分享 facebook 公司每年都會辦理健康檢查，
，我很自豪的是紅字屈指可數，
，而且只超過標準值一點點。聽同事七嘴八舌討論，
，需要追蹤檢查的項目太多，
，不知該從那一項開始，
，我就有點沾沾自喜，
，可見自己每天努力運動達到效果。沒想到去年年底收到檢查報告，
，比前一年多出好幾個紅字：腰圍滿100，
，三酸甘油脂、總膽固醇及體脂肪都超標，
，檢查總評欄：「請控制飲食，避免油炸及精緻甜食，並應減少食用內臟、蛋黃及帶殼海產類。」一針見血，說到我心坎處，上面所提到的食物，都是我的最愛，只要嘴饞，鹽酥雞、起司蛋糕，毫不猶豫就買來大塊朵頤。本以為努力運動就能嚇阻這些壞的因素，心想有吃就有動，應該沒問題，誰知身體已無法容忍我肆無忌憚的飲食習慣。最麻煩的是「腎絲球過濾率異常」，名詞拗口陌生又嚇人，還放在總評量第一行：「可能表示腎功能障礙，請至腎臟科門診追蹤檢查。」台灣洗腎人口世界排名數一數二，這麼重要器官問題寫在報告上，讓人心驚肉跳，看來目前最重要的健檢項目非腎臟莫屬。提醒自己先別拿數字嚇自己，還是趕緊掛號，透過專科醫師做進一步的詳細檢查；耳順年紀，清淡飲食，繼續努力運動，來年健檢數字應該會有漂亮的成績。，
近來全台諾羅病毒肆虐，
，自去年中秋節起，
，腹瀉人數就持續增加，
，最近更是疫情高峰期，
，大考中心甚至擔心疫情太過嚴重，
，特別在即將到來的學測考場提供免費嘔吐袋、衛生紙跟口罩。
英國專家以病毒界的「法拉利」，
，形容諾羅病毒傳播力之快。疾病管制局副局長周志浩表示，
，諾羅病毒常見於涼爽的冬季、春季，
，傳染力強，
，在腸道最長可存活四周，即使患者症狀消失後的48小時內，病毒還會透過糞便排出，仍有感染他人之虞。
諾羅病毒是最常引起病毒性腸胃炎的病毒之一，患者會有惡心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛，也可能合併發燒，倦怠、頭痛、及肌肉痠痛，症狀多持續1至2天就逐漸痊癒，但因人而異，有人症狀最長可以持續10天。
糞口傳播是諾羅病毒主要擴散途徑，例如吸入患者飛沫、與病人分享食物、接觸到病人嘔吐物、排泄物或摸到含有病菌的物體表面，再吃進或喝入病菌或是食入受汙染的食物或飲料等。
其實，感染諾羅的患者，只要適時補充水分，多會自然康復，少有後遺症發生，但若發生在嬰幼兒、老年族群以及慢性病患，症狀恐較嚴重，甚至有危及性命的風險。
日本日前傳出4名因諾羅病毒死亡案例，多是80歲以上長者。疾管局防疫醫師羅一鈞表示，嬰幼兒、老年人都容易因為腹瀉、嘔吐導致脫水，電解質不足而抽搐甚至死亡。
書田診所小兒科主治醫師潘俊伸表示，若是兒童感染諾羅病毒，不要特別禁食，可在嘔吐後的4至6小時補充水分或半流質食物，如米湯、稀飯、果泥、菜泥等，避免脫水太嚴重，電解質流失。，
歐盟（EU）同意將英國的脫歐期限，
，彈性延長三個月，
，為英國第三度延後脫歐；英國首相強生在被迫請求延後脫歐後，
，正力推國會通過他提出12月改選國會的議案。歐洲理事會主席圖斯克28日推特表示，
，歐盟27國已接受英國的請求，
，同意將英國脫歐期限彈性延長三個月至2020年1月31日。歐盟須在英國正式回應後才能啟動書面程序，
，而英國政府須在24小時內表明接受或拒絕。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，
，抽 iPhone 11、仟元現金。
贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 剩餘的活動金幣 枚 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，
，不能折現、亦不能另作其他用途。參與贊助後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×
■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
■ 贊助說明 聯合新聞網與經濟日報合計，共有 3，000 枚金幣。 每篇文章僅能贊助一次，每次扣 10 枚金幣。 不限一天能贊助幾篇文章。(可一天把3，000枚金幣發完，亦可一天發100枚、 分30天把金幣發完) 越多天登入贊助，中獎機率越高。(一天把3，000枚金幣發完，同等有一次抽 獎機會，分30天把金幣發完，同等有30次抽獎) 活動金幣僅能作為灌溉新聞使用，不能折現、亦不能另作其他用途；活動結束後系統將自動回收金幣並關閉該功能。 參與灌溉新聞後，可以參加活動抽獎，並成為 udn 產品的搶先使用者。
■ 活動贈品 協助獎：U利點數 200 元， 500 位 灌溉獎：現金獎 5000 元，共 20 位 成長獎：iPhone 11 (64G)，共 2 位 活動結束後，將由系統抽出得獎者，於 11/30 前公佈得獎名單，並以 e-mail 方式通知得獎者領獎。
中獎名單 個資聲明 注意事項 ×
恭喜您獲得活動金幣 3，000 枚 在聯合新聞網及經濟日報網點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高 ×
提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 路透指出，若政黨意見分歧的英國國會能通過脫歐協議，就可能在明年1月底前提早與歐盟分手。英國已兩度延後脫歐，包括在3月29日及4月12日請求延期，主因梅伊版本的脫歐協議三度在國會闖關失敗。就在預定31日的正式脫歐期限截止前幾天，脫歐問題在仍懸而未決，原因是英國政界就脫歐的形式、時間，甚至是否脫歐皆無法達成共識。7月接替梅伊成為首相的強生承諾，拚死一搏也要在10月底脫歐，但在強生版脫歐協議闖關失敗後，他被迫向歐盟請求延後脫歐。，
台灣高球好手潘政琮。 美聯社資料照 分享 facebook 正在尋求2013年以來個人首冠的老虎伍茲，
，今天在速貸全國高球賽（Quicken Loans National）第3輪先盛後衰，
，暫排第10，
，台灣選手潘政琮則以202總桿暫並列第7。這是老虎伍茲（Tiger Woods）自脊椎融合術復出後的第11場美國PGA賽事，
，今天共有6博蒂和4柏忌，
，第3輪收在68桿，
，54洞打完以203總桿暫排第10。 然而安瑟（Abraham Ancer）繳出零柏忌，
，有低於標準桿8桿的62桿表現，除追平大會紀錄，也寫下個人美國PGA生涯單輪新低，以低於標準13桿的197總桿與義大利選手佛蘭契斯柯．莫里納瑞（Francesco Molinari）暫並列第一。台灣選手潘政琮今天第17、18洞抓鳥，收在低於標準2桿的68桿，3輪打完以低於標準8桿的202總桿暫並列第7。老虎伍茲賽後表示：「很煩，因為我打得比分數看起來要好。」他說：「我估計我必須要有低於標準桿10桿的表現，但沒做到，4個柏忌毀了一切。」，
今年HBL女生組冠軍賽MVP李吟娸（右）、李盈潔籃球姊妹花，
，在苗栗小有名氣。 圖／李吟娸提供 分享 facebook HBL（高中籃球聯賽）女生組前天晚上冠軍賽，
，受家扶中心幫助的苗栗市大倫國中校友李吟娸、李盈潔姊妹檔搶眼，
，尤其是李吟娸「雙十」的好表現，
，榮膺冠軍戰最有價值球員（MVP），
，大倫國中、苗栗家扶中心引以為榮，
，走告李吟娸是苗栗之光。備受注目的HBL女生組前晚冠軍賽，
，蔡英文總統都到場觀戰，165公分高李吟娸得19分、10助功，率領南山高中擊敗強敵台南市永仁國中奪冠，李吟娸形容這是「不可思議」的一戰， 去年她一度陷入低潮，上場的時間很短，她不意外於U18亞青女籃培訓落選。 李吟娸說，她難過了一陣子，因南山高中女籃夥伴楊秀琴的鼓勵，她改變態度，不要想太多，盡量控制進攻節奏，這次HBL女生組4強戰及決賽都能有突破的好表現，得到MVP沒有特別想法，未來往籃壇發展走一步算一步，不過，她要感謝媽媽辛苦，及苗栗家扶中心協助，還有大倫女籃栽培。「苗栗家扶中心籃球姊妹往前衝！」苗栗家扶中心主任湯鳳琴等人說，13年前李吟娸的媽媽，單親靠著開小麵店要扶養3名年幼子女，家扶中心納入扶助家庭至今，李吟娸、李盈潔姊妹都很爭氣，家扶中心也很關心，專案申請獎助學金，期待姊妹發光發熱，李吟娸能夠拿下HBL女生組冠軍賽MVP，家扶中心也引以為榮。大倫女籃教練劉文君前晚特別到場觀賽，她表示，李吟娸國中二年級打球的態度不是很好，她雖是球隊主將之一，JHBL女生甲組8強賽，她就沒有派李吟娸上場，後來李吟娸的改變有目共睹，升高中時成為HBL8強隊伍爭奪的強手，高一、高二她的表現綁手綁腳，李吟娸前晚讓她很驕傲。，
慕尼黑槍擊案發生後，
，員警荷槍實彈護送民眾離開現場。 美聯社 分享 facebook 排除與伊斯蘭國有關聯德國第三大城慕尼黑奧林匹亞購物中心廿二日傍晚發生大型槍擊案，
，十八歲德籍伊朗裔青年桑波里在人潮擁擠的一處購物中心跟一家麥當勞餐廳內開槍，
，打死九人，
，打傷十六人後舉槍自盡。總理梅克爾廿三日召開國安會議。警方設法查明犯案動機，
，僅知罹患憂鬱症且就醫的桑波里對大屠殺十分著迷，
，但排除與伊斯蘭國有任何關聯。這是繼十四日法國尼斯恐攻以來，
，歐陸遭遇的第三起大型攻擊案件。警方表示，
，桑波里與五年前七月廿二日犯下挪威大屠殺的布雷維克有顯著關聯，
，慕尼黑警察局長安德雷說，這是「神智紊亂者的典型舉動」。在臉書放餌誘殺受害者據信犯下慕尼黑血案的十八歲犯嫌桑波里。 摘自德國「畫報」 分享 facebook 警方表示，桑波里駭入一名女孩的臉書帳戶，宣稱廿二日要在麥當勞送禮物，「雖然價格不高，但想要什麼就有什麼」，形同誘殺受害者。大多數受害者是青少年，年齡在十五到廿一歲；多為外國人，包括三名土耳其人、三名科索伏人與一名希臘男子。桑波里的父親是計程車司機，住在離案發地點不遠處。極右派試圖將全案歸咎於移民難民所為，德國政府指出桑波里在德國出生長大，根本不是難民。一說他行凶時自稱是德國人，一說他高呼「真主至大」。這是德國不到一周之內發生的第二起攻擊事件。上一起十八日發生在德國南部巴伐利亞省的符茲堡市，一名十七歲阿富汗少年在火車上持斧頭攻擊乘客，造成五人受傷。梅克爾表示，充分體會民眾質疑「哪裡才安全」的恐懼，政府將「全力保護民眾的安全與自由」。慕尼黑警察局長安德雷廿三日早上開記者會表示，嫌犯具雙重國籍，住在慕尼黑已有相當時日，犯案動機仍「完全不明」，並稱將此案歸類為恐攻事件仍為時過早，雖然警方稍早在形容他們行動的性質時用了反恐一詞。事發後，德國警方出動了專責反恐的聯邦警察第九國境部隊（ＧＳＧ９）。慕尼黑槍擊案位置圖 圖／聯合報提供 分享 facebook，
雷納德（紅衣者）上籃，
，遭遇喬治防守。 美聯社 分享 facebook 雖然浪費一度廿分的領先，
，暴龍隊昨天靠延長賽壓制雷霆隊，
，仍以一二三比一一四賞給雷霆四連敗，
，也讓禁賽復出的雷霆球星衛斯特布魯克四十二分、十一籃板做白工，
，且排名落到西區第八位，
，季後賽保位戰拉警報。這是雷霆近十四戰吞下的第十敗，
，四十二勝卅敗戰績和馬刺、快艇隊相同，
，不過和排第九的國王隊仍有七場勝差，
，昨天攻下十九分的雷霆球星喬治表示，球隊都知道目前狀況，「我知道很靠近，如果贏球或輸球會到什麼位置，我們掌控自己的命運。」他提到，球隊不能再慢熱，別再陷入要苦苦追趕窘境，要有更好的開局才能離勝利更近。 反觀暴龍，東區季後賽門票早就到手，昨天明星後衛羅瑞雖因腳踝扭傷缺陣，一度又浪費廿分領先、遭雷霆正規賽以一一○戰平，但延長賽也迫使雷霆前七次出手都落空、僅拿四分，沒讓勝利再溜走。暴龍教頭諾斯表示，有時沒把握大幅領先，延長賽容易氣力放盡，「但我們沒有，我們準備妥當，尤其是防守端表現出色，這是很好的狀況。」雖少了羅瑞，暴龍靠先發全部得分兩位數、四人都傳出六次助攻的團隊合作下奪勝，不過「哈佛小子」林書豪沒能延續前一場廿分好表現，昨天替補上陣僅十五分鐘，五投二中拿六分。，
陸委會主委王郁琦昨日在立法院內政委員會答詢時，
，形容太陽花學運領導人在做決策時面臨和政府一模一樣的困境，
，開始體會政府當家的難處；陸委會副主委林祖嘉則在接受電台訪問時表示，
，現在國際簽署自貿協定的速度非常快，
，台灣走出去的速度「只能加速不能減速」。
在韓國與澳洲簽訂自由貿易協定（ＦＴＡ）後，
，台灣經濟未來該何去何從？林祖嘉接受訪問時表示，
，現在國際上簽署ＦＴＡ的速度非常快。二○○○年，
，東亞地區僅五個ＦＴＡ協定，
，但到二○一○年已經有四十五個，加上跨太平洋夥伴協定（ＴＰＰ）、區域全面經濟夥伴協定（ＲＣＥＰ ）後，數量會更多，所以台灣走出去的速度「只能加速，不能減速」。
林祖嘉說，許多國家會擔心，台灣對相對低度開放的兩岸服貿協議都有這樣的反應，台灣是否對更高的自由貿易協定還沒準備好？「如果你們還沒有真心準備要開放的話，其他國家說，那我們和台灣談判是否要緩一緩？」
國民黨立委吳育昇以反服貿運動的決策權為例說，這次運動中，「這兩個主張台獨的學生」很希望能把學運的決策開放給議場內、外的學生共同參與，嘗試過所謂「決策邊界」的概念，但做了以後，自己也表示碰到民主決策的困境，也就是任何開會、討論的過程，媒體和群眾都如影隨形，政府很快就會知道他們要做什麼。
王郁琦答稱，過去反對人士不信任政府，要求將與對岸談判的每一步驟攤在陽光底下，但同時抗議人士在抗爭中，也不希望讓政府知道內部詳情；政府面對大陸也是相似情況，在爭取台灣利益的談判中，也要有適度保密，學生這次「體會到身為政府當家的難處」。，
行政院長賴清德（中）。記者曾吉松／攝影 分享 facebook 賴清德院長說「照服員做功德」，
，這句話，
，引起許多人的批評，
，這只是欲加之罪，
，何患無之！同樣一句話，
，不同解讀，
，大家需要正向思考，
，台灣缺的不是口水戰，
，需要的是面對問題的對策。偏鄉教師王政忠希望老師多付出0.1，每天1.1 的付出，可以成就無限大。老師早一點到校，關心陪伴學生，當然也是功德。我也常鼓勵學生，服務別人是做功德，重點是做有意義的事，幫助別人的事。照服員非常辛苦，薪水也不高；這是面臨人口老化台灣，朝野要一起思考在照顧老年人的工作上，如何可以有更好的工作環境，更高的待遇。但在現狀下，賴揆道德喊話，對照服員言，除了是精神鼓勵，更應是一種肯定。五四運動提倡德先生和賽先生，過了快一百年了，我們還是無法實事求是，老是意氣用事。台灣人善良，雞婆、多事，但常常抓不到重點。於是政治人物有機會混水摸魚，不務正業。停止「功德說」爭論，大家平心靜氣，想想未來的長照，台灣要怎麼走。，
桃園縣前副縣長葉世文昨天被依貪汙等罪起訴，
，當初案發時，
，縣府秘書長、工務、城鄉、地政局等3名局長被調整為顧問或參事，
，如今偵結確認4人未涉貪，
，縣長吳志揚已指示人事處速簽辦回任原職。
縣府官員指出，
，縣長吳志揚昨天得知葉世文起訴內容時，
，確認其他官員未涉案，
，指示人事處簽辦秘書長鄭瑞成、工務局長朱惕之、城鄉發展局長吳啟民、地政局長林學堅和相關被調整職務的科長回任原職務的公文，
，預計下周就能有結果，吳志揚的指示被認為是信任4名一級主官和科長未涉貪，何況案發時吳迅速調整這些人職務時，再三對外說明調離相關業務主管，是為了讓檢調有空間辦案，並承諾只要未涉案，會立即讓他們回任原職務。
吳志揚談及葉世文被起訴，只簡要表示尊重司法。1名6月被調整職務的局長獲悉葉世文被起訴，而且索賄案涵蓋5件政府重大工程顯得驚訝，但也強調「犯法就要接受法律制裁」，對何時能回任原職，官員表示「隨時都可以，只是又要開始忙碌過著常常沒假日的生活」。
縣府官員說，航空城計畫、社會福利住宅政策許多作業已經在執行，林學堅、吳啟明等人都是吳志揚重要幫手，秘書長鄭瑞成可以幫吳志揚分擔許多重大、一般行政決策工作，據指出，葉世文起訴書中，因八德合宜住宅涉嫌索賄的說明「不到1頁」，也未提到其他縣府人員涉案，讓吳志揚決定讓他們趕快回任原職，回到工作崗位打拼。，
