陳昱翰（左）接獲隊友妙傳上籃得分。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 「要打球，
，就要把學弟帶到贏球。」義守大學總教練謝玉娟一席話，
，激勵陳昱翰昨天火力全開，
，在ＵＢＡ公開男一級於第四節最後一點六秒三罰俱中，
，助隊將戰況帶進延長賽，
，最終義守以一二二比一二○險勝台灣師大，
，拿下六連勝。陳昱翰自陷入毆打女友的風波後，
，昨天首度披上義守戰袍，
，在關鍵時刻適時挺身而出，最終上場廿分鐘，拿下十五分。賽後陳昱翰首度在毆打女友事件後，出來面對媒體。他表示，私事卻沒處理好，造成大家困擾，是以後要改正的地方，也是給自己一個警惕；同時要向造成困擾的觀眾、球迷致歉，謝謝球團和校方給他很大的空間。謝玉娟表示，一直教導球員，要對自己的人生負責，很多東西要去承擔與面對。談起陳昱翰關鍵三罰，她說：「這是命運給他的考驗吧！大家都相信他會投進。」謝玉娟坦言，一開賽球員打得很悶，也一直想生氣，但心情就是很平淡，可能是因為「我喜歡他們在一起打球的感覺吧！在我們球隊沒有學長、學弟，而是像兄弟一樣一起打球，凝聚在一起，默契是一種可怕的戰術。」陳昱翰表示，罰球前板凳席一直跟他講話，左邊講完換右邊，兩邊一直講，叫他「要加油」。他說：「學弟打得很好，關鍵不是我，我希望回來是扮演輔助者的角色，畢竟長時間不在校；如果突然回來就先發對學弟也不好，希望是去彌補學弟不足的地方。」公開男一級8強賽 分享 facebook，
昨天失事的正駕駛中校副營長劉銘輝沒有阿帕契飛行經驗，
，他在二○一一年十一月十二日任陸軍航特部六○二旅飛行教官時，
，在台中基地訓練駕駛AW-1H超級眼鏡蛇攻擊直升機時，
，疑因誤判高度，
，導致直升機垂直「重墜地」，
，尾旋翼、機底滑橇及機砲組受損，
，所幸機上兩名駕駛平安無恙。
三年後，
，劉銘輝調職到六○一旅，從少校飛行教官升任中校副營長，雖然他累積一○三四小時的飛行時數，但昨天是駕駛AH-64E阿帕契攻擊直升機的初體驗，未料，前後僅有七分鐘。
劉銘輝兩次出事，頂多只有擦傷，同僚都說「太幸運了」。，
由曼徹斯特室內樂團社區計劃長笛首席Amina Cunningham帶領，
，以長笛吹奏出簡單音節，
，眾人即興發揮手中的樂器，
，共同譜奏出和諧的曲調。國家交響樂團11日舉辦樂齡照護音樂工作坊，
，將啟程到各地老人照護中心，
，透過音樂與長者互動。「我們都會變老，
，希望屆時能優雅的活著。」國家交響樂團執行長郭玟岑表示，
，計畫的起源是一年前在曼徹斯特發現了樂團社區計劃，讓她感到新奇，於是與曼徹斯特室內樂團社區計劃合作，把理念帶回台灣。她說，曼徹斯特的成功經驗曾輸出日本，在大阪發展出在地脈絡的工作坊。 郭玟岑受訪時透露，日本老人人口多，早已發展出許多社區活動，不限於安養中心。在日本的經驗發現，他們有很強烈的表演慾望，經過幾年的訓練，長者們甚至能呈現完整的音樂作品，她也說，未來將有三方交流，在台灣透過視訊與日本、英國分享實作狀況與經驗。曼徹斯特室內樂團社區計劃總監Lucy Gesses表示，音樂是具有力量的溝通工具，樂團參與樂齡音樂坊已經20年，透過音樂與社區長輩連結，讓長輩學習與人溝通和表現自己，他們在過程中也發現，長者參加工作坊越久，音樂治療的效果越越明顯，長者在團體裡不再孤單，並獲得更多自我認同。音樂讓長者不再孤單！眾人手中拿著手鼓、青蛙木魚、沙鈴、搖鈴等圍成圓圈，即興演奏樂曲。國家交響樂團串連各界專業人士，11日前往安養中心展開全台首場樂齡音樂工作坊，希望更多台灣藝術工作者能以本身具備的音樂及藝術技巧，透過即興、共同創作、參與等方式，開啟與長輩的互動對話，創造更共融的社會。【更多精采內容，詳見】，
推薦：國際盤 藍鳥1-50，
，運彩盤不讓分主勝。
休士頓太空人本季的表現一如以往是個不折不扣的墊底球隊，
，太空人目前戰績是全聯盟戰績最差的隊伍，
，本月的表現也依舊維持吊車尾的成績，
，7月目前累計4勝13敗的成績也是全聯盟最差的，
，休士頓太空人派出貝達德，
，本季自責分率4.41，
，WHIP為偏高的1.48，控球以及自身的狀態明顯皆沒有上軌道。
多倫多藍鳥目前是處於連敗的態勢，這也使得多倫多藍鳥七月的戰績僅5勝13敗是全聯盟第三爛的成績，不過本系列賽將對上全聯盟戰績最差的球隊，一定要拿下幾場才不至於讓球隊士氣盪到谷底。
伯利本季自責分率高達4.83，WHIP值也高達1.40，不過伯利本季在主場自責分率僅3.36，且最近六場主場出賽球隊僅輸掉一場，這六場裡僅一場先發未超過六局，吃局數也夠佳，自然讓牛棚減輕不少壓力，本場多倫多藍鳥應能依傍著伯利主場穩定的投球表現拿下本場以振球隊的士氣。
綜合以上因素，本場押藍鳥才是對我們最有利的選擇。，
更多企業財報顯示獲利不如預期，
，加上市場憂心新股密集上市恐分散籌碼，
，大陸股市上周挫低2.9%，
，跌幅是三個月來最深。
分析師表示，
，準備上市公司上周密集公布公開說明書，
，單是25日就有22家，
，一周來累計達97家。新股擴大上市可能分散投資人火力的憂慮日漸沉重，
，近期成交量並持續落在低水準上，
，顯示投資者對後市發展偏謹慎。
25日行情雖有銀行類股受優先股發行工作即將啟動的利多預期影響，走勢相對穩健，但仍難以阻擋大盤下滑的趨勢。
上證綜合股價指數25日下跌20.51點或1%，以2036.52點作收，是3月31日以來最低水準，周線累計跌2.92%，是1月10日當周重挫3.35%以來的最大單周跌幅；上證A股25日成交額740億元人民幣，比30日平均量少了12%，24日更低至只有643億元。滬深300指數收報2，167.83點，下跌1.03%。
國都證券策略分析師蕭世俊說：「新股上市在心理層面上的衝擊相當明顯，預先披露資訊的公司已經累計近100家，一天將近20家，節奏相當快。」他預期，近期大盤仍可能盤低。
雖然大型銀行被看好會率先試驗發行優先股，但民營能源公司廣彙能源25日卻率先公布其優先股的發行計畫，準備分批非公開發行5000萬股以內，募集資金至多50億元。上證銀行股指數25日上漲0.13%。
中國石油25日公布第一季獲利下挫4.9%，股價收盤時跌0.7%。中石油預定4月28日發布財報，但在上海與香港掛牌的股價25日都跌2%以上。
上證綜指的831家公司中，已有260家發布第一季財報，平均的獲利成長率達7.1%。，
羅東博愛醫院骨科部脊椎外科主任陳劍龍努力減重，
，為了突破減重停滯期，
，搭配騎飛輪運動，
，成功又瘦了不少。 圖／羅東博愛醫院提供 分享 facebook 我身高171公分，
，過去5年多來，
，體重皆破百。巔峰是去年6月，
，當時114.2公斤，
，身體質量指數（BMI）39，屬於重度肥胖。但我曾是65公斤且愛運動的國術社社員，醫學院畢業後投入繁忙的醫療工作，體重才開始失控。回想在台北榮總擔任住院醫師的日子，雖然沒有運動而胖到80公斤，但還不至於這麼胖。後來到羅東博愛醫院擔任主治醫師後，工作忙碌，開刀的時候，結束經常已是深夜近11點，就會想吃消夜，把肚子填飽再睡覺。 而且，就算沒有開刀或提早下刀，覺得晚上回家沒什麼娛樂，也會出門吃美食，最高紀錄一個晚上吃了3家餐廳，等於吃下3份晚餐。如果吃牛排，一定點27盎司；如果吃漢堡，一次也要點四個才吃得滿足。長期下來體重一路升至90公斤，不只是買不到褲子穿，衣服買最大Size了，鈕扣卻扣不起來，走路爬梯也很喘。若要執行手術，開刀一次長達7到8小時，我站2到3小時就要休息，不然累到受不了。儘管曾嘗試參加醫院減重大賽，我節食雖瘦下來，卻不持久，只要一沒控管飲食，一個月後又復胖、而且更胖。「愈減愈肥」之下，體重來到了巔峰：114.2公斤！如此沉重的負荷，讓我健康亮了紅燈。記得某次到健保署出差，內急跑廁所，發現馬桶是蹲式而非坐式，一蹲下去膝關節痛到爬不起來，驚覺「不會吧！我50多歲就有退化性膝關節炎？」於是我從幫人開刀膝關節的醫師角色轉變成病人，找同學替我開刀。不過，我還沒學到教訓，開完刀後美食照吃，直到有一天，醫院執行長許子文發現我的步態不對，「你走路這樣子不行，當醫師不可以這樣子。你這樣怎麼幫病人開刀？」他鼓勵我減重，請託營養科團隊協助我減重一年。一路上很多朋友都提醒我減重，但常聽著聽著就忘了。而長官這段如朋友般的關懷及鼓勵話語，卻有如暮鼓晨鐘，激起我努力減重的意願。飯前拍照 給營養師把關家醫科主任張賢政替我抽血檢查，發現糖化血色素6.5%、飯前血糖220mg/dL，屬糖尿病前期。院內營養科同事則以BMI值25換算，訂定減重目標值是78.2公斤，等於一年內要減掉36公斤，平均一個月要瘦3公斤。減重最重要的是熱量控制。營養師要求我記錄飲食或飲料，食用前拍照片，再傳進LINE群組讓大家看，由營養師評估吃下熱量，再指導哪些食物該吃、最好不吃等。若有聚餐，其他二餐就少吃一點。有大家盯，我不再暴飲暴食，體重慢慢下降，減到100公斤時，出現停滯期，營養師與我溝通：「該運動了！」於是我報名健身房飛輪課，在教練指導下規律運動，體重也真的再下降了。運動甩肉 血糖也變正常其實一開始騎飛輪，常累到無法完成50分鐘的課。直到體重降到90公斤，不只感覺清爽、外表更年輕，體力也愈好，可以一天騎二堂飛輪課，一周運動4到5次，開刀也不再每2到3小時休息一次。我苦撐近一年，現在體重是72.4公斤，減重成功，甚至比原訂目標78.2公斤來得低，全院同事也替我開心。我的糖化血色素也降到正常的6%以下，飯前血糖約120mg/dL，減重把我從糖尿病邊緣救了回來。心甘情願 才能長期自制很多病人好奇：「醫師你瘦這麼多？怎麼減的？」我都強調不可只靠節食，最好有營養師專業指導，才能正確控制飲食，久之能記住食物熱量，進而長期自我控制，成功機會才高。此外，減重最重要的是心甘情願，很多人口中說「我願意」，但心裡沒有願意，使「明天再減肥」成為藉口。最重要的一步則是「昭告天下」，最好身邊親友都知道你在減重，隨時提醒注意飲食，更能夠成功。 分享 facebook，
荔枝進入盛產，
，為穩定荔枝價格、保障農民收益，
，市府農業局輔導太平、大里、霧峰及神岡等地區農會，
，同步辦理荔枝果品收購榨汁加工作業。
太平區農會一江橋肥料倉庫，
，昨天啟動荔枝收購加工計畫，
，以每公斤18元保證價格，
，收購賣相不佳次級品，
，加工廠以每公斤11元收購，
，政府每公斤補貼7元，
，加工榨成果汁外銷，預計全市將收購2萬公噸。
市府農業局表示，台中黑葉荔枝約占8成，今年氣候適宜，開花結果情形良好，預估較去年增產19.26%。南部荔枝早熟上市，導致中部荔枝成熟採收時，產量供過於求，價格往往與產量呈現反比。
台中市已連續4年推動荔枝加工收購計畫，即日起到7月15日。加工運銷科長陳柏宏表示，農業局藉由各種國內外行銷及次級品收購加工措施，有效維持荔枝供銷平衡，不讓果賤傷農。保證價格收購荔枝，連帶穩定周邊南投、彰化等中部荔枝售價，歷來均維持每6台斤100元批發價。
太平區長余文欽表示，荔枝是太平最大宗農產，好吃甜度高，但是遇上盛產期產銷失衡，10台斤、12台斤才賣100元，造成荔枝價格崩盤，農友血本無歸。，
跌破40美元？OPEC周日集會 評估減產計畫 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，評估減產計畫的執行成效，
，若同意減產行動延續到夏季結束後，
，應可撐起國際油價，
，否則油價可能跌破每桶四十美元大關。從最近油價下跌百分之十來看，
，投資人顯然認為產油國抑制產量還做得不夠。去年十二月產油國達成每日減產一百八十萬桶的協議，
，激勵油價大漲；但隨著投資人開始質疑過剩原油縮減得不夠快，加上美國頁岩油庫存量又升至新高紀錄水準，布侖特原油價格本周一度跌破每桶五十美元的重要心理價位。由五個產油國代表組成的監察委員會，訂廿六日在科威特開會，將檢討OPEC及非OPEC產油國落實減產計畫的情況。國際能源署（IEA）發布的資料顯示，OPEC上個月履行減產承諾的比率達百分之九十一，俄羅斯及其他同意減產的非OPEC產油國履行率約百分之四十四。這五個監察國包括：OPEC會員國科威特、阿爾及利亞、委內瑞拉，以及非OPEC會員的俄羅斯和阿曼。除了這五國的代表以外，沙烏地阿拉伯能源部長法利赫也可望以OPEC主席身分出席。分析師預期，產油國代表應會對達成減產目標表示樂觀，但同時也可能決定延續原訂五月到期的減產協議。彭博訪調的十三位分析師一致認為，在供應過剩的疑慮揮之不去並拖累油價之際，OPEC及其夥伴除了繼續減產外，別無選擇。花旗商品研究主管莫斯說：「他們或許會認為，有必要再咬緊牙關撐久一點。當初他們攜手合作，是為了拉抬油價，現在也會基於同樣的理由而結合。」若是如此，油價可望報以漲聲。能源顧問公司Tradition Energy市場研究主管馬希亞說，若產油國沒有延長減產協議，油價可能見到「三」字頭，跌到每桶卅至卅五美元。，
美不玩TPP了 中RCEP地位升高 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 udn / 全球 / 國際財經相關新聞南非首提最低工資案 時薪45元南韓家戶食品開支 連四季衰減印尼11月幣值重挫 泰銖兩倍委內瑞拉黑市兌換美元 重貶一半美股強強滾 新興市場皮皮銼17年首見… 美四大指數 同日飆新高川普宣布 就任當天退出TPP簡錦漢挑「緩」 景氣慢速推進衝刺新南向／台企投資東南亞 逐年擴大衝刺新南向／鄧振中：加強鏈結南亞紐澳戴桑帶人帶心 收服桃太郎夏普激勵軍心 發冬季獎金陸學者：美可能從TPP中作梗「川普效應」 亞洲企業發債急踩煞車德財長警告英國 勿擅自減稅川普效應 新興股匯狂瀉創新高 道瓊早盤衝破19，
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，明年1月20日上任首日將會採取的行動，
，包含讓美國退出「跨太平洋夥伴協議」（TPP）。隨著美國可能不再擔任亞太地區的老大哥，
，而由中國主導的區域全面經濟夥伴協定（RCEP）的地位則日益增加，
，亞洲貿易正站在十字路口上。在去年的APEC峰會上，
，充滿TPP達成基本協議的熱烈氣氛，
，但隨著川普在美國總統大選中獲勝，
，美國的貿易保護主義正持續高漲，導致在今年的APEC峰會上，TPP的前景一片黯淡，與TPP有關的討論最多只是「推動國內程序」。另一方面，中國則試圖取代美國，透過RCEP擴張其在亞太地區的地位。中國大陸國家主席習近平表示：「我們應該構建平等協商、共同參與、普遍受惠的區域合作框架，封閉和排他性安排不是正確選擇。」相較於TPP，RCEP的規定較不嚴格，因此發展中國家也易於加入。去年APEC峰會的宣言中曾提及，希望建立以TPP為基礎，並包含中國和俄羅斯的亞太自由貿易區（FTAAP），RCEP當時仍被排除在外；今年的APEC峰會則明確指出，RCEP的擴大和發展也有助FTAAP，反映RCEP和TPP的地位變得相同。一名日本經濟產業省官員表示：「是TPP生存下去？還是中國捲土重來？亞洲的所有國家都在觀望。」，
中華紙漿深耕綠色永續，
，今年首度參加台灣永續能源基金會舉辦的台灣企業永續獎TCSA，
，即獲得「傳統製造業組TOP 50企業永續獎」與「傳統製造業組CSR報告書銅獎」兩個獎項，
，展現對環保永續的企業社會責任經營理念。華紙董事長黃鯤雄表示，
，製漿造紙業與大自然有著高度的親和力，
，可以循環不息的一再利用，
，面對國際高漲的環境保育與永續發展等議題，
，華紙更應該積極回應環境生態的要求，以綠色思維創造新的產業利基。今年對華紙來說是豐收的一年， 11月初才領取台北市政府綠色採購績優獎，日前又獲得經濟部工業局頒發溫室氣體減量績優廠商，此次再獲得企業永續獎，過去長期推動環保節能產銷策略已開始展現成效。在節能環保製程持續推進下，也已展現在營運績效，華紙今年前三季營收與獲利均繳出好成績，前三季營收達165.5億元，年增2.2%；稅後純益4.69億元、年增98.3%，每股稅後純益0.43元，較去年同期倍增。華紙表示，節能減碳的環保製程對營運效率也產生正面影響，目前除採購FSC（森林監管委員會，Forest Stewardship Council，簡稱FSC）認證的紙漿木片等原料外，近年在生產製造流程改造中，堅持物盡其用、不浪費，盡力將製程餘料資源化，以資源循環的方式，達到「零餘料排放」的綠色目標，逐步發展為對社會更具貢獻的加值型產業。華紙於製漿過程中回收的黑液，與生產的餘料如漿紙汙泥、塑膠混合物等，皆可以投入汽電共生系統做為熱值來源，逐年減少煤、重油等石化燃料的使用，降低對環境帶來的衝擊。目前華紙花蓮廠區內回收製漿用藥劑生產過程中的電解食鹽副產物，運用純化技術提升為氫能源，不僅受經濟部能源局委託協助製作氫能源電池、建置氫能示範基地，目前在廠區內自行收集後送石灰窯，進行無碳（CO2 Free）燃燒，取代部分重油的使用。華紙表示，今年獲獎的2016年CSR企業社會責任報告書中，強調建構永續循環管理系統，以「3R循環」為核心策略(Recycle/Reclaim/Regenerate)，積極努力達成林、漿、紙一貫化生產。兼顧獲利及不同階段成長目標的前提下，將永續經營理念同步內化到公司內部。，
