴大原本敏感的症狀。【如何避免洗牙後牙齒敏感？】●牙齒敏感的人可在漂白前1、2周或漂白期間使用去敏感牙膏。●若牙齒過敏非常嚴重，須停止漂白數天或2、3天才漂白一次。●美白期間需避免吃過酸、太燙或太涼的食物。Q：胃酸逆流也會損害琺瑯質？答案是肯定的，林靖萍說，牙本質在琺瑯質正常保護下，是不會產生任何感覺的，但刷牙方式不對，琺瑯質過度刷耗，或平時愛吃酸、胃酸逆流、暴食症吃後挖吐，都可能造成胃酸侵蝕牙齒。Q：進食後不馬上刷牙，不是會造成牙菌斑孳生，容易蛀牙？林靖萍說，正確的刷牙一天只要2到3次，尤其是睡前及早餐飯後刷牙，可抑制牙菌斑生長的速度，「刷牙應是重質不重量，不是刷越多次越好。」通常飯後半小時內刷牙、漱口即可，晚上睡前的刷牙則不能偷懶，如果隨便刷刷，沒用牙尖刷或牙線清理牙縫，危害將遠大於飯後沒有馬上刷牙。一般人睡覺時口水分泌會減少，這時細菌容易繁殖，牙菌斑就是細菌繁殖成的菌落，它會變成厚黏的生物膜附著牙齒表面，漱口無法除去，需用牙刷的摩擦力打破，再漱口帶掉。，
彭于晏(左)在微博PO出和正在服役的始源碰面。圖／摘自微博 分享 facebook twitter pinterest 彭于晏與南韓天團「Super Junior」成員崔始源，
，因合作電影「破風」成為好友，
，崔始源去年11月中入伍，
，以義務警察身分服役中，
，農曆過年雖有向粉絲們問安，
，之後卻再也沒露面，
，神隱3個月後，
，崔始源終於在29日時，
，讓網友們一窺他的當兵樣，
，並向粉絲們打招呼，豈料竟是透過彭于晏的微博，讓眾人又驚又喜。彭于晏在29日下午，在微博上傳數張與崔始源的合照，並寫下「大家放心，歐巴過得很好！」，照片中只見崔始源笑得燦爛，體格因從軍鍛鍊變得更結實，頭髮也剪得比之前短，俊俏偶像搖身一變成了大頭兵，依舊帥氣無法擋，讓粉絲尖叫連連，雙帥一同在咖啡廳裡吃蛋糕，開心玩自拍，足見兩人好交情，底下則有一票粉絲留言：「激動得哭了」、「頭髮剪短的歐巴更帥！」等等，看來都很希望崔始源趕緊退伍，重返舞台。此外，早先崔始源曾被韓媒捕捉到穿著義警制服，為首爾世界盃競技場舉行的「2016 U-Clean Concert」義演，與其他義警們表演工具搬落車和打鼓，被讚架勢十足，儼然是當日最帥義警。，
珠海新聞網報導，
，施工單位有關負責人表示，
，港珠澳大橋珠海連接線具備通車條件了，
，計畫本月內召開交工驗收會。通車後，
，該線路將打通珠江口西岸通往香港的通道。日前珠海媒體受邀到港珠澳大橋珠海連接線拱北隧道的施工現場，
，沿一條新建的黑色柏油路直行500公尺左右，
，便進入人工島與拱北隧道連接的匝道。從匝道進入隧道口時看到，
，此時有幾名施工人員正在清理隧道口的雜物，
，隧道口前方的電子指示牌顯示著「珠海連接線歡迎您」，隧道口上方的減光罩還有減光板沒有安裝。隧道內，三車道的黑色柏油地面已經畫好車道分割線和標識線，隧道牆壁也安裝了防火裝飾板，整個隧道內還剩少量腳手架和施工車輛。以時速50公里駛出隧道口時，計時器顯示全程僅用了三分鐘。珠海連接線是港珠澳大橋的重要部份，全長13.43公里，採用雙向六車道高速公路標准，設計速度為每小時80公里。沿線設人工島1處，南灣互通、橫琴北互通、洪灣互通三處互通立交和口岸人工島連接匝道一處。其中拱北隧道是項目的關鍵控制性工程，2012年8月開始動工。隧道全長2741米，下穿拱北口岸。由海中隧道和城市地下隧道組成。連接線項目部工程的人員透露，港珠澳大橋珠海連接線本月可完成交工驗收並具備通車條件。通車後，該線路將打通珠江口西岸通往香港的通道。，
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國際汽配巨頭馬瑞利公司在中國設立的第12家工廠20日在長春開業。馬瑞利總裁Pietro Gorlier（高烈）直言看好中國市場，
，認為中國汽車市場在未來十年將有一個較快的發展。中新社報導，
，在全球19個國家擁有86個生產基地和12家研發中心的馬瑞利主要是為汽車行業設計、生產高端系統與部件，
，客戶包括大眾、菲亞特克萊斯勒、通用、奔馳以及一汽、比亞迪等眾多知名企業。在此之前，
，馬瑞利已經在長春設立了一家生產汽車配件的合資企業。此次再次選址長春，
，高烈表示，
，不僅因為長春對於他們是戰略要地，
，還因為許多致力於創造高技術附加值的重要客戶雲集與此。這家由馬瑞利與長春富迪裝備技術開發有限公司合資的新工廠主要負責生產車燈技術產品，
，廠區占地3萬平方米，預計到2019年可實現年產量100萬隻前燈和50萬隻尾燈，產品90%將供應中國國內市場。本月即將投產的首批產品，將安裝在奧迪品牌車輛上。馬瑞利中國區董事長兼首席執行官Sylvain Dubois（杜伯華）表示，這家工廠的建立，使得馬瑞利在中國國內的布局趨於完美。中國汽車市場產銷量近年不斷上升，使之對汽車零部件的需求也在不斷增長。杜伯華說，2016年馬瑞利的中國市場業務總值增長率是30%，今年更有望超過這一數字。，
映客直播董事長奉佑生 分享 facebook 在虎牙赴美上市後，
，又一家直播平台映客將於7月12日在香港上市；比起關心競爭對手動態，
，軟體工程師出身的映客直播董事長奉佑生表示，
，他更關注自己用戶的需求，
，每天都在琢磨，
，怎麼把直播軟體最簡單的功能做到極致，
，「做複雜容易，
，做簡單難，
，必須時刻克制自己想要往上添加功能的欲望。」Donews報導，作為多年好友，大陸知名主持人汪涵評價奉佑生是「一個特別踏實的人，一點都不浮誇」，並爆料「奉佑生經常被自己公司前台，當作外賣小哥給攔下來。」 奉佑生表示，自己是一名典型的工程師，習慣了雙肩包配拖鞋，被認錯也很正常，平時最喜歡「趴」在地上幹活，因為是在一線工作，需要接地氣，瞭解不同的人群和產品形態。出生湖南農村，奉佑生的父母對他的教育十分嚴格，「必須考一二名，考第三名回來就會被打一頓，划不來，所以要拚命讀書。」奉佑生沒有辜負父母期望，考入中南大學，但他課餘時一有機會，就鑽進學校機房自學程式設計。新京報報導，畢業後，奉佑生回湖南老家做了兩年公務員，發現並非自己想要的生活，力排眾議後選擇留職停薪前往廣州，先是做ERP系統開發，後又輾轉到A8音樂的前身華動飛天公司，一呆就是12年，先後做出了開心聽和多米音樂。2014年，奉佑生意識到直播軟體的巨大潛力，在多米音樂內部孵化出了第一個音訊直播產品「蜜live」，這是一款服務於海外留學生的音訊直播軟體，大約有100萬的用戶數。在奉佑生看來，留學生的群體比較窄， 100萬還遠遠談不上用戶量，於是停止了蜜live的開發，著手做一個全民生活視頻經濟日報提供 分享 facebook 直播軟體「映客」，2015年5月，映客正式上線。經理人網報導，奉佑生在創辦映客的過程中，映客的用戶定位就是年輕女性，來自奉佑生對用戶人群的精準洞察，男人愛美女，美女愛帥哥，他決定讓映客先成為女性喜歡的時尚直播平台，藉此吸引男用戶。事實證明了奉佑生決定的正確性，成立不到一年，用戶數量破千萬，多次在App store免費榜沖至榜首。當過公務員的奉佑生對政策、監管相當敏感警覺，對團隊的要求是別去試圖觸碰任何底線，從一開始就避免出現涉黃問題，投入了很大量人力24小時監控。當許多同行因涉黃、涉毒等下架時，映客卻順利發展。，
手機遊戲《精靈寶可夢GO》在台上線後，
，路上隨處可見民眾滑手機抓寶。 報系資料照 分享 facebook 由日本任天堂授權、美國Niantic開發營運的Pokemon Go（精靈寶可夢Go）自7月推出以來，
，隨著各地開放下載時間不同，
，先後在全球不同國家掀起熱潮，
，現在這股抓寶貝狂潮，
，也延燒台灣。手機遊戲成千上萬種，
，推陳出新的速度也相當的快，
，Pokemon Go究竟能占領玩家的心多久時間，成為市場關注焦點。有別於過去熱門的手遊，如Candy Crush Saga剛推出時下載量不高，發表數月後才衝至巔峰，市調機構Survey Monkey調查顯示，Pokemon Go在7月7日美國iOS、Android平台上架首日，創下全美下載量的最高峰，美國上架兩周後，下載次數、用戶每日活躍度卻逐漸衰退，顯示人們熱度也迅速降溫中。Survey Monkey另統計，此款手遊的使用量在7月14日時達到最高峰，當日超過2500萬用戶，至此之後，每天都玩遊戲的用戶開始日益減少，至7月20日剩下2200萬到2250萬戶。國內遊戲公司唯晶數位總經理許書綺說，一款成功的手遊除了 IP（遊戲素材的版權）內容吸引人之外，遊戲內容是否吸引玩家，行銷策略如何吸引更多玩家進入，提高玩家黏著度，都是很重要的因素。許書綺表示，台灣許多遊戲公司開發的遊戲，多屬於碎片化式，讓玩家利用空閒時遊玩，Pokemon Go需要玩家投入長時間在四處尋找寶貝，雖然迅速掀起一股熱潮，相對的，也較容易造成玩家疲乏，熱度能持續多久，仰賴Pokemon Go後續的改版，是否能持續創造出更多有趣好玩的內容給玩家。許書綺說，這款遊戲運用AR技術，成功建立起商業模式，已成為遊戲業界的風向球。，
徽派建築保護 怕「建設性破壞」 | 兩岸要聞 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，徽州古建築以保護名義產生的破壞仍然存在，
，徽派古民居和古祠堂等古建築的保護仍有困難。中新社報導，
，徽派建築是中國傳統建築最重要的流派之一，
，是徽文化的重要部分，
，尤以民居、祠堂和牌坊最典型。方利山說，在這些絕美的木雕、磚雕、石雕的背後，蘊藏的是徽州深厚的文化內涵。方利山說，過去人們對徽派古建築的保護意識不高，對於整體、活態保護徽州文化生態的積極性不高，許多重要的徽州文化遺產未得到有效保護，文物古建築盜拆倒賣的現象時常發生。如2011年，在休寧、婺源交界的浙領頭，同春亭內九塊文物古石碑一夜間全被竊賊團夥盜走，至今未能追回。此外，以保護名義產生的「建設性破壞」，也威脅徽州古建築保存。距今已有600多年歷史的徽州芭塘「六房廳」古祠堂，原本準備「異地拆建」，但因為運作問題，拆卸的木構件被棄置於公路邊三年，導致多處黴爛，古建築遭到破壞。2013年安徽公布「關於加強徽派建築特色保護與傳承工作的意見」，明確了嚴厲打擊走私、盜竊和違法買賣徽派古建築及其構件、附屬文物的行為，並且規定禁止將徽派古建築遷往省外。倒賣徽州古建築的現象得到遏制，但古建築的保護困難重重。安徽省績溪縣外宣辦負責人汪勁松指出，績溪當地古建築存留豐富，國家級和省級的文物保護單位有保護資金，但在非文物類古民居的保護上，資金就較匱乏。「修復一棟古建築往往需要幾十萬甚至上百萬元人民幣，現有的資金只是杯水車薪。」他說。許多古民居因為無人居住而被荒廢，但民間資金想參與古建築的保護，同樣有難題。由於土地屬於農村集體，古民居的產權無法轉讓給「外人」。此外，轉讓過後的古建築能否按照原來的樣式修復，保留徽派建築原來的風格和歷史底蘊，同樣有疑問。，
桃園敬鵬工業4月28日惡火，
，受困火場幸運獲救的桃園市消防局消防隊員呂宗郁，
，經國軍桃園總醫院救治，
，傷勢好轉穩定，
，昨天（15日）下午出院，
，返回台南官田老家休養身體，
，待身體狀況許可，
，再重回消防工作崗位。4月28日桃園平鎮工業區深夜惡火，
，31歲呂宗郁和其他6名消防隊員受困火場。第一位被救出的消防隊員呂宗郁，
，經送往國軍桃園總醫院急救，他獲救時仍有意識，恢復清醒後第一件事，就是關心一起進火場的弟兄安危，還用顫抖的手在字條上寫下「其它（他）人有出來嗎」。 醫護人員擔心仍插管治療中呂宗郁，情緒波動太大，善意瞞騙回說，「都有出來」。直至上周病情好轉、轉入普通病房，透過精神科醫師口中呂宗郁才得知，這場無情大火造成6名勇消殉職，他當場痛哭失聲、久久不能自己。經其他消防同仁、醫護人員安撫後，才恢復平靜心情。母親節那一天，義消幹部代訂母親節蛋糕，讓呂宗郁和一直守在病房照顧他的媽媽、爸爸，在病房內合切蛋糕。歷經這次火劫，一家三口感動落淚，他們很感謝在第一時間，冒險衝入火場救人的消防弟兄。6名殉職勇消17日舉辦追思會在即，呂宗郁雖已出院回台南官田老家，仍沉浸在痛失戰友悲傷中。呂宗郁在家休養期間，家人除了感謝外界關心，謝絕任何打擾。桃園市平鎮工業區敬鵬工業惡火，受困火場悻存獲救消防隊員呂宗郁，經醫院救治後傷勢好轉穩定，昨天下午出院返台南老家休養。圖／報系資料照 分享 facebook，
圖／杜建重 分享 facebook 九三軍人節前夕，
，國防部在自由廣場舉行「國軍人才招募活動」，
，展出戰車大砲供民眾合影，
，藉此吸引更多年輕人加入。一名軍人在四輪傳動突擊車上擺出射擊動作，
，宛如蠟像般的姿勢供民眾拍照，
，額頭上斗大的汗水不停流下，
，軍人刻苦耐勞及服從的天職由此可窺。蔡總統參加三軍五校畢業典禮時期勉大家「我會跟大家榮辱與共」；在軍人節表揚大會上，
，更公開宣示「如果國家軍人被打趴，
，國就不成國了」，
，然而在洪仲丘和士兵虐狗事件後，國軍早已失去該有的尊嚴，年金改革又找軍人開刀，不正應驗政客口中「挾民氣以治天下」的論調嗎？軍人要的是榮譽與尊嚴，倘若三軍統帥的期勉，只是喊喊口號，那國軍弟兄臉頰上滑下來的，將不會是汗水，而是淚水。，
