專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，還是真有理想？一點小改變 或許就能啟動生命開關攝影師張雍 捕捉21世紀最慘烈的逃難場景台鐵「小金雞」是它！靠賣這個今年可賺逾9億出門記得帶雨傘！今晚起至明天恐大雨跳脫舒適圈！銀髮長輩專挑難度高的大陸旅遊區北台灣雨要下到什麼時候？ 吳德榮這麼說專業觀點╱血壓飆高時 運動恐增中風機率分享分享留言列印A-A+2017-03-10 02:10聯合報 整理╱記者陳雨鑫WhatsApp 「如果血壓正在飆高，
，千萬不要運動，
，如此反而增加中風的機會。高血壓患者血壓升高，
，最好的解決方法是服用降血壓藥物，
，天冷外出又運動是不健康且不好的降血壓方式，風險極高。無論是不是高血壓患者，運動時，人體血壓都會增加，運動結束後，血壓出現短暫下降的錯覺，沒過多久，血壓會馬上回升，運動對於血壓有極大的影響，不建議在血壓升高的當下運動。對於遺傳性高血壓，高血壓控制得當，也需要定時吃降血壓藥物。定時運動有效改善血壓的效果，是指平常就要運動，不是臨時抱佛腳用。連續定時定量運動一周以上，對降低血壓就能出現效果。其次，平時飲食習慣也要改變，須少鹽、少油，體重過重者建議減肥。對於服用降血壓藥物後，血壓卻持續增高的患者，就醫就應該和醫師說明，依醫師評估是否可開立緊急服用的降血壓藥物，以便因應。一氧化氮確實有擴張血管效果，但是，若曬太陽就可以讓血管擴張，使血壓降低，就無需研發藥物。建議高血壓患者按時服藥、就醫，切勿自行停藥。諮詢╱台北馬偕心臟內科資深主治醫師洪崇烈、北醫大附設醫院心臟內科主治醫師蕭成儀，
防範網路霸凌，
，是學校教育的重點。 記者林昭彰／攝影 分享 facebook 韓國女藝人雪莉疑因不堪網路霸凌輕生，
，再度引發網路霸凌討論。以筆者長期從事校園霸凌防制經驗而言，
，常有教育單位邀請對學生講授網路霸凌與法律關係，
，希望透過相關法律與刑責的講解，
，能抑制校園網路霸凌。筆者皆婉辭，
，原因無他，
，搞錯方向了。因為防制校園霸凌上，
，教育領域首要重視的，是老師對霸凌知識體的認識，不是對學生消極性的法律嚇阻。真正深入探究，會發現霸凌是社會運作副產物。它有人性與社會性元素在支撐，教育單位要從事防制，法律只是表層措施，找出導致網路霸凌元素後才能對症下藥。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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海能離岸風力發電計畫包括竹南與後龍外海都在開發範圍內，
，後龍鎮公所表達堅決反對的立場。 記者張裕珍／攝影 分享 facebook 海能風力發電公司籌備處預計在苗栗竹南、後龍外海架設離岸風電，
，後天將到地方辦說明會，
，後龍鎮公所認為發電效益不彰，
，恐影響漁民生計、居民生活並衝擊生態觀光，
，召集各里表明「堅決反對」。海能風力發電籌備處回應，
，該離岸風力發電計畫由經濟部能源局依「離岸風力發電規畫場址申請作業要點」評選而出，
，目前進入環評階段，
，按程序至地方辦理公開說明會，
，後龍鎮公所回函意見已收到，給予尊重也將參酌辦理。繼海洋風力發電公司在竹南外海設離岸式風力發電（示範風場），隸屬同集團的海能風力發電公司也計畫在竹南、後龍外海設置離岸風電機組，風場範圍約108平方公里，距近海離岸約1至7公里，海纜將自竹南潮間帶上岸，接陸纜連至營盤一次配電變電所。後龍鎮公所主秘林澄清說，公所日前召集23里里長對此計畫協調，地方人都有諸多疑慮，認為風場面積大，比後龍全鎮面積還大出許多，但卻只發電54萬瓩，比火力發電一部機組的90萬瓩要少，發電效益不符。林澄清也提到，夏天是用電尖峰也最缺電，但風力發電卻不比冬季來的效益高，再加上電力無法貯存，「是個不穩定的發電設施」；此外，依照計畫來看，未來風電機組最少有68支，地方也擔心影響沿海景觀與觀光發展。後龍鎮長朱秋隆認為，離岸風力發電計畫將對生態、漁獲有影響，不應只補償有漁船的漁民，應擴大補償鄰近漁民與沿海居民等，希望該風電公司能訂出完善回饋機制，公所堅決反對，後天將出席說明會關心。，
張智霖、鄭欣宜出席愛心家庭頒獎禮。張智霖特別澄清買房傳言，
，對於之前媒體報導他買下淺水灣豪宅到十個小單位，
，都非事實，
，他說關心房市是一直以來的興趣，
，但最近沒有買房，
，因為目前也不是入房市的好時機，
，希望不要被不肖地產商利用了他的名字來炒房。
無線被通訊事務管理局裁決違反競爭條款罰款90萬，
，其中有一項限定藝人接受別台訪問只能講「普通話」，張智霖表示對他並無影響，也從未被限制過，他一向是照受訪單位來定講什麼語言。不願得罪任何人的他表示，能有多種平台宣傳最好，其他真的無所謂。
與無線有歌手約的鄭欣宜力挺娘家，她表示自己可以說是在無線長大的，她能接受無線的作法，不管是普通話或是廣東話，只要藝人能正常上不同平台，都沒有問題。
而前無線藝人袁彌明受訪時透露，有人建議她就此控告無線，但她表示，與無線合約早在2008年已完結，故沒有訴諸法律之意，不過他力挺其他電視台及唱片公司可就競爭法告上法院。，
外資圈浮現「收割蘋果股、快樂過耶誕」論調，
，摩根士丹利證券強調，
，鴻準第4季雖然營運強，
，但今年股價急漲39%之後，
，本益比拉高到14.2倍，
，比起同業的可成、鎧勝皆只有11倍，
，股價有超漲之嫌，
，因此降評至「中立」，推測合理股價同時降至88元。
摩根士丹利科技產業分析師施曉娟表示，鴻準正在找尋多元化的客戶，積極分散最大客戶的風險，未來非蘋訂單將是長線的成長動力來源。若能繳出明確的成績單時，就是重新進場的好買點。，
民進黨屏東縣長初選31日晚上6時進行電話民調，
，蘇震清與潘孟安都展開最後衝刺，
，簡訊、夾報、宣傳滿天飛，
，台南市長賴清德、高雄市長陳菊30日還將南下助講，
，選情比大選還要熱。
民進黨籍立委潘孟安與蘇震清都有意角逐屏東縣下屆百里侯，
，本屆立委選舉中，
，兩人一南一北，
，得票都超過9萬票，
，各有一片天，且勢均力敵，也形同兩人從立委選戰開始，就提前為下屆縣長選舉吹起號角。
這次民進黨屏東縣長初選進行得如火如荼，雙方除頻頻舉辦說明會，潘孟安昨天還以夾報方式指導選民「接電話」，今天晚上6時30分在屏東市黃昏市場舉辦縣長初選說明會，陳菊、賴清德及蘇治芬等縣市長將南下助講。
蘇震清也把握最後衝刺機會，除密集的拜票行程外，今天中午也要在屏東火車站召開「喊出屏東人的心聲─我們要高鐵」記者會，提出高鐵延伸到屏東的訴求，爭取選民認同。
屏東縣已由民進黨執政十多年，加上這次初選採全民調，是針對一般民眾，並非只有黨員，一般選民也關注，預估屏東市將是兩人最後決戰區。，
檢察總長黃世銘上午與立委柯建銘正面交鋒，
，捍衛特偵組的存在價值。特偵組的存廢，
，不是靠辦到多大咖的人物，
，而是辦案有無遵守法律程序，
，利用柯建銘關說疑案適時檢討特偵組的存廢必要，
，未必是壞事。
前檢察總長陳聰明的特偵組偵辦前總統陳水扁案，
，押扁，
，起訴扁，一樣因政治人物的權鬥黯然下台；黃世銘愛辦大案，不過，碰上高度政治性的案件，也身陷風暴。黃的境遇，應驗了法界流傳的一句話：當司法遇到政治，總是軟趴趴的。
特偵組成立的背景，是由原來設在高檢署的查緝黑金行動中心改制，機關設在最高檢察署，採集體辦案模式，但檢察官辦的案子愈重大，愈會被外界以放大鏡檢視辦案程序。
黃世銘查辦高院法官集體貪瀆案，涉案法官中有人認罪；他查辦高檢署前檢察官陳玉珍，將陳玉珍洗錢的流程追得一清二楚，也逼得陳在審判中認罪。如此可證，特偵組不是沒有辦案能力，關鍵是辦案是否辦得讓人心服口服。
黃世銘這次查辦王金平、柯建銘關說案，就特偵組目前公開的資料，充其量只能算是「可啟動偵查門檻的案源」，不過，這次關說案不僅涉及重大政治，偵辦過程仍受不少質疑，黃世銘認定關說確有其事，並將前法務部長曾勇夫移送監察院，且挑戰國會自律事項，等於集審判、行政、偵查於一體，勢必要面對立委的反撲，與社會的檢驗。，
復興航空澎湖空難乘客大多是澎湖鄉親，
，罹難者中，
，以家住馬公市嵵裡的陳潤清家族6人全部罹難最為悲慘。馬公市長蘇崑雄表示，
，空運是澎湖對外主要且便捷交通，
，澎湖產業落後，
，人口嚴重外流，
，鄉親赴台工作或探親往返須承受更大天候風險及高額交通費，
，此次又發生重大空難不幸，更重創澎湖觀光命脈，讓人情何以堪，離島居民權益政府應予重視。
陳潤清夫婦家住馬公市嵵裡社區，經營水果行，因病到高雄回診。昨天，夫妻與住在馬公市山水里姊姊的兒子夫婦及2名女兒共6人，搭乘復興航空從高雄要返回澎湖，不幸搭上死亡航班，侄子一家4口更全部罹難，遺體都送到菊島福園殯儀館，家屬接獲噩耗趕到認屍，撫屍痛哭，場面哀悽。陳潤清7月13日才嫁女兒，歡歡喜喜辦完喜事，如今夫婦都不幸罹難，讓親友都無法接受。
【記者蘇郁涵/高雄報導】
復興航空澎湖空難罹難者中，在高雄經營玻璃工廠的顏志健一家4口全都命喪黃泉，親友難以接受，今早帶著一顆破碎的心，從高雄機場出發搭機到澎湖處理後事。
「怎麼會這樣，才幾天不見就天人永隔了！」顏志健的謝姓好友昨天晚上坐在電視機前，聽到死亡名單中有顏志健一家4口，眼淚瞬間潰堤、崩潰大哭。
謝姓男子說，昨天顏志健趁暑假帶著妻子與分別就讀幼稚園與國中的孩子回澎湖老家，他得知颱風要過境台灣、帶來豪雨，曾勸他「要不要更改回澎湖的時間？天氣預報不是說台灣會有強風豪雨？」當時，顏志健只笑笑的說「那沒要緊啦，不用擔心」。沒想到，最後卻出了這個令親友都無法接受的空難意外。
【記者陳姿延/台北報導】
復興航空澎湖墜機空難，鴻海一名員工因休假返回家鄉澎湖，也搭了此班失事飛機不幸罹難，鴻海今證實此一消息並指出，公司折損了一位年輕優秀的同仁許崇泰，鴻海員工與全體國人同感悲痛，鴻海董事長郭台銘悲痛不已，在得知消息後，已在第一時間指示事業群及部門單位主管慰問其家人，盡全力協助家屬善後並從優辦理撫卹。
鴻海表示，許崇泰在2011年加入鴻海，過去3年積極負責、表現傑出，受到主管和同事們的高度讚揚，不料卻在返回澎湖休假時遭逢巨變，天人永隔。，
台灣尤努斯基金會副董事長林函瑢（中）與授獎團體合影。 圖／台新銀行公益慈善基金會提供 分享 facebook 由台新銀行公益慈善基金會等八個團體共同舉辦的第十屆「您的一票，
，決定愛的力量」投票活動，
，共有二八二家團體及個人參與，
，總計一六五家團體獲得公益基金，
，發出三四五五萬元，
，另众社會企業也頒發五個創新服務獎，
，獲選團體數及得獎率創新高。台新銀行公益慈善基金會董事長吳東亮表示，
，這次社福領域捐出三千零六十萬元，
，得獎率六成，
，除原先七十二個獎項，增發五十三家，以十六家指定用途專款專用。台東十四家團體全獲補助，台東縣社會處處長曹劍秋認為，面對促票挑戰，台東因積極整合團隊，才能分工突破困境。 第十屆「您的一票，決定愛的力量」投票活動由台新銀行公益慈善基金會、王月蘭慈善基金會、众社會企業、中華電信基金會、研華文教基金會、聯合報系願景工程、台灣尤努斯基金會、中華民國老人福祉協會及信義公益基金會共同舉辦。王月蘭基金會執行長歐陽龍表示，與台新攜手，發揮一加一大於二的慈善資源。研華基金會總監林基在分享，十年樹木、百年樹人，台新讓公益樹林鬱鬱蔥蔥。聯合報願景工程策略長何振忠指出，團隊願意進駐鄉村，用創意為地方注入動能。台灣尤努斯基金會副董事長林函瑢表示，鼓勵有效解決社會問題，讓公益自立。老人福祉協會理事長林添發提及，台灣長照重點在照顧，但過度照顧反導致被照顧者加速失能。信義公益基金會董事謝英哲表示，提倡老有所用、世代共好及青銀共創理念，翻轉對高齡印象。，
醫美診所林立，
，推銷療程的醫美諮詢師近來成為熱門職缺，
，「紅牌」諮詢師一個月可以替診所做一、兩百萬元業績，
，賺取高額獎金。不過有些診所在醫師診斷之前，
，讓諮詢師先上場接待，
，衛生署表示，
，諮詢師代替醫師講解療程，
，已有違法之嫌。
醫美夯，
，不少醫美診所大力徵求醫美諮詢師，不限經驗、也不要求護理人員背景。坊間也有許多課程，教導微整形、到診所實地教學等，有些開課單位還號稱可以到大陸醫美市場找工作，吸引不少本身就愛美的女性投入。
紅牌諮詢師 業績月破百萬
不過，開業整形外科醫師劉乂（音一ˋ）鳴說，原本應是醫師診斷後，由諮詢師商談價錢、簡單介紹療程，但不少醫美診所的諮詢師以「醫師很忙，沒時間跟你聊」為由，直接面對消費者，跟消費者推銷，有些紅牌的醫美諮詢師，一個月可替診所帶進一、兩百萬元的業績，領到的高額獎金，可能不輸醫師的收入。
劉乂鳴說，諮詢師的定位要清楚。像是之前惹爭議的生髮中心，諮詢師大剌剌的掛著「健髮專家」，「可能高中都沒畢業」，只是扮演推銷員的角色。
不僅醫美、生髮中心，自費項目多的眼科診所，也有口才便給的推銷手法，一位莊太太就說，她曾在某知名眼科診所見識過強力的推銷術。本來她只是去做視網膜檢查，但對方看來非常專業，滿口醫療術語，一直遊說她考慮做雷射治療近視。最後看到對方沒有穿白色制服，她心生疑慮，一問推銷員才承認並非醫護人員。
非醫師諮詢 消費者要謹慎
劉乂鳴也說，他曾碰過諮詢師為求業績，說服消費者一次把肉毒桿菌素、玻尿酸「買齊」，但患者卻不適合同一次打。他認為，醫師不是操作機器的工匠，還是得負起諮詢的責任。若醫師不願意接受諮詢，消費者要謹慎，免得有醫療糾紛時，醫師、諮詢師各說各話。
衛生署醫事處長許銘能則說，諮詢師是醫美行業應運而生的新職缺，但不管雷射、注射填充物等醫美療程，仍是醫療業務的一部份，因此諮詢師若涉及問診、判斷民眾需要哪些療程，就已經觸法，民眾可以踴躍檢舉。未來推行的醫美診所認證，也考慮規範諮詢師的工作範圍。，
