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生酮減肥法 醫師3.5月甩10公斤

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,南投醫院提供 分享 facebook 今變型男。 圖,

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,南投醫院提供 分享 facebook 醫護人員常因忙碌,

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,飲食作息不正常導致肥胖,

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,衛生福利部南投醫院為此舉辦減重賽,

插畫師

,歷經3.5個月,

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,32名參賽者共甩肉73.1公斤,

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,其中急診室醫師黃士賓更狂瘦10公斤,

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,從大叔變為型男,

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,令其他同事驚呼「連年齡也減去10歲」。衛福部南投醫院院長洪弘昌說,為促進院內員工健康,公開賽況讓其他同仁鞭策參賽者,同時提供獎勵給優勝者。「贅肉OUT,年輕BACK!」急診室醫師黃士賓狂減10公斤奪冠,他說,從醫後曾胖到99公斤,為健康參賽甩肉,初期採生酮減肥法,禁食碳水化合物,後期依營養師建議控制飲食,從頭到尾搭配慢跑、散步等運動,讓體能保持最佳狀態。黃醫師減重成功後,同事誇他看起來更年輕還像型男,頻問他瘦身祕訣;院內營養師蔡秀雯說,生酮減肥法是食用低醣、適量蛋白質和高脂肪的飲食,模擬飢餓狀態,強迫肝臟將脂肪轉換成脂肪酸和酮體取代葡萄糖,做為能量來源。但蔡秀雯也提醒民眾,人體平時雖會燃燒葡萄糖產生能量,長期使用生酮飲食易有副作用,須在醫師及營養師指導下進行,同時也要嚴密監督血脂肪、肝功能及電解質等,再搭配運動,才能真正的享瘦、享健康又不復胖。,

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競選旗幟被拆 里長告清潔員

板橋懷翠里長洪文化製作10面「父親節快樂」旗幟公開懸掛,

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,署名「里長候選人」,

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,昨遭兩名清潔隊員拆除,

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,洪怒告兩人毀損及竊盜罪;新北市環保局認定旗幟是競選廣告物,

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,力挺隊員依法行政。
挨告的65歲楊姓清潔隊員說,

皺紋

,自己跟里長完全不認識,

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,上班接到通報就來拆,

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,64歲吳姓女清潔隊員也很害怕;兩人從事清潔工作超過20年,

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,第一次因為拆除候選人旗幟被告。
洪文化說,

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,他現在是懷翠里長,但年底將競選嵐翠里長,其他人也掛祝福旗幟,都沒問題,但他祝福母親節、父親節快樂的旗幟都被拆,實在忍無可忍才提告。
環保局簡任技正程大維表示,板橋環境派出所勘查認定洪文化的旗幟是競選廣告物,目前還不能懸掛,因此立即通知洪在24小時內自行拆除,但隔天巡視仍然懸掛,依照新北市政府在3年前依照公告的廢清法,立即派員拆除。
程大維說,隊員只是執行公權力,並無不法,絕對會協助隊員到底,環保局也不會因政黨、對象而有執法差異。,

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葉倫挺金融監管 不利連任

歐美兩大央行領導人在今年的傑克森洞年會上,

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,不約而同談到應繼續實施金融監管的問題,

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,但對美國聯準會(Fed)主席葉倫而言,

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,她的立場可能比較敏感,

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,因為這顯然與美國總統川普和共和黨議員的立場相異,

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,華爾街解讀這恐怕不利於葉倫的連任之路,

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,這或許是她最後一次以Fed主席的身分與會。葉倫在會上為金融監管辯護,

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,稱任何撤回金融海嘯後的改革措施的動作,

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,都只應「小幅」撤回。歐洲央行總裁德拉基也表示,若此時鬆綁監管將相當危險,因為全球各央行目前仍仰賴調整貨幣政策來支撐本國經濟。Evercore ISI副董事長、前紐約聯邦儲備銀行資深主管古哈表示:「葉倫為核心監管法規辯護的決定,將更加深川普政府偏向不再指派葉倫出任主席的立場,可能降低葉倫續任的機會。」古哈指出,葉倫這番說法可能無法阻擋川普政府推動鬆綁監管的力道,但的確也凸顯政府轉向鬆綁監管的挑戰,畢竟許多人至今對金融海嘯帶來的衝擊仍難以忘懷。資本經濟學公司首席美國經濟學家阿許沃斯也贊同表示,葉倫為金融海嘯後的監管法規辯護的熱誠,會很難在白宮推展。此外,Fed觀察人士都認為,白宮首席經濟顧問柯恩將是接任Fed主席的熱門人選。,

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南海鑽井風波後 中越18日最高層接觸

中國大陸外交部發言人華春瑩17日宣布,

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,大陸國務委員楊潔篪18日將與越南副總理兼外長范平明在越南會談。大陸希望針對海上局勢和雙邊關係有關問題,

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,與越南「坦誠、深入交換意見」。
這是兩國因大陸企業在南海設置鑽井平台引發風波以來,

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,雙方的最高層級接觸。外界認為,

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,楊潔篪作為北京最高外交政策官員,

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,位階高於外交部長,

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,其訪問越南表明,

轉軸

,中越雙方都有意緩和因大陸企業在設置南海鑽井平台引起的風波。
華春瑩說,楊潔篪是以「中越雙邊合作指導委員會團長會晤」中方主席的名義前往越南,與越方主席范平明會晤。而這一委員會是統籌協調雙邊關係的政府間機制,雙方主席有舉行年度會晤的做法。
她表示,楊潔篪除將與范平明會談外,並將會見越南領導人。雙方將就雙邊關係及「共同關心的問題」交換意見。,

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貿協 邀東南亞電商熱擁台商

呼應「新南向政策」,

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,外貿協會昨天首度邀請4家東南亞大型電商來台辦理商機媒合會,

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,包括越南、印尼、馬來西亞及菲律賓等知名電商平台,

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,聚焦3C、美妝、保健、母嬰用品、日用品等商品,

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,與台灣廠商「第一次見面」。外貿協會秘書長黃文榮表示,

網站優化

,東南亞市場年輕消費力旺盛,

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,網路購物發展空間很大,

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,但在共享經濟時代,

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,業者如何有效的切入市場,需要很多的學習成本。由於東南亞經濟力及消費力提升,電商產業可望繼中國大陸後的下一個風口。為使台灣業者認識東南亞各國電商生態,外貿協會請號稱「越南Amazon」、第二大電商平台「Tiki」,印尼第一大投資集團旗下電商平台「Blibli」、馬來西亞華文電商平台「Logon」及菲律賓知名電商平台One Stop Shop Market等來台洽談商機。到場洽談的台灣業者包括明基BenQ、緯創資通、台塑生醫、大同、浩鑫等。黃文榮說,今年進一步嘗試輔導台灣商品上架到國際平台,以加快廠商在電商布局的行動力。SmartM創辦人許景泰昨主講「搶佔新藍海-進軍東南亞電商市場」。他指出,東南亞國家多,各國語言、文化及法規都不同,進駐市場複雜度高,選擇一個適合自己公司操作的電商平台非常重要。另外,年輕人口為電商消費主力,可以利用社群行銷有效切入市場。台品國際董事長潘朝成主講「中國跨境電商免稅時代終結」,稅改政策考驗電商平台是否具完善供應鏈,經過一年緩衝,留下來的必然還是大型及創新型的平台。台灣應順勢調整方向,目光放大至亞太地區。潘朝成說,台灣企業不論在資訊流、金流、物流的能力都足夠,加上地理位置優越,運用跨境電商出口到亞太地區具有優勢。但品牌行銷要夠國際化,才能立足台灣,發展全球電商貿易。,

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慈善烏拉圭總統 籲領袖別盲目消費

因為捐出九成薪水做慈善的烏拉圭總統穆希卡(Jose Mujica Cordano),

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,被媒體封為全球「最貧窮的總統」後,

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,稍早他在接受英國廣播公司BBC訪問時表示,

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,自認自己並不窮,

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,他也提醒各國領導人,

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,別盲目追求刺激消費成長。他的作風顯然與各國政府領導人相去甚遠。不過,

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,先前曾捐出薪水的總統,

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,還包括美國前總統甘迺迪與胡佛。
BBC報導,

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,烏拉圭總統穆希卡的「官邸」,

吉沢明歩

,一旁就是準備晾乾的衣服,飲用水來源則是一旁年代久遠的水井,附近還長滿雜草,至於維安規格,目前也只有隨扈兩人,外加一隻三條腿的狗忠心地守護總統安全,不僅這種極度勤儉生活,也因為他自動將薪水九成(約7500英鎊,約35萬台幣)捐作慈善,被媒體封為全世界最窮總統。
他坐在老舊椅子接受BBC訪問時表示,「雖然別人給我這種稱號,但我可不覺得自己窮!因為窮人是指為了享受奢華生活,而拚命工作的人,等到有了錢才發覺要得更多,」他補充說,「過去我都是這樣過活,我自己有這些就可以過得很好。」
穆希卡話鋒一轉,從自己的眼光評論世界各國領袖的想法與現況,他說,「大部分領導人都盲目執著於要達到消費成長目標,這種心態就好像明天就是世界末日一樣。」
根據官方資料,2010年穆希卡申報資產金額為1100英鎊(約台幣五萬元),今年他決定將妻子資產一同納入申報,因此包括房子、土地與一部拖曳機共約13萬英鎊,換算約台幣六百萬元,相當目前副總統阿斯托利(Danilo Astori)個人總資產的三分之二。
另外,根據富比世排名指出,如果不包括皇室,最富有的政府領導人是智利總統皮涅拉(Sebastian Pinera),總資產達24億美金(約台幣700億元)。去年12月自稱收入僅有11萬美金的俄羅斯總統普丁,俄國反對黨指稱普丁在擔任公職任內,動用資源狂撈400億美金(約台幣1.2兆元),目前他擁有至少十棟豪宅以及43架私人飛機與遊艇。
不過,穆希卡並不是全世界第一位捐出薪水的總統,出身自富有家庭的美國前總統甘迺迪與出身貧戶的胡佛總統,兩人也都曾在任內捐出自己薪水。

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圓通申通 擬組航空公司

為了拓展大陸物流市場以及與四大國際快遞公司競爭,

真人視訊

,圓通及申通兩大知名快遞企業有意擴大貨運航空機隊,

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,並進一步籌組航空公司,

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,打破目前僅中國郵政與順豐擁有航空公司的現況。
新金融觀察報報導,

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,圓通新聞部門發言人證實,

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,去年就已推動籌設航空公司的計畫,

NTC33

,可望在今年底前獲得大陸民航局批准。
圓通目前有三架自有貨機經營華東、華南、華北的物流快遞市場,

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,下周將再增加 兩架波音737貨機投入營運。圓通發言人說,

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,十年內會陸續投資人民幣55億元(約新台幣266億元),

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,實現15架自有飛機、日運量逾1,000噸的目標。
圓通新聞部門發言人周曄表示,大陸貨運市場成長速度太快,但航空貨運業常出現載運空間不足、貨物遺失與延遲起飛問題,「我們必須組建自己的航空機隊才能保持市場上的競爭優勢。」
相對於高調籌設航空公司的圓通,申通公關部不願證實,僅表示「這個話題相對敏感,不便對外透露」。
與圓通及申通相比,同為競爭對手的順豐與中國郵政已在貨運航空深耕已久。順豐目前擁有自有貨機12架、包機18架的貨運機隊,是自有貨機數量最多的快遞業。
身為央企的中國郵政旗下航空公司在今年也分別與中國國際貨運航空及山東航空合作。,

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租金補助名額縮水 弱勢家庭怨不平

弱勢家庭住宅租金補助名額今年大幅縮水,

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,台南市政府前天公布補助名單,

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,昨天市府接民眾查詢電話接到手軟,

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,許多弱勢家庭表示「沒有補助,

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,叫我們要住哪裡?」都發局也相當無奈,

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,表示內政部核撥金額不足,

削骨

,台南只有三分之一能獲得補助,

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,「僧多粥少,我們也愛莫能助」。
市府都市發展局前天首次舉辦這項補貼的公開抽籤作業,發生一段插曲,承辦人員在作業後,立刻將抽中的名單上網公布,卻誤將之前測試的抽籤結果公布,事後雖然立刻發現錯誤更換,昨天特別向申請人公開道歉。
內政部補助貧戶、身心障礙者、原住民、單親等弱勢家庭申請住宅租金補貼每月4000元。都發局表示,今年台南市申請補助的共8168戶,符合資格的有7562戶,但內政部提供的補助只有1977戶,依規定必須先進行評分,同分者再抽籤,前天是針對同樣是57分的239戶進行抽籤,抽出213戶。
但第一次公布的竟是之前的「測試」名單,而正確的名單是經過現場監看人員簽名,全程並有錄影,雖然還沒接到原本名單被抽中、但正確名單裡卻沒有的申請人抗議,但都發局仍趕快致歉,預估受影響的約20多戶。
由於往年只要符合資格就能獲補助,今年卻只有不到1/3的申請人能獲得補助,消息公布後,許多申請戶昨天打電話向都發局查詢,想知道自己到底有沒有補助,由於多數人都沒補助,抱怨連連。
1名獨居的重殘者說,「我重殘又沒收入,為何不能獲得補助?」都發局人員表示,由於補助金不足,必須補助更需要的人,但申請人仍憤憤不平。
也有申請人誤以為是所有申請戶都需抽籤,認為不公,都發局也解釋,是先評分再抽籤,針對最需要者進行補助,並有統一的評分標準,應該非常公平。
都發局將在本周五前寄發通知,申請人即可確知自己到底有沒有獲得補助。,

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當年烏坵醫療後送不及 她在海鷗上產子

外島醫療資源不足,

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,馬英九總統評估研究直升機將來常駐外島,

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,協助外島民眾醫療後送,

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,過去烏坵民眾就是靠空軍救護隊後送台灣,

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,曾有孕婦在海鷗直升機上產子,

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,這位海鷗寶寶林俊宇在直升機上出生,

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,如今已是警校生了。
吳美蓮和先生林振賢在烏坵經營小吃店,

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,她回想20年前兒子林俊宇的出生,

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,都靠空軍救護隊協助。民國83年,

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,吳美蓮懷第二個小孩,因為烏坵沒有醫院、衛生所,烏坵對外交通只能依靠定期船班,懷孕期間,僅回台灣產檢一次。
吳美蓮預計等到懷孕滿8個月後,搭船回台灣待產,但沒想到12月19日羊水破了,趕緊至軍方醫務所看診,醫官診斷孩子有可能隨時早產,須立即返回台灣生產。
空軍松山基地的S-70C直升機立即起飛,抵達烏坵,將吳美蓮送回台灣,航程要1小時20分,吳美蓮在飛行途中分娩,機上有烏坵醫官隨行,以及海鷗機工長邵忠和及救護士于述民3人協助生產。這個在直升機上出生的小嬰兒,被空軍戲稱是海鷗寶寶,烏坵居民也都叫他「小海鷗」。
小海鷗林俊宇,原本打算加入空軍海鷗救護隊行列,但未能通過體檢,但他報考警察專科學校,未來要當警察,服務社會。,

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安全博覽會概念股/雷虎中保 商機熱轉

隨著物聯網發展,

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,安控產業也走入尋常百姓家,

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,傳統產業中,

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,包括雷虎、中保、新保等生活化運用廣泛的公司,

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,可望搶搭商機。遙控模型製造大廠雷虎,

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,近二年積極研發無人機、潛水艇及釣魚機等消費性電子產品,

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,今年逐步開花結果,

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,雷虎董事長賴春霖也宣布,

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,今年是雷虎的業務推展年,

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,法人估,隨著新產品陸續上市,今年合併營收看增二成以上。雷虎第2季隨著潛水艇及多軸釣魚機、多軸熱感應安全防護設備等新產品陸續出貨,預期營收將逐月增溫。另外,雷虎今年初在全球最具指標性的「美國消費性電子展(CES)」中,展出最新款的整合式四軸空拍機、水下遙控無人艇及遙控攝影車等產品,受到市場矚目。中保在去年成立「中保無限+」,由SIGMU集團總裁林孝信次子林建涵擔任執行長,今年更增設實體服務店「中保無限家生活服務站」。由於物聯網技術成熟,中保器材安裝擺脫過去的大工程,成功打入家庭市場,去年首年用戶達達1.5萬戶,超過預測五成,中保期望透過「中保無限+」的助攻,讓用戶數在五年內由目前的22萬戶,翻倍成長至百萬戶。新保近年聚焦在智慧生活、健康照護、機器人等三大主軸。新保寶Shinbobo機器人力拚在端午前銷售破3,000台。而新保去年底開發的Care u雲端居家照護系統也上線運轉,進一步結合新光醫院資源,籌設健康照護中心。,

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