明星學校學生常給人只會念書的印象，
漸進式排名
，台中女中觀察學生體適能確發現，
韓國泡菜
，有待加強的學生人數佔全校總人數1/3、約740人，
紙片肉乾
，這學期推動「樂活繞圈圈」，
租車網
，鼓勵規律跑步。
校長戴旭璋說，
微波料理
，希望學生多運動，
冷凍食品
，加強新陳代謝，近年國防醫學院推薦甄選，也開始要求體適能成績。
中女中學務主任陳元泰說，健康中心和體育課程每年都會檢測全校學生體適能，兩單位交叉比對發現，全校2300名學生，符合教育部體適能檢測標準約1500人，等於有整個年級的學生體適能待加強。
學校推動「樂活繞圈圈」規律跑步，校長、師長都加入，要讓學生愛上跑步，把身體鍛鍊強壯；活動採鼓勵方式，以班級、個人為單位，只要利用早晨、課餘、下課後跑步，體育組會以電腦統計每名學生、全班的運動能量，期末給予嘉獎、體育成績加分等鼓勵，並頒發最長距離獎。
高三學生洪于茜原本就喜歡運動，高一、高二平均1天跑步4、5圈，現在增到10圈。高二學生王瑞君喜歡打籃球，但只能利用體育課，現在全班一起跑步，跑出興趣。，