標籤彙整:紓解壓力

藏附引芯煙火球被起訴 男判無罪

40歲羅姓男子因替朋友保管改造過的高空煙火球,

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,被彰化地檢署依違反槍砲彈藥刀械管制條例起訴,

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,彰化地方法院法官判決羅男無罪。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 彰化縣40歲羅姓男子因為替朋友保管改造過的高空煙火球,

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,被彰化地檢署依違反槍砲彈藥刀械管制條例起訴,

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,但彰化地院法官認為,

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,雖然該枚煙火球被加裝了引芯,

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,但未改造煙火球結構,

紓解壓力

,因此認為羅男沒有未經許可寄藏爆裂物的犯罪行為,判決羅男無罪。羅姓男子去年11月,受莊姓友人的請託,代為保管一枚土製爆裂物,這枚爆裂物是將市售的高空煙火拆開,拿出裡面的煙火球,並在點火頭處自行纏繞加裝引芯,並以透明及棕色膠帶纏繞固定作為發火物,成為可投擲的點火式爆裂物。警方獲報前往羅男住處搜索,取出這顆煙火球,檢方認為羅男觸犯未經許可寄藏爆裂物罪,將他起訴。 羅男向法官表示,他只是代為保管不是炸彈而是煙火球,不然他不會直接放在床頭。但檢察官認為,莊男在煙火球外加裝引芯,使其成為可投擲的點火式爆裂物,已經改造了原始結構和使用方式,認定它是結構完整具有殺傷力的土製爆裂物。但是彰化地院法官認為,莊男只加裝了引芯,並未在煙火球裡添加鋼珠、鐵釘、鐵片、玻璃等硬物,也沒有添加火藥,因此認定沒有改變成分、結構和爆炸威力。法官並認為改變施用方式不是重點,否則即使是一般的煙火,也有可能不以正常方式施放,出現被認為「持有爆裂物」的謬誤。,

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股利 富邦金1.5元 新光金0.6元

各上市櫃金控陸續公告股利政策;富邦金(2881)去年全年每股稅後盈餘(EPS)為3.31元,

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,今天董事會敲定每股發放股利1.5元,

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,而且,

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,1.5元全都發放現金。
新光金(2888)去年EPS是1.11元,

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,今天決定每股發放0.6元,

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,其中,

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,現金股利為0.06元、股票股利發放0.54元。
另外,

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,昨天公告股利的國泰金(2882),

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,去年稅後獲利290億元,

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,每股稅後盈餘2.5元,是近6年的獲利新高;股利也是從2009年以來,近6年配發現金股利最高的一年,決定發放現金股利1.5元、股票股利0.5 元。,

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失眠別數羊了! 這個簡單動作讓你快速入眠

夜深了,

賣車的最佳時機是什麼時候?

,卻怎麼樣都睡不著嗎?別再數羊了,

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,不妨試試睡眠專家經過實驗證明的快速入睡法。大是文化出版的新書《24位名醫肯定,

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,最好的休息法》由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文。他們採訪在日本第一線活躍的24位名醫和睡眠專家,

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,彙整了以最新科學證據為基礎的消除疲勞的方法。 針對失眠,

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,睡眠專家森下克研發出一套有效的快速入睡法:嘟囔入睡法。步驟如下一、仰躺,

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,腳與肩同寬。手掌朝下,

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,蓋著棉被。不使用枕頭是最好的,

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,不過,如果還是想躺枕頭的話,就把毛巾等折成較低的枕頭。二、稍微抬起下巴,放鬆嘴巴的力量,輕微打開嘴巴。三、什麼都不想,在心中嘟囔「啊」幾十秒。如果還是沒辦法馬上睡著,就再反覆嘟囔「啊」好幾次。重點就是放鬆肌肉和什麼都不想。森下解釋,很多人都以側睡的方式睡覺,但其實讓身體感到最放鬆的姿勢是仰躺。之所以不使用枕頭,是因為白天身體前屈的狀態很多,所以要用這種方式放鬆頸部的壓力。只要把嘴巴稍微打開,就可減輕全身的力量。睡不著的時候,務必在下巴施力。若要降低全身的力量,先放鬆下巴是最好的做法。「睡不著的原因是肌肉緊張和自言自語。」森下說,只要全身放鬆,接下來就要停止自言自語。即便沒有出聲,我們躺在床上還是會有各式各樣的想法,造成睡意離去。森下說,只要在心中連續嘟囔「啊」,就可以打消不斷浮現出來的想法。剛開始或許很難順利實行,但只要多嘗試幾次,就可以慢慢掌握訣竅。嘟囔入睡法也可以在中途覺醒的時候使用。深夜突然醒來,之後無法再次入睡的話,僅要仰躺、放鬆嘴巴的力量,在不發出聲音的情況下,說「啊」就可以了。新書《24位名醫肯定,最好的休息法》彙整以最新科學證據為基礎的消除疲勞方法。圖/大是文化提供 分享 facebook,

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永達大陸轉投資 獲利衝高

永達保經轉投資的大陸永達理保經西進有成。去(2017)年稅後純益人民幣1.9億元(約新台幣8.74億元),

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,對母公司永達保經獲利貢獻比重約四成,

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,永達保經董事長吳文永表示,

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,預計永達理今年獲利比重可望拉高至六成。大陸永達理保經為永達保經轉投資公司,

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,永達保經持股24.9%,

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,資本額8,

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,000萬人民幣,

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,永達理保經去年稅後純益人民幣1.9億元,

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,賺逾兩個股本,

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,預估今年在永達理挹注下,母公司今年可望因此再賺進一股本。永達保經總經理陳慶鴻指出,永達理保經目前在大陸設有15家分公司與40個營業據點,去年新契約保費收入(FYP)人民幣17.8億元,主管人力達6,005人,MDRT(百萬圓桌)會員人數1,247位,13個月繼續率達96%,今年規劃將再增設陜西西安與湖南長沙分公司。陳慶鴻表示,大陸永達理保險經紀人均初年度保費達人民幣41萬元,人均年收入約人民幣24.7萬元,保險經紀人的收入約為大陸同業的5到6倍,部經理(相當於台灣處經理)平均年收入151萬元人民幣,總監(台灣協理等級)收入更高達561萬元人民幣。永達保經預估,今年永達理保經新契約保費收入可望達到人民幣45億元、營業收入人民幣36億元、13個月保單繼續率96.5%、主管人力1,3500人與3,000位MDRT,分公司拓展為17家及60個營業據點。永達理保經目前主要與大陸的華夏人壽、天安人壽、陸家嘴國泰、中義人壽、中華聯合、金康人壽、信泰人壽等七家壽險公司合作銷售保單。台灣市場部分,去年新契約保費收入(不含躉繳)約新台幣23億元,累積有效契約保費共新台幣330億元,營收達20.83億元,13個月的保單繼續率高達97.82%。預估今年新契約保費目標28億元、營收23億元,13個月保單繼續率97%。,

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嘉義梅山太平雲梯…下月起現場購票 夜遊開放

太平雲梯下月起開放現場購票,

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,夜間可入園欣賞雲嘉平原夜景。 圖/阿管處提供 分享 facebook 嘉義縣梅山鄉太平雲梯去年9月營運至今共60萬餘人次登梯,

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,但今年8月僅2萬8千多人次入園,

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,創下啟用以來最低紀錄,

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,營運單位阿里山國家風景區管理處日前決定公開招標民間經營,

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,在地「太平社區產業合作社」得標,

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,下月1日起將開放現場購票、夜間營運,

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,要吸引更多遊客上太平觀光。阿里山國家風景區管理處副處長莊靜真說,

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,太平雲梯去年營運後就以委託方式,招募地方人力管理,為更靈活調度今年決定招標出租,僅有在地社區團隊投標,經審查後確定得標,31日舉辦「嘉義梅山太平雲梯自主營運」交接,除太平雲梯外,還須負責周邊步道、設施巡檢,最長經營5年,每年檢討一次。 「這是地方創生的開始!」太平社區合作社理事主席嚴清雅說,在地經營團隊接手,每月將規劃主題性活動,要用創意活絡太平觀光產業及地方特色,帶動年輕人返鄉就業。嚴清雅說,規劃每周三提供企業、團體包場,或作為婚紗拍攝、校園教學景點,每月都有主題活動,可辦文學老街、迎曙光、看夕陽、螢火蟲生態旅行,讓太平成為國際景點。,

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羅馬網賽/延續冠軍氣勢 謝淑薇59分鐘速闖關

延續馬德里女網賽雙打捧冠氣勢,

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,我國「一姊」謝淑薇和捷克搭檔史翠可娃今天在羅馬女網賽首輪開出紅盤,

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,台捷組合以直落2拍下美日聯軍卡胡琪/二宮真琴,

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,花不到1小時就旋風晉級,

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,第二輪(16強)門票到手。美日聯軍第一盤還稍微能和台捷組合抗衡,

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,第7局雖先遭破發,

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,隔局馬上回破,

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,不過台捷組合第9局再破發成功,

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,以6:4先下一城;第二盤台捷組合就展現馬德里冠軍氣勢,

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,一口氣連下4局,對手雖在第5局「破蛋」,但台捷組合第7局又完成破發,且是第一個賽末點就把握住,只花59分鐘就拿下勝利。 謝淑薇靠上周冠軍加持,今天公布的最新雙打世界排名大躍進,從25名上升到19名,僅次於詹詠然的16名和詹皓晴的18名;詹家姊妹上周首輪出局,本周列第7種子,首戰對手是克羅埃西亞茱拉克/羅馬尼亞歐拉露。謝淑薇雙打開出紅盤,單打也要搶勝,首戰對決列16種子的德國喬吉絲。,

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溫和調整 基本工資預期漲5%

勞動部將在14日召開基本工資審議委員會,

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,今年的方向將採「溫和調整」。 記者鄭超文/攝影 分享 facebook 經濟部將在下周三(14日)召開基本工資審議委員會。勞動部勞動條件及就業平等司副司長黃維琛昨(5)日表示,

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,近三年的基本工資都是採「溫和調整」,

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,調幅皆在4%至5%,

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,今年的方向也應是如此。外界解讀,

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,勞動部目標基本工資調幅約5%。今年美中貿易戰雖為全球經濟前景帶來不確定性,

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,但美中貿易戰也為台灣帶來轉單效應及台商回流熱潮,

紓解壓力

,都有助於推升國內勞動市場薪資。惟近期中國大陸凍結陸客自由行簽證核發,

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,衝擊觀光餐飲零售業,

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,商總已多次喊凍漲。不過主計總處則認為,調升基本工資,反而有助於刺激民間消費。 經濟日報提供 分享 facebook 勞動部長許銘春日前表態,希望台灣擺脫低薪,照顧邊際勞工。換言之,基本工資將會持續調升。而根據勞動部掌握,南韓近年積極調整基本工資時薪至8,590韓元,若含例假日加班的平均工時209小時計算,再換算成新台幣,南韓基本工資月薪已來到5萬1,520元,高於日本的4萬7,520元(新台幣)。而台灣基本工資目前是2萬3,100元,時薪150元,勞動部雖不主張劇幅調升基本工資,但也希望溫和調升基本工資。黃維琛指出,最近連續多年,我國的基本工資都採約4%至5%的「溫和調整」,並未像韓國一調就是10%以上,避免對企業造成太大直接衝擊。在基本工資審議委員會上,勞動部都會讓產官政學的每位委員各自詳細論述,相信今年關於基本工資的討論,仍是會朝「溫和檢討」的方向努力。對於前行政院長陳冲希望勞動部在調整基本工資前,先做好五項基本功。黃維琛表示,勞動部有確實掌握相關數據。今年的基本工資月薪為2萬3,100元,受惠勞工約136萬,時薪也調整為150元,受惠勞工約45萬人。而基本工資與所得中位數(或平均所得)的跨國比較,主計總處有相關資料。黃維琛強調,目前未發生調漲基本工資反倒影響邊際勞工就業的情形。近三年基本工資連連調漲,但失業率卻是從2016年的3.92%,一路下滑至2017年的3.76%,2018年則為3.71%。,

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不是誰吃誰 一誠天下動

陸委會主委王郁琦在南京大學的演講題目是「一誠天下動」,

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,此句出自南京大學校歌。王郁琦問:究竟要投注多少誠意才能改變世界?究竟要秉持多少誠心才能開創新局?
兩岸關係一直不能擺脫「內戰思維」,

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,兵不厭詐,

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,因而亦一直陷於權謀損益,

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,爾虞我詐,

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,不免機關算盡;如今,

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,王郁琦提出的「誠心誠意」,

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,直指本心,

紓解壓力

,是將兩岸關係提升到了道德與文明的高度。
兩岸關係發展至今日地步,

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,進入了所謂「深水區」,雙方確實應當回過頭來想一想「是何居心」的問題。時至今日,兩岸皆應嚴肅認知:今日的兩岸關係再也不是一場「你吃掉我/我吃掉你」的「內戰」,而是一個舉世關注的人類文明課題與道德課題;因而,兩岸關係的解決,必須以創造人類文明與道德的典範為目標,不能再停留在有我無你的「內戰思維」之中。
所以,兩岸關係的解決方案,即必須朝往鄧小平當年所說的「不是你吃掉我/我吃掉你」的方向思考;落實至今日情勢言,就是必須首先「正視兩岸分治」的事實,然後在兩岸分治的法制架構上,進行「不是誰吃誰」的政經整合。
中文將「誠」與「實」並稱,準此,「不是你吃掉我/我吃掉你」即是「誠」,「正視兩岸分治」則是「實」。
不誠無物。而不「實」,即不可能有「誠」。此次王張會的亮點在「互稱官銜」,其中,「官銜」是「實」,「互稱」則是「誠」;而王張互稱官銜廣受兩岸及世界輿論的稱許,更可見「誠實」不但有其道德性,亦有其現實效果。
其實,王張會出現「互稱官銜」的進展,亦可印證,雙方皆知「正視現實」才是「誠心交往」的正確路徑;但是,張志軍口稱「王主委」,大陸媒體卻稱「負責人」,又謂「不涉及其他機構及人員」,甚至連王郁琦「正視現實」四字也消音,中山陵談話也僅見一二媒體,這樣的小心謹慎,彷彿「開個小縫向台灣人民示好/北京官方卻不全認帳」,即不免令人覺得仍是在算計權謀損益,不是大開大闔。
兩岸皆知,「互信」最重要,而「互信」必須建立在「不是誰吃誰」的誠實之上。兩岸未來,不能再訴諸「內戰」,那必是冒世界文明之大不韙,豈堪設想?且亦不能訴諸政治經濟及外交上的窒息手段,那將喪盡民心。於是,「不是你吃掉我/我吃掉你」當是唯一解決方案,而此一方案應以「正視兩岸分治」為基礎,王張互稱官銜即可視為邁出的第一步,絕不可「再遭折騰,走回頭路」。
什麼是回頭路?兩岸曾經喪失「互信」,李登輝自《國統綱領》到「兩國論」,最後在密使、司馬遼太郎、戒急用忍的權謀操作間搞到左支右絀、進退維谷;陳水扁則從《台灣前途決議文》、「四不一沒有」、「統合論」,搞到正名制憲、一邊一國,甚至被美國國務院指為「推車撞壁的台獨分子」,亦是權謀操作致玩火自焚。如今兩岸從「中華民國已經滅亡」走到了「王張互稱官銜」、「中華民國已一○三年了」,這究竟只是一種玩弄民意的權謀算計,還是一種大開大闔的「誠心誠意」的反映,亦待觀察後效。
此類曲折及猜忌,皆因缺乏互信、失去誠實所致。因此,為今之計,兩岸必須共守「不是誰吃誰」的最高誠實,經由兩岸分治的架構來進行兩岸政經關係的整合。即使以統一為終極解決方案,也不必亦不應繞過兩岸分治的事實。這就是辜振甫在一九九八年辜汪會談所說的:「談統一的前提是(因)沒有統一,談統一要接受分治。」也是汪道涵在一九九七年所說的「現在進行式的一個中國」。
林義雄在二○○五年評論扁政府的兩岸操作,曾說:「小國與大國良好互動的前提是真誠。如果政治領袖自作聰明,與大國互動時爾虞我詐,最後逃不出大國的掌心,等於自尋死路。」林義雄的預言,今日已成史實。
我們認為,林義雄的這番話不僅可驗證於民進黨,其實也是對兩岸任何一方的忠告。例如:對岸雖是「大國」,但在面對台灣的民意及人類的文明時,亦當「真誠」,而不應以「爾虞我詐」及權謀損益來操作兩岸關係,否則,即使得計一時,必也貽禍未來。因此,懸守「不是誰吃誰」之「誠」,與「正視中華民國」之「實」,仍是北京應持的兩岸方案。畢竟,誠基於實,一誠天下動。,

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HBL/高國豪畢業 讓松山教頭黃萬隆再進化

HBL高中籃球聯賽在小巨蛋進行冠軍賽,

派對燈串

,松山高中擊敗能仁家商封王,

台北霧眉課程

,順利完成二連霸,

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,教練黃萬隆興奮地高舉雙手。記者余承翰/攝影 分享 facebook 松山高中今在106學年度HBL高中籃球聯賽男子組冠軍賽,

永和抓漏專家

,以70比60擊敗能仁家商,

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,收下隊史第6冠,

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,賽後松山教頭黃萬隆罕見地激動揮舞冠軍帽,

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,甚至大動作拉弓慶祝。黃萬隆執教風格鮮明,

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,除對球員表現不滿意會當場發飆外,

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,鮮少在鏡頭前有「激情」演出,這回他難得在眾人前大動作慶功,格外引人注目,待激情過後他受訪時透露:「這是我6座冠軍當中,難度最高的一次,因為我們靠的不是球星,而是團隊。」今年松山在「史上最強高中生」高國豪畢業後,再次拿下冠軍,黃萬隆說:「高國豪畢業後讓我學到,一個冠軍,能靠1、2個明星球員,但是你如果要拿很多冠軍,就要學NBA的馬刺或塞爾提克,他們或許沒有哈登(James Harden)這種頂級球星,他們一樣可以很強、戰績很好。」黃萬隆認為,今年松山或許沒有像高國豪一樣天賦異稟的超級明星,但是他教會球員用正確的方式打球,也用正確的團隊方式去防守,讓球員懂得去打「團隊籃球」,就是他的進化。高三前鋒莊家誠就說,今年賽季開打前,很多人不看好松山可以連霸,加上開季前球隊爆發大規模的傷兵潮,賽季正開打之際,就提前折損3名主力,但他驕傲地說:「我們證明了就算沒有高國豪,我們依舊是一支強隊。」HBL高中籃球聯賽在小巨蛋進行準決賽, 松山高中教練黃萬隆。記者余承翰/攝影 分享 facebook,

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警開公務車載妻小 還牽女同事手

中市警察局少年隊前郭姓隊長,

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,涉嫌私用公務車載妻小出遊遭檢舉,

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,警政署蒐證發現郭不只私用公務車,

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,甚至上班時間與隊上女警私自外出,

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,3日被警政署約談後依瀆職罪嫌送辦。中市警局表示查證屬實,

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,將依法停職處分郭。
少年隊與郭姓前隊長都不願多談,

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,記者昨無法聯繫到郭,

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,暫無法取得他回應。
中市警局督察長林金郎說,

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,市警局只協助配合調查,對內容不清楚,已將郭調市刑大技正非主管職務,待上級調查確定後,依規定停職;至於與隊上女警不正當關係經查屬實也會懲處。
警政署7月接獲檢舉,指郭姓前隊長涉嫌以督勤名義,用隊上偵防車載小孩、帶家人出遊。警政署調查才發現郭不只將偵防車私用,更與隊上女警在公園手牽手散步。
調查小組9月發現郭與女警簽出巡邏,卻將偵防車開往西屯區都會公園散步,調查小組跟監蒐證3個月後約談郭,訊後依瀆職罪嫌送辦。,

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