有天老公猶如發現新大陸般，
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，驚訝地說：「哇，
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，妳有腰身了耶！」殊不知老娘的水桶腰是當「噴桶（台語）」當來的，
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，想當年我也有纖細的小蠻腰，
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，只是撿食（餿水桶）的結果，
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，造就了今日的直桶腰！日前得知同事利用午休時間，
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，至後山步道赤腳健走，
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，見她們回來個個精神飽滿、氣色更好，
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，鼓舞了我坐而言不如起而行，
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，二話不說，隨之加入健走行列，踐行這不可能的任務。第一天著鞋伴行，哇！沒幾步就是緩升坡，久沒運動，陡坡讓我心臟噗通噗通地急速跳動，靠著意志力的支撐，一路隨之前進，走完了全程。第二日即赤腳跟進（但帶著鞋子，以防不適應可隨時穿上），之後即以袒露的雙腳踏上山徑小坡，一路上最舒適的是樹蔭下的黃土泥地，冰涼直竄腳底，如在軟墊上行走，好生喜歡。另有鬆動的鵝卵石鋪地，有腳底按壓的舒暢；有樹根盤據的路面，呈現止滑功用；最令人厭惡的是細石路面，刺穿細嫩的腳丫子，只能快步跳躍而行，以甩掉這惱人的小東西。但我已愛上這條多種鋪面的小徑，不但能腳底按摩，又能運動健身，即使在這多雨的季節，亦撐傘而行。赤腳健走後，雖未明顯減重，但身形已重塑，每日精神奕奕，我已無懼夏日來臨，反而有種期待的心情，得以展現輕盈的身型。，